박동창  | 국일미디어

14,230원  | 20210724  | 9788974259938

돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다! 맨발로 흙길을 걸어, 면역력을 높이고 코로나19와 바이러스로부터 자유로워지는 건강혁명을 시작하라. “약을 써서 몸을 보호하는 약보(藥補)보다 좋은 음식으로 원기를 보충하는 식보(食補)가 낫고, 식보보다는 걷는 행보(行補)가 낫다.” 조선시대 명의인 허준이 편찬한 《동의보감》에는 인간에게 걷는 것이 얼마나 중요한지 잘 드러나 있다. 유명한 병원을 다니고, 아무리 좋은 약을 먹어도 질병으로부터 벗어나기 어렵다. 면역력을 높이고 건강한 일상을 되찾을 수 있는 답은 어디에 있을까? 이 책은 사람이 맨발로 땅을 밟거나 접지할 때 땅속의 음(-)전하를 띤 자유전자가 몸으로 올라와 우리 몸의 면역력을 높이고 각종 만성질병과 현대 문명병을 치유한다고 설명한다. 즉, 맨발걷기만으로도 얼마든지 질병을 극복하고 건강한 삶을 누릴 수 있다는 것이다. 이 책에서 저자는 해외 연구논문을 통해 맨발걷기와 접지의 이론을 설득력 있게 펼치고, 2016년부터 이어온 프로그램인「맨발걷기 시민운동본부」에서 보고 겪은 회원들의 치유 사례를 통해 맨발걷기의 이론과 실제의 정수를 완성도 있게 담아냈다.

박한수  | 규장

15,070원  | 20240710  | 9791165045418

“진짜를 발견했는데 어떻게 가만히 있겠는가?” 천국을 위해서 이 땅의 것을 포기하는 사람은 절대로 어리석은 사람이 아니다 자신의 전부를 거는 사람이 하나님나라에 들어간다 제자광성교회 박한수 목사의 올인 메시지

김콜베  | 위즈덤하우스

14,230원  | 20250416  | 9791171714063

더욱 빠르고 치열해진 브랜드 전쟁, 어떻게 살아남을 것인가? “브랜딩의 시작도, 완성도 결국은 이야기다!” 특색 있는 스토리와 디자인 콘셉트로 매출과 팬덤을 동시에 달성한 공유 오피스 브랜드 ‘집무실(執務室)’의 설립자, 김콜베가 몸소 부딪혀 개발한 15년간의 브랜딩 정수! 브랜드 이야기 설계 법칙, BSA를 최초로 공개하는 책 팬데믹 속에서도 매출과 팬덤을 모두 놓치지 않은 공유 오피스 브랜드 ‘집무실(執務室)’의 설립자이자 브랜드 스토리 빌더, 김콜베(김성민)가 15년간의 노하우를 집대성한 책 《브랜드, 결국 이야기다》를 출간했다. ‘팔지 마라, 말을 걸어라!’라는 도발적인 메시지와 함께 등장한 이 책은 독자에게 “성공하는 브랜드의 비법은 바로 탄탄한 이야기다.”라고 강조한다. “저절로 입소문이 나는 브랜드 스토리의 공통점은 무엇일까?” “평범한 나의 브랜드에 매력적인 이야기를 심을 수 없을까?” 이 책에서 최초로 제안하는 개념, ‘BSA(Brand Story Architecture)’는 김콜베가 고안한 ‘브랜드 이야기 설계 도구’이다. 브랜드명, 콘셉트, 파사드, 존, 미장센, 바이브라는 여섯 가지 단계로 구성된 BSA는 마치 건축물을 짓듯 브랜드의 이야기를 정교하게 쌓아가는 방법을 안내한다. 브랜드 기획자, 창업가, 디자이너, 마케터 등 내 일과 사업에 충성 고객을 만들고 싶은 독자들이라면 BSA를 통해 고객 마음에 오래오래 기억될, 매력적인 브랜드 이야기를 설계할 수 있을 것이다. 브랜드는 제품이 아니라, 이야기로 완성된다.

나자유  | 부크크(bookk)

11,100원  | 20250103  | 9791141972349

저자의 체험이 녹아 있어 이 책을 읽으면 걷게 된다. 사람은 걷도록 설계되었다. 태어나서 수천 번의 시도로 결국 걷게 된다. 사람은 걷기 위해 태어나고 걸어서 인생을 살며 죽기까지 걷는다. 걷고 걷는다면 젊음이 유지될 것이다.

