이정원  | 선우미디어

4,500원  | 20060320  | 9788956581330

풍경이 있는 테마 에세이, 1978년 [한국수필]을 통해 문단에 등단한 이정원의 『靜, 고요함』. 한국수필문학상을 수상한 저자의 꽃이라는 아름다운 존재를 통해 인간의 희로애락(喜怒哀樂)을 다루는 에세이 중 저자의 이름에서 가운데 글자를 딴 고요함(靜)을 주제로 한 에세이만을 모아, 사진과 함께 담아냈다. 앵초꽃, 수련, 수선화, 민들레, 코스모스 등의 꽃을 통해 인간의 아름다움을 형상화한다. '선우 올리브 북스' 제6권.

조용도  | 세종문화사

11,700원  | 20250520  | 9788974242107

조용도 시인의 시는 삶에 영향을 준다. 시의 언어에서 삶의 방향을 찾고 언어의 순화를 통해 사회의 미학적 요소를 강하게 만든다. 시의 역할이 사회를 변화시키려면 우선적인 것이 관대함이라는 철학으로 작품을 펼친다. 사람이 남들과 부딪치며 살기 위해서는 관대함이 우선이며, 그 누구도 자신에게 관대해져야 한다. 넓게 보고 크게 헤아리며 소심함을 버리고 매사에 단호한 결단력을 발휘하려면 자신에게 관대함을 보여야 한다는 시 쓰기, 의지가 지성보다 우위에 있다는 주의설이 아니라 용기를 갖고 위험을 감수하는 의지, 폭넓은 시야와 과감한 행동 그리고 최악의 상태에서도 우유부단함을 버리는 솟구침의 결단은 시인의 관대함에서 온다. 그 결과가 시대를 극복하고 절실한 존재 의미의 삶을 철학적인 사유로 표현으로 나타나고 체험하고 있는 여러 삶의 방향을 표현한다. 조용도 시인 - 이오장(시인, 문학평론가) -

정용하  | 한국학술정보

27,000원  | 20230531  | 9791169833493

도가 양생기공은 자연과의 조화를 모색하고 그 속에서 몸의 무병장생을 기하려는 지혜의 총화이기도 하다. 몸의 건강함은 마음과 연결되어 있다는 심신일여의 법칙을 설정하였다. 이러한 도가사상의 핵심은 천(天)의 속성과 마찬가지로 텅 빔(虛)과 고요함(靜)이다. 우리의 살아 있는 몸을 닦는 이유로 인간이 돌아가야 할 근본 자리를 천(天)으로 놓고 볼 때, 천(天)의 특성인 ‘텅 빔(虛)’과 ‘고요함(靜)’에 도달하기 위한 하나의 방법으로 음양의 조화와 수승화강(水昇火降)의 원리를 구현하는 것이 참장수련임을 이 책에서 밝히고 있다.

박솔뫼  | 창비

12,600원  | 20200410  | 9788936438104

“탐정 고양이 차미, 내가 사는 나의 방에 내가 나타나게 도와줘! 나를 해결해줘!” 미로 같은 일상, 수상한 기미와 징조들 박솔뫼가 선사하는 새로운 앨리스와 이상한 나라 박솔뫼가 이번에는 ‘고양이’를 품에 안고 돌아왔다. 전위적인 실험성과 탐미적인 언어와 고유의 스타일로 2009년 작품활동을 시작한 이래 끊임없는 주목을 받아온 박솔뫼의 『고요함 동물』이 창비 ‘소설Q’ 시리즈의 여섯번째 소설로 출간되었다. 평범한 일상을 살던 ‘나’의 고양이 ‘차미’는 어느날 불현듯 탐정이 되기로 한다. 탐정 고양이 차미의 발자국이 찍힌 사건일지와 그 서사를 좇다보면, 우리의 일상은 모든 순간이 ‘평범함이라는 비범함’으로 가득했음을 발견하게 된다. 각자가 머무는 공간과 기억 그리고 사람들 속에서 진정한 ‘나’를 찾아주기 위해 나타난 고양이 차미. 이 도도하고 귀여운 안내자를 따라 복잡하고 흥미로운 비밀들을 추리하다보면 문득 우리는 코트에 붙은 고양이 수염 한가닥을 떼어 손바닥에 올려놓고 주위를 두리번거리게 될 것이다. 이곳이 바로 몽환을 통해 진실을 복원하는 ‘박솔뫼 월드’이기 때문이다.

