조셉 베너  | 올리브나무

10,800원  | 20191021  | 9788993620832

마음에서 마음으로 전해져온 영성계의 클래식 세상의 모든 사람은 길 위에 있다. 삶에서 죽음으로 가는 길 위의 어딘가에서 저마다 진리와 자유와 행복과 신을 찾아서 여행 중에 있다. 무엇을 찾고 추구하든 결국엔 나라는 존재의 문제가 대두되고, 내가 진정 누구인지 그 수수께끼의 광대함에 날이 갈수록 놀라게 된다. 삶의 진실찾기 게임에 몰두하던 저자는 어느 날 내면에서 울려 퍼지는 소리를 받아적기 시작하고, 이 말씀들은 나중에 책으로 발간되어, 우리 안에 이미 내장된 신성의 비밀을 열어 보일 뿐만 아니라 자유와 풍요의 삶을 위한 생각활용법까지도 담고 있다는 평가를 받게 된다. ‘나를 뛰어넘은 나’, ‘내면의 신’이 진정한 저자라는 의미에서 저자는 살아생전에는 ?내 안의 나?와 ?당신 안의 그리스도?를 비롯한 몇몇 작품들을 모두 익명으로 발표하였다. 자기계발과 영성 분야에서 오랜 동안 스테디셀러로 전세계 독자들의 사랑을 받아왔다.

Kid Toussaint  | 다산어린이

13,500원  | 20250121  | 9791130653129

주인공 ‘엘르’를 통해 입체적이고 다채로운 우리의 모습을 받아들이는 이야기 프랑스 판매 80만 부 돌파, 세계 12개 국가 판권 계약, 심리 전문가 ‘안젤라 센’ 추천 전 세계 아마존 독자의 마음을 사로잡은 청소년 문학! 아마존 독자 평점 5점 만점 4.8점의 수많은 호평으로 전 세계 12개의 언어로 번역된 〈엘르〉 시리즈의 신간이 출간되었다. 《엘르 시리즈 2 내 안의 나》는 새로운 인격의 등장으로 완전히 변해 버린 엘르와 충동적이고 자극만 좇는 모습에 당황하는 친구들의 이야기다. 이 책은 규칙과 관계를 파괴하며 도파민을 좇는 블루의 모습을 통해 자극을 좇다가 놓칠 수 있는 우리의 소중한 관계와 삶을 보여 준다. 또한 원래 엘르를 주도하던 다정한 인격인 로즈는 통제권을 찾기 위해 여러 인격을 만나며 마음속 비밀에 접근해 간다. 공격적인 골드, 겁이 많은 브라운, 에너지 넘치는 퍼플, 조용하고 강한 그린까지. 독자 역시 여러 인격을 함께 만나면서 이들이 표상하고 있는 감정이 무엇인지 알 수 있게 된다. 엘르가 자신의 다양한 감정을 이해하고 받아들이는 과정을 함께하면서 우리의 요동치는 감정도 이해할 수 있는 작품이다.

조셉 베너  | 빛

9,000원  | 20110408  | 9788996076643

『내 안의 나』는 오랜 세월 이리저리 뛰어나니며 책들과 가르침에서, 철학과 종교에서 진리ㆍ자유ㆍ행복ㆍ신이 무엇인지 간절히 찾는 사람들을 위해 진리를 알려주는 책이다. 자신의 내면의 영혼에 진리가 있음을 전하고 있다.

