최정호  | 꿈공장플러스

16,020원  | 20250828  | 9791199369719

게임, 문제일까? 기회일까? “부모가 같이 플레이할 때, 게임은 최고의 교육 도구가 됩니다.” 게임을 무작정 끊게 할 수도, 그렇다고 내버려둘 수도 없는 부모를 위한 균형 잡힌 관점과 실천적 해법! ‘이대로 두면 게임에 중독되는 건 아닐까?’, ‘안 시키자니 아이가 친구들과 멀어질까 걱정되고, 허용하자니 통제가 안 되는 것 같고…’. 이처럼 많은 부모가 아이의 ‘게임’을 두고 하루에도 수십 번 혼란과 걱정, 불안감을 느낀다. 게임 과몰입 전문 상담사이자 부모 교육 강연자로 활동하는 저자는, 게임이 오히려 아이의 감정과 욕구 등 솔직한 내면을 이해하는 언어이며 아이들의 말과 행동을 조절하도록 돕고 더 나아가 아이와의 관계를 회복하도록 하는 최적의 도구라고 이야기한다. 이 책은 저자가 게임 문제로 어려움을 겪은 다수의 가정을 상담하며 쌓아온 심리학적 통찰을 담고 있다. 게임으로 인한 학습 태만, 생활패턴의 변화, 부모와의 관계 단절 등의 문제들이 아이들에게 왜 일어나는지, 그리고 이를 해결하기 위해 부모가 어떠한 관점과 태도로 접근해야 하는지를 따뜻하고 현실적인 시선으로 풀어내고 있다. 게임 때문에 아이와의 갈등이 심화되고 있다면, 더 이상 감정 소모를 하지 않고 효과적으로 아이의 게임 문제에 대처하고 싶다면 이 책을 펼쳐보길 바란다. 부모와 아이 모두를 위한 변화의 시작이 되어줄 것이다.

김영우  | 미다스북스

15,750원  | 20240628  | 9791169107006

“초긍정으로 삶을 리셋하라!” 평범한 하루에 숨겨진 놀라운 변화를 찾아서! “작은 혁명을 통해 진정한 나를 발견하다!” 어느 인생인들 고난과 고통은 마주하게 되는 법. 하지만 유독 행복해 보이는 사람은 있기 마련이다. 그들은 어떻게 반짝이는 기운을 유지하는 걸까? 『초긍정 마인드셋』은 그 비밀을 알려주는 책이라 할 수 있겠다. 저자 역시 한때는 시간과 돈에 쫓겨 숨 막히는 삶을 보냈다. 정신적 가치가 물질적 가치에 전복되어 온 일상이 헝클어졌다. 어느 날, 거울 속에 비친 자신을 보며 이대로 살 수 없다 다짐한 저자는 ‘왜 살고 있는가’에 대한 물음표를 던졌다. 책을 읽고, 배우고, 스스로를 정돈하며 무너진 내적 가치를 바로 세우기 시작했다. 저자가 끝내 찾은 해답은 ‘초긍정 마인드셋’에 있다. 과거를 탓하고 후회하기보다 현재를 똑바로 마주하기 시작하자 그 하루가 바뀌었다. 바뀐 하루가 모여 1년이 되고, 1년은 세월로 쌓여 삶이 되었다. 돈을 벌고 사회적 관계를 구축하는 일, 다양한 책을 읽고 시야를 넓히는 일 모두 결국은 ‘행복’을 위한 일이라 저자는 말한다. 저자의 이전 모습과 같이, 힘들기만 한 삶에서 자그마한 기적을 꿈꾸는 독자라면? 『초긍정 마인드셋』이야말로 명확한 답이 되어줄 것이다!

