스테판 판 데르 스틱켈 (지은이), 장혜인 (옮긴이)  | 열린세상

14,000원  | 2021-12-15  | 9788992985857

주의력 전문가이자 인지심리학자인 스테판 판 데르 스틱켈은 이 책에서 집중력이 어떻게 작동하는지 설명하고, 끊임없이 스마트폰이 울리고 채널을 돌리고 실시간 트윗을 올리며 팝업 광고가 뜨는 이 산만한 환경에서 어떻게 집중력을 유지할 수 있는지 조언한다.

전병욱 (지은이)  | 규장(규장문화사)

10,000원  | 2008-07-07  | 9788960970571

가장 열정적인 저술가들 중 한 명인 전병욱 목사의 최신간. 이 책에서 저자는 모든 인간의 가장 강력한 능력, 즉 오직 선한 것들과 사랑에 모든 것을 걸고 에너지를 쏟아 부어야 한다고 주장한다. 일체의 세속적인 욕심을 기대하지 않고 정진하는 것이 진짜 믿음의 길이라고 말하는, 그야말로 진짜 집중력.

세론 Q. 듀몬 (지은이), 김숙이 (옮긴이)  | 이팝나무

12,000원  | 2008-06-16  | 9788996087939

소화해야 하는 정보와 지식의 양은 기하급수적으로 늘어나고, 하루에도 처리할 일이 여럿이다. 이럴 때 인간에게 절실히 필요한 요소는 바로 '집중력'이다. 출간된 지 100여 년이 지난 지금도 많은 사람들 사이에서 사랑받고 있는 자기계발서의 고전으로 성공한 사람들이 무의식적으로 발휘하는 기술, '집중력'에 대해 다루었다.

제이미 크라이너 (지은이), 박미경 (옮긴이)  | 위즈덤하우스

18,000원  | 2023-08-30  | 9791168126442

산만함은 현대인의 문제만이 아님을 밝히는 책이다. ‘집중의 선배’인 중세 수도자들은 우리보다 한발 앞서 산만함을 상대해왔다. 그들은 집중을 구원의 문제로까지 여겼다. 당연히 목숨을 걸다시피 이 문제에 몰두했으니, 깊은 좌절과 찰나의 성공이 반복되는 지난한 과정이었다. 인류의 영원한 맞수를 대하는 태도로서 그들의 꺾이지 않는 마음은 시대를 초월한다.

요한 하리 (지은이), 김하현 (옮긴이)  | 어크로스

18,800원  | 2023-04-28  | 9791167740984

우리는 집중하지 못하고 산만해지는 것이 흔히 스마트폰과 같은 디지털 기기에 대해 자제력을 발휘하지 못하는 개인의 실패라고 생각한다. 그러나 그렇지 않다. 저자는 현재 우리가 겪고 있는 집중력 문제가 현대 사회의 비만율의 증가와 유사하다고 설명한다.

스즈키 유 (지은이), 홍미화 (옮긴이)  | 윌컴퍼니

15,000원  | 2021-09-27  | 9791185676678

사람의 마음속 구조부터 파악해 집중력이란 무엇인지 알아보았다. 그리고 마음을 움직이고 집중력을 기르는 최고의 기술을 소개했다. 최근 수년간 발표된 연구 논문과 인터뷰를 토대로 과학적으로 입증된 사실만 모았다.

윌리엄 워커 앳킨슨 (지은이)  | 파주Books(파주북스)

13,000원  | 2019-05-25  | 9791186558218

나는 왜 집중하지 못 하는 걸까? 사람들은 문제 앞에서 좌절하거나 일을 미루기 마련이다. 많은 사람들이 일을 끝까지 완수하지 못하는 것은 집중력이 부족하기 때문이다. 해야 할 일, 단 한 가지에 집중하라. 정신을 집중하여 노력하면 어떤 어려운 일이라도 성취할 수 있다.

사이토 다카시 (지은이), 황혜숙 (옮긴이)  | 로그인

13,000원  | 2018-02-26  | 9791160573411

아이가 편하게 오랜 시간 책상에 앉을 수 있는 방법을 가르쳐준다. 허리힘이 없는 아이에게 무릎담요를 돌돌 말아서 허리에 대고 앉게 하는 ‘담요방식’은 바른 자세를 잡고 유지하는 데도 도움을 줄 뿐 아니라 인기 만화 <피너츠>에 등장하는 라이너스의 담요처럼, 아이가 따뜻하고 편안함을 느낄 수 있어서 혼자서도 잘 집중할 수 있게 한다.

김규진 (지은이)  | 마인드북스

15,000원  | 2017-11-22  | 9788997508495

집중력을 이론적으로 정립하고 심리학과 신경정신의학의 많은 이론과 실험 결과를 토대로 원리와 근거를 밝히기 위해 노력했다. 세부항목별로 집중력의 구조 및 비밀을 탐색하여 이해의 폭을 넓히고 나아가 일상생활에서 집중력을 높일 수 있는 방법 12가지를 소개한다.

