해준  | 힘찬북스

11,700원  | 20250916  | 9791190227643

재벌 회장님들은 쉴새 없는 스케쥴속에서 어떻게 몸 관리를 할까? “그분들의 삶은 정말 우리가 상상하는 대로 화려한가요?” 지난 20년간 대한민국 최정상 VVIP들의 건강과 일상을 가장 가까이에서 설계해 온 한 트레이너의 치열하고 감동적인 기록이다. 그들의 빛나는 성공 뒤에는 우리가 알지 못했던 철저한 자기관리와 생존 전략이 존재했다. 이 책은 그 누구도 들여다볼 수 없었던 최상위 0.001%의 은밀한 세계, 그 곁을 지키며 목격하고 경험한 모든 것을 담아낸다. 재벌 회장의 새벽 루틴, 사모님의 웰니스 전략, 자녀의 성장 운동법까지- 한 집안의 건강 전체를 설계해 온 그의 경험은 단순한 트레이닝을 넘어 ‘삶을 설계하고 최적화하는 기술’이다. 책 속에는 무너지지 않기 위해 유지하는 리더의 루틴, 그리고 독자들이 당장 따라 할 수 있는 미니 루틴까지 구체적인 실천 전략이 가득하다. 특히, 주요 운동법 영상 QR코드를 수록해 독자들이 직접 따라 해볼 기회를 제공했다.

마크 맨슨  | 너를위한

17,820원  | 20241203  | 9791198035523

★★★성공적이고 매력적인 남성으로 거듭나기 위한 필독서 ★★★“연애에 대해 물을 거면, 〈절박함을 버린 남자들〉부터 읽고 나서 질문해라” 절박한 남자는 다른 사람에게 인정받고 칭찬받기 위해 행동한다. 다른 사람들이 자신을 어떻게 보는지에 끊임없이 집착한다. 눈치를 보고, 갈등을 피하고, 지루하고, 개성이 없다. 비절박한 남자는 자신의 가치와 욕구를 위해 행동한다. 타인의 생각보다, 자신의 가치와 생각을 더 중요하게 여긴다. 자신에 대해 편안하고, 당당하면서, 정체성이 분명하다. 주목과 인정을 필요로 하지 않는다는 사실이 오히려 주목과 인정을 끌어들인다. 상대가 자신을 좋아하지 않을 수도 있다는 가능성을 편안히 받아들이는 남자가 더 많은 호감을 받는다. 다른 사람의 의견을 존중하는 남자가 남들의 동의를 더 쉽게 끌어낸다. 남들의 관심에 비절박할수록, 타인을 끌어당긴다. 〈절박함을 버린 남자들〉은 인생을 근본적으로 바꿀 수 있는 비결을 이야기한다. 절박함을 버릴 때 매력적인 삶이 시작된다. 절박함을 버리고 나를 세상에 편안하게 드러낼 때, 잠재력이 발휘된다. 내가 나의 욕구와 감정을 중요하게 여길때, 남들도 나를 중요하게 여긴다. 진정한 매력은 내면에서 나온다. 화려한 외모나 성공이 아닌, 자신감과 자존감을 바탕으로 한 비절박한 태도가 사람을 끌어당긴다. 〈절박함을 버린 남자들〉은 이렇게 말한다. “당신을 위해 시간을 내주는 사람에게만 시간을 쓰는 것. 당신과 데이트할 마음이 있는 사람에게만 관심을 주는 것. 다른 사람을 행복하게 만들기보다는 자신이 행복해지는 것에 신경 쓰는 것. 다른 사람의 요구를 충족시키려 애쓰는 대신, 당신의 필요를 충족시켜 줄 사람을 찾는 것. 여성들이 원하는 모습이 되려고 애쓰는 대신, 당신이 되고 싶은 모습으로 자신을 바꾸는 것. 아이러니하게도, 이것이 여성들이 진정으로 원하는 남자의 모습이다.”

이겨레  | 인디펍

20,700원  | 20250909  | 9791167567116

"그것은 낯선 미소였다" 백여 가구가 모여 사는 지방 시골 마을, 하루 종일 전동휠체어를 타고 다니는 한 남자. 살아 있지만 보이지 않는, 분명 있지만 없는 것과 다름 없는, 전동 휠체어를 타고 다니는 것 말고는 하루 대부분을 집에서 보내는 남자. 부유하지 않고 젊지도 않은, 특별한 능력이나 재능이란 게 없는, 한 남자. 한 남자가 한 여자를 만나며 벌어지는 이야기. 살아있음 그 자체를 찬란히 응원하며.

