마틴 메도우스  | 학지사

11,700원  | 20190730  | 9788999718571

포기하고 싶을 때 힘을 얻는 책 [GRIT 그릿을 키워라]. 이 책은 목표를 향한 끈기와 열정으로 끝까지 지속하는 힘, 그릿을 키우는 일상생활 속의 실전법을 담고 있다. 대가를 지불하라, 스스로를 책임져라, 자기와의 대화를 하라 등 포기하지 않기 위한 기법을 소개하는 것은 물론 습관과 정신력, 그리고 집중력까지 기를 수 있도록 조언을 아끼지 않는다.

캐롤라인 애덤스 밀러, 마이클 프리슈  | 물푸레

10,990원  | 20170126  | 9788981103286

당신의 인생목표를 이루기 위해 그릿과 과학적인 방법들을 이용하라! 최근 목표와 성취를 이루는 데 중요한 역할을 하는 ‘그릿’이 주목 받고 있다. 그릿은 집념이라고 할 수 있는데, 장기적인 목표를 달성하기 위한 끈기와 열정의 결합체이다. 이 책 『와튼 스쿨에서 배우는 베스트 인생목표 이루기』는 이러한 그릿과 긍정심리학과 목표설정 과학의 결합으로 탄생한 책이다. 캐롤라인은 긍정심리학과 목표설정이론, 그릿을 결합시켜 과학적으로 검증된 《베스트 인생 목표 이루기》 프로그램을 개발해 와튼스쿨 선정 베스트 프로그램으로 뽑혔다. 이를 바탕으로 책은 그릿과 과학적 프로그램을 기반으로 베스트 인생을 이루는 방법을 제시하고 있다. 이 방법들은 지금 당장 행동으로 옮길 수 있는 현실적인 방법들이다. 사람은 누구나 성공하고 싶고, 행복하게 살고 싶기 때문에 인생의 목표를 세운다. 그런데 시간이 지날수록 이렇게 멋지게 세운 목표들을 실천하지 못하고 무의미한 자신을 발견하기에 이른다. 목표나 성취는 노력과 의지만 갖는다고 이루어지지 않는다. 이 책에서는 우리가 원하는 인생 목표를 확실하게 이룰 수 있도록 와튼스쿨에서 선정한 최고의 목표 설정 프로그램을 기반으로 행복과 성공을 위한 즐거운 여행으로 안내한다. 그 길을 따라가면서 어떻게 인생목표를 세우고, 어떻게 우리가 원하는 최고의 인생목표를 이룰 수 있는지 배우게 될 것이다.