김헌경  | 비타북스

17,100원  | 20251031  | 9791158464523

일본 최고의 근육 박사 김헌경이 밝히는 100세까지 두 다리로 걷고 싶은 사람들을 위한 최고의 근테크! “근육이 연금보다 강하다”라는 말은 이제 중장년층 사이에서 근육 운동의 중요성을 강조하는 유행어로 자리 잡았다. 이 표현을 대중화시킨 주인공은 바로 한국인이자 일본 최고의 건강 전문가로 손꼽히는 김헌경 박사다. 김헌경 박사는 일본의 대표적인 노화 연구 기관인 도쿄도 건강장수센터에서 연구부장을 역임하며 35년간 노년층의 근육과 노화의 상관관계를 연구해왔다. 그의 전작 《근육이 연금보다 강하다》는 출간된 지 6년이 지난 지금까지도 ‘노년 근력 운동 루틴의 바이블’로 불리며 꾸준한 사랑을 받고 있다. 이번 신작 《넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다》에서 김헌경 박사는 건강 장수의 핵심인 ‘낙상(넘어짐)’ 문제에 주목한다. 낙상은 매년 우리나라 65세 이상 노년층 인구의 약 3분의 1이 겪는 심각한 문제로, 단순한 사고를 넘어 근육 감소와 활동 제한을 촉진하는 주요 원인으로 작용한다. 낙상 사고를 겪고 외출을 꺼리게 되면 신체 기능이 급격히 저하되고, 심할 경우 와병 상태로 이어질 위험도 크다. 하지만 이를 젊을 때의 넘어짐처럼 가볍게 여기고 근본적인 문제를 해결하지 않으면 더 나이가 들었을 때 돌이킬 수 없는 상태가 될 수 있다. 이 책은 김헌경 박사가 오랜 세월 축적한 연구 성과를 집약한 결과물이다. 책에서는 낙상을 비롯해 근감소증, 노쇠, 인지기능 저하와 같은 노인증후군을 과학적인 근거에 맞게 다각도로 분석하고, 이를 예방하고 회복하는 실질적인 방법을 제시한다. 만 65세 이상부터는 건강 여명과 장애 기간이 서로 줄다리기를 하는 시간이다. 건강한 노년을 보낼지, 누워 있는 시간을 늘릴지는 지금 당장의 선택과 노력에 달려 있다. 건강 여명을 늘리기로 마음먹었다면 이 책에서 그 해답을 찾고 실천해야 할 때다.

김헌경  | 에스티유니타스

27,900원  | 20251002  | 9791169663472

《2026 김헌경 탄탄대로 10개년 기출문제집 - 간호관리》는 비공개 문제를 포함한 역대 주요 기출문제의 출제 경향을 완벽하게 분석하여 만든 교재입니다. 10개년 기출문제를 단원별로 나눈 뒤 연도별 역순으로 배치하여 각 단원의 최근 기출 경향을 빠르게 확인할 수 있으며, 최신 개정 법령과 정책을 모두 반영하여 정확하게 학습할 수 있습니다. 또한 필수 이론을 꼼꼼하게 정리한 핵심 요약 노트 ‘한눈에 콕콕’과 문제 풀이 전략을 세울 수 있는 답가지 중심의 명쾌한 해설을 수록하여 효율적으로 학습할 수 있습니다. 이 책을 통해 수험생들이 기본기를 탄탄히 다지기를, 그리고 이 책이 공무원 시험 합격을 향한 지름길이 되기를 진심으로 기원합니다.

김헌경  | 에스티유니타스

32,400원  | 20251002  | 9791169663489

《2026 김헌경 탄탄대로 10개년 기출문제집 - 지역사회간호》는 비공개 문제를 포함한 역대 주요 기출문제의 출제 경향을 완벽하게 분석하여 만든 교재입니다. 10개년 기출문제를 단원별로 나눈 뒤 연도별 역순으로 배치하여 각 단원의 최근 기출 경향을 빠르게 확인할 수 있으며, 최신 개정 법령과 정책을 모두 반영하여 정확하게 학습할 수 있습니다. 또한 필수 이론을 꼼꼼하게 정리한 핵심 요약 노트 ‘한눈에 콕콕’과 문제 풀이 전략을 세울 수 있는 답가지 중심의 명쾌한 해설을 수록하여 효율적으로 학습할 수 있습니다. 이 책을 통해 수험생들이 기본기를 탄탄히 다지기를, 그리고 이 책이 공무원 시험 합격을 향한 지름길이 되기를 진심으로 기원합니다.

김헌경  | 에스티유니타스

12,600원  | 20250313  | 9791169663434

《2025 김헌경 알약(알찬전공 약점점검) 지역사회간호 필기노트》는 한눈에 핵심 내용을 파악할 수 있도록 마인드맵과 표로 정리한 요약노트이다. 18개년 기출을 분석하고 최근 이슈를 반영하여, 철저한 출제 경향 분석을 토대로 시험에 반드시 나오는 부분을 알차게 담았다. 핵심 내용은 별표와 색자로 강조하였고, 방대한 이론을 꼼꼼하게 구조화하여 학습의 효율과 효과를 극대화하였다. 또한 한 손에 쏙 들어오는 핸디북 사이즈로, 수험의 첫걸음부터 시험 직전까지 언제 어디서나 학습할 수 있다.