마경덕 (지은이)  | 문학공원

10,000원  | 2017-04-22  | 9788965772194

모리 겐지로 (지은이), 정지영 (옮긴이)  | 비즈니스북스

12,800원  | 2017-02-28  | 9791186805558

지난 10년 동안 15만 명의 사람들에게 시험, 면접, 경기 등 다양한 상황에서 흔들리지 않고 몰입할 수 있는 방법을 가르친 저자가 그 내용을 정리해 <기적의 집중력>을 펴냈다.

나구모 요시노리, 이혜령 (지은이)  | 21세기북스

15,000원  | 2016-05-27  | 9788950965259

<1일 1식>으로 일본은 물론, 한국 등에서 건강 습관의 새로운 혁명을 일으킨 나구모 요시노리의 <하루가 달라지는 오후의 집중력>. 집중력을 흐트러뜨리고 건강마저 해치는 집중력저해인자에 대한 의학적 소견과 경험을 담았다.

이와나미 구니아키 (지은이), 김지영 (옮긴이)  | 매일경제신문사

12,000원  | 2016-02-10  | 9791155423974

저자는 ‘어떻게 하면 오랫동안 책상에 앉아서 즐겁게 공부할 수 있을까?’에 대한 고민을 하다가 ‘미친 집중력’을 개발하게 되었고 9개월 뒤 마침내 일본 센터 시험에서 900점 만점 중 881점을 받아 도쿄대 의대에 합격하게 되었다.

김규태 (지은이)  | 경향미디어

13,000원  | 2015-09-28  | 9788965181422

'초스피드 독서법'의 저자 김규태의 책. 남들과 같은 시간을 남들 이상으로 활용하려면 초집중해야만 한다. 단위 시간당 3배 향상된 속독력과 초집중력이 만나면 어떻게 될까? 그야말로 ‘미친 집중력’ 상태라고 할 수 있다. 저자는 이 책을 통해 고도의 집중력을 키우는 초스피드 학습법을 알려 준다.

이토 마코토 (지은이), 나계영 (옮긴이)  | 살림Biz

12,000원  | 2012-04-30  | 9788952217974

일점 집중력은 말 그대로 하나에 집중하는 능력이다. 특히 능력을 발휘해야 할 시점에서 최대치의 능력을 끌어올려 발휘하는 힘이며, 불필요한 것은 과감히 버리고 한 점에 에너지를 집중하는 능력이다. 바로 이 능력이 엄청난 차이를 만든다. 이 책은 가장 중요한 한 지점에 의식적으로, 필요할 때, 필요한 곳에서, 마음먹은 대로 잠재력을 집중시키는 방법을 제시하는 책이다. 마치 돋보기의 렌즈처럼 자신이 가진 잠재력을 한 점에 집중하여 엄청난 결과를 이끌어내는 방법을 여러 구체적인 사례와 함께 전달한다.

이명경 (지은이)  | 서울미디어코믹스(서울문화사)

12,800원  | 2012-04-03  | 9788926393246

한국집중력센터를 이끌며 지난 13년 간 1,000여 건의 학부모와 학생 상담을 해온 한국의 대표적 집중력 전문가 이명경 소장은 아이의 집중력을 높여주기 위해서는 부모가 먼저 노력해야 한다고 말하며, 아이에게 필요한 것은 잔소리와 꾸중이 아닌 부모의 지속적인 애정과 관심, 그리고 적절한 코칭임을 역설하고 있다.

드림북 (글), 김수희, 김동수 (그림)  | 금잔디(가정교육사)

6,000원  | 2011-05-10  | 9788955583342

아이의 두뇌 발달에 중요한 지능지수와 감성지수를 길러 주는 집중력 발달 학습 스티커북. 아이들이 좋아하고 흥미 있어 하는 스티커 놀이를 통해 협응력과 집중력 논리적인 문제를 스스로 해결하도록 하는 사고력과 자신감을 갖도록 해준다.

대니얼 골먼, 린다 란티에리 (지은이), 변인영 (옮긴이)  | 해빗

11,200원  | 2009-07-06  | 9788996182429

대니얼 골먼의 감성교육 실전편. 엄마들이 직접 '집중력'을 향상시킬 수 있는 여러 가지 명상훈련에 대해 언급한다. 그것은 2001년에 일어난 911테러의 현장을 목격한 저자가 아이들과 성인들을 대상으로 마음을 진정시키고, 신체에 평온을 불러오고, 자신의 감정 상태를 식별하고 다스리는 기술과 전략들을 바탕으로 한 감성지능을 통해 '집중력'을 키우자는 것이다.

윌리엄 워커 앳킨슨 (지은이)  | 사랑의학교

9,000원  | 2009-06-10  | 9788986331288

박재원, 변기원 (지은이)  | 비아북

10,000원  | 2009-02-06  | 9788993642025

아이들의 공부 집중력 향상에 도움을 주기 위해 엮은 책. 지은이는 자칫 고정관념에 빠지거나 주변의 잘못된 조언에 흔들리게 되면 소중한 자녀의 미래를 망치기 십상이라고 전한다. 교과서 공부는 하기 싫지만 재미있는 책 읽기는 열심히 즐기는 아이 등 다양한 사례를 들어 설명하는 책이다.