조지 오웰  | 한겨레출판사

19,800원  | 20250501  | 9791172132392

허위 없는 지식인, 두려움 없는 저널리스트, 20세기 영문학이 낳은 가장 명철한 작가 조지 오웰! 15년간 꾸준히 사랑받은 초판에 국내 초역 2편 추가 가장 빼어난 에세이 31편을 새로운 장정에 담다 조지 오웰의 에세이를 사랑하는 독자들에게 2010년 출간 이후 가장 폭넓게 사랑받았던 『나는 왜 쓰는가』가 개정증보판으로 새롭게 태어났다. 그의 삶과 사유의 정수가 담긴 에세이 29편을 묶었던 초판에 국내 초역 2편(「브레이 주임신부를 위한 한마디」, 「작가의 수입」)을 더했다. 오웰은 대표작인 소설 『동물농장』과 『1984』로 가장 널리 알려져 있지만 오랜 세월 작가이자 저널리스트로서 생계를 꾸려가며 엄청난 분량의 에세이와 칼럼, 서평을 썼다. 『나는 왜 쓰는가』는 삶의 각 국면, 정치적 입장, 현실을 마주하는 작가로서의 태도 등 인간 오웰을 면밀하고 입체적으로 바라보고자 할 때 선택해야 할 책으로 그의 대표작 두 권에 못지않게 깊고 꾸준한 호응을 얻어왔다. “예술은 정치와 무관해야 한다는 의견 자체가 정치적 태도”라고 선언하는 데 일말의 거리낌 없는 작가가 되기까지, 그의 모든 자전적 스토리가 밀도 높게 담겨 있다. 열 살 전후 무렵 부잣집 아이들만 다니는 예비기숙학교에 장학생 신분으로 입학했지만 심각한 차별을 경험했고, 명문 이튼스쿨을 졸업했으나 대학생 대신 피식민지 버마의 경찰간부가 되었으며, 죄책감에 짓눌린 채 유럽에 돌아와서는 런던과 파리를 떠돌며 부랑자 생활을 하는 등 전 생애에 걸쳐 항상 조금씩 비켜나 남들의 기대를 배반하는 선택을 감행했던 오웰의 모든 전환적 순간을 엿볼 수 있다. “나는 내가 글을 쓰는 동기들 중에 어떤 게 가장 강한 것이라고 확실히 말할 수 없다. 하지만 어떤 게 가장 따를 만한 것인지는 안다. 내 작업들을 돌이켜보건대 내가 맥없는 책들을 쓰고, 현란한 구절이나 의미 없는 문장이나 장식적인 형용사나 허튼소리에 현혹되었을 때는 어김없이 ‘정치적’ 목적이 결여되어 있던 때였다.” _「나는 왜 쓰는가」 중