김헌경  | 에스티유니타스

11,700원  | 20250310  | 9791169662987

《2025 김헌경 알약(알찬전공 약점점검) 간호관리 필기노트》는 한눈에 핵심 내용을 파악할 수 있도록 마인드맵과 표로 정리한 요약노트이다. 18개년 기출을 분석하고 최근 이슈를 반영하여, 철저한 출제 경향 분석을 토대로 시험에 반드시 나오는 부분을 알차게 담았다. 핵심 내용은 별표와 색자로 강조하였고, 방대한 이론을 꼼꼼하게 구조화하여 학습의 효율과 효과를 극대화하였다. 또한 한 손에 쏙 들어오는 핸디북 사이즈로, 수험의 첫걸음부터 시험 직전까지 언제 어디서나 학습할 수 있다.

김헌경  | 에스티유니타스

27,000원  | 20241010  | 9791169662895

간호직 공무원 시험을 준비하는 수험생들이 보다 쉽고 효율적으로 공부할 수 있는 교재를 고민하면서, 지난 십수 년간의 기출문제 분석을 통해 객관식 문제이지만 반복되는 핵심 지문들이 있음을 확인할 수 있었습니다. 합격을 위한 전제 조건으로 전공의 고득점이 필요한 상황에서, 《2025 김헌경 간호관리 기지개》는 18개년 기출문제의 각 지문을 분석하여 개념 정리를 명확하게 하고자 만들어진 교재입니다.

김헌경  | 에스티유니타스

27,000원  | 20241010  | 9791169662901

간호직 공무원을 준비하는 수험생들이 보다 쉽고 효율적으로 공부할 수 있는 교재를 고민하면서, 지난 십수 년간의 기출문제 분석을 통해 객관식 문제지만 반복되는 핵심지문들이 있음을 확인할 수 있었습니다. 합격을 위한 전제조건으로 전공의 고득점이 필요한 상황에서 《2025 김헌경 지역사회간호 기지개》는 그동안 출제된 18개년 기출문제의 각 지문을 분석하여 개념정리를 명확하게 하고자 만들어진 교재입니다.

김헌경  | 에스티유니타스

31,500원  | 20241115  | 9791169663205

《2025 김헌경 탄탄 간호관리 15개년 기출문제집》은 ‘공부에 왕도는 없지만 전략과 전술은 있다’라는 기본 방침 아래 수험생들의 입장에서 고민하며 기획한 교재입니다. 이 교재의 특징은 다음과 같습니다. 1. 기출문제를 본격적으로 풀기 전에 기본이 되는 단원별 핵심 개념을 ‘표 하나로 정리하는 콕콕 핵심 내용’과 ‘마인드맵’을 이용해 머릿속에 쉽게 떠올리도록 하였습니다. 2. 각 영역별로 서울시와 지방직(2024~2020년)의 최근 5개년 출제 경향을 분석하여 한눈에 확인할 수 있도록 하였으며, 지난 18개년 출제 경향을 세부 영역별로 분석하여 다빈도 출제 내용을 스스로 확인할 수 있도록 하였습니다. 3. 각 영역별 기출문제를 가장 최근 연도부터 단원별, 연도별, 지역별로 구분함으로써 수험생 스스로 출제 경향에 대한 감을 잡을 수 있도록 전략적으로 구성하였으며, 답가지 중심의 해설을 통해 수험생의 이해도를 높이고자 하였습니다. 4. 최근 공시된 기출문제뿐만 아니라 과거 수험생을 통해 복원된 기출문제들도 수정·보완하여 수험 준비에 있어 기초를 탄탄하게 다질 수 있도록 하였습니다. 5. 공무원 시험에서 최신 개정 법령과 정책의 적용은 효율적인 학습을 위한 필수 요소이기에 기출문제라고 하여도 현재 시점의 법령이 반영된 문제로 수정·보완하였습니다. 6. 해설을 대폭 강화하고 교재를 2도화하여 가독성을 높이고 효율적으로 학습할 수 있도록 편집하였습니다. 7. 대한간호협회 및 한국간호과학회(간호행정학회)의 학습목표를 정확히 반영하여 목차를 재정리하였고 이에 따라 문제를 재정리하면서 해설을 대폭 강화하였습니다.

김헌경  | 에스티유니타스

36,000원  | 20241113  | 9791169663212

《2025 김헌경 탄탄 지역사회간호 15개년 기출문제집》은 비공개 서울시 문제를 포함한 역대 주요 기출문제의 출제 경향을 완벽하게 분석하여 만든 교재이다. 15개년 기출문제를 단원별로 나눈 뒤 연도별 역순으로 배치하여 각 단원의 최근 기출 경향을 빠르게 확인할 수 있으며, 최신 개정 법령과 정책을 모두 반영하여 정확하게 학습할 수 있다. 또한 필수 이론을 꼼꼼하게 정리한 핵심 요약 노트 ‘한눈에 콕콕’과 문제 풀이 전략을 세울 수 있는 답가지 중심의 명쾌한 해설을 수록하여 효율적으로 학습할 수 있다.

