무하마드 H. 자만  | 7분의언덕

18,000원  | 20210820  | 9791196412180

“지금 인류는 항생제 없는 세상으로 떨어지는 벼랑 끝에 서 있다 인간은 과연 병원균과의 싸움에서 이길 수 있을까?” 2016년 9월에 네바다주의 한 여성이 미국 역사상 최초로 기존 항생제 모두에 내성이 있는 세균에 감염되어 사망했다. 그녀의 죽음은 감염병 전문의와 공중보건 전문가에게 최악의 악몽이 되었다. 어떤 세균은 우리 몸속에서 살며 소화와 면역계 건강에 도움을 주지만, 어떤 세균은 우리를 죽인다. 지난 세기, 우리는 수많은 병과 감염을 치료하기 위해 항생제에 의존했지만, 세균은 계속해서 돌연변이를 일으키며 기존 항생제에 대한 내성을 키웠다. 그 결과 우리는 곧 상상 못 할 거대 규모의 공중보건 위기에 직면할 공산이 크다. 저자 무하마드 H. 자만은 이 책을 집필하기 위해 의과학자, 미생물학자, 유전학자, 과학재단 및 국제기관 종사자 등과 수백 건의 인터뷰를 진행했다. 진솔한 인터뷰 내용과 최신 연구 결과를 바탕으로 저술한 이 책에서, 그는 항생제 개발의 역사, 전쟁과 항생제의 관계, 항생제 내성균의 출현을 살펴보면서 인간과 병원균의 끝없는 투쟁사를 들려준다. 그리고 그 치열한 순간의 주인공이었던 과학자들의 활약, 노고, 시기와 거짓을 담담하게 서술한다. 자만은 절망적이고 지난한 현재 상황에서도 희망을 이야기한다. 인간의 독창성, 항생물질을 품고 있는 미개발 천연자원, 국가·문화·직종을 아우르는 연대협력이 있는 한, 인류의 미래는 희망적이라 말한다.

래리 캐시, 카를로스 다비도비치  | 인코칭(incoaching)

29,700원  | 20250210  | 9791196479756

진정한 자신을 발견하는 여정 우리는 모두 자신만의 고유한 성격 DNA를 가지고 있습니다. 이는 단순히 직업이나 소유물로 정의되지 않으며, 누군가의 부모, 형제, 연인이라는 역할 그 이상의 의미를 지닙니다. 진정한 자신이 된다는 것은 이러한 본질적 가치를 발견하고, 삶에서 말과 행동이 일치하는 여정을 걸어가는 것입니다. 당신의 생각과 말, 그리고 행동이 하나로 어우러질 때 비로소 온전한 자신이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 타인의 기대나 사회적 압력에 맞추어 살아가느라 자신의 진정한 모습을 잃어버리곤 합니다. 하지만 자신의 성격 DNA를 이해하고 받아들일 때, 우리는 더 효율적으로 일하고, 더 만족스러운 관계를 맺으며, 더 행복한 삶을 살 수 있습니다. 이 책은 12가지의 성격 DNA를 소개합니다. 당신의 고유한 성격 DNA를 발견하고 이를 삶의 다양한 영역에서 최적화하는 방법을 안내할 것입니다. 이제 당신만의 특별한 여정을 시작해보시기 바랍니다.

이자켓  | 문학과지성사

10,800원  | 20230306  | 9788932041322

2019년 대산대학문학상으로 작품 활동을 시작한 이자켓의 첫 시집. “단순하면서도 자욱한 문장들을 따라가다보면 어느새 시 속의 일원이 되”어버린다는 심사평과 함께 등장한 이자켓은 특유의 군더더기 없는 담백함으로 시의 세계를 비틀지 않고 정면으로 직진한다. 축구장, 영화관, 이발소와 같은 생활의 공간에서 불쑥 튀어나온 화자 역시 어떠한 설명도 덧붙이지 않고 자신이 하던 일을 이어가는 데만 집중한다. 이자켓이 펼쳐 보이는 시의 세계는 한밤에 도로를 질주하는 라이더의 재킷처럼 그 무게가 가볍고 행동거지가 가뿐하기만 하다. 그는 잘 알지 못하는 세계의 낯섦을 연기하거나 이해하지 못한 단어를 애써 끌어다 쓰지 않는다. 부를 나누지 않고 뚜벅뚜벅 이어지는 40편의 작품은 아주 오랫동안 질주하던 사람이 자기가 오래전에 떠나온 길의 출발점으로 돌아와 걷는 것처럼 정직하기만 하다.

