Monty Lyman  | 상상스퀘어

14,900원  | 20221109  | 9791192389059

2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상 몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기! 오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 관해 그동안 알고 있던 사실이 모두 잘못되었다고 해도 과언이 아니다. 몬티 라이먼 박사가 말하듯 통증을 오해한 고통의 대가는 너무 크다. 이 책은 통증의 극단을 보여주는 다양한 사례 연구와 최첨단 기술을 이용한 뇌 신경학 연구를 통해 환상통에서 만성 통증에 이르는 수많은 통증의 비밀을 파헤친다. 라이먼 박사는 지긋지긋한 통증에서 벗어날 수 있다는 희망을 제시할 뿐 아니라 궁극적으로 인간의 의미에 대해 깊은 깨달음을 준다.

몬티 라이먼  | Penguin Books

15,700원  | 20220210  | 9781529176506

2020년 영국왕립의학협회 통증 분야 논문상 수상 몬티 라이먼 박사가 들려주는 만성 통증에 관한 심도 깊은 이야기! 오늘날 우리는 통증 과학의 전성기를 경험하고 있다. 최근 몇 년간 통증에 대한 이해가 급변했다. 통증에 관해 그동안 알고 있던 사실이 모두 잘못되었다고 해도 과언이 아니다. 몬티 라이먼 박사가 말하듯 통증을 오해한 고통의 대가는 너무 크다. 이 책은 통증의 극단을 보여주는 다양한 사례 연구와 최첨단 기술을 이용한 뇌 신경학 연구를 통해 환상통에서 만성 통증에 이르는 수많은 통증의 비밀을 파헤친다. 라이먼 박사는 지긋지긋한 통증에서 벗어날 수 있다는 희망을 제시할 뿐 아니라 궁극적으로 인간의 의미에 대해 깊은 깨달음을 준다.

알렉산더 로이드  | 시공사

16,200원  | 20220217  | 9791165798840

이 책은 마음을 다스리는 단순한 명상책이 아니다 문제의 근본적인 원인을 없애는 혁신적인 치유서다! 무의식에 각인된 고통의 근원을 찾아 우울증과 분노조절장애, 신체 질병까지 치유하는 기적! ☆ 세계적 베스트셀러 《힐링 코드》 저자 신작 ☆ ☆ 메모리 코드 효과를 증가시키는 ‘힐링 코드Ⅱ’ 실천법 수록 ☆ ☆ 전 세계 172개국에서 실천하는 치유법 ☆ ☆ 메모리 코드 실천을 위한 워크시트 제공 ☆ 세계적인 치유 전문가이자 베스트셀러 작가 알렉산더 로이드 박사의 신간이 출간됐다. 저자는 아내의 우울증을 치유하고자 12년간 세계를 돌아다니며 연구한 끝에 질병을 치유하는 ‘힐링 코드’를 발견했다. 그는 여기서 멈추지 않고 고통 받는 사람들을 돕기 위해 더욱 연구에 매진했다. 그 결과가 바로 《메모리 코드》이다. 전작인 《힐링 코드》에서 신체적 질병을 치유하는 법을 다뤘다면 《메모리 코드》는 이러한 신체적 질병을 야기하는 근원이 되는 정신적 요인을 찾아 치유하는 방법을 다룬다. 신경과학 연구에 따르면 인간에겐 부정적 생리작용을 촉발하는 메커니즘이 없다. 즉 두려움, 분노, 좌절, 통증과 같은 부정적 상태에 빠지면 뇌의 선조체나 시상하부는 우리의 감정과 몸이 긍정적인 상태로 돌아가도록 작동한다는 것이다. 그런데 왜 우리는 행복하지 않을까? 왜 몸과 마음이 아플까? 문제는 오작동이다. 제대로 작동하지 않아 고통 상태로 남아 있는 ‘기억’은 우리의 모든 생각, 행동, 감정, 신체에 영향을 미친다. 그런데 대부분의 기억이 우리가 알 수 없는 잠재의식이나 신체 세포에 각인된 형태로 존재한다는 것이 문제다. 알렉산더 로이드 박사는 다양한 과학적 연구와 추론을 통해 의식과 무의식 속 기억을 재구성하고, 현재와 미래를 바꾸는 구체적인 방법을 찾아내 이를 ‘메모리 코드’로 정리하였다. 이 책에선 암으로 고통 받던 사람, 직장생활로 고민하던 사람, 인간관계에 어려움을 겪던 사람, 불안장애에 시달리던 사람에 이르기까지 ‘메모리 코드’를 통해 고통에서 벗어나 새로운 삶을 살게 된 사람들의 생생한 고백을 확인할 수 있다. 영원히 고통 받을 것인가, 더 나은 삶을 위해 변화를 시도할 것인가? 이 책은 당신이 평생의 고통에서 벗어날 기회가 될 것이다. “불안을 줄이고, 스트레스를 다스리고, 삶을 변화시키고, 정신건강을 영원히 개선할 방법을 찾는다면 바로 이 책이다.” _ JJ 버진, 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 《미라클 마인드셋》 저자 “나는 알렉산더 로이드를 절대적으로 신뢰한다. 《메모리 코드》는 과거를 치유하고, 현재의 행복을 방해하는 두려움을 막는 유일한 방법이다.” _ 조쉬 액스, 《흙을 먹어라》, 《키토 다이어트》 저자 “기억 엔지니어링은 감정 치유의 미래다. 기억을 재경험하고 해석하는 법을 배우면 실제 행동을 변화시킬 수 있다.” _조던 루빈, 가든오브라이프 설립자 “로이드 박사의 ‘타임머신’을 타면 최고의 삶을 살지 못하게 우리를 가로막고 있는 과거의 기억을 바꿀 수 있다!” _ 로빈 오펜쇼, 그린스무디걸 설립자 0 3 5

