홍승철, 김예영  | 군자출판사

18,000원  | 20250509  | 9791170682523

“나는 왜 이렇게 잠이 많을까?” 기면병은 어떤 병일까? 이름은 들어봤어도 제대로 아는 사람은 드물다. 걷다가도 픽 쓰러져 잠들어야 기면병일까? 점심 먹고 스르륵 눈이 감기는 나도 기면병일까? 미디어에서도 종종 기면병이 언급되지만, 정확한 정보를 찾기는 어렵다. 그렇기 때문에 기면병 환자들이 증상을 빨리 인지하여 게으르다는 오명을 벗고 제대로 된 치료를 받기 위해서는 우선 기면병에 대한 올바른 인식이 확산되는 것이 중요하다. 기면병은 갑자기 졸음이 쏟아지는 수면발작과 심각한 낮졸림증을 특징으로 하는 희귀한 수면 질환이다. 기면병의 진단이 늦어지는 것을 막기 위해 더 많은 환자와 보호자, 의사가 기면병에 대해 아는 것이 중요하다. 그래서 기면병에 대한 이해를 높이고, 환자와 가족이 함께 대처할 수 있는 방법을 제시하고자 한다.

신홍범  | 이담북스

27,000원  | 20221202  | 9791168019065

(큰글자도서) 기면증은 사춘기 이전에 시작되며 심한 졸음이 특징이다. 한창 공부할 나이에 심한 졸음을 겪으면서 성적이 떨어지고 사회생활에도 어려움을 겪는다. 조기에 진단하고 치료해주는 것이 중요하다. 기면증은 비교적 드문 질환이며 통증을 동반하거나 외형적으로 어떤 이상이 나타나는 병이 아니기 때문에, 기면증인지 모르고 지내며 병원에 와서 진단을 받지 못하는 경우가 많다. 이 질환이 의과 대학 교육 과정에서도 잘 소개되지 않기 때문에 심지어 소아청소년과, 신경정신과 의사들도 이 질환에 대해서 잘 모르는 경우가 많다. 그래서 필자가 지난 10년 동안 수면의학을 전공하면서 공부한 지식과 기면증을 포함한 다양한 수면질환 환자들을 진료한 경험을 모아서 이 책을 펴내게 되었다. 기면증의 증상, 진단, 치료에 대한 최신 의학 지식뿐 아니라 기면증 환자의 생활전반에 대해서 기면증 환자, 보호자, 일반인, 학교 보건교사, 의대생 그리고 수면의학을 전공하지 않는 의사들이 이해할 수 있도록 풀어서 썼다. 또, 기면증 환자 커뮤니티를 통해서 기면증 환자들로부터 질문을 받고 그에 답하는 형식으로 현장감을 살렸다. 기면증의 특징적인 증상인 졸음은 다양한 상황, 수면질환에서 나타날 수 있다. 졸음의 원인과 대처하는 방법 등에 대해서도 간단히 소개하였다. 이 책이 기면증에 대한 이해를 넓히고 무지로 인한 편견을 줄일 수 있기를 바란다. 또 원인 모를 졸음으로 고통 받는 사람들에게 빛이 될 수 있기를 바란다.

신홍범  | 이담북스

8,400원  | 20140305  | 9788926861196

『기면증, 졸음에 대한 모든 것』은 저자가 지난 10년 동안 수면의학을 전공하면서 공부한 지식과 기면증을 포함한 다양한 수면질환 환자들을 진료한 경험을 모아 편찬한 책이다. 기면증의 증상, 진단, 치료에 대한 최신 의학 지식뿐 아니라 기면증 환자의 생활전반에 대해서 기면증 환자, 보호자, 일반인, 학교 보건교사, 의대생 그리고 수면의학을 전공하지 않는 의사들이 이해할 수 있도록 쉽게 서술하였다.

가이 레시자이너  | 시공사

19,800원  | 20230905  | 9791169259989

“잠이 ‘고장’ 났다고 말하는 이유는 고칠 수 있기 때문입니다.” 잘 자는 법 그리고 공감과 위안을 주는 ‘진짜’ 수면 이야기 현대인의 수면 질이 나쁘다는 건 모두가 다 아는 사실이다. 그런데 사람은 대개 아침에 일어나 밤에 잠든다. ‘서캐디언 리듬’이란 생체시계가 돌아가도록 인류가 진화했기 때문이다. 하지만 현대인의 생체시계는 들쭉날쭉하다. 늦어지거나 빨라지고, 심지어 멈추기도 한다. 즉, 잠이 ‘고장 난’ 상태다. 운전하다 잠드는 사람, 양압기 없이 잠을 잘 수 없는 사람, 아침에 졸린데 저녁엔 쌩쌩한 사람, 잠결의 행동으로 법정까지 선 사람 등 《잠이 고장 난 사람들》의 이야기엔 당신의 이야기가 있을지 모른다. 모두가 카페인이나 피로 때문에 그러려니 하다 수면장애를 진단받았기 때문이다. 이들 이야기를 바탕으로 저자는 신경의학적 측면에서의 수면 알고리즘과 각종 수면장애의 원인도 알려준다. 수면장애의 원인은 바꿔 말하면 ‘잠 잘 자는 법’이기도 하다. 모두 잠든 밤 혼자 외로이 깨어 있다면 이 책을 읽자. 잠 못 드는 사람들의 이야기에서 위안을 얻을 것이다. 낮에는 수면의 알고리즘을 통해 ‘잘 자는 법’을 얻을 것이다. 당신의 밤뿐만 아니라 낮까지 책임질 ‘진짜’ 수면 이야기가 바로 이 책에 있다.