노구치 데쓰노리  | 드루

31,500원  | 20240628  | 9791172173791

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까. 몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! 누구나 호르몬의 작용에 영향을 받으며 살아간다! 분명히 존재함에도 모호하게만 알던 호르몬에 대해 이야기 해보자. 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고 말하고, 또 누군가는 써먹지도 못하는 것을 왜 알아야 하냐고 묻는다. 그래서 준비했다. 재미있어 보이기는 하는데, 써먹지 못했던 ‘과학’을 일상의 영역으로! 나의 오늘이자 내일인 ‘일상’과 우주 정거장에서나 쓸모 있을 법한 ‘과학’이 공존할 수 있는 단어였던가? 사실 우리는 우리도 모르는 사이에 과학의 세계에서 살아가고 있다. 나도 몰랐던 ‘나의 과학적인 일상’을 하루 한 권 시리즈를 통해 들여다 보자. 새로운 세계가 펼쳐질지도 모른다. 또한, 과학을 이해하기 위한 언어인 ‘수학’까지도 일상의 영역으로 가지고 와 단순한 언어로 아주 쉽게 배울 수 있도록 차례를 구성했다. 몰라도 살아가는 데 아무 문제 없지만, 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 영역을 탐험하자! 언제 어디서나 가볍게, 한 손에 들어오는 ‘작은 노력’으로 커다란 지식의 즐거움을 누릴 수 있을 것이다. 〈하루 한 권, 호르몬의 작용〉은 인간이 살아가며 꼭 필요한 호르몬에 대해 설명해주는 책이다. 이 책에서는 간단한 만화를 통해 모호하던 호르몬을 친근하고 재미있게 알려준다. 호르몬은 성별을 결정짓고, 신체를 성장시키고, 번식하고, 정신과 감정을 컨트롤하며, 체내 환경을 유지하는 등 인간의 삶과 떼려야 땔 수 없는 물질이다. 그렇다면 호르몬은 어떤 물질이며, 우리의 몸속 어디에서, 어떠한 원리를 통해 그러한 작용을 이끌어 낼 수 있는 것일까? 호르몬에 대해 더욱 자세히 알고 싶어졌다면 이 책을 펼쳐보자. 우리의 곁에 언제나 존재하는 다양한 종류의 호르몬과 친해질 수 있는 계기가 될 것이다.

탈 벤 샤하르  | 위즈덤하우스

12,825원  | 20220323  | 9791168122451

하버드 역사상 가장 인기 있는 명강의 팬데믹 이후 우울감을 호소하는 이들을 위해 개정판 출간! 언제쯤 행복해지냐고 묻자 하버드가 답했다 최고의 엘리트들이 인생을 사는 법 새해 목표, 다들 잘 지키고 있는지 궁금하다. 승진하기, 토익 점수 900점으로 올리기, 10kg 감량하기 등등. 거창한 계획을 세웠을 것이다. 그러나 목표를 너무 높게 정하고 스스로 한계를 인정하지 않는다면 불행해지기 쉽다. 반대로 목표를 너무 낮게 설정해도 마찬가지다. 쉬운 목표는 재미가 없을 뿐 아니라 자신의 잠재력을 부정하게 된다. 제대로 된 목표 설정은 우리를 행복하게 한다. 그렇다면 우리는 목표를 어느 정도 수준으로 정해야 할까? 그 답은 달성할 수 있는 목표다. 쉽게 이룰 수 없으면서도 달성 가능한 목표를 설정해야 한다. 이 책은 목표 설정부터 실천 방법까지 지금 당장 행복해지는 방법을 체계적으로 설명한다. 사람들은 행복이 미래에 있다고 생각한다. 그렇다면 우리는 언제쯤 행복해질 수 있는 걸까? 지금 힘겨운 것은 견뎌야 한다고 여기며 습관적으로 행복을 뒤로 미루는 건 아닐까? 이 책은 미래보다는 현재에 집중하며 우리를 매일의 행복으로 안내한다.

