조경남  | 랜딩북스

11,700원  | 20210423  | 9791196716233

의료 기술이 발달하고 있지만 고혈압, 당뇨, 암이 치료되지 않는 이유는 무엇일까? 이러한 질병에 걸리면 죽을 때까지 약을 먹어야 하는 걸까? 이 책에서는 죽을 때까지 약을 먹지 않고도 질병을 치유할 수 있는 길을 제시한다. 산삼을 캐기 위해 호미와 망태를 메고 두메산골로 들어가야 하는 것도 아니고, 귀중한 시간과 돈을 써가며 복잡하고 무의미한 검사를 받아야 하는 것도 아니다. 단지, 몸이 스스로 치유할 수 있는 기회를 줄 뿐이다. 진정한 의사가 누구인가? 내 몸속의 자연치유력이 의사인 것이다. 우리 스스로가 건강한 생활습관을 잘 실천한다면 아픈 내 몸은 스스로 치유하는 힘을 발휘한다. 이 책은 우리가 잘못 알고 있던 건강상식을 알려주고, 누구나 마음만 먹으면 질병을 치유할 수 있는 손쉬운 자연치유법을 제시한다. 지금까지 우리는 ‘치료’라는 명목 하에 몸이 스스로 ‘치유’할 수 있는 기회조차 주지 않았다. 못 고치는 병은 없다! 고치지 못하는 생활이 있을 뿐이다. 기회가 주어지면 몸은 할 수 있는 일을 훌륭하게 해낼 것인데도….

김은숙  | 좋은땅

19,800원  | 20200915  | 9791165367565

요가를 처음 시작하는 분에서부터 지도자까지 참고할 수 있는 요가 교과서. 저자가 직접 시연한 다양한 요가 동작들을 단계별로 따라 할 수 있게 구성되었다. 총 6장으로 구성된 이 책을 따라가다 보면 어느새 편안한 호흡과 함께 요가를 하고 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

이영일  | 리스컴

16,200원  | 20240507  | 9791156163220

우리는 부모로부터 물려받은 것을 흔히 DNA라고 생각한다. 하지만 유전자가 단순히 나를 이루고 작동하게 한다고 생각하면 오산이다. 21세기 눈부시게 발전한 생명공학은 유전자를 바꾸고 조립해 질병을 퇴치하고, 새로운 생명체를 탄생시키는 등 혁신적으로 우리 삶을 바꾸고 있다. 이 책에서는 난치병의 예방과 치료, 고갈되는 식량과 작물 병해충의 해답인 ‘유전자’의 모든 것을 쉽고 재미있게 설명한다. 어렵고 딱딱한 과학 수업에서 벗어나 코로나19 백신, 반려동물 복제와 같이 우리 주변의 예시와 최근 실험 결과들로 유전자를 친절하게 풀어썼다. 마치 유전자를 해독하듯 재미있는 이야기들을 통해 21세기 생명공학 시대에 필수인 유전자의 기초 지식을 알아가고, 미래를 대비할 과학적 해답을 얻게 될 것이다.

하기와라 기요후미  | 전나무숲

15,300원  | 20191017  | 9791188544363

우리 몸을 스스로 치유할 수 있는 능력, 면역 면역(免疫)이란 ‘疫(전염병)의 고통을 免(피하다)할 수 있다’가 된다. 이렇게 면역학은 병의 고통을 벗어나기 위한 방법을 찾는 것에서 시작되었다. 이 책은 면역학에 관한 내용을 쉬운 설명과 만화를 이용해서 어려운 과학이 아닌 누구나 보고 읽을 수 있는 교양 과학서이다. ‘면역학이란 무엇인가’부터 면역작용으로 인한 질병과 면역에 관여하는 세포들을 통해 생명의 신비까지 쉽고도 자세하게 알 수 있다. 인간의 몸을 이루는 무수히 많은 세포들은 제각각 모양이 달라도 모든 세포에는 자신만의 클래스Ⅰ MHC라는 단백질이 있다. 개개인의 특별한 차이로 세포에 들어있는 변하지 않는 단백질이기 때문에 다른 세포가 있음을 알게 되면 킬러T세포(세포 상해성T세포)가 클래스Ⅰ MHC가 다른 외부세포를 공격하게 된다. 타인의 장기를 이식받았을 때 거부반응이 일어나는 것은 이런 면역체계에 의해 생기는 것이다. 면역반응은 ‘내 몸 속의 성분(자기 항원)’은 건드리지 않고 외부의 항원에만 일어난다. 이것이 어떻게 선택적으로 반응이 가능한가? 그것은 우리 몸의 흉선(胸線)이라는 장기를 통해서 일어나는데 항체의 한 종류인 T세포가 미숙 상태에서 성숙 상태로 커가는 중간에 흉선에서 자기 항원과 반응할 것 같은 T세포를 제거한다. 마치 정교한 프로그램처럼 인체 안에서 일어나는 세포를 선택하는 과정을 재치있게 흉선학교라 칭하여 교육과정에 빗대 설명해준다. 그리고 항원이 몸 안에 침입하면 림프구에 해당하는 항체(T세포와 B세포)가 어떻게 대항하는지 역시 귀엽고 깜찍한 만화를 곁들여 쉽고 편하게 볼 수 있게 해준다. , 등을 통해서 자칫 복잡해 보이는 면역체계를 친절히 설명해주기도 한다. 그리고 면역과 관계된 신체기관의 구조에 관한 설명도 곁들여 놓았다.