서한기  | 퍼플

7,700원  | 20250915  | 9788924169362

쇼펜하우어의 비밀 서재: 절망의 철학자가 건네는 삶의 희망 혹시, 세상의 모든 소음이 잦아든 깊은 밤, "나는 누구인가? 지금 제대로 살고 있는 걸까?"라는 질문에 홀로 뒤척여 본 적 있으신가요? 행복을 강요하는 사회 속에서 공허함을 느끼고, 예측 불가능한 미래에 불안을 느낀다면, 이 책은 바로 당신을 위한 쇼펜하우어의 비밀 서재로 안내하는 특별한 초대장입니다. '염세주의 철학자'라는 무거운 이름 뒤에 숨겨진 그의 문장들 속에는, 역설적이게도 오늘날 우리가 겪는 불안과 고독을 꿰뚫어 보는 예리한 통찰과 따뜻한 위로가 담겨 있습니다. 이 책은 쇼펜하우어의 고독했던 삶과 철학의 핵심을 따라가는 한 편의 지적 탐험입니다. 1부에서는 '세계는 나의 표상'이라는 도발적인 명제를 통해 우리가 보는 세상의 본질을 파고들고, 2부에서는 K-드라마와 SNS 속 행복 경쟁을 예시로 들며 왜 인간이 '욕망의 롤러코스터'에서 내려올 수 없는지 그 근원을 파헤칩니다. 하지만 여정은 절망에서 끝나지 않습니다. 3부에서는 고통의 바다를 건너기 위한 현실적인 인생 지혜, BTS부터 영화 <기생충>에 이르기까지 예술을 통한 황홀한 도피, 타인의 아픔에 공감하는 '연민'의 윤리 등 그가 남긴 특별한 '생존 키트'를 선물합니다. 마지막 4부에서는 그의 사상이 니체와 현대 철학에 미친 영향을 살피며 시대를 넘어 우리에게 던지는 희망의 메시지를 발견합니다. 쇼펜하우어는 값싼 긍정을 말하는 대신, 삶의 고통을 정면으로 마주할 용기를 줍니다. 이 책을 통해 당신은 절망의 끝에서 길어 올린 역설적 희망과, '그럼에도 불구하고' 삶을 긍정할 이유를 발견하게 될 것입니다. 이제, 당신의 마음속 가장 깊은 곳에 있는 비밀 서재의 문을 열어볼 시간입니다.