에크하르트 톨레  | 김영사

10,800원  | 20041122  | 9788934916895

고요함은 힘을 가진다. 그 힘은 자신이 솟아나온 내면의 평화로움으로 당신을 데려간다. 고요함과 평화로움은 둘 다 생명의 실체이다. 당신 자신과 이 세상을 변화시키고 구원할 힘과 지혜이다....

정용하  | 한국학술정보

9,000원  | 20110325  | 9788926820308

도가 양생기공은 자연과의 조화를 모색하고 그 속에서 몸의 무병장생을 기하려는 지혜의 총화이기도 하다. 몸의 건강함은 마음과 연결되어 있다는 심신일여의 법칙을 설정하였다. 이러한 도가사상의 핵심은 천(天)의 속성과 마찬가지로 텅 빔(虛)과 고요함(靜)이다. 우리의 살아 있는 몸을 닦는 이유로 인간이 돌아가야 할 근본 자리를 천(天)으로 놓고 볼 때, 천(天)의 특성인 ‘텅 빔(虛)’과 ‘고요함(靜)’에 도달하기 위한 하나의 방법으로 음양의 조화와 수승화강(水昇火降)의 원리를 구현하는 것이 참장수련임을 이 책에서 밝히고 있다.

비비안트 포레스테  | 동문선

7,200원  | 20010810  | 9788980381463

동문선현대신서 61권 고요함의 폭력. 인문 교양을 쌓을 수 있다.

송미희  | 클레버니스

0원  | 20240920  | 9791194129523

《침묵 마음챙김》은 빠르게 변하는 디지털 시대 속에서 잃어버린 내면의 평온을 되찾는 방법을 안내하는 책이다. 저자 송미희는 우리가 매일 접하는 디지털 소음이 개인의 정신적, 감정적 삶에 미치는 영향을 분석하고, 그로부터 벗어나는 길로 ‘마음챙김’을 제시한다. 마음챙김이란 현재 순간에 집중하며 자신의 내면을 온전히 바라보는 연습으로, 이를 통해 우리는 스트레스를 줄이고 심리적 안정감을 되찾을 수 있다. 이 책은 단순한 이론서가 아니다. 독자가 실제로 마음챙김을 실천할 수 있도록 다양한 명상법과 자각 훈련 방법을 소개하며, 과학적 연구 결과를 통해 그 효과를 입증한다. 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 실천법을 담아 바쁜 현대인들도 손쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다. 또한, 저자는 AI를 활용해 이 책을 집필하는 도전을 감행하며, 변화하는 시대 속에서 새로운 기술을 받아들이는 자세에 대해서도 이야기한다.

김후란  | 시학

9,000원  | 20170225  | 9791187451112

김후란 시집 『고요함의 그늘에서』. 김후란 시인의 시 작품을 담은 책이다. 1부 빛을 쏘다, 2부 별들의 노래, 3부 아름다운 대지여, 4부 그리움의 날들, 5부 비움의 철학으로 구성되어 있다.

김형국  | 효형출판

11,700원  | 20060405  | 9788958720263

국궁(國弓)으로 상징되는 한국 민족의 활 문화의 과거와 현재, 그리고 미래를 짚은 책이다. 하루도 거르지 않고 활터에서 국궁을 즐긴다는 지은이가 인문학적 교양을 바탕으로 민족과 활의 관계를 문화사적으로 살펴보고, 활쏘기 장비, 활터 모습, 활쏘기 대회 등 국궁 문화의 현장을 꼼꼼히 기록하며 정중동의 스포츠인 국궁의 매력을 보여준다. 책의 상당부분은 고대 중국의 병서와 조선 시대 역사 문헌 등을 바탕으로 활쏘기의 전통을 되살리고 있다. 동이(東夷)족이라는 호칭은 말할 것도 없고, 활을 쏘며 마음을 수련한 임금 정조와 조선 선비들의 이야기, 활쏘기 문화가 발달시킨 한국인의 손 감각, 현재 세계 양궁을 휩쓰는 여성 선수까지, 한민족에게 좋은 활을 만들었고 또 그 활을 잘 쏘았던 문화와 역사가 있었음을 강조한다. 평생을 활과 함께 살아온 인간문화재 국궁 사범의 흥미로운 인생 이야기를 비롯하여, 과녁의 변천사, 활 구조도, 김홍도의 그림 '활쏘기와 활 얹기' 관련 그림과 사진들을 상세하게 삽입하여 국궁 문화를 입체적으로 체험할 수 있도록 했다. 또한 국제 스포츠 경기에 국궁을 소개하는 등 국궁의 미래 저변 확대를 위한 조언을 덧붙였다.