한성윤  | 써네스트

15,300원  | 20240305  | 9791190631860

‘야구 소년’이라는 별명을 알려져 있는 KBS 스포츠국 기자 한성윤이 ‘7억 달러의 사나이’ 오타니 쇼헤이의 유소년기의 성장 과정을 살펴보면서 ‘성공 요인’들을 제시하고, 다른 한편으로 오타니의 야구를 대하는 자세와 태도, 오늘날 오타니를 존재할 수 있도록 한 부모님과 스승들의 가르침, 그리고 라이벌과 동료를 비롯한 주변 사람들과의 ‘우정’ 등 오타니의 삶 전반을 보여주는 책이다.

올리버 색스  | 알마

18,900원  | 20221223  | 9791159920257

따뜻한 시선을 가진 의학계의 시인 올리버 색스의 임상의학의 역작 『아내를 모자로 착각한 남자』는 이 시대 영향력 있는 신경학자이자 베스트셀러 저술가였던 올리버 색슨, 그의 타계 1주기를 맞아 글과 디자인을 세심하게 다듬은 개정판이다. 일상생활에 불편을 겪는 경증 환자부터 완전히 격리될 정도의 중증 정신질환 환자들까지 그가 따뜻한 시선으로 써낸 임상 기록은 인간 뇌에 관한 현대의학의 이해를 바꾸었다는 평가와 더불어 의학적 문학적으로 가치를 인정받고 있다. 이 책은 총 4부 24편의 이야기로 구성되어 있다. 1부와 2부에서는 주로 뇌 기능의 결핍과 과잉에 초점을 맞추었으며 3부와 4부 에서는 지적장애를 지닌 환자들에게 발견되는 발작적 회상, 변형된 지각, 비범한 정신적 자각 등의 이야기를 들려준다. 각 장의 에피소드마다 뒷이야기 코너를 넣어 저자가 만난 같은 증상의 다른 환자들의 경험을 덧붙였다. 극도의 혼란 속에서 자신의 감추어진 능력을 깨달아 가는 환자들, 그들의 모습을 바라보는 저자는 신경학자로서 전문적 신견과 따스한 휴머니즘으로 인간 존엄을 깨닫게한다.

아르투르 겡프카  | 목요일

15,120원  | 20240510  | 9791198660916

조건 없는 수용에 대한 이야기, 겉모습만 보고 내리는 가혹한 판단이나 편견을 벗어나 어린아이와 같은 순수한 마음으로 다른 사람을 마주하는 이야기입니다. 그 남자는 누구였을까요? 왜 하루 종일 아파트 단지를 돌아다녔을까요? 그의 집은 어디였을까요? 아무도 모릅니다. 그리고 아무도 물어보려 하지 않았습니다. 아파트 단지 주민들은 늘 위협적으로 눈썹을 찡그리며 그 남자를 바라보았습니다. 주민들의 따가운 시선에 그 남자는 항상 긴 외투 자락 속으로 몸을 숨겼습니다. 그는 투명 인간이 되고 싶었습니다... 하지만 한 어린 소년이 자신을 아주 다르게 바라본다는 사실을 그는 몰랐습니다. 그 남자는 희망에 관한 이야기이기도 합니다. 작은 행동이 큰 변화를 일으킬 수 있다는 것을 우리에게 보여주고 때로는 작은 몸짓이 큰 변화로 이어질 수 있음을 알려줍니다. 아파트 단지에 자주 등장하는 그 남자, 작은 수레에 자신의 온 세상을 싣고 투명인간이 되고 싶어 하는 그 남자가 있습니다. 그는 오솔길과 인도를 스쳐 지나가는데, 주민들은 그를 위협적인 시선으로 바라봅니다. 그 남자의 존재는 주변 이미지와 분위기를 망칠 수 있다고 생각합니다. 그리고 사람들은 불안하고 두려움을 느낍니다. 그 남자는 거리에 사는 노숙자이기 때문입니다. 가끔 쓰레기통을 뒤지고, 옷을 제대로 입지 못하고 거리에서 식사를 하기 때문입니다. 그렇지만 아무도 그에게 손을 내밀거나, 그에게 말을 거는 일도, 그를 도와주려 하지 않습니다. 다만 한 소년만이 안타까운 마음으로 바라봅니다. 그리고 사람들이 그 남자를 대하는 행동을 이상하게 생각하며 그 남자와의 만남을 기다립니다. 여름이 지나고 가을에서 겨울로 계절이 바뀌어 갈 때 그 남자가 몹시 걱정이 되어 자기가 할 수 있는 작은 마음을 생각합니다. 어떻게 하면 그 남자가 겨울을 외롭지 않고 따뜻하게 살 수 있을까? 항상 그의 곁에 있어 줄 사람, 그를 늘 응원해 주는 사람. ‘그 남자에게는 진짜 친구가 필요해! 그 남자의 친구가 되려면, 우선 먹을거리나 잠자리에 대해 까다롭지 않아야 합니다. 둘째, 그 남자가 친구 곁에서 자신이 필요한 사람이라고 느끼고, 안전하다는 생각이 들게끔 해 줘야 합니다. 셋째, 그 남자가 친구를 어디든 데려갈 수 있어야 하고, 필요하다면 두꺼운 외투 속에 숨길 수 있어야 합니다. ‘끌어안고 자기엔 이게 딱이지.’ 소년은 갈색 곰 인형을 보며 미소를 지었습니다. 그리고 그 남자에게 인형을 선물합니다. 어떤 사람에게는 공감과 소통으로 이어지는 작은 사랑이 가장 필요할 수 있습니다. 사람을 어떤 편견으로 판단하며 규정 짖지 말고 아이의 순수한 눈으로 세상을 바라 보자는 희망적인 이야기로 편견없이 배려하는 마음이 때로는 세상을 바꾸기 위해 가장 필요합니다. 누구에게나 어쩔 수 없는 상황에 처해 희망 없이 살아가는 사람들이 있습니다. 그들에게 용기와 희망을 주고 싶어 하는 작가 아르투르 겡프카는 전쟁이나 폭력,그리고 상처 받은 이들을 상담하고 치료하는 공인 인지심리상담사입니다.