김진향  | 다반

15,120원  | 20230925  | 9791185264752

눈에 띄고 싶지 않으면서도 눈에 띄고 싶다. ‘내성적’과 외향적이란 단어는 그저 ‘차이’를 말하는 것일 뿐, 그 사이에 어떤 우열의 판단이 끼어들 일은 아니다. 수줍음이 많고 소심한 성격이었던 탓에 독서와 상상을 즐겼다던, 위대한 문인들의 어린 시절 이야기들은 인생마다 적소의 효율성은 서로 다른 모습이란 걸 알려주기도 한다. 또한 누구나 처한 상황에 따라, 마주하고 있는 사람에 따라 두 모습이 다 발현되기도 하듯, 내 안에 공존하는 양가성이기도 하다. 저자는 내성적이었기 때문에 가능했던 일들에 대해 이야기한다. 내성적이기에 도리어 보다 많은 드러냄의 갈망이 있었고, 작은 용기로 시작된 일들이 하나둘 잇대어져 해보고 싶었던 거의 모든 일들을 경험했다. 이젠 남들이 보기엔 되레 외향적으로 비춰지는 이의 고백이기도 한 에세이다. 저자는 자신의 내성적인 성격을 극복했다고 말하지 않는다. 나와 같지 않는 성향의 기준으로 ‘극복’을 운운할 문제는 아니다. ‘난 왜 이럴까?’ 싶어 스스로에게 물어야 했던 자신에게만 예민한 문제들에 관해서 같은 고민하는 사람들이 생각보다 많았다. 공감의 글월들을 읽으며 위안을 얻기도 했지만, 인정과 수용의 태도에 따라 세상을 바라보는 관점도 달라진다는 사실을 깨달았다. 그 토대 위에서 비로소 ‘나에게서 해방’일 수 있다는 사실도… 그리고 이제 그 해방일지를 한 권의 책으로 내놓는다. 누군가에게 공감과 위안이 되길 바라는 마음으로…

서상훈  | 더디퍼런스

14,400원  | 20250515  | 9791161255378

"공신들의 책상에는 특별한 노트가 있다!"
선행학습, 학원, 과외 없이 명문대에 합격한 '공신'들의 숨겨진 비법은 바로 '노트 정리'였습니다.
EBS 《공부의 왕도》 출연진부터 서울대, 도쿄대, 하버드대 합격생까지, 시대를 초월하여 성공적인 학습자들은 자신만의 노트 정리법을 통해 놀라운 성과를 만들어냈습니다. 교육 작가이자 학습 동기 부여 전문가 서상훈 저자가 새롭게 선보이는 《내 성적을 바꿔줄 단 하나의 노트》는 막연히 노트를 '필기'하는 학생부터 이미 노트 정리를 하고 있지만 성적 향상에 어려움을 겪는 학생들까지, 모든 이들에게 '진짜 공부'로 향하는 명확한 길을 제시합니다.
나에게 딱 맞는 노트 정리법, 이제 찾을 수 있습니다! 이 책은 단순히 유명인의 노트 정리법을 소개하는 데 그치지 않습니다. 독자 스스로 자신의 학습 성향을 파악하고, 수준별 맞춤 코칭을 통해 '나만의 노트 정리법'을 찾아갈 수 있도록 체계적으로 구성되었습니다. ㆍ 20문항의 노트 정리력 테스트: 자신의 현재 노트 정리 습관을 진단하고 개선 방향을 설정합니다. ㆍ 워밍업부터 심화까지 6단계 맞춤 학습: 낙서처럼 시작하는 입문부터 과목별, 시기별 전략을 담은 고급, 심화 단계까지 차근차근 실력을 키워나갑니다. ㆍ 예습 - 수업 - 복습 연계 전략: 학습 효과를 극대화하는 노트 활용법을 제시합니다. ㆍ 과목별 특화된 노트 정리법: 국어, 영어, 수학, 사회, 과학 과목별 핵심 전략을 상세하게 안내합니다. ㆍ 실전 노하우: 마인드맵 노트, 완전학습노트 등 다양한 노트 활용 기술과 효과적인 요약 및 기록 방법을 알려줍니다. 단순한 기록을 넘어, 생각을 키우는 노트 정리의 힘!
저자는 '노트 필기'와 '노트 정리'의 명확한 차이를 강조하며, 단순한 받아쓰기를 넘어 '생각을 담아내는 정리'의 중요성을 역설합니다.
자신만의 언어로 기록하고, 핵심 내용을 요약하며, 주기적인 반복 학습을 통해 머릿속 지식을 완벽하게 내 것으로 만드는 과정을 안내합니다.
노트 정리는 단순히 학습 내용을 기록하는 행위를 넘어, 사고력, 이해력, 기억력을 향상시키는 최고의 학습 전략입니다.
《내 성적을 바꿔줄 단 하나의 노트》를 통해 숨겨진 잠재력을 깨우고, 스스로 공부하는 힘을 키워나가세요!