에크하르트 톨레  | Yellow Kite

16,720원  | 20030901  | 9780340829745

Eckhart Tolle's writings on the power of living in the moment fast became the most sought-after modern classic on spiritual enlightenment. Now, in this new life-transforming book, we are shown how to become our true selves by embracing silence and stillness. When we are no longer limited by our thinking mind, suffering and pain disappears and we are able to move towards a new understanding of our relationships, of nature, and of the profound wisdom that is to be found in stillness.

박솔뫼  | 창비

18,000원  | 20200720  | 9788936438203

“탐정 고양이 차미, 내가 사는 나의 방에 내가 나타나게 도와줘! 나를 해결해줘!” 미로 같은 일상, 수상한 기미와 징조들 박솔뫼가 선사하는 새로운 앨리스와 이상한 나라 박솔뫼가 이번에는 ‘고양이’를 품에 안고 돌아왔다. 전위적인 실험성과 탐미적인 언어와 고유의 스타일로 2009년 작품활동을 시작한 이래 끊임없는 주목을 받아온 박솔뫼의 『고요함 동물』이 창비 ‘소설Q’ 시리즈의 여섯번째 소설로 출간되었다. 평범한 일상을 살던 ‘나’의 고양이 ‘차미’는 어느날 불현듯 탐정이 되기로 한다. 탐정 고양이 차미의 발자국이 찍힌 사건일지와 그 서사를 좇다보면, 우리의 일상은 모든 순간이 ‘평범함이라는 비범함’으로 가득했음을 발견하게 된다. 각자가 머무는 공간과 기억 그리고 사람들 속에서 진정한 ‘나’를 찾아주기 위해 나타난 고양이 차미. 이 도도하고 귀여운 안내자를 따라 복잡하고 흥미로운 비밀들을 추리하다보면 문득 우리는 코트에 붙은 고양이 수염 한가닥을 떼어 손바닥에 올려놓고 주위를 두리번거리게 될 것이다. 이곳이 바로 몽환을 통해 진실을 복원하는 ‘박솔뫼 월드’이기 때문이다.