최재훈  | 서스테인

16,020원  | 20240710  | 9791193388075

무던해 보이지만 누구보다 예민한 사람을 위한 심리학 『나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까』 리커버 특별판 “진짜 예민한 사람은 자신의 예민함을 드러내지 않는다” 예민한 사람이라고 하면 흔히 날카롭고 신경질적인 행동을 떠올리기 쉽지만, 성격심리학에서 정의하는 ‘예민한 기질’의 행동 패턴은 오히려 그 반대다. 실제로 예민한 기질을 가진 사람들은 갈등에 따른 고통을 매우 크게 느끼기 때문에 늘 참고 맞춰주며, 모두를 편하게 해주려 기를 쓰고 노력하고, 남을 돕고 배려하는 데 주저함이 없지만, 정작 자신은 폐가 되는 게 싫어 혼자 모든 걸 해결하려 한다. 이것이 예민한 사람들이 남들보다 쉽게 지치는 이유다. 자신의 불편한 감정을 티 내지 않고, 항상 잘 웃고, 늘 좋게 좋게 넘어가려는 모습으로 인해 주변 사람들에게는 그저 무던하고, 곰 같은 사람처럼 보이는 그들의 이면에 남모를 발버둥이 숨어 있는 것이다. 이런 일상이 계속되면 본인조차도 자신의 성격을 제대로 파악하는 게 어려워지고, 그 괴리감으로 남들보다 몇 배는 더한 감정 소모와 번아웃을 겪게 된다. 이 책은 이러한 예민한 기질로 인해 누군가를 만나고 나면 금세 녹초가 되고, 일상에서 항상 기력이 부족한 사람들을 위해 예민함의 특성을 이해하고, 긴장과 불안, 스트레스에서 벗어나 삶의 균형을 찾을 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 말한다. “매우 예민하다는 것은 나뿐만 아니라 다른 사람의 감정에까지 민감하다는 것을 뜻하므로 예민하다는 말이 지닌 부정적 뉘앙스와는 다르게 사실은 이들이 굉장한 팀 플레이어임을 세상이 더 많이 알아주면 좋겠습니다”라고. 이 책을 통해 누구보다 따뜻하고 배려심 넘치는 이들이 사는 게 좀 더 쉬워지기를, 자신만의 일상을 단단하게 잘 가꿔나갈 수 있기를 바란다.

조영우  | 예문아카이브

19,800원  | 20251120  | 9791163865193

나는 누구인가? 왜 이렇게 불안하고 힘든가? 어떻게 살아야 하는가? “우리는 왜 태어날 때부터 불안을 안고 살아가는가?” 이 책은 이러한 질문들에 완전한 해답을 주지는 않는다. 하지만 함께 묻고, 함께 고민하며, 함께 걸어가 보자는 제안을 담고 있다. 당신이 지금 어떤 감정 속에 있든, 어떤 상황에 처해 있든, 그 모든 순간은 결코 혼자만의 것이 아니다. 당신의 눈물은 이상한 게 아니다. 당신의 불안은 틀린 게 아니다. 그저 당신이 ‘인간’이기 때문에 겪는 일이다. 이 책은 불안이 단지 환경적 조건에서 비롯된 것이 아니라, 인간 존재의 본능에서 비롯된 감정이라는 근원적인 질문에서 출발한다. 저자는 불안한 감정을 없애자고 말하지 않는다. 다만 그 불안을 직면하고 이해하며, 어떻게 마음의 근육을 키우고 감정을 다스려 나갈 수 있을지 묻고 함께 걸어갈 것을 제안한다. 이 책을 통해 자기 내면을 더 깊이 이해하고, 상처와 혼란 속에서도 자신만의 안정과 균형을 회복하는 단단한 힘을 얻게 될 것이다.

EBS 자본주의 제작팀  | 가나출판사

19,800원  | 20130927  | 9788957365793

우리가 반드시 알아야 할 자본주의의 진실! 『자본주의』는 자본주의를 쉽게 풀어낸 방송, ‘EBS 다큐프라임 《자본주의》 5부작’을 책으로 엮은 것이다. 지갑 속 돈과 통장, 매달 갚아야 할 대출금과 이자, 살고 있는 집의 가격 등 이 모든 것이 자본주의 시스템에서 자유롭지 못한 오늘날, 세계 최고의 석학들을 만나 돈에 관한 진실과 자본주의의 비밀을 밝혀낸다. 그리고 무의식중에 우리를 나락으로 빠뜨리는 자본주의의 유혹과 위협 속에서 어떻게 살아남을 것인지도 알려준다. 이 책에서 독자들은 자신이 돈을 알맞게 쓰고 있는지 체크해 볼 수 있고, 자신을 지키며 행복하게 소비할 수 있는 방법을 찾아볼 수 있을 것이다.