김헌경  | 하이앤북

10,800원  | 20231010  | 9791165334413

-독자대상: 간호직 공무원 시험 준비생 -구성:핵심요약정리 +단원별 1개년 기출문제(2023년) -특징 1. 지난 17개년 세부영역별 출제경향 분석표를 통해 다빈도 출제내용 확인 가능 2. 필수이론을 꼼꼼하게 정리한 핵심요약노트 ‘한눈에 콕콕’ 3. 단원별로 분류한 최신 1개년 기출문제와 문제풀이 전략을 세울 수 있는 답가지 중심의 상세한 해설 4. 합격이 빨라지는 저자직강 동영상 강의(강의문의: gosi.daebanggosi.

김헌경  | 하이앤북

10,800원  | 20231010  | 9791165334420

-독자대상: 간호직, 보건진료직 공무원 시험 준비생 -구성:핵심요약정리 +단원별 1개년 기출문제(2023년) -특징 1. 지난 17개년 세부영역별 출제경향 분석표를 통해 다빈도 출제내용 확인 가능 2. 필수이론을 꼼꼼하게 정리한 핵심요약노트 ‘한눈에 콕콕’ 3. 단원별로 분류한 최신 1개년 기출문제와 문제풀이 전략을 세울 수 있는 답가지 중심의 상세한 해설 4. 합격이 빨라지는 저자직강 동영상 강의(강의문의: gosi.daebanggosi.com)

김헌경  | 하이앤북

0원  | 20230410  | 9791165333898

-독자대상: 간호직/보건진료직 공무원 시험 준비생 -구성: 최신 시험경향 모의고사 7회분+자세한 해설+복습용 키워드 점검표+연습용 OMR 답안지 -특징 1. 출제경향을 철저하게 분석하여 반영한 실전대비 모의고사 2. 3개년 출제경향 그래프, 출제경향 분석표 수록 3. 연관이론까지 꼼꼼하게 학습할 수 있는 풍성하고 구조화된 해설 4. 난이도, 중요도, 트렌드 지수를 활용하여 전략적인 문제풀이가 가능 5. 전범위 문제구성과 키워드를 수록하여 복습에 도움을 주는 “한눈에 점검표” 6. 실제 시험과 같은 환경에서 풀어볼 수 있도록 연습용 OMR 답안지 제공 7. 합격이 빨라지는 저자직강 동영상 강의(강의문의: gosi.daebanggosi.com) 8. 수험생들과의 신속한 소통을 위한 온라인카페 https://cafe.naver.

김헌경  | 하이앤북

0원  | 20230410  | 9791165333881

-독자대상: 간호직 공무원 시험 준비생 -구성: 최신 시험경향 모의고사 7회분+자세한 해설+복습용 키워드 점검표+연습용 OMR 답안지 -특징 1. 출제경향을 철저하게 분석하여 반영한 실전대비 모의고사 2. 3개년 출제경향 그래프, 출제경향 분석표 수록 3. 연관이론까지 꼼꼼하게 학습할 수 있는 풍성하고 구조화된 해설 4. 난이도, 중요도, 트렌드 지수를 활용하여 전략적인 문제풀이가 가능 5. 전범위 문제구성과 키워드를 수록하여 복습에 도움을 주는 “한눈에 점검표” 6. 실제 시험과 같은 환경에서 풀어볼 수 있도록 연습용 OMR 답안지 제공 7. 합격이 빨라지는 저자직강 동영상 강의(강의문의: gosi.daebanggosi.com) 8. 수험생들과의 신속한 소통을 위한 온라인카페 https://cafe.naver.com/nursealyac

김헌경  | 하이앤북

0원  | 20230310  | 9791165333751

공부에 왕도는 없지만 전략과 전술은 있다. 간호학 전공 관련해서는 ‘왜 요약 필기노트와 같이 보기 쉽게 정리된 교재가 없을까?’ 수험생의 눈높이에서 더 많은 것을 생각하고 담으려는 노력의 결실로 『알약 지역사회간호 필기노트』를 출간하게 되었습니다. 기본서의 모든 것을 담을 수는 없지만 외출 시에도, 시험장을 향하는 대중교통 속에서도 한 손에 들고 볼 수 있는 그런 든든한 교재이기를 바래봅니다.

김헌경  | 하이앤북

9,900원  | 20230310  | 9791165333744

공부에 왕도는 없지만 전략과 전술은 있다. 간호학 전공 관련해서는 ‘왜 요약 필기노트와 같이 보기 쉽게 정리된 교재가 없을까?’ 수험생의 눈높이에서 더 많은 것을 생각하고 담으려는 노력의 결실로 『알약 간호관리 필기노트』를 출간하게 되었습니다. 기본서의 모든 것을 담을 수는 없지만 외출 시에도, 시험장을 향하는 대중교통 속에서도 한 손에 들고 볼 수 있는 그런 든든한 교재이기를 바래봅니다.