김경일  | 영진닷컴

17,820원  | 20251031  | 9788931481075

대한민국 대표 심리학자 김경일 교수의 EBS ‘나의 두 번째 교과서 시즌 2’ 심리학 수업을 그대로 책으로 옮겼다. 나를 이해하는 순간, 성격과 습관, 감정이 나를 어떻게 움직이는지, 또 불안, 우울, 스트레스, 외로움처럼 누구나 겪는 심리적 어려움이 어떻게 해체되고 우리는 그것을 어떻게 극복해 낼 수 있는지, 현실적인 방법과 함께 김경일 교수 특유의 섬세하면서도 명쾌한 조언으로 친절하게 이끌어 준다. 성공과 습관 개선, 호감 가는 인간관계처럼 삶을 바꾸는 조건이 구체적으로 펼쳐지고, 나쁜 사람과의 관계를 현명하게 설정하는 법, 연인과 가족 사이 갈등을 넘어 행복을 만드는 법을 비롯해 한국 사회에서 살아가는 지혜와, 나이가 들어도 멈추지 않고 성장하며 만족을 누리는 법까지. 단순한 심리학 교과서를 넘어, 삶의 지도를 그려주는 날카로운 통찰이 곳곳에 배어있다.