청월스님  | 예나루

53,640원  | 20110822  | 9788993713206

『무통괄사』는 우리실정에 맞게 저술된 책으로, 긁기 위주의 방법에서의 괄사의 비기라 할 수 있는 뜯기법과 때리기법에 대한 자세한 설명이 되어있다. 세계최초로 괄사요법의 원리에 대해 의학적 이론을 정립하였으며, 경혈학 서적이라 할 만큼 12정경과 기경팔맥에 대해 자세하게 풀어놓았다.

송사월  | 용감한 까치

6,210원  | 20250828  | 9791191994438

캐러멜 마키아토 한 잔 가격으로 몸속 흐름을 바꾸는 기적의 괄사 습관을! 〈기적의 괄사 따라하기 - 얼굴 편〉 기적의 턱선&귀, 관자놀이, 두피 몸은 솔직하다. 우리가 일상에서 겪는 모든 경험에 몸은 즉각적으로 반응한다. 자세가 틀어지거나 생활 습관이 잘못된 경우, 또는 심리적으로 스트레스를 받거나 장시간 긴장된 상태로 있는 경우 몸에도 긴장이 쌓이고 혈류의 흐름이 악화된다. 승모근이 굳거나 뭉치면서 두통과 혈류 정체를 유발하고 복부의 지방과 셀룰라이트가 쌓이도록 만들기도 하며, 노폐물이 쌓이고 부종을 심화시켜 팔뚝을 비대하게 만들기도 한다. 상체보다 혈류와 림프 순환 속도가 느린 하체의 경우에는 오래 앉거나 서 있는 생활이 반복되면 허벅지와 종아리, 골반까지 전체적인 흐름이 정체돼 근막이 뭉치고 부기가 악화되며 결국 셀룰라이트로 이어지기 쉽다. 몸의 일부인 얼굴도 이런 영향에서 자유롭지 않다. 스트레스와 잘못된 자세로 인한 림프 정체는 부기를 유발하고 이중턱을 만들 뿐만 아니라 귀 주변의 림프 순환이 제대로 되지 않아 전신에 피로가 쉽게 쌓이게 만든다. 특히, 림프와 혈류, 자율신경이 교차하는 관자놀이와 두피는 순환이 정체되면 두통은 물론, 안면의 긴장과 집중력 저하가 동반되기 쉽기 때문에 업무와 공부를 위한 집중력과 컨디션 회복을 위해서라도 반드시 얼굴의 림프 흐름과 혈류를 개선해야 한다. 〈기적의 괄사 따라 하기〉 시리즈는 이를 위한 '특급 처방' 시리즈다. 아주 작은 도구, 누구나 가볍게 들고 쉽게 사용할 수 있는 '괄사'로 온몸의 림프절과 정확한 부위를 자극해 막혀 있거나 바르지 못한 몸속 흐름을 원래대로 되돌릴 수 있는 하우투 방법을 자세히 담았다. 저자의 설명에 따라 괄사 루틴을 따라 하다 보면 자연스레 군살 없고 근육이 뭉치지 않은 '슬림한' 몸매로 돌아와 있을 것이다. 굳이 힘 줘서 세게 자극할 필요도 없다. 몸이 무거울 때마다, 생각날 때마다, 샤워 후, 자기 전에 틈틈이 가볍게 자극만 하면 된다. 커피 한 잔의 가격으로 몸의 흐름을 정상으로 돌리고 통증과 부기, 불필요한 지방을 없애 전신의 컨디션과 집중력을 회복시키는 기적을 경험할 수 있다.

송사월  | 용감한 까치

6,210원  | 20250828  | 9791191994421

캐러멜 마키아토 한 잔 가격으로 몸속 흐름을 바꾸는 기적의 괄사 습관을! 〈기적의 괄사 따라 하기 - 하체 편〉 기적의 허벅지, 종아리, 골반 다이어트 수록 몸은 솔직하다. 우리가 일상에서 겪는 모든 경험에 몸은 즉각적으로 반응한다. 자세가 틀어지거나 생활 습관이 잘못된 경우, 또는 심리적으로 스트레스를 받거나 장시간 긴장된 상태로 있는 경우 몸에도 긴장이 쌓이고 혈류의 흐름이 악화된다. 승모근이 굳거나 뭉치면서 두통과 혈류 정체를 유발하고 복부의 지방과 셀룰라이트가 쌓이도록 만들기도 하며, 노폐물이 쌓이고 부종을 심화시켜 팔뚝을 비대하게 만들기도 한다. 상체보다 혈류와 림프 순환 속도가 느린 하체의 경우에는 오래 앉거나 서 있는 생활이 반복되면 허벅지와 종아리, 골반까지 전체적인 흐름이 정체돼 근막이 뭉치고 부기가 악화되며 결국 셀룰라이트로 이어지기 쉽다. 몸의 일부인 얼굴도 이런 영향에서 자유롭지 않다. 스트레스와 잘못된 자세로 인한 림프 정체는 부기를 유발하고 이중턱을 만들 뿐만 아니라 귀 주변의 림프 순환이 제대로 되지 않아 전신에 피로가 쉽게 쌓이게 만든다. 특히, 림프와 혈류, 자율신경이 교차하는 관자놀이와 두피는 순환이 정체되면 두통은 물론, 안면의 긴장과 집중력 저하가 동반되기 쉽기 때문에 업무와 공부를 위한 집중력과 컨디션 회복을 위해서라도 반드시 얼굴의 림프 흐름과 혈류를 개선해야 한다. 〈기적의 괄사 따라 하기〉 시리즈는 이를 위한 '특급 처방' 시리즈다. 아주 작은 도구, 누구나 가볍게 들고 쉽게 사용할 수 있는 '괄사'로 온몸의 림프절과 정확한 부위를 자극해 막혀 있거나 바르지 못한 몸속 흐름을 원래대로 되돌릴 수 있는 하우투 방법을 자세히 담았다. 저자의 설명에 따라 괄사 루틴을 따라 하다 보면 자연스레 군살 없고 근육이 뭉치지 않은 '슬림한' 몸매로 돌아와 있을 것이다. 굳이 힘 줘서 세게 자극할 필요도 없다. 몸이 무거울 때마다, 생각날 때마다, 샤워 후, 자기 전에 틈틈이 가볍게 자극만 하면 된다. 커피 한 잔의 가격으로 몸의 흐름을 정상으로 돌리고 통증과 부기, 불필요한 지방을 없애 전신의 컨디션과 집중력을 회복시키는 기적을 경험할 수 있다.