노구치 데쓰노리  | 드루

14,400원  | 20230927  | 9791169836777

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까. 몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! 누구나 호르몬의 작용에 영향을 받으며 살아간다! 분명히 존재함에도 모호하게만 알던 호르몬에 대해 이야기 해보자. 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고 말하고, 또 누군가는 써먹지도 못하는 것을 왜 알아야 하냐고 묻는다. 그래서 준비했다. 재미있어 보이기는 하는데, 써먹지 못했던 ‘과학’을 일상의 영역으로! 나의 오늘이자 내일인 ‘일상’과 우주 정거장에서나 쓸모 있을 법한 ‘과학’이 공존할 수 있는 단어였던가? 사실 우리는 우리도 모르는 사이에 과학의 세계에서 살아가고 있다. 나도 몰랐던 ‘나의 과학적인 일상’을 하루 한 권 시리즈를 통해 들여다 보자. 새로운 세계가 펼쳐질지도 모른다. 또한, 과학을 이해하기 위한 언어인 ‘수학’까지도 일상의 영역으로 가지고 와 단순한 언어로 아주 쉽게 배울 수 있도록 차례를 구성했다. 몰라도 살아가는 데 아무 문제 없지만, 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 영역을 탐험하자! 언제 어디서나 가볍게, 한 손에 들어오는 ‘작은 노력’으로 커다란 지식의 즐거움을 누릴 수 있을 것이다. 〈하루 한 권, 호르몬의 작용〉은 인간이 살아가며 꼭 필요한 호르몬에 대해 설명해주는 책이다. 이 책에서는 간단한 만화를 통해 모호하던 호르몬을 친근하고 재미있게 알려준다. 호르몬은 성별을 결정짓고, 신체를 성장시키고, 번식하고, 정신과 감정을 컨트롤하며, 체내 환경을 유지하는 등 인간의 삶과 떼려야 땔 수 없는 물질이다. 그렇다면 호르몬은 어떤 물질이며, 우리의 몸속 어디에서, 어떠한 원리를 통해 그러한 작용을 이끌어 낼 수 있는 것일까? 호르몬에 대해 더욱 자세히 알고 싶어졌다면 이 책을 펼쳐보자. 우리의 곁에 언제나 존재하는 다양한 종류의 호르몬과 친해질 수 있는 계기가 될 것이다.

신동호  | 위즈덤하우스

15,300원  | 20230809  | 9791168126848

어떻게 마지막까지 살아남는 브랜드가 될 것인가 300원짜리 153 볼펜은 어떻게 43억 자루 메가 셀링 아이템이 됐을까? ★★ 『별게 다 영감』 이승희, 『날마다, 브랜드』 임태수 강력 추천! ★★ 왜 어떤 브랜드들은 사라지고 어떤 브랜드는 끝까지 살아남을까? 학령인구 감소와 비즈니스 변화의 위기에서 돌파구를 찾아낸 60년 기업 모나미의 디자인 씽킹 혁신에 대해 이야기한다. 이 책에는 제로 베이스의 디자이너 출신 마케터인 저자가 지속 가능한 브랜딩을 위해 변해야 하는 것과 변하지 않아야 하는 것 사이에서 고군분투하며 무한 확장되는 컬래버레이션 마케팅과 언론의 극찬을 받았던 모나미스토어 등을 통해 영속적인 브랜드 가치를 만들어나간 모나미식 리브랜딩을 소개한다. 모든 브랜드에는 시작이 있다. 다른 브랜드가 대체할 수 없는 철학과 이미지를 찾아내는 것이 마케터의 일이다. 눈에 띄는 마케팅 툴을 답습하기보다 우리 브랜드의 본질을 파악하여 크리에이티브한 브랜딩 전략을 구사하는 것, 그것이 사라지는 브랜드들 사이에서 살아남는 브랜드가 되는 단 하나의 전략이다.

