루이즈 애런슨  | 비잉(Being)

25,200원  | 20200205  | 9791135459146

뉴욕 타임스, 아마존 베스트셀러 앤드루 카네기 메달 논픽션 후보 월스트리트 저널 선정 2019년 은퇴 및 늙어감에 대한 최고의 책 중 하나 한국은 고령사회를 맞이하고 있다. 통계청의 자료에 따르면 한국의 고령인구비율은 2019년 14.9%이다. 1999년에는 6.9%로 사실상 고령화사회에 진입했고 2018년에는 14.3%로 고령사회에 도달했다. 현실은 이렇게 변화하고 있는데 우리는 노년의 삶에 대해 얼마나 알고 있을까? 노인의학의 권위자이자 푸시카트 문학상 최종 후보로 네 번이나 오를 만큼 실력 있는 작가인 루이즈 애런슨 교수는 이 책에 자신의 경험과 미국의 노인의학의 발전사를 토대로 현대를 살아가는 노년의 삶을 담았다. 오늘날 사회를 보면 노령인구가 급속도로 늘어난 만큼 노인환자도 급속도로 늘어나고 있다. 눈부시게 발전한 의학이 인류 수명을 늘려주었지만 그 안에는 어둠도 함께 자리 잡고 있다. 이러한 사회에서 저자는 노인으로 산다는 것, 바람직하고 행복한 노년의 삶을 산다는 것이 무엇인지 말하고자 한다. 저자는 오늘날 사회가 갖고 있는 노인에 대한 사회적 인식을 “사지가 멀쩡한 왕년의 유명인사도 늙으면 결국 평범한 동네 할아버지가 되기 십상”이라 표현하며 그보다 더 어려운 처지에 있는 이들은 우리 사회에서 소외 받는 ‘투명인간’이 되는 비극적인 사실을 알려준다. 이러한 처지에 놓인 노인은 얼마나 두렵겠는가. 저자는 노인에 대한 부정적인 사회적 인식과 그들이 받는 차별적 대우를 자신이 실제 담당한 환자들의 사례와 노인의학 발전사 속의 사례를 통해 알려준다. 의학에서도 노인들은 소외 받는다. 나이를 먹을수록 맞춤의학을 원하는 이들이 많아지지만 정작 현재의 의료 시스템에서는 누군가의 건강, 복지, 생활 유지, 보호에 필요한 것을 제공하는(Care) 것보다 단순히 질병과 치료법에만 집중한다. 그러다보니 나이에 따른 맞춤형 서비스는커녕 천편일률적인 처방이 이루어진다. 임상 실험 결과에서 매우 효능 좋은 신약이 나온다고 하더라도 이 약은 노인들에게 오히려 해가 될 수 있다. 이러한 임상 실험 결과에서 노인들은 배제되어 있었기 때문이다. 저자는 현대 의학이 가져온 커다란 혜택만큼 반대급부로 나타난 어둠에 대해 여러 실증 사례와 자료를 통해 알려준다. 우리는 나이 들어 갈 것이다. 그리고 반평생을 자비의 결정체인 듯 보이다가도 돌연 독선의 끝판왕이 되는 양면적인 현대 의학과 함께 살아갈 수밖에 없다. 행복한 노년의 삶을 살기 위해 우리는 어떻게 할 것인가? 저자는 이 책을 통해 개인과 사회 양쪽으로 이러한 질문을 던지고 있다.

폴커 키츠  | 김영사

17,820원  | 20250801  | 9791173322747

부모의 나이듦을 바라보며 우리는 무엇을 할 수 있을까 원망도 절망도 아닌 늙은 부모라는 세계를 다정히 끌어안다 《마음의 법칙》으로 60주 연속 아마존 1위를 기록한 독일 최고의 심리 에세이스트 폴커 키츠가, 부모의 노화와 치매를 마주한 자신의 경험을 담아낸 자전적 에세이 《당신에게 끝까지 다정하기로 했다》를 출간했다. 이 책은 ‘부모를 돌보는 자녀’로서 겪는 현실적 갈등과 감정의 무게를 섬세하게 그리며, 돌봄이라는 주제를 공적이고 세대적인 차원으로 확장해 성찰한다. 키츠는 돌봄을 단순한 역할이 아닌, 관계를 다시 정의하고 인간다움을 지켜내는 방식으로 바라본다. 철학·심리·사회학적 통찰을 통해 누구나 맞이할 ‘늙은 부모’라는 세계 앞에 깊은 사유를 이끌어내며, 다정함을 삶의 균형과 자기 돌봄의 태도로 제안한다. 부모의 나이듦을 마주해야만 하는 시대 가운데, 이 책은 우리가 어떻게 그 곁에 끝까지 머물 수 있을지를 진심으로 묻고 답한다.