조무아, 이안영  | 팜파스

0원  | 20140725  | 9788998537531

『내성적인 아이』는 부모가 아이의 내향성을 편견 없이 바라보고, 지혜롭게 키워내어 아이를 단단하고 중심 있는 사람으로 키워내는 조언을 담고 있다. 내성적 기질의 특성을 알아보고 부모가 내성적인 아이에게 다가가고 소통하는 방식을 생활 속 장면으로 보여준다. 또한 아이의 내향성에 부모가 잘못된 방식으로 다가갔다간 오히려 ‘만들어진 내향성’을 키울 수 있음을 강조한다. 부모와 환경에 의해 ‘만들어진 내향성’은 소심함과 부적응이라는 특징으로 아이에게 매우 나쁜 영향을 끼칠 수 있기 때문이다. 이 책은 부모의 편견과 잘못된 다가감으로 인해 키워지는 ‘만들어진 내향성’에 대해서도 살펴보고, 어떻게 해야 내성적이고 조용한 아이의 기를 살려줄 수 있는지 대화법도 안내한다.

정여울  | 해냄출판사

15,120원  | 20180810  | 9788965746645

나도 모르게 발길이 옮겨진 우연의 길들이 모여 미처 몰랐던 나와 만났던 날들! 유럽의 36개 도시를 거닐며 보고 느끼고 사랑한 이야기를 담은 정여울의 여행 에세이 『내성적인 여행자』. 2016년 8월부터 2018년 4월까지 《주간조선》에 연재한 원고 중 열다섯 편과 여행의 순간마다 기록한 글을 더해 엮은 것으로, 지극히 내성적인 성격의 저자가 15년 동안 세계 곳곳을 자유 여행하며 자신에 대해 생각하고 알아온 과정을 여행지에서의 감흥을 통해 드러내고 있다. 서울이라면 엄두도 내지 못할 아스팔트 맨발로 걷기, 종교가 없어도 기도하고픈 마음이 불쑥 들었던 기억 같은 개인의 변화나 셰익스피어·괴테·제인 오스틴 등 위대한 작가들과 모네·고흐·자하 하디드 등 예술가들의 자취를 따라가며 문학과 예술의 세계를 자기화하는 과정을 세세하게 들려준다. 타인에게 길을 물어보는 것조차 두려워하던 내성적인 성격의 저자가 여행을 거듭하며 자신의 내향성을 있는 그대로 사랑하고 받아들이게 되기까지의 이야기를 만나볼 수 있다.

구성애, 김대식, 방명걸  | 대교북스주니어

0원  | 20120120  | 9788939532298

성에 대한 지식을 배울 수 있는 성교육 만화 「어린이가 궁금한 성 이야기」 제4권 『내 성은 건강해』. 어린이들이 궁금해하는 성 문제를 솔직하게 다루었다. 재미있는 만화를 읽으면서 우리 몸에 일어나는 변화와 우리 몸의 소중함을 배울 수 있다. 구성애 선생님이 운영하는 '푸른 아우성'에 접수된 실제 사례들을 바탕으로 사춘기를 앞둔 어린이들이 꼭 알아야 할 것들을 알려준다.

이정화  | 21세기북스

16,200원  | 20180226  | 9788950973797

조용한 아이의 속마음을 들여다보는 ‘내향성 사용설명서’ 내성적인 아이는 외향적인 아이와 생각하는 방식부터 표현하는 방식까지 모든 것이 다르다. 내성적인 아이는 탐색 시간이 길고, 자기만의 기준이 확고해 고집이 세며, 스스로 이해되지 않으면 한 발자국도 움직이지 않는다. 반대로 말하면 누구보다도 신중하고, 강단이 있으며, 자기주도적이라는 뜻이다. 이 책은 내성적인 아이의 성격이 고쳐야 하는 것이 아니라는 점을 이해하고, 그 자체만으로도 충분히 강력한 힘을 발휘할 수 있다는 사실을 깨닫게 도와준다. 전면에 나서지 않지만 누구보다 신중하고 강단 있게, 적극적으로 자신을 만들어가는 내향적인 아이의 무한한 잠재력을 꽃피울 수 있도록 부모의 세심한 관심과 이해가 필요하다.