강한나  | 브레인스토어

0원  | 20131206  | 9788994194462

일본의 채소 습관을 통해 맛나고 건강하게 채소를 즐긴다! 일본에서 만난 그녀들의 시크릿 채소 라이프『채소는 일본 여자들처럼』. 일본에서 활동하고 있는 방송인 강한나가 전하는 일본의 채소 식습관 에세이다. 고기를 광적으로 좋아하던 그녀가 일본에서 경험한 일본의 특별하고 맛있는 채소 비밀 레시피를 공개한다. 뿐만 아니라 채소가 우리 몸에 왜 중요한지, 채소의 위력은 무엇인지 의미를 짚어본다. 특히 채소를 사랑하는 일본 여성 7인을 직접 만나 그녀들의 시크릿 채소 라이프를 들여다보았다. 채소를 통해 건강을 유지하는 일본인들의 삶을 직접 살핌으로써, 맛있는 채소 레시피부터 삶의 철학까지 엿보는 계기를 마련한다.

조이현  | 따스한이야기

10,800원  | 20151222  | 9791185973081

이 책은 그 동안 저자가 써 왔던 감사 일기를 선별하여 수필형식으로 다듬은 것이다. 몇 편은 꼭 나누고 싶은 오래전 이야기를 기억을 더듬어 재구성했다. 저자가 경험한 내용의 이야기들을 보여줌으로써 일상에서의 사소하고 평범한 것도 얼마든지 감사할 수 있음을 깨닫게 해준다. 감사의 중요성을 역설했다기 보다 우리 주변에 흩어져 있는 작은 감사꺼리를 볼 수 있도록 마음의 눈을 크게 뜨게 해 주는 책이다.

정계화  | 고현갤러리

18,000원  | 20130327  | 9791195016808

한지공예 가이드북. 한지와 한지공예의 역사를 간략히 정리하였고, 한지공예의 기본과정을 알려준다. 입문 과정에서는 다양한 작품을 만드는 방법을 작품 사진과 설명, 만드는 법을 곁들여 소개했다. 중급 단계와 고급 단계, 복원작품을 재현하고 연구하는 단계는 작품사진과 설명으로 구성했다. 한지공예작가와 지도자의 초대작품도 수록하였으며, 문양과 재료, 도구에 대해서도 설명했다.