홍승철, 김예영  | 군자출판사

18,000원  | 20250509  | 9791170682523

“나는 왜 이렇게 잠이 많을까?” 기면병은 어떤 병일까? 이름은 들어봤어도 제대로 아는 사람은 드물다. 걷다가도 픽 쓰러져 잠들어야 기면병일까? 점심 먹고 스르륵 눈이 감기는 나도 기면병일까? 미디어에서도 종종 기면병이 언급되지만, 정확한 정보를 찾기는 어렵다. 그렇기 때문에 기면병 환자들이 증상을 빨리 인지하여 게으르다는 오명을 벗고 제대로 된 치료를 받기 위해서는 우선 기면병에 대한 올바른 인식이 확산되는 것이 중요하다. 기면병은 갑자기 졸음이 쏟아지는 수면발작과 심각한 낮졸림증을 특징으로 하는 희귀한 수면 질환이다. 기면병의 진단이 늦어지는 것을 막기 위해 더 많은 환자와 보호자, 의사가 기면병에 대해 아는 것이 중요하다. 그래서 기면병에 대한 이해를 높이고, 환자와 가족이 함께 대처할 수 있는 방법을 제시하고자 한다.

박경은  | 지식과감성

16,200원  | 20250613  | 9791139226553

이 책은 그런 조용한 마음에게 처음으로 말을 걸기 위해 시작되었습니다. 우리는 왜 불안을 끌어안고, 분노를 삼키며, 슬픔을 감춰야만 했을까요. 그리고 어느 날, 감정이 몸의 증상처럼 터져 나왔을 때, 그것은 자신이 약해서가 아니라, 너무 오래 혼자 견뎌야 했기 때문이라는 말을 꼭 전하고 싶었습니다. 감정은 억제된다고 사라지지 않습니다. 살아 있는 한, 반드시 다른 모습으로 드러납니다. 감정은 억제해야 할 대상이 아니라, 이해받아야 할 언어입니다. 모든 감정에는 이유가 있고, 그 이유는 덮는다고 사라지지 않습니다. _프롤로그 중에서

전지현  | 시원북스

15,120원  | 20250526  | 9791161509792

우울, 불안, 강박, 공황장애 등 정신질환에 대한 궁금증 해결과 오해를 바로잡는 정신과 의사의 다정하고 친절한 그림 일기 우울증, 공황장애, 불안장애, ADHD 등의 정신질환을 앓고 있다고 고백하는 유명인이 늘었다. 우울증으로 병원을 방문하는 사람의 수는 2023년에 이미 100만 명을 넘어섰다고 한다. 우울함을 자각하지 못하거나 애써 부정하며 정신과에 방문하지 않는 사람을 포함하면 우울증을 앓고 있는 사람은 훨씬 많을 것이다. 몸이 아플 때는 자연스럽게 병원에 가서 치료를 받고 약을 처방받는데, 왜 마음이 아플 때는 병원에 가는 일이 어렵게만 느껴질까? 정신질환에 대한 사회적 분위기와 인식도 조금은 유연해지고, 정신과의 문턱도 예전보다는 많이 낮아졌다. 하지만 여전히 정신질환을 의지의 문제로 치부하는 시선 때문에 마음의 병을 숨기거나 혼자 괴로워하는 이들도 많다. 이런 편견이 정신과 방문을 주저하는 이유가 되기도 한다. 이 책은 현직 정신건강의학과 의사가 진료실에서 만난 환자들을 보면서 느꼈던 감정들과 환자들에게 못다 한 말을 담아 따뜻하게 그려낸 그림 일기이자 상담의 기록이다. 우울한 기분은 우울증과 어떻게 다른지, 우울한 기분이 어떻게 약으로 치료가 되는지, 정신과에 처음 방문하면 상담과 치료는 어떻게 진행되는지 등을 귀여운 그림과 탁월한 비유를 통해 설명한다. 저자는 이 책이 누군가에게 따뜻한 위로와 용기가 되어 주길, 그리고 정신건강에 대한 사회적 인식 개선에 작은 보탬이 되기를 꿈꾼다.