지오신건  | 부크크(bookk)

20,000원  | 20230728  | 9791141037550

일반인이 경락경혈에 대한 접근을 쉽게 할 수 있도록 쓰인 책입니다. 물론 경락(일종의 줄기) 경혈(그 줄기안의 혈자리)의 이야기가 주이기에 한의학을 토대로 하고 있지만 책에서는 양의학적인 시각도 다루고자 했습니다. 　 사실 WHO표준 혈자리만 해도 361혈이나 됩니다. 책에서는 실제 다루는 혈자리는 12개의 경락과 12개의 혈자리입니다. 하지만 이는 씨앗책으로써 경락에 대한 접근방식과 혈자리에 대한 접근 방식을 어떻게 하면 되는지 보기 쉽게 쓰인 책이니 이 책을 통해서 경락 경혈에 대한 거부감을 없앤 뒤, 나머지는 이러한 관점을 가지고 본인만의 공부 및 연구를 하면 됩니다.

요시다 구니히사  | 전나무숲

22,500원  | 20220824  | 9791188544882

● 저자 요시다 구니히사는 일본에서 생물 교육의 정통한 권위자이다. 이 책은 ‘인간이란 무엇인가’를 생물학적인 관점에서 철저히 해부한다. 유전자와 DNA, 인간게놈프로젝트와 그 후의 이야기, 남자와 여자의 차이, 뇌와 마음, 인간의 발생과 복제인간, 질병과 건강, 식생활 문화의 변화, 인체의 균형과 조절 시스템, 노화와 죽음, 인간이 지구에 저지른 일들을 생물학적으로 해부한다. ● 이 책의 특징은 구성이다. 전체 내용을 12개월(12챕터)로 나누어 각 달에 어울리는 계절 테마와 생물학 테마를 연계해 서술, 이론만 전개해놓은 다른 생물학 책들과는 달리 생물 교수와 베어 군이 인간과 인간 생활을 생물학과 관련지어 서로 묻고 대답하는 식으로 이야기가 전개된다. 즉 각 장은 ‘생물 교수와 베어 군의 도입 대화 → 주요 학습 내용 → 생물 교수와 베어 군의 마무리 대화’ 식으로 구성되며, 본문 중간중간에 인간의 생명이나 생활, 생태계와 관련해 최근 이슈가 되고 있는 생물학 이론이나 생물학 관련 이야기 등을 ‘두근두근 호기심 칼럼’ 난에 소개한다. ● 이러한 구성은 이론 중심의 책들이 풍기는 ‘전문적이고 딱딱해서 일반인은 접근하기 힘든’ 이미지에서 벗어나 ‘누구나 쉽게’ 생물학을 접할 수 있게 해준다. 또한 ‘인간이란 무엇인가?’를 재미있게 공부해 나가면서 궁극적으로는 생물학적인 사고법을 자연스럽게 익힐 수 있다.