문봉규, 강향숙, 박상규  | 학지사

14,400원  | 20250320  | 9788999733796

알코올 중독자를 이론이 아닌 동행의 시선으로, 중독 전문가들이 말해주는 회복까지의 모든 기록 알코올 중독은 많은 사람들뿐만 아니라 알코올 중독자 자신조차 질병이라고 생각하지 않는다. 알코올중독이라는 병이 종종 ‘의지 부족’이나 ‘도덕적 실패’로 오해받는 이유다. 그러나 이 책은 그러한 시선을 넘어서, 중독이라는 복합적인 고통 속에서 방향을 잃은 사람과 그 가족의 이야기를 정직하게 마주한다. 『알코올중독자, 내 안의 또 다른 나』는 중독 당사자와 가족, 그리고 전문가들의 공감을 얻으며 출간 5년 만에 개정 2판으로 돌아왔다. 이번 2판은 알코올중독의 질병적 특성, 회복 과정에서의 실천적 방법, 그리고 최근 증가하는 미혼 청년 중독자 가족의 이야기를 더해 현실적이고 구체적인 지침을 담았다. 이 책의 문봉규, 강향숙, 박상규 저자는 중독 전문가로 오랜 상담 현장에서 알코올 중독자와 그 가족이 겪는 절망과 변화, 희망의 순간들을 함께해 왔다. 이 책은 그들의 이야기를 토대로, 비난이나 판단이 아닌 이해와 동행의 시선으로 중독을 바라본다. 중독자도 자신의 삶을 다시 선택할 수 있는 사람이며, 그들과 함께하는 가족 역시 중독자의 삶에 얽매여 있는 존재가 아닌 독립된 존재로서 회복의 길을 걸을 수 있다. 『알코올중독자, 내 안의 또 다른 나』는 그 과정을 함께 걸어온 이의 목소리로, 독자에게 ‘다른 삶은 가능하다’는 조용하지만 단단한 메시지를 전한다. 이 책을 통해 전문가, 알코올 중독자 본인, 가족뿐만 아니라 알코올 중독에 관심이 많은 사람들 누구나 쉽게 읽을 수 있을 것이다.

마이크 페버레즈  | 디모데

13,500원  | 20240913  | 9788938817082

- 주변과의 비교 의식 때문에 마음의 어려움을 겪는 그리스도인 - 삶에 만족감이 없는 그리스도인 - 건강한 자존감을 회복하고자 하는 그리스도인 - 건강한 교회 공동체를 세우려는 사역자 - 내담자와 상담하는 그리스도인 상담가와 신경정신과 의사 - 자녀가 정서적으로 건강하기를 바라는 부모

정명자  | 명성출판

13,500원  | 20210801  | 9791187403272

시인 『내 안의 나를 위한』은 저자 정명자의 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

박문신  | 지식과감성

13,500원  | 20220610  | 9791139205091

역동성(力動性, dynamic)이라 함은 ‘힘차고 활발하게 움직이는 성질’이라고 한다. 내 나이 80이 한참 지난 지금 이 처지에, 노인에게 이런 역동성이 마음속에 넘칠 리는 없고 남아있는 역동성마저 모두 사라질 위기(危機)에 놓여있다고 하면 부인하기 어렵다. 진실로 내 인생의 끝이 얼마 남지 않은 것 또한 엄연한 현실이다. 나로선 그저 자연의 순리대로, 이치에 알맞게, 남들이 그런대로 수긍해줄 정도에서… ‘내 능력껏 무리함이 없이 적당히 살아가면 된다.’는 생각이 내 머릿속을 가득 지배하기도 한다. -본문 중에서-

오카다 다카시  | 초록북스

15,300원  | 20240701  | 9791160028966

늘 불안하고 쉽게 상처받는 당신에 꼭 필요한 심리 처방전! 오늘날 우리 사회는 ‘AI’의 등장과 발달 덕분에 ‘기술사회’로서 계속 나아가고 있다. 하지만 그에 발맞춰 다양한 신체 질환과 기이한 병 또한 증가하고 있다. 특히 최근에는 특별한 원인을 찾기 어려운 섬유근통증이나 만성피로, 만성통증, 편두통 등의 증상을 호소하는 이들이 적지 않다. 이처럼 현대인을 괴롭히는 원인불명의 병증이 발생하는 근본적인 요인은 무엇인가? 우리는 이에 대한 답을 ‘애착장애’에서 찾을 수 있다. 현대인에게 발생하는 여러 문제의 원인이 애착장애에 있다는 것을 밝혀낸 오카다 다카시는 의학계에 큰 반향을 불러일으킨 정신과 전문의다. 30년 동안 수천 명의 애착장애 환자들을 치료하며 연구한 것을 바탕으로 저자는 애착장애가 세상에 알려지게 된 역사적·사회적 맥락을 비롯해 애착장애가 초래하는 비극, 애착장애의 유형, 회복 방법 등을 이 책에 모두 담아냈다. ‘불안정한 애착’은 단순한 심리적 변화만을 의미하진 않는다. 애착장애는 스트레스나 불안에서 벗어나기 위한 체계가 제대로 기능하지 못하게 만든다. 그 때문에 쉽게 스트레스를 받거나 불안해하는 일이 잦고, 육체적·정신적인 파탄의 위험이 커져 죽음에 한발 가까워지게 된다. 이러한 이유로 저자는 애착장애를 ‘죽음에 이르는 병’이라고 칭한다. 비록 애착장애라고 명확하게 진단받지 않았어도 삶이 불안한 현대인이라면 자신도 모르게 이 같은 장애를 가지고 있을 가능성이 크다. 이 책을 통해 자신의 애착 상태를 점검해보고, 만약 불안정한 애착 상태라면 당장 해결책을 찾아야 한다.

