조성희  | 생각지도

17,100원  | 20210521  | 9791187875123

◆ 63주 분야 베스트셀러, 리뷰 400여 건, 인스타 게시물 1만5천 건! ◆ 누적 조회수 188만 ‘마음근육 강화 100일 프로젝트’ ◆ 《뜨겁게 나를 응원한다》 고급양장 개정판으로 재탄생하다! “지금까지 이 책을 6번째 필사하고 있어요.” “제가 직접 변화를 느끼면서 가족, 지인들에게 선물했는데 어림잡아 40권 이상 돼요.” “친정엄마, 남동생과 같이 필사를 하는데 엄마의 책을 보면 너무 감동스러워 눈물이 나요.” 하루에 딱 10분이다. 매일 10분 필사를 통해 자신을 직접 마주하는 시간을 가진 이들은 그 시간이 삶을 얼마나 바꿀 수 있는지를 경험하며 놀라워했다. 그러면서 가족과 친구, 지인들에게 적극 권하게 되었고, 《뜨겁게 나를 응원한다》는 지난 5년 동안 베스트셀러를 넘어 스테디셀러로 자리매김하게 되었다. 이번에 고급양장 개정판으로 새로 출간된 《뜨겁게 나를 응원한다》는 간절하게 자신의 인생을 바꾸고 싶어 하는 이들을 위해 기획한 ‘마인드파워 스페셜리스트 조성희의 응원 시리즈’의 첫 번째 책이다. 왜 이렇게 많은 사람들이 이 책을 극찬하는지, 하루 10분으로 과연 삶의 방향을 변화시킬 수 있는지 궁금하다면 꼭 도전해보라고 권한다.

조성희  | 생각지도

0원  | 20160205  | 9791195566549

어떤 한 행동을 100일 동안 꾸준히 하면 완전히 새로운 습관으로 정착되고, 그 작은 습관의 변화는 삶의 방향 전체를 바꾸고 완전히 다른 세상으로 데려다 준다. 저자는 하루 10분의 필사로 100일 후의 기적을 만나보라고 이야기한다. 100일이라는 시간 동안 이 책을 필사하다 보면 마음 근육은 탄탄해지고, 이후 당신의 삶은 당신이 꿈꾸며 생각한 그대로 차츰 변화할 것이다. 그냥저냥 사는 삶에서 벗어나고 싶을 때, 내가 생각하는 대로의 주체적인 삶을 살고자 할 때, 곱씹고, 따라 쓰고, 되새기는 용기와 희망의 메시지 100가지를 필사해 보자.

마리사 피어  | 비즈니스북스

12,420원  | 20110607  | 9788991204874

내 머릿속을 복잡하게 하는 엉켜버린 문제를 해결하자! 『나는 오늘도 나를 응원한다』는 상처 입은 자존감을 회복하고 세상에 당당히 나아갈 수 있도록 응원하는 심리치유서다. 수많은 유명인물과 사람들을 상담해온 영국의 심리치료사인 저자가 10단계 심리치유 과정을 통해 ‘태어날 때부터 이미 갖고 있던’ 자신감을 되찾는 방법을 알려준다. 저자는 자신감이 부족한 유형을 세 가지로 구분하고, 이러한 유형에서 벗어날 수 있는 치유 과정을 풍부한 사례와 실험과정을 통해 보여주면서 자신의 핵심 문제를 파악할 수 있도록 한다. 그로 인해 내면의 자아와 만나 자존감을 서서히 회복할 수 있도록 하고 있다.

