이찬구  | 글마루

29,700원  | 20250815  | 9791199341708

“단군조선에 문자가 있었다!” 민족독립사학의 기초를 세우는 논문과 평론 모음집 - 이찬구 박사, 『우리문자 우리역사』에서 동북공정과 식민사학 극복 이론화 “단군조선은 문자가 있었던 연방제 국가였다.” 이를 입증하는 역사학자 이찬구 박사의 학술논문과 역사비평을 한권으로 묶었다. 1부에는 적봉 유적의 청동시루에 새겨진 갑골문형 문자, 첨수도·침수도 등 돈칼에 새겨진 소리 글자(돈, 놈 등), 고려 시기 북송의 유물인 ‘한요부 타ᄉᆞᆷ오해’의 한글형 문자 등 한글 앞에 사용된 우리문자를 새롭게 발견·해석하는 학술논문이 실려있다. 2부에는 우리 역사를 바로보기 위해 중요한 쟁점인 홍산문화와 조이족의 관계, 단군조선의 구정제(=정전제), 낙랑군과 최씨낙랑국의 구별 등의 주제를 새롭게 해석한 학술논문을 담았다. 3부에는 식민사학을 비판하고 민족독립사학을 제시하는 다양한 역사평론과 자료들이 일목요연하게 정리되어 있다. 우리문자·우리역사에 대한 시야를 확 트이게 하는 인문교양서이다. 천부경과 주역을 공부하다가 철학을 본격적으로 연구하고 싶었다. 철학을 연구하며 한국사상사를 읽다가 단군사상이 허구적인 신화로 홀대받는 것에 의문을 갖기 시작했다. 그래서 한국사에 관심을 갖게 되었고, 그 중에서도 고대사와 고대문자에 눈이 꽂혔다. 첫 과제가 첨수도와 명도전의 화폐문자 연구였다. ‘돈’자 모양의 첨수도가 지니고 있는 신비는 아직도 다 풀리지 않았다. 역사는 유적지 현장에서 배워야 한다는 말이 있다. 홍산문화 우하량유적지를 탐방하고 단군조선(고조선)에 대한 새로운 인식을 할 수 있었다. 이번에 발간하는 책은 이런 생각을 정리한 논문과 칼럼들을 모은 것이다. 1부는 우리 문자편이고, 2부는 우리 역사편이다. 3부는 우리 사회편이다. 1, 2부는 『역사와 융합』 등 학술지에 발표한 논문들이고, 3부는 기고한 칼럼들이다. 칼럼은 사건의 현장에서 쓴 기사들이다. 기문·다라 유네스코사태와 『전라도천년사』 사태를 맞아 시민운동의 현장에서 직접 목도하며 역사적 관점으로 고발한, 다소 거친 표현도 있으나 현장의 느낌을 그대로 전달하기 위해 쓴 글들이다. - 저자 머리말

아오키 아츠시  | 청홍

15,210원  | 20230920  | 9791191136173

2016년에 노벨생리학 의학상을 수상한 ‘자가포식(autophagy)’ 연구를 기본으로 자가포식은 ‘낡은 세포가 다시 새롭게 태어나는’ 몸의 구조인 것을 이 책이 설명하고 있다 원서는 베스트셀러로 44만부 돌파 ‘공복’이란 말을 들으면 배가 고파 괴로워하는 모습이 떠오르겠지만, 이 책에서 말하는 ‘공복’이란 ‘음식을 먹지 않는 상태’라고 생각하면 된다. 공복 시간을 만들면 우선 내장이 충분한 휴식을 취할 수 있고, 혈당치도 서서히 내려간다. 또한 음식을 먹고 나서 10시간 정도가 지나면 간장(肝臟)에 저장된 당이 소진되기 때문에 지방이 분해되어 에너지로 쓰이게 된다. 그리고 16시간이 지나면 몸이 지니고 있는 자가포식(autophagy) 구조가 작동하기 시작한다. 자가포식이란 ‘세포 내 오래된 단백질이 새롭게 만들어지는 활동’으로, 세포가 기아나 저산소 상태에 빠졌을 때 활성화된다고 한다. 신체의 질병과 노화는 세포가 늙거나 파괴되면서 발생한다. 특히 세포 내 미토콘드리아(호흡을 하여 에너지를 만들어 내는 중요 기관)가 늙으면 세포에 필요한 에너지가 줄고 활성산소가 증가한다고 한다. 자가포식에 의해 오래되거나 파괴된 세포가 내부에서 새롭게 만들어지면 질병을 멀리하고 노화의 진행을 멈출 수 있는 것이다. 다시 말해 공복 시간을 만들면 다음과 같은 좋은 현상이 일어난다. ㆍ내장의 피로를 해소하여 기능이 활성화되고 면역력도 향상된다. ㆍ혈당치가 내려가고 인슐린의 적절한 분비가 촉진되어 혈관장애가 개선된다. ㆍ지방이 분해되어 비만을 유발하는 다양한 문제가 개선된다. ㆍ세포가 다시 만들어져 신체적 이상과 노화의 진행이 개선된다. 이처럼 다양한 ‘몸의 리셋 효과’를 기대할 수 있다. 바로 ‘공복은 최고의 약’인 것이다.