안경환  | 교음사

13,500원  | 20250910  | 9788978140768

김진초  | 미소

16,200원  | 20250721  | 9791194663027

김진초의 『나무 남자』는 〈나무 남자〉, 〈말승냥이 시절〉, 〈혼돈을 빚다〉 등이 수록되어 있는 책이다.

알로나 프랑켈  | 비룡소

0원  | 20010423  | 9788949180755

아이가 기저귀를 벗고 변기를 혼자 사용할 수 있기까지의 과정을 그린 유아 그림책. 저자 알로나 프랑켈이 자신의 아이 배변훈련을 돕기 위해 직접 쓰고 그렸다는 책이다. 아이의 성별에 따라 읽을 수 있도록 남자 편과 여자 편으로 나누어 출간되었다.

히라노 게이치로  | 현대문학

13,050원  | 20201030  | 9791190885379

★ 2018년 제70회 요미우리문학상 수상작 ★ 2019년 제16회 일본서점대상 5위 ‘사랑했던 남편은 전혀 다른 사람이었다’ “우리는 누군가를 좋아할 때, 과연 그 사람의 무엇을 사랑하는 걸까요. 처음 만나서 현재의 그 사람에게 호감을 갖고, 그다음에는 과거까지 포함해 그 사람을 사랑하게 되죠. 근데 그 과거가 생판 타인의 것이라는 걸 알았다면 두 사람 사이의 사랑은……?” “알게 된 그 지점에서부터 다시 사랑하는 거 아닐까요? 한 번 사랑하고 끝나는 게 아니라 오랜 세월 동안 몇 번이고 다시 사랑하잖아요. 여러 가지 일을 함께 겪으니까.”

김하인  | 생각의나무

10,800원  | 20091120  | 9788984984721

이 시대를 살아가는 대한민국 남자들을 위하여! 슬프고도 강한 대한민국 남자 이야기『남자』. 로 널리 알려진 작가 김하인의 새로운 장편소설로, 죽음을 앞둔 어느 사십대 가장의 이야기를 거칠면서도 담백하게 그려내었다. 이전 작품들이 비극적인 사랑을 주제로 슬픈 아름다움을 그린 대중소설이었다면, 이번에는 진정한 애정과 책임, 삶과 죽음, 그리고 생존에 대한 성찰을 곳곳에 녹여냈다. 실직과 동시에 시한부인생을 선고받은 사십대 가장 김민호. 그는 갑작스럽게 찾아온 죽음으로 인해, 그동안의 삶을 돌이켜보게 된다. 대한민국에서 남자로서 가장으로서 치열하게 살아온 그는 결국 회사와 가정 어느 쪽에서도 제대로 자기 자리를 찾지 못했다. 소리 없는 전쟁 같았던 그의 삶. 하지만 그는 좌절과 분노를 삭이고 삶을 정리하는데…. 불안감과 스트레스가 심해지고 질병이나 과로, 각종 사고의 빈도가 높아지는 나이. 작가는 이 소설을 통해 그들 중년 남자들의 현실적인 위기를 그려내었다. 집과 회사를 오가며 안팎에서 시달리는 우리 아버지들의 가슴 아픈 현실을 사실적으로 묘사하고 있다. 평범한 한 남자를 통해 가족과 사회를 이야기하고, 나아가 대한민국 남자들을 이야기한다. [양장본]