하야카와 긴야  | 전나무숲

25,200원  | 20201019  | 9791188544554

스토리텔링 방식의 구성으로 전공자도 비전공자도 쉽고 재미있게 즐길 수 있는 병리학 입문서! ‘병리학’이라고 하면 사람들은 막연히 어려운 학문, 가까이 하기엔 너무 먼 분야라고 생각해 외면하기 일쑤다. 병리학에 대해 조금 들어본 사람들은 마우스(쥐)나 모르모트(기니피그)로 실험하는 모습을 떠올리곤 하지만 어려워하는 건 마찬가지다. 물론 병리학은 부분적으로 그런 모습이 있지만, 알고 보면 우리와 아주 가까운 분야다. 한마디로 병리학은 질병에 관해 연구하는 학문이다. 구체적으로 말하면, 질병의 원인을 찾고 병에 걸리면 우리 몸은 어떤 변화를 일으키는지, 그 결과는 어떤 일이 벌어지는지 등을 형태적?기능적 관찰을 통해 알아냄으로써 진료를 돕는다. 의학 분야에 속하며, 분류를 하자면 기초의학보다는 임상의학에 가깝다. 그렇기에 간호사, 의사 같은 전문 의료인들에겐 필수과목이고, 의료와는 거리가 먼 일반인들에게는 질병을 이해하고 건강을 챙길 수 있는 지식이 가득한 보물창고다.

우치다 스나오  | 전나무숲

16,200원  | 20210617  | 9791188544707

● 의학 전공자부터 일반 독자까지 누구나 이해하기 쉬운 수면의학 입문서다. ● 수면 클리닉에서 이루어지는 임상 관련 지식을 ‘수면 질환’ 위주로 소개하였다. 수면 질환을 공부하면서 수면의학 지식을 두루 익힐 수 있도록 다채롭게 구성하였다. ● 수면 연구의 역사, 수면의 구조와 리듬, 연령에 따른 수면의 변화 등 수면 관련 기초 지식을 쉽고 재미나게 설명하였다. 또한 수면장애 국제분류(ICSD-2)에 따른 수면장애의 진단기준을 상세히 실었다. ● 수면의 메커니즘이 제대로 작동하지 않을 때 발생할 수 있는 다양한 수면장애의 종류와 원인, 증상, 치료와 예방법을 구체적으로 설명하면서 수면 검사 및 진단, 수면제의 종류와 안전한 사용법 등 실제 수면 클리닉에서 쓰이는 의학 정보도 수록하였다. ● 알코올과 수면의 관계, 운동이 수면에 미치는 영향, 시차증 극복법 등 숙면에 도움이 되는 정보와 관련 지식은 별도의 코너를 마련해 자세히 설명하였다.

하기와라 기요후미  | 전나무숲

18,900원  | 20190617  | 9791188544325

주요 내용 ● 일본에서 '대중들의 의학, 과학 지식을 한 단계 상승시켰다'는 평가를 받는 저자하기와라 기요후미가 분자생물학을 일반인의 눈높이에 맞춰 이해하기 쉽도록 풀어쓴 것으로 사전 지식이 없는 초보자도 술술 읽을 수 있는 분자생물학 입문서이다. ● 어렵고 복잡한 학문인 분자생물학의 세계를 드라마 보듯이 재미있는 일러스트를 활용해 쉽게 접근하도록 구성한 대중 과학서이다. ● 분자생물학의 가장 기본적인 세포의 구조에서 출발, 단백질의 활동과 효소의 역할, 세포들간의 정보 교환방법, DNA의 구조에 대한 심층적인 이해와 복제 시스템, 유전자 해독과 유전자 치료 등을 충실한 다뤘다. 특히 인간게놈프로젝트를 이해하는 데도 튼튼한 기초를 제공하며, 면역력 이해를 위한 초석을 다지게 하고 있다. ● 분자생물학은 우리 생활과 아주 밀접한 학문으로, 병에 걸렸을 때 먹는 각종 조제약과 신약, 인간의 유전자를 분석해 향후 발병할 수 있는 병을 알아내는 것이나 암을 정복하기 위해 암세포를 끊임없이 연구하는 것 역시 분자생물학의 영역임을 설명한다.