야마구치 하지메  | 동양북스

16,200원  | 20250526  | 9791172109240

“어떻게 하면 행복해질 수 있을까?” 우리 뇌는 일상의 사소한 변화만으로도 행복을 만든다! 의욕과 열정, 기쁨과 즐거움, 마음의 평온을 가져다줄 내 안의 힘. 행복 호르몬 뇌에는 스트레스를 한층 악화시켜 행복을 저해하는 구조가 있다. 바로 ‘기억력’과 ‘상상력’이다. 특히 감정이 부정적일 때는 과거의 후회나 미래에 대한 불안 등 이런저런 생각이 꼬리에 꼬리를 물게 되면서 우울감에 쉽게 빠질 수 있다. 게다가 이러한 상황은 끊임없이 스트레스를 유발하고 항 스트레스 호르몬인 코르티솔을 과잉 분비해 건강에 악영향을 끼친다. 만약 지금 무기력, 불안, 외로움, 고통 등 부정적인 감정으로 힘들다면, 우선 생각을 멈추고 훌쩍 여행을 떠나거나, 단 음식을 먹거나, 햇볕을 쬐며 산책을 한다거나, 향긋한 거품 목욕을 하는 등 몸을 움직여보자. 이런 사소한 변화만으로도 우리 뇌에서는 여러 호르몬이 분비되어 부정적인 감정을 억눌러주고 행복감을 만들어내기 때문이다. 임상심리사이자 신체심리학의 제일인자로 알려진 이 책의 저자, 야마구치 하지메 박사는 여러 호르몬 중에서도 특히 '행복 호르몬'이라 불릴 정도로 행복감을 만드는 데 큰 역할을 하는 도파민, 옥시토신, 세로토닌, 엔도르핀에 주목했다. 그는 이 책 『행복 호르몬』을 통해 4가지 행복 호르몬의 기능과 역할을 소개하며 일상 속 작은 변화로 누구나 쉽게, 스스로 행복 호르몬을 만들어낼 수 있다고 말한다. 운동, 균형 잡힌 식사, 바른 자세, 감사의 실천, 대인 관계 기술 향상 등 그 방법도 다양하다. 4가지 행복 호르몬은 각기 다른 역할을 맡아서 우리의 몸과 마음의 균형을 조절하고 있으니, 삶이 무기력할 땐 도파민을, 불만이 많고 스트레스로 힘들다면 옥시토신을, 이유도 없이 불안하고 초조하다면 세로토닌을, 몸과 마음의 회복력이 필요하다면 엔도르핀을 늘려보자. 지금 당신에게 가장 필요한 행복 호르몬이 있는가? 그렇다면 이 책에 소개한 최적의 행복 호르몬 습관을 꾸준히 실천해 일상의 행복을 되찾길 바란다. 행복은 언제나 내 안에 있다.

마크 배터슨  | 두란노서원

0원  | 20121217  | 9788953118652

‘힐링’을 넘어 이제는 ‘극복’이다! 도망쳐서는 어떤 문제도 해결되지 않는다. 위기는 기회다. 주신 기회를 관리하라! 사무엘하 23장 20-21, 23절에는 눈 오는 날 구덩이에 내려가서 사자 한 마리를 쳐 죽이고, 장대한 애굽 사람의 손에서 창을 빼앗아 그 창으로 그를 죽이고, 다윗의 시위대 대장으로 뽑힌 브나야의 스토리가 짤막하게 실려 있다. 대부분의 사람들이 별 의미를 두지 않고 스치듯 읽고 지나가는 이 성경 구절에서 마크 배터슨 목사는 우리 인생에 닥친 위기를 기회로 만드는 영적 솔루션을 뽑아냈다.