조현지  | 빅마우스

16,650원  | 20250317  | 9791192556369

말 못하는 당신도 말 잘할 수 있다! 내성적, 내향적인 당신을 위한 말하기 성장 5단계 훈련 가이드 이 책은 ‘자신과의 대화’를 통해 말할 자격이 있는 나를 발견하고, 당당히 사람들에게도 표현할 수 있는 ‘나를 위한 말하기’ 훈련 가이드다. 그 말하기 성장을 위해 이 책은 ‘See(내면 관찰하기)’, ‘Practice(혼잣말 실행하기)’, ‘Express(타인에게 표현하기)’, ‘Attention(주의 사로잡기)’, ‘Keep(지속하기)’ 등 총 5단계로 구성되어 있다. 이 책을 통해 말하기의 성장판을 열고, 좀 더 단단히 ‘나답게’ 말하는 법을 터득하자. 이 책이 내성적인 혹은 내향적인 당신에게 말 잘하는 확실한 치트키를 제공할 것이다.

최정화  | 창비

10,800원  | 20160215  | 9788936437374

평온했던 일상이 미세하게 떨려오기 시작한다! 일상 속의 균열과 파동을 예민하게 감지하는 작가 최정화의 첫 소설집 『지극히 내성적인』. 2012년 창비신인소설상을 수상하며 작품 활동을 시작한 이후 활발하게 활동하며 쌓아온 소설을 담았다. 온전해 보이는 세계 안에 스며있는 불안의 기미를 내성적인 사람들의 민감한 시선으로 날렵하게 포착해내면서도 유머를 잃지 않는 열편의 작품이 수록되어 있다. 우리 시대의 불안을 예리한 감각으로 포착하는 저자의 소설에는 예민한 감각을 가진 주인공들이 등장한다. 공통적으로 불안한 내면을 다스리지 못하고 균열된 관계를 해소할 수 없어 괴로워하는 이들의 면면에는 어딘지 나와 닮은, 혹은 나만이 알고 있는 나의 모습들이 보이기도 한다.

이민경  | 프로방스

15,300원  | 20241130  | 9791164803712

**"느린 육아의 힘: 천천히, 꾸준히, 그리고 유연하게"** 한 아이를 떠나보낸 깊은 슬픔과 그로 인한 깨달음에서 시작된 특별한 육아 여정. 이 책은 세상의 속도와 기준에 얽매이지 않고 아이와 엄마가 함께 성장하는 '느린 육아'의 실천기를 담았습니다. 저자는 아이와의 소중한 시간을 돌아보며, 조급함을 내려놓고 아이의 눈빛을 따라가며 천천히, 그러나 꾸준히 걸어온 이야기를 진솔하게 풀어냅니다. 아이와 매일 함께 책을 읽으며 자연스럽게 학습과 독서의 즐거움을 키워간 과정, 그리고 단순하지만 지속 가능한 자기주도 학습과 영어 습관을 쌓아간 경험이 고스란히 녹아 있습니다. 육아는 마라톤과도 같습니다. 단거리처럼 모든 에너지를 한꺼번에 쏟기보다는 올바른 방향을 설정하고 천천히 걸음을 옮기는 것이 중요합니다. 이 책은 "약한 불에도 물은 결국 끓는다"는 진리를 바탕으로, 작은 행동을 차곡차곡 쌓아가는 느린 육아의 가치와 힘을 이야기합니다. 누군가의 육아서가 정답이 될 수는 없습니다. 하지만 이 책은 한 엄마가 겪은 시행착오와 성장, 그리고 그 안에서 얻은 배움이 누군가의 불안한 마음에 작은 위로와 울림이 되기를 바라고 있습니다. 모두가 빠른 성공을 외칠 때, 느리지만 꾸준히, 그리고 유연하게 아이와 함께 걷고자 하는 이들에게 따뜻한 길잡이가 되어줄 것입니다. **"조급해하지 말고, 불안에 휘둘리지 말고, 조금씩 나아가세요. 그게 가장 빠른 길일지도 몰라요."** 아이와 엄마 모두를 위한 진심 어린 응원의 메시지가 담긴 이 책은 느린 육아를 지향하는 모든 이들에게 값진 동행이 될 것입니다.