이정숙  | 미래아이(미래M&B)

0원  | 20080909  | 9788983944818

재미가 ‘팡팡’ 터지고 실력이 ‘쑥쑥’ 자라는 논술 교과서 서울초등논술교육연구회장인 이정숙 선생님의 논술 가이드. 이 책은 저자의 다년간의 실전 경험에서 나온 독서논술 교육에 대한 소신이 담겨 있습니다. 이소와 정훈, 개비 박사를 비롯한 6명의 주요 캐릭터들이 등장하여 아이들의 머릿속에 논술의 기본 개념을 실어 줍니다. 저자는 “논술 잘하는 아이를 만드는 최고의 선생님은 학부모”라고 말합니다.

설왕은  | 그바람

13,500원  | 20210722  | 9791196454968

김영배  | 좋은땅

17,100원  | 20240920  | 9791138835305

시인이 인생을 통해 느낀 깊은 성찰과 감정을 담은 시집이다. 인동꽃, 민들레, 나팔꽃 등의 제목으로 나뉘어 있으며, 각 장마다 인생의 한 단면을 꽃에 비유하며 풀어내고 있다. 시인은 인생을 마치 광활한 자연 속에서 꽃과 함께 걸어가는 여정으로 비유한다. 이는 인생의 고통과 시련을 견뎌낸 후 맞이하는 성숙과 변화를 말한다. 꽃이 진 자리에 열매가 맺듯 시인은 삶의 어려움 속에서도 삶을 긍정하고 인간의 강인함을 발견하는 시적 여정을 제시한다.

미래복지경영과 함께한 사람들  | 미래복지경영

13,500원  | 20181020  | 9788969071811

이 책은 사회복지 기관으로 큰 기여를 하고 있는 ‘미래복지경영’을 설립하고 10년간 뜻을 같이 해온 분들, 이윤구, 유재건, 김신일, 박인수, 권태일, 권호경, 최성균 등 7인의 삶의 여정을 그린 책이다. 함께 빈곤과 사회문제를 치유하기 위해 노력한 저명인사들이 한 뜻으로 후배들을 위해 책을 펴냈다. 자신들도 그랫듯이 후배들도 힘들고 어렵더라도 ‘그래도 걸어라’고 응원하는 책이다.

이은주  | 21세기북스

15,910원  | 20220328  | 9788950999582

★★★ 사랑의 위기에 대처할 25년 경력 한의사의 비책 ★★★ 훼손된 자연이 가져온 성생활의 위기, 25년 경력의 한의사가 제시하는 개인의 건강과 문명의 회복! 인생에는 유년기의 사춘기(思春期)뿐 아니라 중년에 찾아오는 사추기(思秋期)도 있다. 동물이기도 한 인류가 생식의 본능을 잃어버렸다면 만물의 영장은 고사하고 이 험난한 약육강식의 세계에서 살아나기는 어려웠을 것이다. 이에 비춰 보면 인생의 후반기에 들어서면서 생식기능이 떨어질 때 만감이 교차한다. 인간으로서 더 이상 세상에 존재하는 이유를 찾기 힘들어지면서 심리적으로 위축된다. 그리고 이런 위축감이 육체적으로도 영향을 미쳐 점점 악순환의 고리에 빠져들게 된다. 특히 남성의 경우에는 전립선 기능이 약화되면서 이런 분위기에 빠지고, 여성은 폐경기가 되면 그러한 경향이 많다. 저자인 이은주 한의사는 남성의 전립선 기능 저하에 지대한 관심과 함께 기여를 해왔다. 전립선 치료 전문 한의원을 운영하며 건강한 부부 성생활에 관심을 기울이고 결혼 기피나 섹스리스가 심해지는 경향에 주목해왔다. 건강이란 육체-정신의 조화와 균형을 통해 유지되는 것인데, 전통적인 성생활의 변화는 이러한 조화와 균형이 크게 흐트러지고 있음을 보여주는 징표로 보였다. 이것은 자연적, 사회적 생태환경의 혼란과도 연관이 있다. 동일본 대지진과 후쿠시마 원전 폭발에 따른 방사능의 위협이 현실로 체감되어 지구환경의 문제가 절박하게 대두되기도 하고, 최근에는 코로나가 전세계적으로 퍼지면서 인간의 건강문제를 생태학적 관점으로 살피지 않을 수 없게 되었다. 《걸어라, 사랑을 향해》는 한의학이 생태학적 관점에서 바라본 성생활의 문제를 다루면서도, 동시에 그 치료법을 구체적으로 설명하고 있다. 책의 제목처럼 사랑을 찾기 위해 걸어간다는 것은, 온갖 노력을 기울여야 한다는 뜻이기도 하지만 ‘걷는 것’이 성적인 트러블의 중요한 해결 방법임을 강조하는 것이기도 하다. 이 책에는 걷기 외에도 몸과 마음의 건강을 위한 깨알같은 팁이 곳곳에 심겨 있다. 사추기의 인생을 살고 있거나, 사추기를 향해 가는 나이라면, 남녀를 불문하고 반드시 읽어야만 하는 책이다.