강정만  | 주류성

21,600원  | 20251021  | 9788962465624

고려가 몽골에 맞서 사직을 지킨 것은 유목민족 요나라와 금나라의 침략을 극복한 경험에서 비롯되었다 고려는 당시 동아시아의 최강국인 요나라와 금나라를 상대로 필사적으로 싸우고 치열한 외교전을 펼친 덕분에 국권을 유지할 수 있었다. 요나라·금나라·송나라 등 제국들이 연이어 멸망한 후 전대미문의 대제국 몽골(원나라)이 고려를 침략했다. 유라시아대륙을 유린한 몽골의 기마군단을 상대하여 승리한다는 것은 매우 어려운 일이었다. 몽골군은 적군이 항복하지 않고 저항하면 적군을 초토화한 악마였다. 그럼에도 고려는 30여 년 동안 대몽 항쟁을 펼쳐 끝내는 종묘사직을 지켜냈다. 고려가 몽골의 침략을 극복할 수 있던 역량은 요나라와 금나라에 대한 저항 경험에서 나온 것이다. 또한 동아시아에서 군사력이 강대했던 요나라·금나라·원나라의 침략을 극복하고, 474년 동안 고려가 종묘사직을 지킨 것은 세계사에 유례없는 일이었다.

이샘, 최지은  | 래디시

19,980원  | 20230324  | 9791198129130

네이버 대표카페 ‘안밥모’ 화제의 유아식! 더 이상 “안! 밥!”은 없다 안 먹는 아이 밥태기 100% 극복하고 잘 먹는 아이는 더 맛있게 먹는 194개의 효과만점 아이디어 ★★★★★누적 방문객수 2천만 명, 누적 조회 수 5천만 건 ★★★★★국내 최대 유아식 커뮤니티 강력 추천 아이가 유아식을 먹기 시작하면 한동안 먹지 않아 애간장을 녹이는 일명 ‘밥태기’의 시기가 꼭 찾아온다. ‘먹이기 전쟁’으로 지친 수많은 부모들, 심지어 육아 중인 유명 연예인들도 가입한다는 국내 최대 유아식 커뮤니티가 있다. 9만 회원의 열렬한 지지를 받으며 밥태기 극복의 아이콘으로 자리매김한 네이버 대표카페 ‘안밥모’의 인기 레시피가 책으로 출간되었다. 『안밥모 베스트 유아식』에는 한창 음식을 탐색하느라 예민해진 아이의 입을 열게 할 다양한 아이디어가 가득하다. 아이가 안 먹는 시기일수록 맛과 영양을 모두 놓칠 수 없기 때문에 서로 위로하고 돕고자 모인 회원들의 정성으로 이 책이 탄생했다. 고기만 좋아하거나 반대로 고기를 싫어하는 아이, 채소 편식, 부드러운 것만 좋아하거나 바삭한 식감을 좋아하는 아이, 아삭한 씹는 맛을 즐기는 아이 등 입맛도 다양하고 안 먹는 이유도 가지각색인 우리 아이들. 발달 특성상 어릴 때와 달리 크면서 좋아하는 맛과 질감이 계속 변하기까지 하니 취향에 맞춰 요리하기가 여간 쉽지 않다. 시중에 유아식 레시피는 많지만 멋지게 차려내는 게 중요한 게 아닌 이유다. 이 책은 초간단 레시피를 필두로 우리 아이가 어떤 식감의 조리법과 식재료를 좋아하는지 탐색해보면서 다양한 도전을 할 수 있게 돕는다. 안 먹는 아이를 한 스푼이라도 맛있게 더 먹일 수 있도록 탄생한 레시피인 만큼 오늘도 고민의 시간을 보내고 있을 부모들에게 아이를 이해할 수 있는 귀한 해답을 알려줄 것이다.