티모시 윌슨  | 부글북스

0원  | 20120810  | 9788992307697

의식적 행동이 우리의 무의식을 변화시킨다! 나도 모르는 나를 찾아 떠나는 심리여행『내 안의 낯선 나』. 무의식의 세계를 통해 자신을 좀 더 깊게 알 수 있도록 도운 심리서이다. 심리학 교수이자 자기지식과 정서예측 분야의 대가인 저자는 어떻게 하면 비의식에 숨어있는 성격적 특성과 감정들을 발견해낼 수 있는지, 비의식에 들어 있는 것들을 발견하는 것이 언제나 우리에게 유익한건지, 도대체 자기지식이라는 것이 과학적으로 연구할 수 있는 대상인지 등에 대하여 질문을 던진다. 우리의 행동의 변화가 종종 태도나 감정의 변화를 낳을 수 있음을 강조하며, 그렇게 때문에 자신에 대한 의식적 생각에 맞춰 행동을 변화시키는 것은 적응 무의식에 변화를 초래할 수 있음을 알려준다.

신영철  | 천우

8,100원  | 20161007  | 9788979546453

신영철 시집 『내 안의 나를 찾아』. 신영철 시인의 시 작품을 수록한 책이다. '봄바람이 마중을 왔네', '순천향대 밤 벚꽃', '일전에 이사 온 봄', '우리 집 베란다', '목련 꽃을 피우는 것들', '첫 봄비', '산나리꽃 사연', '깊은 산속 봄이 왔다 가지요' 등 신영철 시인의 주옥같은 시 작품들을 만나볼 수 있다.

데이비드 호킨스  | 판미동

15,300원  | 20081009  | 9788960170605

진정으로 깨달음을 얻고 싶다면, 내면을 먼저 바라보라! 『의식혁명』을 통해 인간의 의식을 과학적으로 입증한 선구자 데이비드 호킨스 박사의 최신작 〈내 안의 참나를 만나다〉. 호킨스 박사는 과학자이자 의사로서 전 세계를 아우르는 영적 스승으로, 영적 진실의 탐구와 전파를 위해 쉼없이 노력해왔다. 이 책에서 그는 스스로를 속박하는 의식의 허상을 넘어 내 안의 진정한 신, '참 나'를 발견하는 과정을 소개한다. 판미동의 〈데이비드 호킨스 시리즈〉 첫 번째 책이다. 깨달음의 길에 이르는 길을 성공적으로 추구하는데 필수적인 정보와 더불어, 그 정보를 구도자 개인의 영적 진화의 내적 상태에 적용하는 실용적인 지침 및 방법을 제공하였다. 매 장마다 이어지는 구도자들과의 질의응답을 통해 에고, 참나, 깨달음 등 영적 수행의 여정에서 품게 되는 여러 가지 질문에 대한 명쾌한 답을 알려준다. 영적 구도자들이 추구하는 깨달음에 이르는 길은 결코 쉽지 않다. 영적 진실과 거짓을 구별하고 확인 가능한 진실의 수준들을 측정하기가 쉽지 않기 때문이다. 호킨스 박사는 이러한 '영성'의 측정이 가능하다고 말한다. 이 책에는 다양한 영적 스승들과 문헌의 의식 수준을 측정한 수치를 싣고 있으며, 각 장의 진실 수준의 측정치를 포함하고 있다. 또한 의식 수준 측정법을 수록하여 영적 구도자들의 깨달음의 길을 돕고 있다.