오타니 요시오  | 싸이프레스

14,070원  | 20240722  | 9791160322286

걷기 운동 전에 반드시 이 책을 읽어라. 무작정 걷는다고 효과가 있는 것이 아니다! 최근 대한민국에서는 걷기 운동이 새로운 건강 트렌드로 자리 잡고 있다. 특히, 팬데믹 이후 집 근처에서 할 수 있는 운동으로 걷기가 주목받고 있다. 이에 따라 스마트워치, 피트니스 트래커 등 만 보를 기록할 수 있는 다양한 기기들도 인기를 끌고 있다. 이러한 최신 동향에 발맞추어, 《1일 1만 보, 제대로 걸어라》는 실제 사례와 최신 연구 데이터를 바탕으로 독자들에게 실용적인 정보를 제공한다. 건강과 웰빙에 대한 관심이 급증하는 가운데 출간된 이 책은 현대인의 바쁜 일상 속에서도 건강을 유지하고자 하는 이들을 위한 최고의 안내서이다. 이 책은 단순히 걷기 운동의 중요성을 강조하는 것에 그치지 않고, 어떻게 하면 매일 만 보를 걸을 수 있는지 구체적인 방법을 제시한다. NHK 〈아사이치〉, 아사히 TV 〈모닝쇼〉 등 많은 TV 프로그램에 출연하며 일본에서 유명한 호흡기 내과의사인 저자는 걷기를 통해 체중 감량, 스트레스 감소, 심혈관 건강 개선, 정신건강 향상, 치매 발병률 및 사망률 개선 등 다양한 건강상의 이점을 누릴 수 있음을 전 세계 82편의 논문을 분석하여 과학적 근거와 함께 설명한다. 이 책의 주요 내용은 다음과 같다. ●걷기의 과학적 배경: 걷기 운동이 신체 및 정신건강에 미치는 영향에 대한 최신 연구 결과를 소개한다. ●실천 가능한 전략: 바쁜 일상 속에서도 1일 1만 보를 채울 수 있는 실용적인 방법과 팁을 제시한다. ●걷기에 대한 논란 정리: 8,000보? 10,000보? 걷는다면 아침에? 밤에? 1만 보는 나눠서 걸어도 된다? 안 된다? 걷기에 대한 다양한 논란, 그 마침표를 찍는다. ●걷기가 뇌의 관계: 걷기가 창의력 향상, 치매 예방에 어떤 효과가 있는지 과학적으로 설명한다. ●올바른 걷기 솔루션 제공: 개인의 체력과 생활 습관에 맞춘 올바른 걷기 방법을 제공한다.

한림출판사 편집부  | 한림출판사

8,550원  | 20180403  | 9788970940571

이제 막 걷기 시작하면서 발보다 마음이 앞서 나가는 아기의 마음을 재밌게 표현한 그림책. 아장아장 걷다 가 넘어지는 아기의 서툰 걸음을 의인화된 구두로 경 쾌하게 나타냈으며 자연스러운 표현과 단순한 그림이 아기들을 책 속으로 끌어들인다.