사라 함마르크란스, 카트린 산드베리  | 동양북스

13,950원  | 20210510  | 9791157687039

★스웨덴 온라인서점 bokus 심리·건강 베스트 “아름다운 경험이 우리를 더 강하게 만든다!” 감동에 빠진 순간, 우리 몸에서 일어나는 놀라운 변화 “감동은 우리 삶에 어떤 쓸모가 있을까?” 뇌 과학, 심리학, 철학을 넘나들며 파헤친 감동의 비밀 노을이 지는 하늘을 보며 마음이 벅차올랐던 적이 있는가? 아껴 읽던 소설의 마지막 페이지를 넘기며 긴 여운에 잠겼다거나 광활하게 펼쳐져 있는 바다를 보며 혹은 산 정상에 올라 개미만 한 아파트를 보며 자신의 존재에 대해 다시 생각해봤던 적은? 때로는 물질적인 가치들에 비해 보잘것없어 보이는 이 순간들이 실제로 우리의 건강과 삶에 굉장히 중요한 영향을 미치고 있다면 어떨까? 『자주 감동받는 사람들의 비밀』(원제: 감동의 효과F?RUNDRANSEFFEKTEN)의 저자이자 긍정심리학을 연구하는 기자 사라 함마르크란스는 오래전부터 감동이 가진 힘에 주목했다. 그러던 중에 스토리 코치로 활동하는 친구 카트린 산드베리 역시 감동이 우리 몸과 정신 그리고 삶을 대하는 태도에 어떤 영향을 미치는지에 대해 호기심이 많다는 것을 알게 되었다. 감동의 쓸모를 증명하기 위해 손을 맞잡은 두 사람은 오랜 기간 뇌 과학, 심리학, 철학을 넘나들며 감동과 관련된 모든 서적과 연구 자료를 섭렵하고, 전 세계를 여행하며 감동 연구자를 인터뷰했으며, 감동을 통해 삶을 변화시킨 사람들을 만났다. 그 결과 그들은 놀라운 결과를 얻게 되는데, 그것은 바로 감동이 건강에 유익할 뿐 아니라 창의력과 학습 능력 향상에까지 영향을 미친다는 사실이었다. 생각해보라. 당신이 매번 무심코 지나치는 저녁노을에 우리 몸속의 염증을 치료하는 효능이 있으며, 쇼팽의 왈츠에 흠뻑 빠져 전율하는 것만으로도 도파민 수치가 올라간다는 사실을 말이다. 그런데 정말 놀랍게도 실제 실험 참가자 200명을 대상으로 그들이 하루에 몇 번이나 감동하는지 조사한 결과, 자주 감동한 사람일수록 몸 안의 염증과 스트레스 수준을 나타내는 코르티솔 수치가 낮다는 것이 밝혀졌다. 또 한 가지 놀라운 사실은 감동을 자주 경험하는 사람일수록 다방면으로 능력치가 높다는 것이다. 이들은 기본적으로 호기심이 많고 여유롭기 때문에 새로운 지식을 습득하는 능력이 높다. 그러다 보니 중요한 선택을 할 때도 조금 더 현명하고 창의적인 판단을 내린다고 한다. 또한 자신과 세계가 더 긴밀하게 연결되어 있다고 느끼기 때문에, 이타심과 사회성 그리고 환경 감수성까지 높다. 우리가 감동이라고 부르는 감정은 무엇인지, 감동은 어디에서부터 오는지, 감동이 주는 효과는 무엇인지 수많은 연구를 분석하고 학자들을 인터뷰한 자료를 소개하는 이 책은 출간 이후 “삶의 수준을 한 단계 끌어올렸다”는 평을 받으며 스웨덴 최대 온라인 서점 bokus 건강·심리 분야 베스트에 올랐다. 또 현재 우리나라뿐 아니라 핀란드, 일본 스페인 등에 판권이 수출되면서 감동의 힘을 퍼뜨리고 있다. 바쁜 일상 속에서 작은 일에 감동을 느낄 여유조차 없는 현대인들에게 이 책은 삶을 바라보는 태도를 통째로 뒤바꾸는 경험을 선사할 것이다.

김종건  | 도그지어

0원  | 20160308  | 9788998075248

『나는 도시에서 수행하듯 살기로 했다』는 저자가 우리를 도발하는 것들에 쉽게 반응하지 않고 ‘고요해지는 연습’을 통해 하루를 수행하듯 살아갈 수 있다고 말한다. 저자의 수행은 ‘성현들의 삶을 본받아 단 하루라도 완벽하게 살 수 있을까?’라는 화두로부터 시작되어, ‘단순함’으로 돌아가기 위한 기도, 명상, 경전 공부로 점철되어 있었다. 그리고 매 시간마다 나태해지는 자신을 바로잡아줄 자경문(自警文)을 여러 고전에서 취해 『나는 도시에서 수행하듯 살기로 했다』의 적재적소에 수록했다.

이시하라 유미  | 살림Life

8,400원  | 20090811  | 9788952212153

‘소식(小食) 건강법’으로 잘 알려진 의 지은이, 이시하라 유미 박사가 간단하고 안전하며 배가 고프지 않아 꾸준히 지속할 수 있는 ‘하루 단식법’을 소개하는 책. 누구나 쉽게 할 수 있는 하루 단식 실천법과 단식효과를 더욱 높여주는 건강음식, 목욕법, 운동법, 피부관리법이 소개된다. 체질 개선을 통해 젊음을 되찾는 이시하라 식 ‘하루 단식’은 오래 계속할 수 있고, 돈도 들지 않으며, 간단하다는 삼박자를 두루 갖추고 있다. 아침밥을 당근 사과 주스나 생강 홍차로 대체하는 ‘아침 단식’이라면 평생 할 수도 있다는 것이 지은이의 설명이다. 매일 실행하는 것이 어렵다면 주 1회, 또는 월 1회라도 좋으니 노폐물이 쌓인 몸을 재정비한다는 기분으로 단식에 도전하자고 독려하는 책이다.