존 엘드리지  | 청림출판

0원  | 20071119  | 9788935207138

세상에는 소년이 아니라 남자가 필요하다! 마음과 욕망에 대해 중점적으로 다루는 베스트셀러 작가 존 엘드리지가 진정한 남성성을 잃어버린 우리 시대에게 던지는 『남자』. 번듯한 가정과 직업과 재물을 지니고 있지만, 진정한 남성성은 잃어버렸다고 생각하는 우리 시대 남자들을 위해 저술한 것이다. 이 책은 진정한 남성성을 회복하기를 바라는 남자들을 위한 성경적인 입문서다. 저자는 세상 모든 남자가 '미완성'이라고 외치면서 그들은 남자의 외투를 입고 돌아다니는 소년일 뿐이라고 주장한다. 그리고 소년들이 남자가 된다는 의미를 배우지 못한다면 불확실한 미래를 살아가게 될 것이라고 말하며, 그들을 진정한 남성성을 회복하는 성경적인 길로 인도하고 있다. 남자의 외투를 입은 소년들의 삶과 신앙에 도전한다.

빅토르 위고  | 비룡소

12,600원  | 20221213  | 9788949141565

「배트맨」‘조커’의 원형! 얼굴에 영원한 웃음이 새겨진 한 남자의 비극 18세기 영국 귀족 사회에 대한 비판이 담긴 정치소설 빅토르 위고의 또 다른 걸작을 한 권으로 만난다 내 생애 꼭 한 번은 읽는 영원한 고전, 「비룡소 클래식」 쉰다섯 번째 작품으로 『파리의 노트르담』, 『레 미제라블』과 같은 세기의 걸작을 남긴 프랑스의 대문호 빅토르 위고의 숨겨진 명작이자, 위고 스스로 자신이 쓴 최고의 소설이라고 평한 『웃는 남자』가 출간되었다. 일그러진 얼굴에 지워지지 않는 웃음이 새겨진 한 남자의 이야기로, 더 나은 세상을 꿈꾸며 행동하기를 멈추지 않았던 위고의 신념이 고스란히 담겨 있다. 평화와 자유를 사랑했고 인류의 비참함에 민감했으며 수많은 사회적 진보를 꿈꾸었던 빅토르 위고는 1885년 사망하기 사흘 전 이런 글을 남겼다. “사랑한다는 것은 행동한다는 것이다.” _「작품 해설」 중에서

Koyubi  | 대원씨아이

5,850원  | 20240315  | 9791171729722

양복차림의 샐러리맨이 등장하는 이른바 '리만물'를 주로 그리는 작가 코유비의 신작. 처음에는 싫다고 생각하며 상대방을 밀어냈지만 점차 받아들이게 되는 변화의 과정이 주인공 시점에서 세심하게 묘사가 되어 읽을 때 집중도가 높은 편. 강한 애정신보다는 감정선에 중점을 두고 있어 어른의 냄새가 물씬 풍기는 수작. 점잖은 BL을 선호하는 독자들에게 추천. 과거의 트라우마 때문에 게이라는 사실을 숨기며 사는 마키노. 그러나 어느 날부터 신입사원 아오키가 강아지처럼 자신을 따르면서 왠지 모를 당혹함을 느낀다. 결국 술김에 "잘생기고, 다정하고, 키도 크고, 붙임성도 있고, 너 같은 놈은 정말 싫어"라고 선언하지만, 상처받기는커녕 마키노는 그 뒤로 더더욱 거리를 좁혀오는데…? 상처받은 남자와 그 상처를 순수함으로 치유하는 남자의 이야기.

전준상  | 자수정출판사

9,000원  | 20240111  | 9791190921381