김명섭  | 싸이프레스

22,320원  | 20230515  | 9791160321999

★2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버★ 20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법 〈김명섭의 헬스 교실〉은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년간 직접 해온 운동방법에 해부학적 지식을 접목하여 최대한 부상을 방지하고 몸을 잘 만들 수 있는 웨이트 트레이닝 방법을 소개한다. 수많은 사람들이 건강을 위해서 운동을 하지만 아이러니하게도 오히려 잘못되거나 무리한 방식으로 인해 심각한 부상을 당하거나 건강에 해로운 경우가 많은 게 현실이다. 하지만 이 책은 운동 초보자는 물론 오랜 기간 운동을 해온 사람들 모두에게 필요한 정보를 담고 있어 부상 없이 건강한 몸을 만드는 것이 가능하다. 이 책은 가슴, 등, 어깨, 팔, 복근, 하체 등 각 부위별로 정밀한 해부도를 통해 근육 및 뼈의 역할과 기능을 설명하고, 원 조인트와 투 조인트 등 관절에 관한 이해도를 높이는 등 해부학적 지식을 제공한다. 그리고 해부학적 지식을 바탕으로 체계적이고 효율적인 웨이트 트레이닝 방법을 소개한다. 또한 각 운동 별로 다양한 팁과 주의사항 등을 제공하여 성과는 최대화하고 부상은 최소화하는 데 많은 도움을 준다. 마지막으로 이 책에 소개한 운동법을 활용하여 초보자부터 경력자까지 모두 활용할 수 있는 강력한 프로그램을 제공한다.

김명섭  | 퍼플

15,000원  | 20240830  | 9788924135824

김명섭 시인이 40여 년 동안 시를 짓던 시작법을 구체적으로 밝혔습니다. 머릿속에 시상을 잘 그리는 시 창작도 비법을 공개합니다.

김명섭  | 연세대학교출판문화원

19,800원  | 20240319  | 9788968507755

오스트리아 출신 대통령 영부인의 한국사 이 책은 『푸랜시스카 사진의 한국사 I』의 후속편이다. 2021년 출간된 전편과 마찬가지로 오스트리아-헝가리제국에서 태어나 대한민국 대통령 영부인이 되었던 푸랜시스카(1900~1992, 한국 호적명: 푸랜시스카 또나, 여권명: Francesca Rhee) 관련 사진 들을 발굴, 정리, 고증, 분석하여 그녀가 경험했던 시공간과 인간을 보여주는 한국사이자 정치외교사이다. 전편은 1900년 그녀의 출생 이후 1933년 제네바에서 한국 독립운동가 이승만을 만나 1948년까지 대한독립운동에 동참한 시기, 그리고 1948년부터 1952년까지 대한민국 초대 대통령 영부인 시기를 다루었다. 이 후속편은 1952년부터 1956년까지 푸랜시스카가 대한민국 제2대 대통령 영부인으로 있던 시기를 다룬다.

김명섭  | 퍼플

7,000원  | 20220830  | 9788924099683

해를 바라는 해바라기처럼 그리운 임을 바라는 임바라기! 사랑의 아픔을 시심으로 치유한 시집입니다.

김명섭  | 퍼플

7,800원  | 20220830  | 9788924099744

짝사랑하던 학생이 쓴 애절한 수필! 임바라기로 서서는 예쁜 사랑의 면역이 되고, 아름다운 사랑의 지침이 되며, 아픈 사랑의 처방입니다.

김명섭  | 퍼플

8,000원  | 20220810  | 9788924099102

김명섭 시인이 1983년부터 학생들에게 글짓기를 가르치면서 창작을 위해 꼭 필요한 이론을 자세하게 기록한 책입니다.

김명섭  | 퍼플

8,800원  | 20220810  | 9788924099171

종로 물장수 김명섭 시인! 현대판 봉이 김선달이 되어 종로 네거리에 물지게를 지고 섰습니다. 땀을 흘리는 사원들에게 시원한 생수 한 사발과 정신의 갈증도 해소하려고 합니다.