드림제이  | 부크크(bookk)

6,800원  | 20220820  | 9791137291683

오늘, 어떻게 나이 들며 살아가고 있는가? 어느 날 문득 나는 내가 풀어야 할 인생 과제를 만난 느낌이었다. 지금껏 살아오며 한 번도 생각한 적 없었던 나이 듦에 관한 실체를 밝히려 지난 감정에 매달렸다. 나이 듦이란 지금까지 살아오는 동안에 그 모습을 달리하며 나를 찾아왔었다. 때로는 시간이 하루빨리 지나가 버렸으면 하는 간절한 마음이 들다가도, 때로는 세상에서 낙오되지 않으려 허우적대며 발버둥 치도록 만들었고, 또 언젠가는 시간을 꽁꽁 붙들어 두고 싶을 만큼 나를 인색하게 만들었다. 어릴 적엔 냇가의 거센 물줄기 따라 시간이 쏜살같이 흘러가기만을 고대했건만, 이제는 고요한 호숫가에 살며시 가둬 두고 싶을 만큼 시간에 대해 아쉬움이 차오른다. 이렇듯 푸념 섞인 생각들을 늘어놓는 사이에도 여전히 시간은 흐르고 흘러 나이 들어가는 게 현실이다. 누구도 자신의 인생 시계가 언제 멈추어설지 알 수는 없다. 그럼에도 우리는 하루하루 숨 가쁜 일과에 파묻혀 마치 영원히 살 것처럼 나이 듦을 잊고 지내는 건 아닐는지. 나는 과거 지나온 날들을 되돌아보며 나이 듦에 관한 감정의 파편들을 하나둘 주워 담기 시작했다. 여태껏 살면서 내 생각과 감정이 어떻게 변화해 왔는지를 돌아봤다. 그리고 그 속에서 앞으로의 나이 듦을 새로운 시각으로 바라보려 한다. 냇가의 거센 물줄기처럼 시간이 흐르고 흘러 인생의 끝자락에 왔을 때, 그때가 되어 정해진 운명을 탓하거나 후회하고 싶지는 않다. 그러기 위해 지금, 현재를 온전히 마음 다해 살아갈 수 있기를 조용히 소원해 본다. 오늘날 과연 젊은 청춘들만 방황할까? 마흔을 훌쩍 넘긴 나 또한 방황의 끈을 놓지 못해 부여잡고 있다. 지금도 갈팡질팡 중심을 잡지 못한 채 여기저기 흩날릴 때가 많다. 하지만 괜찮다. 누구에게나 방황할 자격이 있고 방황을 한다는 건 새로운 시도와 모험의 기회가 아직 남아있다는 증거일 테니 말이다. 나이 들수록 마음껏 방황하기 위해서, 오늘의 삶을 충실히 살아내기 위해서 새삼 나이 듦에 관한 기억 너머를 들여다 봤다. 당신은 어떤가? 지금껏 어떻게 나이 들어갈지 생각해 본 적 없다면 한 번쯤 자신의 마음속 깊은 내면을 들여다보라. 우리 스스로 영원한 『젊음』이라는 환상에 갇히지 않도록 주의하자. 또한 『늙음』이라는 막연한 불안에 애써 상처받지 말자. 과거의 영광이나 미래에 대한 초조함은 잠시 내려놓고 오직 지금의 삶을 더욱 온전히 살아가야 할 이유를 발견해 보라. Carpe Diem!

이현수  | 수카

33,000원  | 20210630  | 9791130637761

“마흔이나 쉰이 넘었다고 갑자기 이전과 다른 삶을 살 필요는 없다” 고대 구로병원 20년, 임상 현장 10년 심리학 박사가 전하는 나로 행복하게 살기 위한 삶의 조언들 고대 구로병원에서 20년, 임상 현장에서 10년간 수많은 마음을 어루만져온 이현수 심리학 박사의 신간. 저자는 자신이 늙었다는 것을 처음으로 자각한 시기에 마음의 혼란을 크게 경험한 뒤로, 나이 듦에 대한 준비를 미리 시작하면 좀 더 담담하고 주도적으로 삶을 살아나갈 수 있으리라 확신하게 되었다. 이 책은 나답고 평온하게 나이 듦을 맞이하는 방법을 구체적으로 안내한다. ‘첫 늙음’의 혼란과 불안에 유연하게 대처하는 법부터, 후천적 소인과 생활 환경에 따라 수명이 좌우된다는 후성유전학적 관점에 따른 건강 관리법, 내면의 평화를 유지하는 마음 관리법, 삶의 우선순위를 정하고 좀 더 심플하게 정리해보는 방법, 나아가 치매를 예방하는 일상적 습관과 세상에서 가장 아름답고 평안하게 죽음을 맞이하는 법까지, 불안하고 두렵기만 한 나이 듦을 어떻게 받아들이고 현명하게 대처해나갈지 심리 전문가의 따뜻하면서도 실용적인 정보들로 가득하다. 국내 심리학자가 저작한 나이 듦에 관한 최초 안내서로, 이제 첫 늙음을 겪을, 혹은 직전에 겪었을, 혹은 먼 훗날 겪을 분들에게 이 책을 권한다. 당황스럽기만 한 첫 늙음을 미소 지으며 맞이하고, 두 번째, 세 번째 그리고 마지막 늙음까지, 당당하게 걸어나갈 수 있기를 바라며.