사카이 다츠오  | 전나무숲

18,000원  | 20191118  | 9791188544387

내 몸을 움직이면서 직접 관찰하는 흥미로운 해부학 입문서! 우리가 몰랐던 인체 부위의 또 다른 기능, 인체에 대한 상식을 뒤집는 재밌는 이야기! ● 어렵고 복잡한 해부학이라는 기존의 편견을 뒤집은 새로운 차원의 ‘흥미로운 해부학 입문서이자 대중서, 우리 몸속의 비밀로 안내하는 탐험 가이드이다. 해부학의 이론과 실제를 충실하게 전달하면서도 딱딱하고 형식적인 접근에서 벗어나 인체의 구조와 기능, 그 조화로움을 흥미진진하게 파악할 수 있도록 해준다. ● 기존의 해부학 이론서와는 기본적인 관점부터 달리하는 책이다. 이제껏 발간된 많은 해부학 서적은 인체에서 공통된 역할을 담당하는 ‘기관별’로 내용을 기술한 ‘계통해부학’ 체계이지만, 이 책은 기존의 형식에서 과감하게 벗어나 인체의 다양한 부분을 ‘부위별’로 내용을 기술한 ‘국소해부학’ 체계로 소개했다. 인체를 부위별로 정리한 이 책은 의학 교육기관에서 해부학이나 생리학을 배우는 학생들에게도 놀라움을 줄 것이다. ● 이 책의 가장 큰 장점은 인체의 구조에 대한 알기 쉬운 해설과 저자의 친절한 설명이다. 특히 인체에 대한 간결하면서도 섬세한 해부도는 이해의 폭을 깊고 넓게 하는데 큰 도움을 준다. 해부학에 대해 전문적으로 공부하는 사람 뿐만 아니라 청소년이나 대학생, 그리고 인체에 관심이 많은 일반인들도 얼마든지 손쉽게 집을 수 있고 편안하게 읽어나갈 수 있다.

옐토 드렌스  | 동아시아

14,400원  | 20170208  | 9788962621716

여성의 성기는 수천 년간 금기의 대상이었고, 그것을 알맞은 용어로 지칭하는 것도 쉽지 않은 일이었다. 그래서 ‘아래쪽’, ‘거기’ 등의 비유적 표현들이 사용되어왔다. ‘버자이너(vagina)’라는 단어는 낯선 외래어이며, ‘보지’라는 우리의 지칭어도 여전히 어둠 속의 단어이다. 프로이트는 여성의 성기를 ‘어두운 대륙’이라 불렀고, 온갖 해악과 질병이 나왔다는 판도라의 ‘상자’는 여러 언어에서 ‘질’을 지칭하는 속어로 쓰인다. 이런 상황은 2000년대에 이르러서도 마찬가지였고, 2007년 출간된 <버자이너 문화사: 교양과 문화로 읽는 여성 성기의 모든 것>은 ‘여성 성기’라는 금기를 깨고자 하는 시도였다. 책은 여성 성기의 구조와 기능, 처녀성, 프로이트, 생식, 클리토리스 절제(할례), 자궁, 바이브레이터, 여성성에 대한 두려움과 혐오, 숭배 등에 대한 내용과 함께 정조대, 처녀성 검사와 같은 세계의 문화적 풍습을 소개하며, 부정과 금기·억압의 대상이었던 ‘버자이너’와 오르가슴, 불감증, G스팟 따위의 여성의 성적 욕망을 의학·신화·소설·그림·역사 등을 총동원해 과학적이고 문화인류학적인 관점에서 정밀하게 분석했다. “성에 대해 툭 터놓고 이야기하는 게 낯부끄럽지 않은 오늘날도 절대로 전면에 등장하지 않는 배우”, 여성 성기를 주인공의 자리에 올렸던 이 책이 10년이 지나, <마이 버자이너: 세상의 기원, 내 몸 안의 우주>라는 제목으로 재출간되었다.

하야카와 긴야  | 전나무숲

11,400원  | 20160111  | 9788997484645

『내 몸 안의 질병 원리 병리학』의 구성은 크게 프롤로그, 1부와 2부로 나뉜다. 프롤로그에서는 두 주인공(단노 선생과 루미)의 만남을 통해 병리학이란 무엇인지를 알려주고, 1부에서는 인체에 나타나는 질병의 원리를 설명한다. 2부에서는 각 장기별로 어떤 질환이 나타나고 그 이유는 무엇인지를 자세히 설명한다.