김명섭  | 퍼플

5,900원  | 20220730  | 9788924098600

동시조를 쓴 지 40년만에 첫동시조집을 냈습니다. 이렇게 늦게 동시조를 묶은 데는 게으르고 부족한 면도 있지만 다른 동시와 차별되게 잘 쓰려고 노력한 부분도 많다고 생각합니다. 어린이들에게 꿈과 희망을 주고 자신이 내면에 진정성 갖게 동시조를 지었습니다. 친구의 우정과 학교 생활과 사회 생활을 즐겁게 하기 위한 현장을 깊이 있게 생각해 보았습니다. 동시조의 소재를 자세히 관찰하고 특징 찾기, 주제의 가치를 깊게 찾는 방법, 눈 앞에 보이게 표현을 잘하는 비법을 특징있게 썼습니다.

김명섭  | 퍼플

7,200원  | 20220730  | 9788924098594

김명섭 시인이 가슴으로 쓴 시 65 편을 실었습니다. 삶의 주변에서 찾은 소박한 소재에서 새롭게 발견한 자아와 사랑, 사회와 정치의 가치를 재창작하고 생활을 즐겁게 하려고 노력했습니다. 깊이 있는 관심을 바랍니다. 김명섭 올림

김명섭  | 퍼플

7,000원  | 20220730  | 9788924099096

현실적으로 서울에 돼지를 풀어놓으면 서울이 얼마나 더럽고 혼란스러울지 부정적인 선입견으로 출발하지만 소재에서 원인을 찾았고 주제에서 깔끔하고 산뜻하게 우리의 생활과 편안한 서울을 만들어 줄 것입니다. 그리고 감동과 함께 꼭 풀어놓아야 하는 삶의 답을 이 시집에서 제시하고 있습니다.

김명섭  | 연세대학교 대학출판문화원

20,900원  | 20210727  | 9788968505997

이 책은 오스트리아-헝가리제국에서 태어나 대한민국 대통령 영부인이 되었던 푸랜시스카(1900~1992, 한국호적 명: 푸랜시스카또나, 여권명: Francesca Rhee)가 촬영되었거나 관련된 사진들을 발굴, 정리, 고증, 분석하여 그녀가 경험했던 시공간과 인간을 “있었던 그대로” 보여주는 한국사인 동시에 국제관계사이다. 1900년 오스트리아-헝가리제국의 비엔나 인근에서 출생, 1933년 스위스 제네바에서 이승만과 만나 1934년 뉴욕 에서 결혼 후 하와이와 워싱턴 D.C.에서 대한독립운동에 동참했던 푸랜시스카가 1946년 해방된 서울로 이주하는 과정, 신탁통치에 반대하는 독립촉성운동에 동참하여 대한민국 초대 대통령 영부인이 되는 과정, 대통령 영부인으로서 국가 재 건 과정에 동참하다가 6.25전쟁을 맞이하는 과정, 그리고 6.25전쟁 중 모친의 별세소식을 듣고도 오스트리아에 가지 못 하고, 부산 부민동의 임시 대통령 관저에 기거하며 전난 극복, 전방시찰, 전재민 구호, 대외교섭, 그리고 대통령 보좌 및 경호 등을 위해 노력하다가 1952년 8월 제2대 대통령 영부인이 되는 과정 등이 사진들을 통해 드러난다. 사진정치학적으로 푸랜시스카 사진들은 대통령중심제 국가에서 대통령을 중심으로 한 권력관계를 잘 드러내준다. 법 으로 규정된 대통령 영부인의 권리나 의무는 없었지만, 정치적 영향력은 작지 않았고, 국민적 기대와 애증도 컸다. 대통 령 중심제 국가에서 사진에서 보여지는 대통령과의 지리적 거리는 권력의 크기를 표현하곤 한다. 아직 사진 변조 기술이 발달하기 전에 촬영된 사진들은 “있었던 그대로”의 많은 진실들을 전달해준다. 이 사진들은 기존의 역사적 서술을 뒷받침 해주기도 하지만 기존의 선입견과 다른 사실들을 확인시켜 주기도 한다.

김명섭  | 영민출판사

14,000원  | 20211231  | 9788963411309

『커피 연가. 2』은 커피에 대해 다룬 도서이며 〈에스프레소는 더 이상 쓰지 않다〉, 〈그라인더는 다양하다〉, 〈나만의 추출 기구를 갖자〉 등을 수록하고 있어 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있다.