박재현  | 두드림미디어

17,820원  | 20250430  | 9791194223665

반복되는 어지럼으로 고통 받는 사람들을 위한 어지럼증 치료와 재발 방지의 모든 것! 어지럼으로 병원을 가도 원인을 찾지 못하고, 일상이 되어버린 어지럼에 계속해서 고통 받는 사람들이 늘어나고 있다. 정말 어지럼에는 명확한 원인과 치료 방법이 없는 것일까? 이 질문에 책의 저자인 17년 차 신경과 의사 박재현 원장은 단호하게 ‘그렇지 않다’라고 말한다. 병원에 가도 원인을 찾지 못하고, 약을 먹어도 깨끗하게 낫지 않고, 이석증 치료를 받아도 여전히 어지럽다면 그 어지럼에는 숨어 있는 ‘진짜 원인과 해결책’이 있다고 저자는 이야기한다. 그리고 저자는 그것을 책에서 어지럼의 유형별로 자세히 분류해 알려주고 있다. 어지럼의 원인이 단순히 이석증이나 스트레스일 수도 있지만 사실 어지럼에는 상상 이상으로 다양한 원인이 있고, 환자의 증상을 아주 꼼꼼히 체크하지 않으면 찾아내기 어려운 경우도 많다. 또한 어지럼은 약만으로 해결되지 않으며, 근본적인 생활 습관을 고치는 것이 가장 중요하다고 저자는 말한다. 그러니 누구든 현재 어지럼으로 고통스럽거나, 지금은 괜찮지만 재발할 어지럼이 두려운 사람이라면 이 책을 통해 지긋지긋한 어지럼에서 벗어날 방법을 찾을 수 있을 것이다.

박영수  | 좋은땅

16,200원  | 20230317  | 9791138817127

초저출산율이 한국 정부, 사회, 경제 등에 미칠 영향을 분석하고 국가소멸, 민족소멸이라는 대위기에서 벗어나기 위한 생존 전략을 제시한다. 저출산과 관련한 기사, 연구 자료 등과 함께 구체적인 통계 자료를 더한 분석으로 현재 우리나라의 저출산이 어떤 상황이고, 이대로 가면 국가와 기업에게 어떤 문제가 발생하는지, 젊은이들에게 아이 낳을 희망을 어떻게 주어 한국생존·기업생존을 이루어야 할지, 그것을 위해 어떤 정책을 펼쳐야 할지 등을 언급한 보기 드문 역저(力著)로서 기업인·정치가·언론인·청년·공무원·교사·주부 등 온 국민이 반드시 읽어야 할 필독서이다. 외국에서조차 한국의 세계 최악 초저출산율이 안전출산율로 반전(反轉)되지 않으면 국가소멸은 불가피하다고 경고하는데 불행하게도 그것은 사실로 검증되었으며, 불과 약 90년 후에는 현 5200만 인구가 약 330만으로 줄어들어 민족소멸 위기에 봉착한다는 세계 최고 부호 겸 AI 전문가의 경고도 사실로 검증되었고, 이는 핵전쟁보다도 무서운 결과로서 5천 년 민족사 중 민족소멸 위기에 봉착한 ‘최대 국난’이 아닐 수 없다고 저자는 강조한다. 이런 상황이건만 인구절벽을 통탄하는 책들만 출간되지, 나라의 출산율 전략 목표가 얼마가 되어야 하는지, 인구 전략 목표는 얼마가 되어야 하는지, 그 달성 전략은 무엇인지 등을 제언하는 전략서는 찾아보기 힘들다는 점에서 그 해결 전략들을 제시한 본 서는 한국생존·기업생존을 위한 차별화된 역저이자 필독서가 아닐 수 없다. 국가마저도 인구목표도, 출산율 전략도, 그 달성 전략도 제대로 제시하지 않고 있는데 이는 ‘전략 부재’와 ‘간절함 부족’에서 비롯되었으며, 국가소멸을 가져오는 ‘적’을 온 국민이 제대로 알고 ‘전쟁’에 임해야 승리할 수 있다고 저자는 강조한다. ‘전쟁’에서의 그 승리를 위해, 한국생존과 기업생존을 위한 7대(6대 한국병 제거 포함시 7대) 전략을 제시한 본 서는 온 국민이 읽고 동참해야 할 필독서라 아니할 수 없다. 인구의 변화는 다른 변화와는 달리, 세대를 거듭할수록 일반인들의 상상을 초월하는 충격과 경악, 경천동지의 결과를 초래하는데, 이유는 그 변화가 덧셈 혹은 배수로 되는 것이 아니라, 거듭제곱의 형태로 격변하기 때문임을 인구변화방정식으로 쉽게 설명한 본 서는 그 치유를 위해서는 신속 대응이 긴요함을 강조한 차별화된 중요한 책이 아닐 수 없다. 그러므로 본 서는 극초저출산으로 국가소멸·민족소멸의 위기로 몰리고 있는 현 상황 및 미래인구 예측을 외국과 비교 분석한 ‘역저’이며, 한국소멸을 초래하는 아이를 낳지 않으려는 원인을 분석한 원인치료를 가능케 하는 ‘치료서’이고, 한국생존·기업생존을 위한 인구목표·출산율목표·달성책을 ‘7대 한국 생존 전략’을 통해 제시한 중요한 ‘전략서’이다. 그리고 한국의 ‘국가 비전’을 결론으로 제시함으로써 온 민족의 가슴마저 훈훈하게 하는 ‘국민 필독서’이다.