Shetty, Jay  | 다산초당

17,100원  | 20240814  | 9791130638201

“바쁜 일상에 지쳐 마음의 평온을 잃어버린 당신에게” 전직 승려이자 세계적인 마음챙김 코치 제이 셰티의 도시인을 위한 명상 에세이 ★ 전 세계 명상가들이 사랑하는 ‘컬러풀 미니멀리스트’ 작가 ‘안디카 라마디안’의 아트 힐링 에디션 ★ 인류 역사상 현대와 같이 ‘행복’ 추구에 이토록 집착한 적은 없다. 미디어에서도 늘 행복에 관한 이미지를 제공하지만, 명성, 돈 등 무엇도 우리를 만족시킬 수 없다. 대신 우리는 점점 더 커지고 있는 악순환에 갇혀 결국 우울증, 환멸, 불만, 불행, 피로에 시달린다. 현대사회의 높은 자살률도 이를 방증한다. 전직 승려이자 동기부여 철학자, 전 세계인의 마음챙김 코치인 저자는 행복을 좇지 않으면서도 평화롭고 의미 있는 삶을 영위할 수 있도록 ‘수도자처럼 생각하기’를 권한다. 저자가 말하는 수도자의 사고법은 수천 년 전 발생하여 오늘날에도 유의미한 가치를 지닌, 시대를 초월한 고전의 지혜를 비롯해, 저자 자신이 일상에서 직접 적용하고 있는 고대의 여러 가르침을 바탕으로 고안한 실천적 삶의 양식이다. 저자는 실제 인도에서 승려로 지내며 수도자의 삶에서 배운 영원한 지혜를 매일 수행할 수 있는 실용적인 방법으로 다듬고, ‘놓아주고, 성장하고, 나누는’ 세 단계를 안내한다. ‘수도자처럼 생각하기’의 목표는 자존심, 질투, 욕정, 불안, 분노, 원망, 응어리에서 자유로운 삶이다. 저자에 따르면 현대인에게 수도자의 마음가짐을 장착하는 것은 가능할 뿐만 아니라 ‘필요한’ 일이다. ‘행복’해지려면 결국 자신의 내면에서 차분함과 고요함, 마음의 평화를 찾아야 한다. 결국 이 책은 삶에서 평화와 목적을 찾고 진정한 행복을 얻으며, 불안과 우울, 스트레스에 시달리지 않게 한다. 이 책을 읽는 것만으로 행복을 위한 불변의 지혜를 당신의 가정이나 직장 어디로든 옮겨올 수 있다. 개인적 차원에서 보면 이 책은 늘 평안한 마음을 훈련하고 목적 있는 하루를 보내도록 도와줌으로써 마음의 면역력을 높이는 책이다. 한편 이 책은 오래된 지혜를 현대 과학과 심리학의 탄탄한 연구 결과로 뒷받침하고, 현대인에게 적합한 형식과 내용을 취했다는 점에서 인류에게 값진 자산이라 할 만하다. 뇌과학이나 심리학의 방법론보다 한 차원 더 깊고 근본적인 차원의 지혜를 담아내면서도 쉽고 공감력 높게 쓰인 이 책은 전 세계 45개국 100만 명의 독자가 입을 모으듯, ‘인생을 바꿀 양서’로 남을 것이다.

마크 네포  | 흐름출판

14,400원  | 20121113  | 9788965960461

복잡하고 시끄러운 세상에서 우리가 놓친 것, 진정 우리에게 필요한 것이 무엇인지를 일깨워주는 책이다. 저자인 마크 네포는 30년 넘게 영성과 시 분야에서 강의를 한 철학자이자 시인이다. 그는 암을 두 번이나 겪으면서 죽음의 문턱까지 갔다가 돌아온 후 내면의 변화에 대한 글을 쓰기 시작했고, 이 책이야말로 그의 모든 정수를 담은 결실이다. 비록 그는 암을 앓으면서 큰 고통을 받았지만, 병을 이겨내면서 그의 영혼은 활짝 깨어났고 마음을 챙기는 놀라운 힘을 얻게 되었다. 그런 만큼 이 책은 지혜와 통찰, 순간의 골수는 물론 시간의 뼈대까지 빨아들이는 뜨거운 열정을 가르쳐준다. 또한 이런 삶을 갈망하는 사람에게 네포는 더없이 좋은 스승이다. 책은 1월 1일부터 12월 31일까지, 1년 365일 형식으로 구성되어 있다. 하루하루 한두 쪽 분량은 쉽고 간결하며, 리듬감이 있고, 오래도록 생각하게 만드는 힘이 있다. 오프라 윈프리의 말처럼 이동 중이나 아침저녁으로 자기만의 재충전 시간에 읽으며 힐링을 받을 수 있는, 믿을 만한 친구 같은 책이다.

최명술(성견)  | 문원북

13,500원  | 20160901  | 9788974612832

우리가 마음공부를 하고 부처님 말씀에 귀 기울이는 것은 생활에서의 변화가 있기 위함이다. 작은 것에도 늘 감사한 마음을 갖는 것, 화나고 성낸 마음에 담담하게 웃을 수 있게 되는 것, 삶의 두려움과 무서움이 사라지는 것, 그런 변화가 점점 커져서 생활에서 그리고 죽음을 맞이했을 때조차 완전한 자유롭고자 하는데 목적이 있다. [흔들림 속에 고요함이 있다]는 “나는 누구인가” 화두를 놓고 끝없이 질문하며, ‘나’라고 여겨왔든 고정 관념을 허물고 ‘나’라고 믿어왔든 가짜의 ‘나’를 버리는 고 본래의 나를 찾는 끝없는 노력과 수행을 통해 얻은 깨달음을 ‘성견 스님’은 우화와 시 등을 통해 전달 하고 있다.