정성훈  | 라온북

17,550원  | 20250320  | 9791169581639

〈자기경영 헬스케어〉로 소중한 나의 삶, 건강·행복·풍요의 명품 인생을 만들자 이 책은 저자의 저서 《자기경영 헬스케어》에 대한 실천편에 해당한다. 이로 인해 당신의 삶에는 더욱 실질적이고 알찬 효과의 변화를 가져다 줄 것이다. 또한, 그러한 변화가 주변으로부터 적극적인 호응과 인정을 당신에게 선사할 것이다. 책에서 안내하는 대로 당신이 실천만 한다면, 매우 빠른 육체적·정신적 변화가 일어날 것이다. 그러한 개인의 변화들이 모여서 사회와 국가 그리고 지구촌 전체로의 변화로 확산이 될 것을 확신한다. 저자는 ‘자기경영 헬스케어’에 대한 중요성을 사회인 대상으로 ‘사회 교육’과 함께 대학에서 전문 인력 대상으로 ‘전공 교육’ 등 다양한 교육지도 활동을 통해 난세에서 ‘자기경영 헬스케어’가 왜 차이 나는 명품 인생을 만들 수 있는지 그리고 실질적인 실천법을 통한 탁월한 효과와 그에 따른 위력이 얼마나 체계적이고 큰지를 몸소 체험을 통해 전달하면서 많은 대중들에게 저자의 경험과 노하우를 전달하고 있다. 이러한 바람과 뜻을 담아서 저자와 같은 ‘자기경영 헬스케어 디렉터’의 전문 인력들이 이 세상에 많이 탄생되어 “수신제가 치국평천하(修身齊家 治國平天下)”라는 상식이 세상에 보편화되는 시대가 머지않아 올 것이라 확신한다. 자신의 몸과 정신의 상태를 스스로 건강하게 잘 돕는 수신(修身)을 통해, 자신의 가족 및 만나는 인연들 역시 수신(修身)할 수 있도록 돕는 제가(齊家)가 실현되며, 그러다 보니 그것이 점점 국가와 세상 전체의 화평(和平)을 돕는 치국평천하(治國平天下)로까지 발전해 나가게 되는 가치있는 삶이 바로 당신의 인생 속에서 실현될 것이다.

제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드  | 비잉(Being)