강성실 지음  | 퍼플

10,600원  | 20250707  | 9788924161915

* "아이는 자라나는 존재니까요. 지금은 칡꽃처럼 덩굴진 어둠 속을 헤매고 있어도, 언젠가 밝은 햇살 아래 다시 피어날 거예요. 그때를 기다리는 게 부모의 믿음이지요. 기다림은 포기와 달라요. 기다림은 여전히 손을 잡고 있는 것이고, 여전히 문을 열어두고 있는 것이에요." * "사람들이 우울할 땐 어떻게 느껴져요?" "마음이 공허하고, 눈물이 이유 없이 흐르기도 해. 어떤 사람은 죄책감에 짓눌리고, 어떤 사람은 아무것에도 흥미를 느끼지 못하지. 그냥 아침에 눈뜨는 게 힘들어져. 그렇게 기운도 사라지고, 잠도 오지 않고, 말도 행동도 느려지는 거란다." * 매일매일 꾸준히 운동을 하면서 놀라운 변화가 찾아왔단다. 예전에는 ‘난 아무것도 할 수 없어’, ‘미래는 불안해’ 같은 생각에 갇혀 있었는데, 운동을 하면서부터 ‘이제는 이런 것을 준비해서 새로운 도전을 해볼까?’ 하는 현실적인 생각을 하게 된 거야. 몸을 움직이니 마음의 그림자가 조금씩 옅어진 거지.”

캐시 해이즐, 마크 헤이워드, 클라라 스트라우스, 데이비드 킹던  | 아이엠이즈컴퍼니

18,000원  | 20250425  | 9788994958583

모리나가 하루히코  | 전파과학사

15,120원  | 20240304  | 9788970446486

인류와 방사능의 평화로운 공존을 위하여 세계적인 원자물리학자가 풀이하는 방사능의 명과 암, 그리고 안전한 이용 1956년부터 과학의 세계로 가는 다리 역할을 하며 대중들에게 과학 지식을 널리 전파해 온 전파과학사 출판사가 『방사능을 생각한다』 개정판을 출간한다. 제2차세계대전을 경험한 후, 현대인은 방사능이 지닌 파괴력에 여전히 두려움을 느끼고 있다. 그러나 방사능은 의료와 과학 분야에 필수적으로 활용되며 우리 삶에 크고 작은 긍정적인 영향을 끼치고 있는 물질이다. 저자 모리나가 하루히코는 니시나기념상을 수상한 세계적인 원자물리학자로, 사람들이 방사능에 대해 가지고 있는 두려움을 오랜 시간 목격해왔다. 그는 의학의 기적과 전쟁의 폐허, 그 어느 곳에나 존재하는 방사능을 더 이상 두려워하지 않고 익숙하게 받아들일 수는 없을까 고심하며 이 책을 집필했다. 발견 후 불과 100년도 되지 않은 기간 동안 방사능은 어떻게 우리 삶을 바꿔놓을 수 있었을까? 『방사능을 생각한다』는 이러한 물음에서부터 시작되어 피폭 사실을 쉽게 알기 힘든 방사능의 특성에 대해, 방사능 농도 측정과 차폐의 기초에 대해 알기 쉽게 설명한다. 방사능이 필요악으로 생각되는 시대, 저자는 보다 안전한 방사능이 있다는 것을 알리고, 방사능을 현명하게 다루는 방법을 소개한다. 독자들에게 앎을 제공함으로써 방사능에 대한 두려움을 한결 씻어낼 수 있기를 그는 소망한다. 책의 말미에는 방사능에 대한 과학사적 접근과 체르노빌 원전 사고에 대한 의견을 덧붙여 보다 전문적인 이해로 가닿을 수 있도록 한다.