곽병수  | 노트북

9,000원  | 20141125  | 9788992687508

곽병수의 시집 『내 안에 나를 찾아』는 총 4부로 구성돼 있으며 '내 안의 나를 찾아','잠든 나를 깨워라'.'잊고 있던 깨달음','여유 있게 천천히','생각을 바꿔봐' 등의 시편을 수록하고 있다.

배준표  | 작은씨앗

0원  | 20070215  | 9788990787491

3만 명 누리꾼의 마음을 치료한 배준표의 정신 질환 자가 치료 에세이! 잃어버린 자아를 찾아 떠나는 심리 치유 에세이, 『내 안의 또 다른 나』. 모든 사람의 15% 정도가 경험하고, 모든 환자의 10% 정도가 자살로 인생을 끝내 '소리 없는 살인자'라고도 불리는 현대인의 대표적 정신 질환 우울증을 청소년 시절에 겪다가 자가 치료를 통해 치유한 저자의 삶을 담고 있다. 이 책은 이혼과 동거를 반복하는 부모와 살며 얻은 유년 시절의 심적 고통으로, 청소년 시절에 정신 질환을 극심하게 겪게 된 저자가 자가 치료를 통해 극복해내는 과정을 따라간다. 정신 질환을 겪게 된 근본적 이유를 찾아 스스로의 마음을 어루만져 자가 치료하기까지의 끊임없는 노력을 담고 있다. 아울러 정신 질환을 겪고 있는 사람들에게 직접적 도움이 될 수 있는 자가 치유 방법을 가르쳐준다. 또한 식이장애로 인해 정신병원에 1년 반 동안 강제 입원한 아픈 기억을 지닌 노르웨이인 '카리 에켈란드'를, 꿈을 가지고 떠난 이스라엘에서 만나 사랑을 키워 결혼한 이야기도 들려주고 있다. 부모로부터 경제적 지원 없이 노르웨이라는 낯선 곳에서 자급자족하는 유학 생활도 보여준다.

문종원  | 레벤북스

34,200원  | 20220325  | 9791196911621

빠르게 변화하고 복잡한 현대 사회를 살고 있는 대부분의 사람들이 활동과 일 등 외적인 삶에만 매달려 삶의 보다 큰 목적과 의미를 찾지 못하고 있다. 자기 내면의 존재나 감정의 정체를 모른 채, 그것이 전하는 메시지도 알아듣지 못하고 억누르거나 차단시키고 자신을 몰아붙인다. 그러다 개인적으로 급작스러운 위기에 봉착하게 된다. “왜? 왜 나에게 이러한 일이 일어나지? 이것은 내게 무슨 의미일까? 나는 누구지? 누가 진실로 나를 인도하고 있지?”

E. L. 코닉스버그  | 비룡소

0원  | 20070315  | 9788949120751

과 로 미국 어린이 문학상인 뉴베리 상을 수상한 E.L. 코닉스버그의 청소년 소설. 이혼 가정의 예민한 영재 소년의 '자아' 이야기를 다룬 작품으로, 두 개의 '나'가 함께 존재하는 어느 소년의 이야기를 들려준다. 조지와 벤은 하나다. 열세 살 벤은 화학 분야에서 전채적인 재능을 지녔지만 내면 속에는 조지라는 또 다른 나가 살고 있다. 둘은 절대적인 공생 관계. 하지만 이를 이해하는 건 어린 동생 하워드뿐이다. 아빠와 이혼한 엄마도, 새엄마와 동생까지 낳은 아빠도 조지를 그저 정신분열증으로 이해할 뿐인데…. ▶ 작품 자세히 들여다보기! 작가는 부모의 이혼으로 인해 힘들어하는 주인공의 삶을 객관적으로 바라보며, '이혼'이라는 문제가 주인공의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는지에 주목한다. 사춘기 소년 조지의 흔들리는 자아상과 올바른 자아 찾기 과정을 통해 성장의 의미를 되짚고 있다.