송사월  | 용감한 까치

6,210원  | 20250828  | 9791191994414

캐러멜 마키아토 한 잔 가격으로 몸속 흐름을 바꾸는 기적의 괄사 습관을! 〈기적의 괄사 따라 하기 - 상체 편〉 기적의 뱃살, 승모근, 팔뚝 다이어트 수록 몸은 솔직하다. 우리가 일상에서 겪는 모든 경험에 몸은 즉각적으로 반응한다. 자세가 틀어지거나 생활 습관이 잘못된 경우, 또는 심리적으로 스트레스를 받거나 장시간 긴장된 상태로 있는 경우 몸에도 긴장이 쌓이고 혈류의 흐름이 악화된다. 승모근이 굳거나 뭉치면서 두통과 혈류 정체를 유발하고 복부의 지방과 셀룰라이트가 쌓이도록 만들기도 하며, 노폐물이 쌓이고 부종을 심화시켜 팔뚝을 비대하게 만들기도 한다. 상체보다 혈류와 림프 순환 속도가 느린 하체의 경우에는 오래 앉거나 서 있는 생활이 반복되면 허벅지와 종아리, 골반까지 전체적인 흐름이 정체돼 근막이 뭉치고 부기가 악화되며 결국 셀룰라이트로 이어지기 쉽다. 몸의 일부인 얼굴도 이런 영향에서 자유롭지 않다. 스트레스와 잘못된 자세로 인한 림프 정체는 부기를 유발하고 이중턱을 만들 뿐만 아니라 귀 주변의 림프 순환이 제대로 되지 않아 전신에 피로가 쉽게 쌓이게 만든다. 특히, 림프와 혈류, 자율신경이 교차하는 관자놀이와 두피는 순환이 정체되면 두통은 물론, 안면의 긴장과 집중력 저하가 동반되기 쉽기 때문에 업무와 공부를 위한 집중력과 컨디션 회복을 위해서라도 반드시 얼굴의 림프 흐름과 혈류를 개선해야 한다. 〈기적의 괄사 따라 하기〉 시리즈는 이를 위한 '특급 처방' 시리즈다. 아주 작은 도구, 누구나 가볍게 들고 쉽게 사용할 수 있는 '괄사'로 온몸의 림프절과 정확한 부위를 자극해 막혀 있거나 바르지 못한 몸속 흐름을 원래대로 되돌릴 수 있는 하우투 방법을 자세히 담았다. 저자의 설명에 따라 괄사 루틴을 따라 하다 보면 자연스레 군살 없고 근육이 뭉치지 않은 '슬림한' 몸매로 돌아와 있을 것이다. 굳이 힘 줘서 세게 자극할 필요도 없다. 몸이 무거울 때마다, 생각날 때마다, 샤워 후, 자기 전에 틈틈이 가볍게 자극만 하면 된다. 커피 한 잔의 가격으로 몸의 흐름을 정상으로 돌리고 통증과 부기, 불필요한 지방을 없애 전신의 컨디션과 집중력을 회복시키는 기적을 경험할 수 있다.

김동훈  | 국보

9,000원  | 20121019  | 9788993533378

'괄사'란 고대 중국 황실의 건강비법으로 일반인들에게도 널리 보급된 민간요법으로, 오늘날에 있어서는 선진국 병원에서도 제3의학으로 체택이 될 만큼 세계적으로 확산되고 있는 추세이다.