김명섭  | 한가람역사문화연구소

16,200원  | 20211029  | 9791190777254

대일항전기 민족지도자들이 꿈꾼 나라는 어떤 모습이었을까? 2021년 산적한 대한민국의 갈등을 풀 수 있는 단초가 이 책 『대일항전기 민족지도자들이 꿈꾼 나라』에 있다. 대한민국의 정통성은 어디서 찾아야 하는가? 대답은 일본 제국주의에 맞선 민족 지도자들 투쟁 속에 있으며, 민족단체의 행동, 강령, 규약, 헌법 속에 있다. 만주지역에서 민족 지도자들은 정의부·신민부·참의부의 삼부를 운영했다. 삼부는 모두 입법부, 사법부, 행정부를 두어 3권분립에 의한 민주공화제를 지향하였으며, 군부를 중심으로 일제와 맞서 싸웠다. 국내에서는 좌파 사회주의와 우파 민족주의가 연합한 민족협동전선인 신간회를 결성해 좌우통합을 실험했다. 이 단체는 전국 140개 지회에 회원 4만여 명에 이르는 민중을 계몽시키고, 민족교육을 통해 식민지 차별제도를 철폐시키는 독립운동의 구심점 역할을 하였다. 중국 관내와 국내, 일본 등지에서 의열단원들은 조선총독부나 경찰서에 직접 폭탄을 들고 들어가 파괴하거나 친일·고위 관료들을 암살하는 직접행동으로 일제를 두려움에 떨게 했다. 이러한 직접행동의 바탕이 된 의열단의 독립운동이념은 “강도 일본이 우리의 국호를 없이 하며, 우리의 정권을 빼앗으며, 우리 생존의 필요조건을 다 박탈하였다.”고 한 〈조선혁명선언〉에 나타나 있다. 중국 관내에서 민족단일당 또는 민족연합전선을 만들어 일제에 맞섰으며, 이봉창·윤봉길·백정기 의사와 같이 목숨 바친 의거를 일으켰다. 중국국민당의 지원을 받은 대한민국 임시정부와 의열단 지도부는 중국국민당의 지원과 협력 아래 한국광복군과 조선의용대를 창설하였다. 민족지도자들은 좌·우의 이념 대립을 넘어 조국 독립을 최우선으로 삼았으며, 그 결과 정치적 통일을 도모하며 좌파 사회주의계열이 임시정부로 합류하였고, 또한 군사적 통일을 하여 한국광복군으로 공동 항전을 벌였다. 이때 대한민국의 헌법정신은 임시정부의 삼균주의가 바탕이 되어 있다. 그렇다면 현재 대한민국은 민족지도자들이 꿈꾼 나라가 실현되었을까? 스스로 자문해 보면 알 것이다. 그들이 꿈꾼 해방된 조국은 최소한 오늘과 같이 남·북한으로 갈라져 핵무기와 미사일, 전단과 욕설로 서로를 비방하는 나라는 아니었다. 그 원인을 찾아보면 해방공간에서 좌파 사회주의는 물론이고, 우파 민족주의가 다 제거가 되어 현재 분단세력과 친일세력이 계속해서 정권을 잡고, 계승하여 그 구조가 유지되고 있다. 역사에는 가정이 없다고 하지만 정상적인 대한민국 국가의 모습을 찾으려면 대일항전기 민족지도자들이 추구한 실천, 강령, 규약, 헌법을 알아야하고, 그들의 정신을 계승해야된다. 그렇게 된다면 좌·우의 날개로 새가 자유롭게 세상을 날 듯, 좌·우의 사상을 통합하는 사회를 지향할 것이고, 민족 지도자들과 같이 통합된 대한민국 정부를 구성해 자주독립국가로 나아갈 것이다. 선조들의 값진 삶과 투쟁의 경험을 오롯이 배우고 거울삼을 때 평화와 번영, 자유와 평등의 한반도를 만들어 갈 수 있지 않을까. 그 답은 『대일항전기 민족지도자들이 꿈꾼 나라』에 나타나 있다.

김명섭  | 영민

11,500원  | 20200305  | 9788963410548

▶ 커피에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

김명섭  | 서강대학교출판부

32,400원  | 20151208  | 9788972732778

『전쟁과 평화: 6.25전쟁과 정전체제의 탄생』은 정전협상 회의록을 비롯한 방대한 당대의 국제적 1차 사료들과 2차 문헌들을 섭렵함으로써 1953년 조선/한국 정전체제의 탄생을 역사정치학적으로 분석하고 있다.