준수  | 도반

18,000원  | 20231218  | 9791168060739

나는 왜 살며, 나는 무엇으로 살며, 나는 어떻게 살 것인가? 준수스님의 천수경 과해 -- 『천수경』은 금강경 반야심경과 함께 한국불교의 대표 경전으로 많은 불자들이 가장 많이 독송하는 경전이다. --

준수  | 도반

22,500원  | 20231218  | 9791168060722

나는 왜 살며, 나는 무엇으로 살며, 나는 어떻게 살 것인가? 준수스님의 천수경 과해

노지숙, 권혁주  | 메이킹북스

16,200원  | 20241108  | 9791167916174

현대 사회가 안전하지 않다. 부정적 자극에 의한 불안이 켜켜이 쌓여 현대 사회를 위협하고 있다. 부정적 자극은 충동, 분노, 우울, 무기력, 절망감 등 많은 감정을 유발한다. 불안의 근본을 찾아 성숙을 준비해야만 안전한 사회를 만들 수 있다.

조정국  | 미루나무

13,500원  | 20231115  | 9791185555638

리더십 전문강사 조정국 박사가 쓴 이 책은 자신의 삶에 대해 진지하게 고민하는 사람들을 위한 책으로 바쁨의 원인과 해결 방법을 제시하고 있다.

이재근  | 퍼플

24,000원  | 20250917  | 9788924173673

《나는 왜 맨날 아플까》는 만성피로, 불면, 알러지, 감정기복 등 설명되지 않는 증상을 ‘미토콘드리아의 에너지 분배 전략이’라는 새로운 관점으로 해석한 책입니다. 단순한 의학 정보를 넘어서, 몸과 감정, 질병과 회복을 연결하는 통합적 사고를 제공합니다. ‘왜 나는 늘 피곤한가’라는 질문에 과학적이고 철학적인 답을 찾고 싶은 독자에게 권합니다.

김아미  | 창비

12,600원  | 20250627  | 9788936453329

2022 개정 교육 과정 미디어 리터러시 교육 강화 ‘매체 의사소통’ 과목 신설 빠르게 변하는 미디어 환경에 슬기롭게 대처하기 위한 실전 가이드! 쇼츠 중독에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까? 인공 지능과 고민 상담을 해도 괜찮을까? 어린이·청소년의 미디어 사회생활을 들여다보며 미디어 문화에 대해 연구해 온 김아미가 쓴 미디어 리터러시 교양서 『나는 왜 쇼츠를 멈추지 못할까』(발견의 첫걸음 12)가 출간되었다. 어린이·청소년 당사자와 직접 소통하며 그들의 미디어 경험과 안전한 온라인 환경에 대해 고민해 온, 2022 개정 교육과정 『매체 의사소통』 교과서 집필에도 참여한 연구자의 미더운 책이다. 이 책에서 저자는 쇼트 폼 미디어, 버추얼 아이돌, 대화형 인공 지능 등 그간 미디어 리터러시 도서에서 잘 다루어지지 않은 최신 미디어 환경에 대해 이야기한다. 같은 길이의 긴 영상 1개를 보는 것보다 쇼츠 5개를 보는 것이 왜 더 피곤한지, 대화형 인공 지능과 고민 상담을 하는 데 위험은 없을지, 버추얼 아이돌이 어떤 배경에서 나타나게 되었는지 등 청소년들이 일상적으로 경험하지만 그 의미와 문제점에 대해선 미처 생각해 보지 못한 내용을 짚는다. 매일같이 새로운 기술이 등장하며 빠르게 달라지는 미디어 환경에서 주도적으로 미디어를 사용하고 즐길 방법에 대해 친절하게 알려 주는 친구 같은 책이다.