다나카 에츠로  | 전나무숲

19,800원  | 20190927  | 9791188544356

‘인체 생리’라는 복잡한 인체의 메커니즘을 누구라도 쉽게 이해할 수 있도록 일러스트와 만화를 곁들여 쉽고 재미있게 풀어쓴 인체생리학. 우리 몸을 알고 건강하게 지켜내기 위해 필요한 기초지식, 우리 몸의 구조부터 각 기관들의 구조, 역할 그리고 인체에 영향을 미치는 외부 환경에 이르기까지 인간의 생체구조와 기능에 대한 궁금증을 풀어준다. 제1부 ‘인체 생리’에서는 인체의 생체 구조와 기능을 혈액·면역·소화·간의 기능·콜레스테롤·호흡·심장과 순환·배설과 비뇨기·내분비·뉴런과 시냅스·자율신경·근육·체온·생식 등의 주요 테마로 우리 몸 안에서 어떤 일들이 일어나고 있는지를 재미있게 소개한다. 제2부 ‘임상 생리’에서는 우리 주변에서 자주 겪게 되는 질병, 인간과 환경의 관계, 과학과 의학 사이에 나타난 생명공학 혹은 암은 정말 퇴치할 수 있을 것인가, 나를 복제할 수 있는 것인가 등 생활 속에서 궁금해하던 것들에 대한 호기심을 풀어주고, 우리 몸의 이상 현상, 우리가 잘못 알았던 의학 상식, 인간이 질병을 극복하기 위해 개발해낸 것 등 재미있고 지적 호기심을 만족시켜줄 현대 의학의 세계를 소개한다.

고시노 요시후미  | 전나무숲

18,000원  | 20220824  | 9791188544899

현대인이 앓고 있는 마음의 병인 우울증, 공황장애, 불안장애, 정신분열증 등에 대한 원인과 증상 & 치료법 뇌 신경전달물질의 기능과 정신 질환과의 관계를 밝힌다! ● 신경정신과 교수이며 의학박사인 저자가 인간의 마음과 깊은 관련이 있는 뇌 신경전달물질과 뇌의 구조와 기능, 정신 질환의 원인과 증상, 치료법 등을 자세히 소개하는 정신의학 입문서이다. ● 현대인들이 앓고 있는 대표적인 정신 질환인 우울증, 불안장애, 공황장애, 정신분열병 등은 감기나 소화불량처럼 누구나 걸릴 수 있는 아주 흔한 질병이며 모든 질병에는 적절한 치료법이 있듯이 이들 마음의 병도 효과적인 치료법이 있음을 밝힌다. ● 정신과적 증상을 기분장애, 불안장애, 정신분열증 크게 세 가지로 분류해 소개하고 있다. 또 분류에 따른 대표적 증상과 발병 메커니즘 및 진단법 그리고 이들 병증에 대한 개인 정신치료법과 정신사회적 치료법, 그리고 인지치료와 행동치료에서 놀이치료까지 다양한 치료법을 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 게다가 치료 효과에 대한 과학적인 검증 및 풍부한 사례를 제시해 정신치료의 새로운 가능성을 열어주고 있다. ● 마음의 병을 치료할 수 있는 치료제의 개발과정과 정신 질환 치료제의 종류는 물론 약물치료에 따른 부작용에 대해서도 다양한 사례를 곁들여 소개하고 있으며 부작용에 대한 대처법 및 환자들이 자주하는 질문에 대한 명쾌한 답변을 제시해 정신 질환 관련 약물치료 전반에 대한 이해를 돕고 있다. ● MRI, CT 등 다양한 첨단 두뇌검사기법 소개해 정신의학에 대한 이해도와 정신의학 분야의 다양한 직업군 및 종사자들의 역할을 상세하게 가이드하며, 정신과와 신경과의 차이, 그리고 의사, 간호사, 임상심리사, 작업치료사, 정신의료 사회복지사 등 정신의료 현장의 다양한 직업군과 의과대학의 학제를 소개해 정신의학 분야의 직업적인 이해를 돕고 이 분야로 진출하려는 학생들에게 도움이 되는 유익한 정보를 제공하고 있다.

우치다 스나오  | 전나무숲

16,200원  | 20180720  | 9791188544127

주요 내용 및 특징 ● 의학 전공자부터 일반 독자까지 누구나 이해하기 쉬운 수면의학 입문서 ● 수면센터에서 이루어지는 임상 관련 지식을 수면 질환 위주로 소개 ● 수면 연구의 역사, 수면의 구조와 리듬, 연령에 따른 수면의 변화 등 수면 관련 기초 지식을 쉽고 재미나게 설명 ● 수면의 메커니즘이 제대로 작동하지 않을 때 발생할 수 있는 다양한 수면장애의 종류와 원인, 증상, 치료와 예방법을 구체적으로 설명 ● 수면 검사 및 진단, 수면제의 종류와 안전한 사용법 등 실제 수면 클리닉에서 쓰이는 의학 정보를 수록 ● 알코올과 수면의 관계, 운동이 수면에 미치는 영향, 시차증 극복법 등 숙면에 도움이 되는 정보와 관련 지식은 별도의 코너를 마련해 자세히 설명 ● 수면 질환을 공부하면서 수면의학 지식을 두루 익힐 수 있는 다채로운 구성