박현주  | 마음세상

11,880원  | 20181029  | 9791156362876

▶ 7년간의 마음의 방황, 독서과 글쓰기로 매듭짓다 저자는 17살 때 영화의 특수효과에 매료된다. 그때부터 저자의 꿈의 여정은 시작된다. 찬란한 꿈은 점점 명확해진다. 20대 중반까지 무대 영상 분야와 뮤직비디오 분야에서 자신만의 스타일로 멋지게 일하고 인정받기라는 명확한 꿈의 목표를 향해 살아갔다. 간절한 꿈을 항상 생각하며, 한 걸음 한 걸음 앞으로 나아가니 놀랍게도 그녀에게는 영광스러운 일들이 계속해서 다가왔다. 그 여정에서 여러 무대 영상 작업에 참여하기도 했다. 그러나 막상 영상 분야에 발을 들어 넣어보니 꿈과 현실과의 괴리에서 회의감을 느끼며, 기나긴 고민 끝에 간호조무사로 전업해 평범하게 살기 시작한다. 그때부터 저자의 처절한 마음의 방황이 시작된다. 찬란하고 명확한 꿈이 사라진 삶은 허망함 그 자체였다. 장장 7년 동안 ‘삶의 의미는 뭐지?’ ‘내게 희열을 주는 꿈은 뭐지? 있기나 한 걸까?’ ‘왜 사는 거지?’ ‘행복이란 뭐지?’란 고민을 수없이 하게 된다. 그러는 사이 남들처럼 결혼도 하고, 아이도 낳는다. 그녀는 ‘행복한 가정을 갖자’ 라고 새로운 꿈을 정해보지만, 그녀에게 던져진 질문들의 답을 구하진 못한다. 그렇게 그녀는 7년이라는 긴 시간 동안 답도 구하지 못한 채, 의미 없는 하루하루를 보내게 된다. 그러나 우연찮게 마음을 후벼 파는 책들을 만나 독서와 글쓰기의 세계로 빠져들며, 그녀에게 던져졌던 질문의 답들을 조금씩 찾으며, 그녀의 힘으로 다시 인생의 노를 젓기 시작한다. ▶ 살기 위해 독서와 글쓰기를 시작하며, 스스로 인생의 노를 다시 저어라! 지금 이 순간을 살아라 내 마음에 큰 울림을 준 책들이 모두 평범한 일반인이었던 작가들의 쓴 책이었다. 평범한 주부, 평범한 일반인들 말이다. 평범한 이들이 쓴 책을 보고, 평범한 내가 너무나도 큰 울림을 받다니……. 꼭 유명작가가 아니더라도, 크나큰 울림을 받을 수 있다는 걸 알게 된 것이다. 그 책들로 인해 기나긴 방황을 마치고 마음에선 무언가 뜨거운 것이 달아오르기 시작했다. 그 날부터 나는 살기 위해 독서를 하기 시작했다. 이렇게 지나온 과거를 돌이켜 보면, 분명 힘든 시간도 있었지만, 행운이 따른 순간도 너무 많았음을 깨닫는다. 앞으로도 내가 간절히 원한다면 내겐 행운이 따르는 삶이 이어질 것을 믿고 또 믿으며 살아가고 있다. 그래 서 지금 더욱 방황을 하고 있는 건지도 모르겠다. 준비만 되면 기회는 항상 내게 다가오듯 이번에도 꿈으로 향하는 기회가 다가온다면 주저하지 말고 움켜잡으며 당차게 달려나가겠다고, 30대가 된 나 자신에게 외쳐본다. 그때의 환희와 열정으로 충만했던 꿈에 대한 발걸음들이 너무나도 그립기만 하다. 나의 또다른 꿈을 향한 그때와 같은 환희와 열정을 다시 느껴보고 싶다. 내게 다가왔던 행운의 기회들에게도 너무나도 고맙다. 그로 인해 많은 것을 배우고, 나를 성장시킬 수 있는 거름이 되지 않았는가. 지금 현실이 힘들기만 해 보여도, 뒤돌아보면 분명 행운이 깃든 일들이 있을 것이다. 그 순간에는 깨닫지 못한다는 게 안타깝지만 말이다. 그러므로 우리는 매 순간의 자그마한 일이라도 내게 다가온 기회일지도 모른다고 생각하며, 움켜잡아 보자. 그러다 보면, 생각지도 못한 더 큰 기회들이 나를 향해 다가올지도 모른다. 그것들이 쌓이다 보면 내 인생의 좋은 밑거름이 될 것이다

김연우  | 청어람

9,000원  | 20100115  | 9788925120492

뭔가를 이루기 위해서 가장 먼저 해야할 것은 꿈이며 그 꿈은 무엇보다 소중하다는 내용을 담고 있다. 저자는 성공자의 몸은 장작개비처럼 깡말랐지만, 꿈의 복근은 천년을 견뎌낸 나무의 나이테처럼 선명했다는 것을 기억해야 한다고 지적한다. 즉 삶의 결정적인 순간, 당신을 돕는 것은 몸의 근육이 아니라 꿈의 근육인 것이다. 결국 꿈의 근육을 얼마나 튼튼하게 키워왔느냐에 따라 당신의 삶의 '성공' 유무가 결정된다는 메시지를 전한다.

제갈소정  | 위닝북스

0원  | 20150815  | 9791185421421

지금 당신에게 꿈을 이룰 시간은 충분하다! 『나는 미래의 나를 응원한다』는 벌라이언스 아카데미 대표 제갈소정이 스튜어디스에서 초등교사가 되고, 다시 자신의 꿈을 찾기 위해 벌라이언스 아카데미 대표가 되기까지 10년간의 아름다운 도전을 생생하게 담아냈다. 저자의 실패와 도전, 희망과 열정에 관한 이야기가 펼쳐진다. 저자는 현실에 안주해 버린 채 꿈을 포기한 이들에게 스스로를 한계 짓지 말고 도전하고 준비하면 언젠가는 기회가 온다고 이야기하며, 머뭇거리다 놓쳐버릴 것 같은 꿈이 있다면 지금 바로 도전해볼 것을 제안한다.