15,210원  | 20220209  | 9791135474088

이 책을 읽으면 당신은 인간의 결점이라 할 수 있는 지루함에 대한 불쾌감에서 벗어날 수 있을 것이다. 나도 그랬으니까. _피터 투이, 《권태: 그 창조적인 역사》 저자 지루함은 지금 우리가 하는 일이 잘못됐다고 전하는 우리 마음의 경고 메시지다 이제 지루함의 원인과 지루함이 주는 신호를 이해하고 당신의 삶을 100%로 살 때다! 지루함을 좋아하는 사람은 없다. 우리는 어떤 대가를 치루더라도 지루함을 피하려 한다. 고대 로마에서는 지루함에서 벗어나게 만든 공무원을 기념했다고 하니 우리는 지루함을 정말로 싫어하는 듯하다. 우리는 지루함을 느끼면 종종 불안해하고 초조해한다. 지루함을 이겨내고 싶은 마음이 간절해지면 휴대폰으로 게임을 하거나 신발 끈을 고쳐 매거나 심지어 천장 타일의 숫자를 세보기도 한다. 어쩌다 한두 번은 피할 수 있을지 모르지만, 결국은 다시 지루함이 밀려든다. 그런데 지루함은 정말로 피할 수 없는 끔찍한 고통인 것일까? 심리학자 제임스 댄커트와 존 D. 이스트우드는 지루함이 우리에게 해롭지 않다고 주장한다. 그저 우리가 지루함의 경고에 주의를 기울이지 않는다는 점이 문제라고 말한다. 지루함은 우리 마음이 지금 하고 있는 일이 잘못됐다고 알려주는 신호다. 즉, 지루하다는 것은 현재 우리의 기본적인 심리적 욕구가 제대로 충족되지 못하는 상태라는 것이다. 그런데 더 나쁜 사실은 많은 사람들이 지루함에 제대로 반응하지 못한다는 점이다. 우리는 사고, 위험한 활동, 외로움, 권태감 등에 취약해서 이로 인해 파생되는 지루함으로부터 벗어나기 위해 기술을 이용한 오락 활동에 시간을 낭비한다. 결국 우리는 지루함이 주는 신호를 잘못 이해하여 충만한 삶을 누리지 못하고 삶을 낭비하는 악순환의 굴레에 얽매이는 것이다. 두 저자는 지루함이 우리에게 필요한 변화를 일으키는 자극제가 될 수 있다고 주장한다. 최신 연구에 따르면, 지루함에 대한 적응적 접근은 우리의 자각 수준과 참여도를 높인다. 그로 인해 지루함이 일으킬 수 있는 골치 아픈 결과들을 피할 수 있게 도우며, 우리를 더욱 충만한 삶으로 이끌어 준다고 한다. 두 저자는 일상 속 관찰과 과학적 연구 결과를 종합해서 지루함이라는 무시하고 싶지만 유익한 경험을 설명한다. 그동안 지루함은 사실 우리에게 도움을 주는 방향으로 진화해왔다. 이제 우리가 지루함에 기회를 줄 때이다. 두 뛰어난 심리학자가 설명하는 지루함의 원인과 지루함의 신호를 이해하는 법을 귀담아 들으면, 당신은 좀 더 충만한 삶을 살 수 있을 것이다.

한원택  | GIST PRESS(광주과학기술원)

16,200원  | 20191130  | 9791196424350

유리에 숨겨진 다양하고 멋진 비밀, 유리의 새로운 응용기술과 빛의 세계로의 초대 유리는 제1차 산업혁명이 시작되기 훨씬 전부터 우리 생활 속에 깊숙이 들어와 있던 물질이다. 병은 식품의 위생적 저장을 가능하게 했으며 창문은 따뜻한 빛을 집 안으로 끌어들이는 역할을 했다. 전기가 발명되면서부터는 백열등과 형광등에도 활용되었고, 제3차 산업혁명의 주요 기술인 광통신의 핵심 소재로도 활약했다. 유리의 활약은 여기서 그치지 않는다. 오늘날 유리는 제4차 산업혁명을 주도할 주요한 소재로 손꼽히고 있다. 유리의 열적?광학적?전기적?자기적 특성이 계속 밝혀짐에 따라 지속적으로 기술적인 발전을 거듭하고 있으며, 양자암호, 빛을 이용한 광컴퓨터, 영구 보존 저장매체 등의 신기술에도 유리가 중추적인 역할을 담당할 것으로 전망하고 있다. 『유리시대』는 일반인들을 위한 유리 설명서이다. 그동안 아름다운 미래 소재로서의 유리에 관해 일반인들이 쉽게 접할 수 있는 책이 없었다. 이 책을 통해 우리가 잘 몰랐던 다양하고 멋진 유리의 숨겨진 비밀, 그리고 유리의 새로운 응용기술과 빛의 세계에 대해 알아보고자 한다. 이제 석기시대, 청동기시대, 철기시대를 지나 유리시대(Glass Age)를 사는 우리에게 제4차 산업혁명 시대를 이끌어갈 미래 소재로서의 유리에 대해 알아가는 지적인 즐거움도 함께하기를 바란다.