문영순  | 부크크(bookk)

19,300원  | 20250728  | 9791112023070

세상에 살면서 절망할 일이 많은 우리 모두는 살고자 하는 열망 하나로 버티는 일이 있습니다. 그런 일이 없었으면 좋겠는데, 사람으로 태어난 누구나가 겪을 수밖에 없는 자기만이 아는 깊은 절망이 있습니다. 그러나 한 가지 절망하지 않을 이유가 있다는 것을 알면 상황은 달라질 수 있는데, 세상은 그것을 알도록 그렇게 흘러가고 있지 않습니다. 그래서 사람들은 그 진실을 무참하게 버리고 홀로 고독해지고 있는 이런 안타까운 시대에 우리가 살고 있습니다. 목적지가 확실하면 되는데 그렇지 못한 것이 또한 사람의 마음에 가득한 불안을 보면 알 수 있습니다. 때로는 하나님마저 나를 떠나버린 것 같은 때를 만나기도 하면서 우리는 이렇게 저렇게 겨우겨우 버텨내는 일도 있습니다. 절망의 광야에서 억울함을 안고 우는 마음도 있고, 그 절망을 죽이고 싶은 잠을 자기도 합니다. 그러나 인간의 진짜 절망은 내 마음에 하나님이 없다는 것입니다. 마음에 하나님이 있다면 현재의 넘어짐은 절망이 아니라 새로운 비전을 위해 다시 눈을 뜨기 위한 잠깐의 잠일 뿐입니다. 저자 문영순

이동귀, 손하림, 김서영, 이나희, 오현주  | 21세기북스

16,200원  | 20231213  | 9791171172207

“꾸물거림에도 성향이 있다! 국내 최초 5가지 성향 분석!” 미루고 미루다 오늘도 벼락치기 하는 사람들을 위한 시작의 기술! 20년간 상담 심리를 연구해온 이동귀 교수와 ‘연세대학교 상담심리연구실’ 연구팀은 꾸물거리는 사람들의 5가지 성향을 밝혀냈다. 해외 최신 연구 결과 및 100개가 넘는 참고문헌을 바탕으로, 일을 미루는 사람들의 심리학적 원인을 분석해낸 것이다. 대부분 흔히 꾸물거림을 게으른 성격 탓이라고 생각한다. 하지만 이 책은 꾸물거림은 타고난 기질이나 성격이 아니라 감정 조절에 실패할 때 뒤따라오는 행동적 결과라고 설명한다. 이 책에 따르면 사람은 5가지 감정적 성향 때문에 꾸물거린다. △비현실적 낙관주의 △자기 비난 △현실 저항 △완벽주의 △자극 추구. 이 5가지 성향은 ‘할까 말까’ 고민하는 양가감정을 유발하고, 그 결과 꾸물거림이 생겨난다. 일을 미룬다고 능력이 없거나 의지가 없는 사람으로 판단해서는 안 된다는 뜻이다. 기존 책들은 ‘당장 시작하라’, ‘25분 일하고 5분 쉬어라’ 등 일원적인 행동 수정 방법만을 제시해왔다. ‘왜’ 미루는지를 정확히 알려주는 책은 없었다. 여러 자기계발서를 읽었지만 미루는 습관이 고쳐지지 않았다면, 이제는 나의 어떤 성향이 꾸물거림을 촉발하는지를 파악하고 그에 맞는 해결책을 찾을 차례다. 미루는 습관을 고쳐야 하는 이유는 ‘나는 뭘 해도 안 돼’라는 ‘자기 비난’에서부터 ‘죄책감’으로 이어지는 악순환을 끊기 위함이다. 꾸물거리는 이유를 이해하지 않고 행동 수정으로 뛰어들면, 일시적으로 개선될 수는 있지만 장기적이고 근본적인 변화가 일어나기는 어렵다. 이 책은 완벽해야 한다는 압박을 느끼는 사람들, 실행력과 추진력이 부족하다고 느끼는 사람들, 벼락치기 하면서 늘 자책하는 사람들, 시간에 쫓기며 일하는 사람들의 무거운 마음을 덜어줄 최적의 솔루션이 될 것이다.