광문각 편집부  | 광문각

24,750원  | 20050115  | 9788970933214

효과적이고 간편한 괄사도구와 괄사요법을 이용한 테크닉을 소개하는 교재로 괄사요법은 근육 및 경락마사지의 경혈점을 실용성과 특수재질로 개발된 괄사로 자극을 주어 자연면역력을 증강시키는데 도움을 준다고 한다. 대체요법을 공부하고자 하는 국내 미용 및 대체요법관력학과 학생들을 대상으로 집필되었다....

 | 정문각

20,000원  | 20020731  | 9788977421851

이호영  | 태웅출판사

27,000원  | 20090728  | 9788972092094

수많은 임상 경험을 바탕으로 한 중구과 한국의 민간요법 총정리 『타통테라피 괄사』. 몸의 형태만으로 통증 발생 위치와 원일을 짚어내는 '타통'방법으로 기의 흐름을 읽어내고 신체의 허와 실을 진단하는 건강서이다. 저자는 다양한 증상들을 정리하고 각 증상별 치료법을 상세하게 설명한다. 얼굴과 몸의 형태변화를 읽어내고, 이를 토대로 인체의 귀성 본능에 근거한 치유를 극대화 시키는 타통테라피에 대해 알아보자.

김두원  | 아이템북스

7,200원  | 20150705  | 9791157770847

괄사요법이란 긁는 요법이다. 괄사는 주로 물소뼈를 사용하는 게 보편적이지만, 어떤 도구도 적용부위를 적절히 긁을 수 있는 것은 다 좋다. 없으면 손이나 발이나 팔꿈치 또는 무릎 등 신체를 사용하여 긁거나 압박해도 무관하다. 그야말로 무료로 치료하는 것이다. 치료하실 때 피부의 색 변화는 현상을 잘 관찰 해야 한다. 사람마다 차이가 많지만 질환의 경중에 따라 색의 진하고 옅은 정도가 다르고 장부에 따라 반응 위치가 다르기 때문이다. 이 책은 앞서 말한 괄사요법의 모든 것을 담고 있다. 불치병 난치병 절대 포기하지 말자. 현대의학이 해결 못하는 병-침법, 뜸법, 부항법, 괄사법으로 충분히 치료할 수 있다.

남산  | 고요아침

18,000원  | 20080430  | 9788960391062

파스요법으로 유명한 남산 스님의 신간 대체요법서, 집안에서 편리하게 활용할 수 있는 방법을 수록하고 있으며, 물소뿔 괄사판도 함께 포함하고 있다. 아침 저녁 편리할 때 10분씩만 긁으면 얼굴이 몰라보게 예뻐지는 비법, 당뇨병이나 기타 성인병에도 효과를 보이는 괄사요법의 신비로운 효능 등을 소개한다.

김두원  | 글로북스

41,400원  | 20150310  | 9788965781219

괄사 요법이란 긁는 요법이다. 몸의 어느 부위에 이상이 생기면 그 반응이 체포에 나타나게 되어 있는 사실은 가려움이나 동동이 갑자기 발생하는 것으로 쉽게 설명이 된다. 또한 수침, 아침 촉침법의 반사 대응구 진단법을 통해서도 어느 장부나 근골의 이상을 쉽게 진단할 수 있다. 피부 임피던스를 측정할 수 있는 침. 전기자극기 전 자침의 개발로 그 진단이 더욱 용이하게 되었다. 팔사요법은 경락기가 흐르는 길을 따라 긁어 주는 방법으로 이상부위의 색이 변하는 것을 찾아내어 그 곳을 집중적으로 풀어주어 그 내음 장부나 근골의 어혈할전을 제거하는 중국 황실에서 전해져 오는 비슬이라고 하나, 우리나라에서 집집마다 내려오는 민간요법인 할머니 손은 약손 체했을 때 소상혈 사형법 중풍 십선 사혈법 등의 끊이지 않는 전통 괄시법이 전해져 내려오는 사실로 봐서는 우리나라 고유의 민간요법이라고 주장하는 바이다. 유래가 어떻든 중요한 것은 올바른 팔사법을 시술하여 질병을 쉽고 편하게 치료하고 환자의 통증을 신속히 소멸시키는 것이다. 이에 저자는 지난 27년간 십여권의 침/뜸/부황 부항 책을 쓰면서 괄사요법 책에 대한 소망을 가지고 있었던 바 수년의 준비 끝에 동의괄사요법을 출간하게 되었다.

정화숙  | 여문각

28,500원  | 20180227  | 9791187954071

▶ 이 책은 괄사경락요법의 이론과 실제에 대해 다룬 도서입니다. 괄사경락요법의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

김복영  | 혜성출판사

22,500원  | 20090925  | 9788991423671

『101가지 증상별 괄사 배독 요법』은 침. 뜸. 부항. 지압. 안마 법 등으로 기혈의 순환을 촉진시키고 몸속의 노폐물을 배독하여 산소와 영양 공급을 원활하게 하고 인체의 면역 기능을 강화시키는 치유요법이다. [양장본]

최현명  | 정담

27,440원  | 20160331  | 9788980858101

▶ 이 책은 한의학을 다룬 이론서입니다. 본초학의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

여계유, 여방의  | 한수

43,200원  | 20160101  | 9791185174259

▶ 이 책은 괄사처방을 다룬 이론서입니다. 괄사처방의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.