Barlow, David H., Michelle G. Craske  | 시그마프레스

18,000원  | 20250120  | 9791162264836

불안과 공황 장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 심각한 문제 중 하나이다. 이러한 문제를 해결하기 위해 다양한 치료 방법이 개발되었지만, 그중에서도 인지행동치료(CBT)가 가장 널리 인정받고 있다. 이 책은 세계적인 심리학자이자 불안장애 연구의 권위자인 David H. Barlow 박사와 Michelle G. Craske 박사가 저술한 책으로, 공황장애와 광장공포증 치료에 대한 최신 연구와 과학적으로 입증된 전략 및 기술을 제공한다. 이 책은 특히 불안장애치료에 있어서 노출치료의 효과를 최대화하기 위해 억제 학습에 중점을 두고 있어, 치료의 질과 효과를 한층 높였다. 이 워크북은 다섯 번째 개정판으로, 이전 판에서부터 계속해서 발전해 온 내용을 기반으로 하고 있다. 개정을 거듭하면서 환자와 치료자의 요구를 충족시키기 위해 사용자의 피드백을 반영하고, 최신 연구 결과를 바탕으로 내용을 업데이트해 왔다. 이번 개정판에서는 특히 환자와 치료의 ‘맞춤성’을 개선하는 데 중점을 두었다.

장미교  | 새벽달

14,400원  | 20240717  | 9791198802255

6년차 정신과에 다니며 치료를 하고 있다. 우울증, 불안증, 수면장애, 식이장애, 공황장애, 성인 ADHD 등 갖가지 병명을 진단 받았지만 씩씩하게 이겨내고 있는 중이다. 치료를 받으면서 느꼈던 생생하고 절절한 이야기를 담은 에세이다. 우울증이라는 사실을 받아 들이는 것이 어려웠다. 설사 우울증이라고 하더라도 나 혼자서 밝게 생각하려고 애쓰고, 긍정적으로 사고하려고 노력한다면 충분히 혼자서도 극복 가능한 병이라는 착각을 하며 오랜 세월 곪아 갔다. 그러다 힘겹게 정신과로 내딛은 한 걸음으로 큰 변화를 겪었다. 가장 크고 소중했던 변화는 잘 먹고 잘 자게 되었다는 것이다. 우울증과 기타 정신병들은 마음을 갉아먹어 간다. 그래서 최소한의 생활인 먹고 자는 것을 어렵게 만든다. 선생님은 나에게 적어도 6개월의 시간을 주어야 내 병의 원인을 알 수 있고, 치료를 할 수 있다고 하셨다. 나는 그 말을 신뢰하고 습관적으로 병원을 찾았다. 그런데, 어느 순간 잘 먹고 잘 자고 있는 나를 발견할 수 있었다. 그리고 그보다 더 나아가 죽고 싶다는 감정보다 살고 싶다는 감정이 드는 하루들이 늘어갔으며, 힘든 고비가 올 때마다 다시 일어설 수 있는 힘을 얻을 수 있었다. 이런 내 감정과 몸의 변화를 들려주는 것이 지금 우울증을 겪고 있는 많은 환자들에게 도움이 되었으면 좋겠다는 마음에서 적어내려간 글이다.

김경희  | 한국톨스토이

9,000원  | 20140701  | 9788966453955

어린이를 위한 「EQ 휴먼파워」 시리즈 『칭기즈 칸은 겁쟁이였다』. 이 세상에 완벽한 사람은 없어요. 위인들도 크고 작은 단점을 가지고 있었어요. “난 사람 앞에 서면 말을 잘 못해.” “난 외모가 잘생기지 못했어.” 등 단점 때문에 고민하는 친구는 모두 오세요. 단점을 장점으로 바꾼 이야기를 읽다 보면 자신감이 절로 생길 거예요.

조성기  | 중앙북스

12,420원  | 20120705  | 9788927803423

미움이라는 전염병에 대한 처방전! 『미움 극복』은 로 15회 이상문학상을 받은 소설가이자, 문예창작학 교수 조성기가 쓴 ‘미움학개론’이다. 미움이 왜 생기는지, 미움이 인간관계와 사회생활에 어떤 영향을 미치는지, 어떻게 극복할 수 있는지 이야기한다. 일상생활에서 생기는 미묘한 감정부터 정치사회, 역사와 문화, 고전에 이르기까지 ‘미움’을 둘러싼 인간의 숨은 내면을 세밀하게 포착한다. 자기 마음만 똑바로 볼 줄 알아도 상대에 대한 미움은 줄어들 것이라고 말하는 저자는 듣기는 속히 하고 말하기는 더디 하라는 ‘쾌청만설’의 습관이 주변 사람들을 편하게 하고 미움을 잠재울 수 있는 방법이라고 제시한다.