김진향  | 다반

34,000원  | 20241227  | 9791194267102

눈에 띄고 싶지 않으면서도 눈에 띄고 싶다. ‘내성적’과 외향적이란 단어는 그저 ‘차이’를 말하는 것일 뿐, 그 사이에 어떤 우열의 판단이 끼어들 일은 아니다. 수줍음이 많고 소심한 성격이었던 탓에 독서와 상상을 즐겼다던, 위대한 문인들의 어린 시절 이야기들은 인생마다 적소의 효율성은 서로 다른 모습이란 걸 알려주기도 한다. 또한 누구나 처한 상황에 따라, 마주하고 있는 사람에 따라 두 모습이 다 발현되기도 하듯, 내 안에 공존하는 양가성이기도 하다. 저자는 내성적이었기 때문에 가능했던 일들에 대해 이야기한다. 내성적이기에 도리어 보다 많은 드러냄의 갈망이 있었고, 작은 용기로 시작된 일들이 하나둘 잇대어져 해보고 싶었던 거의 모든 일들을 경험했다. 이젠 남들이 보기엔 되레 외향적으로 비춰지는 이의 고백이기도 한 에세이다. 저자는 자신의 내성적인 성격을 극복했다고 말하지 않는다. 나와 같지 않는 성향의 기준으로 ‘극복’을 운운할 문제는 아니다. ‘난 왜 이럴까?’ 싶어 스스로에게 물어야 했던 자신에게만 예민한 문제들에 관해서 같은 고민하는 사람들이 생각보다 많았다. 공감의 글월들을 읽으며 위안을 얻기도 했지만, 인정과 수용의 태도에 따라 세상을 바라보는 관점도 달라진다는 사실을 깨달았다. 그 토대 위에서 비로소 ‘나에게서 해방’일 수 있다는 사실도… 그리고 이제 그 해방일지를 한 권의 책으로 내놓는다. 누군가에게 공감과 위안이 되길 바라는 마음으로…

톰 올브라이턴  | 디 이니셔티브

15,120원  | 20230409  | 9791191754117

내성적인 저자가 내성적인 사람들을 위해 쓴 프리랜서로 성공하기 A to Z “사무실 잡담 때문에 집중할 수가 없다.” “브레인스토밍은 최악이다.” “회식이 두렵다.” 직장에서 요구하는 많은 것들이 외향적인 사람에게는 쉽게 처리할 수 있는 일이지만 내성적인 사람에게는 ‘감정 노동’이 된다. 참여하고 어울리기 위한 끝없는 노력이 일을 더 힘들게 만든다. 혼자 일하는 것을 좋아하는 사람에게 프리랜서는 이상적이다. 하지만 ‘자연스럽다고 느끼는 일’과 좀 더 ‘도전적이라고 느끼는 일’ 사이에 균형을 잘 잡아야 한다. 그 모든 것을 하기란 누구에게나 어려운 일이지만 특히 내성적인 사람에게는 더욱 그렇다. ‘카피라이터가 뽑은 카피라이터’로 선정될 정도로 성공한 프리랜서 톰 올브라이턴의 《 내성적인 프리랜서 괜찮을까요?》는 이러한 어려움을 느끼는 사람들에게 프리랜서 비즈니스의 모든 것을 친절하게 알려준다. 프리랜서라는 새로운 인생을 시작하고 싶다면, 내성적인 성격 탓에 혼자서 문제를 끌어안고 있다면, 반드시 읽어봐야 할 책이다.

이승은  | 메이킹북스

15,120원  | 20240326  | 9791167915122

‘나는 사람들 앞에 서면 굳어버리는 사람’, ‘나는 타고나기를 발표에 재능이 없는 사람’… 스피치에 자신 없는 사람들, 스스로 자신의 스피치 능력의 정도를 정해놓고 스트레스를 받고 있는 사람들이 많다. 이 책은 사람마다 각자 갖고 있는 매력과 능력을 스스로 인정하고 편안하게 끌어내어 표현할 수 있도록 심리적인 부분과 스피치 코칭을 연결하여 안내한다. 이 책의 셀프 작성표와 다양한 예시, 풍부한 사례들을 따라가다 보면 스피치에 대한 생각의 틀 자체가 바뀌는 경험을 할 수 있을 것이다.