매릴린 케이건  | 전나무숲

0원  | 20120608  | 9788997484072

자신의 감정과 마음을 온전히 느껴라! 결정적인 순간, 관계도 일도 사랑도 어긋나기만 하는 이들을 위한 치유의 심리학 『내가 말하는 진심 내가 모르는 본심』. 현대인들이 마주치는 여러 가지 심리적인 문제와 이를 감추려는 10가지 방어기제를 설명한 심리서다. 방어기제는 상황에 따라 우리에게 필요하고 자연스러운 심리적 반응이지만, 어떤 경우에는 문제가 되기도 한다는 것을 사례와 관련 연구결과를 통해 알려준다. 자신이 방어기제를 사용하는지를 알기 위한 테스트, 치유를 위한 툴, 방어기제를 극복한 유명인의 이야기를 통해 스스로 방어기제를 극복하도록 도운 책이다.