조이스 럽  | 복있는사람

7,200원  | 20140324  | 9788963601304

[느긋하게 걸어라: 산티아고 가는 길]은 예순의 노 수녀와 그의 20년 지기 노 목사가 37일간 800킬로미터의 산티아고 순례길을 걸으며 건져 올린 25가지 인생의 교훈을 들려준다. 이 책은 인생은 곧 순례이며 우리가 일상의 삶을 순례자의 마음으로 살아갈 수 있음을 보여준다.

네빌 고다드  | 서른세개의 계단

10,080원  | 20091111  | 9788996093961

『믿음으로 걸어라』는 네빌 고다드가 저술한 것이다. 총 27챕터로 이루어진 이 책은 네빌 고다드가 생전 중요하게 여겼던 성경의 구절들을 하나씩 풀이한 형태를 띠고 있다. 그러나 단지 성경구절들의 풀이를 나열한 것이 아니라, 전체를 통일성 있고 짜임새 있는 구조로 묶고 있다. 그래서 하나의 챕터는 다음의 챕터를 이해하는 발판이 된다. 이 책은 네빌 고다드의 명언집이라고 해도 과언이 아닐 정도로, 한 문장 한 문장이 그의 명언들로 구성되었다. 그래서 설명서를 읽듯이 의미 파악을 위해 읽기보다는, 문장 하나 하나가, 가슴에 내려앉을 때까지 고요하게 명상처럼 읽기 좋은 책이라 생각이 든다. 그리고 그가 전해준 성취의 법칙에 알맞는 마음의 태도와 자신의 것을 조금씩 맞춰가는 자세를 취한다면 분명 최고의 실용서로 역할을 다 할 것이다.

유현민  | 이인북스

12,150원  | 20150303  | 9788993708424

『낙타처럼 걸어라』는 정신적이 유목을 떠나는 사람들, 시간의 궤도를 이탈하여 어디로 가야 할지 몰라 우두커니 서 있는 사람들에게 마음으로 믿는 길로 향하여 가라는 메시지를 담은 책이다. 크게 3부로 나뉘어 있으며 1부 낙타처럼 걸어라, 2부 자기반성에 포스트잇을 붙여라, 3부 내뱉은 말에는 지우개가 없다 로 구성되어 있다.

조너선 색스  | 한국기독교연구소

16,200원  | 20220509  | 9788997339860

템플턴상 수상자 랍비 조너선 색스(1948-2020)의 마지막 저술인 이 책은 매주 오경(토라) 읽기 본문에 따라 오경의 영성을 52회에 걸쳐 강론한 책이다. 그는 ≪언약과 대화≫ 시리즈 다섯 권을 통해 오경의 의미를 오늘의 삶의 현실과 관련시켜 해명한 후에, 마지막으로 이 책을 통해 유다이즘 영성의 핵심을 정리했다. 오늘날 많은 사람들이 종교에 대해 점차 무관심하게 되는 탈종교화 시대에, 저자는 오랜 공부와 경험을 바탕으로, 삶을 더욱 풍성하게 만들고, 이상적인 사회를 만들기 위해 우리가 무엇을 어떻게 할 수 있는지를 정리했다. 하시디즘 전통의 아브라함 요수아 헤셸과는 달리, 랍비 조너선 색스는 ≪방황하는 자들을 위한 안내서≫를 쓴 마이모니데스의 전통을 따라, 성서의 어려운 질문들에 대한 설명에 초점을 맞춘다. 그래서 미드라쉬, 미슈나, 탈무드 등 유대인들의 주석 자료들뿐 아니라 기독교인들이 거의 묻지 않았던 질문들을 통해, 오경을 새롭게 이해하도록 도와준다. 예를 들어, “하나님은 왜 당대에 가장 의로웠던 노아가 아니라, 무명의 아브라함을 통해 이스라엘 백성을 시작하셨는가?” 하는 질문이다. 이 책은 유대인들이 매주 오경 읽기를 통해 어떻게 믿음의 조상들의 이야기를 되새기며, 일상 속에서 거룩하게 살아가는 방법을 배우는지를 보여준다. 그들은 오랜 박해와 고난의 역사를 통해 불안과 불확실성이 가득한 위기 속에서도 오경을 통해 영원한 순간을 살아가는 지혜를 배웠다. 오경이 자신들의 삶을 비춰주고, 자신들의 삶을 통해 하나님과의 대화를 새롭게 써나가는 길을 찾았기 때문이다.