이현수  | 수카

14,400원  | 20210322  | 9791130636009

“마흔이나 쉰이 넘었다고 갑자기 이전과 다른 삶을 살 필요는 없다” 심리학 박사가 전하는 나로 행복하게 살기 위한 삶의 조언들 고대 구로병원에서 20년, 임상 현장에서 10년간 수많은 마음을 어루만져온 이현수 심리학 박사의 신간. 저자는 자신이 늙었다는 것을 처음으로 자각한 시기에 마음의 혼란을 크게 경험한 뒤로, 나이 듦에 대한 준비를 미리 시작하면 좀 더 담담하고 주도적으로 삶을 살아나갈 수 있으리라 확신하게 되었다. 이 책은 나답고 평온하게 나이 듦을 맞이하는 방법을 구체적으로 안내한다. ‘첫 늙음’의 혼란과 불안에 유연하게 대처하는 법부터, 후천적 소인과 생활 환경에 따라 수명이 좌우된다는 후성유전학적 관점에 따른 건강 관리법, 내면의 평화를 유지하는 마음 관리법, 삶의 우선순위를 정하고 좀 더 심플하게 정리해보는 방법, 나아가 치매를 예방하는 일상적 습관과 세상에서 가장 아름답고 평안하게 죽음을 맞이하는 법까지, 불안하고 두렵기만 한 나이 듦을 어떻게 받아들이고 현명하게 대처해나갈지 심리 전문가의 따뜻하면서도 실용적인 정보들로 가득하다. 국내 심리학자가 저작한 나이 듦에 관한 최초 안내서로, 이제 첫 늙음을 겪을, 혹은 직전에 겪었을, 혹은 먼 훗날 겪을 분들에게 이 책을 권한다. 당황스럽기만 한 첫 늙음을 미소 지으며 맞이하고, 두 번째, 세 번째 그리고 마지막 늙음까지, 당당하게 걸어나갈 수 있기를 바라며.

스탠리 하우어워스  | 두란노서원

22,500원  | 20210113  | 9788953139404

《한나의 아이》의 저자, 스탠리 하우어워스와 뛰어난 기독교 사상가들의 기독교적인 고찰과 해법 이 책은 ‘그리스도 안에서 잘 늙고 싶다’고 마음속에 간절히 바라는 이들을 위한 것이다 이 시대가 이전 시대와 특히 다른 점 중 하나는 나이 듦과 노년층에 대한 태도의 차이다. 요즘 시대는 젊음과 생산성만 찬양하고 나이 듦이나 노인들은 점점 꺼리고 피한다. 이는 비단 노인들에게만 힘든 상황이 아니라 그들에게 많은 것을 배울 수 있는 젊은이들과 중장년들에게도 큰 손해다. 특히 ‘그리스도 안에서’ 나이를 먹는(그리고 죽는) 것이 무엇인지 배워야 할 이들에게 더욱 그렇다. 이 책은 크리스천으로서 늙어 가는 것이 무슨 의미인지를 처음으로 진지하게 고찰한 책이다. 열여덟 명의 뛰어난 기독교 사상가들이 이 주제를 철저하게 탐구했다. 나이 듦에 관한 성경적이고 역사적인 시각들을 조사하고 현대 사회에서 늙어 가는 것이 무슨 의미인지를 고민하며 ‘크리스천답게 늙어 가는 법’을 제시하는 책이다. 그 외에 노인을 위한 의료 기술, 안락사에 관한 논쟁, 노인 간 또는 노인과 젊은이들 사이의 우정과 같은 현대 사회의 많은 이슈들도 함께 다루고 있다. 신학자, 윤리학자, 전문 간병인들이 활용해도 될 만큼 깊이가 있으면서도 목사와 일반 독자들까지 나이 듦에 관한 성경적인 시각을 찾는 모든 이가 쉽게 읽고 도움을 받을 수 있는 책이다