후카사쿠 히데하루 (지은이), 오나영 (옮긴이)  | 서사원

13,800원  | 2021-10-07  | 9791190179973

눈의 피로가 신경 쓰이는 분, 시력이 감퇴되고 있다고 느끼는 분들을 위해 시력을 지키는 생활 방법과 눈 질환의 조기 발견을 돕기 위해 썼다. ‘평생 건강한 눈으로 살기’ 위해 정말 필요한 것들을 모았으므로 자주 펼쳐보며 생활습관을 되돌아보시기 바란다.

후카사쿠 히데하루 (지은이), 오나영 (옮긴이)  | 서사원

33,000원  | 2022-01-28  | 9791168220119

눈의 피로가 신경 쓰이는 분, 시력이 감퇴되고 있다고 느끼는 분들을 위해 시력을 지키는 생활 방법과 눈 질환의 조기 발견을 돕기 위해 썼다. ‘평생 건강한 눈으로 살기’ 위해 정말 필요한 것들을 모았으므로 자주 펼쳐보며 생활습관을 되돌아보시기 바란다.

류양혁 (지은이)  | 도서출판 문원

5,000원  | 1995-05-01  | 9788986396003

이규환 (지은이)  | 엘맨

6,000원  | 1994-12-01  | 5000180571

시바타 도요 (지은이), 채숙향 (옮긴이), 문서빈 (사진)  | 지식여행

9,900원  | 2011-12-10  | 9788961091909

100세의 시인 시바타 도요가 들려주는 삶의 무늬와 빛깔, 인생의 궤적. 92세에 처음 시를 쓰기 시작해 백수(白壽)라고 불리는 99세가 된 해에 첫 시집 <약해지지 마>를 출간한 시바타 도요의 두번째 시집이다.

오하근 (지은이)  | 작가

20,000원  | 2012-12-28  | 9788994815244

올가 데 디오스 (지은이), 김정하 (옮긴이)  | 노란상상

14,000원  | 2024-02-13  | 9791193074657

2020년 환경부 우수 환경도서. <몬스터 마을> 시리즈 세 번째 이야기. 회색 구름이 하늘을 뒤덮고 있는 어느 마을이 있었다. 그 마을의 어느 연못 역시 하늘처럼 지저분한 색의 물이 흐르고 있었다. 그 연못에는 작은 올챙이 한 마리가 열심히 헤엄치며, 개구리가 되어 가고 있었다. 바로 우리의 주인공, ‘아주 특별한 세 눈 개구리’였다.

이금호 (지은이)  | 청림Life

30,000원  | 2025-11-26  | 9791193842539

운동을 손쉽게 접할 수 있는 ‘집–공원–헬스장’을 중심으로 상황과 체력 수준에 맞게 근력운동을 단계적으로 실천할 수 있도록 돕는다. 집에서는 스트레칭을 통해 통증과 유연성을 개선하고, 공원에서는 야외 운동기구를 활용한 손쉬운 근력운동 방법을 소개한다.

김덕기 (지은이)  | 한국도시환경연구원

20,000원  | 2025-10-23  | 9791199454743

단순한 경고나 우려의 목소리가 아니다. 구체적이고 실현 가능한 한국형 솔루션을 제시한다. 100세 시대를 맞이하는 개인에게는 인생 설계의 나침반을, 기업에게는 새로운 비즈니스 기회를, 정부에게는 정책 로드맵을 제공하고자 한다.

교육공동체협동조합 노리아이, 황경택 생태놀이연구소 (지은이)  | 황소걸음

15,000원  | 2022-02-10  | 9791186821695

충남 공주시 의당면 유계리 마을에서 진행한 놀이를 바탕으로 노인들의 운동 능력과 몸에 맞게 다시 개발한 놀이다. 1부 맨손 놀이, 2부 자연물 놀이, 3부 교구 놀이로 구성했다. 만화가이기도 한 황경택 생태놀이연구소 소장이 놀이 과정을 친절하게 만화로 그렸다.

린다 그래튼, 앤드루 스콧 (지은이), 안세민 (옮긴이)  | 클

18,000원  | 2020-11-11  | 9791190555319

‘교육-일-퇴직’으로 이어지는 전통적인 3단계의 삶이 점점 무너지고 다단계의 삶이 요구되는 오늘 우리에게 필요한 탁월한 안내서이다.

김혜성 (지은이), 김현진 (그림)  | 파라사이언스

17,000원  | 2020-09-15  | 9791188509355

미생물을 연구하는 치과의사이면서 서울대 교수이기도 한 저자는 이 책에서 호모 헌드레드 시대를 축복으로 맞기 위해 건강수명을 늘려야 한다고 지적하면서, 건강수명이 줄어드는 원인을 파헤치고 그에 대한 우리의 대처법을 구체적으로 제시한다.

EBS <100세 쇼크> 제작팀 (지은이), 김지승 (글), EBS 미디어 (기획)  | 윌북

18,000원  | 2018-11-10  | 9791155811900

EBS 방영 화제작 <100세 쇼크>는 '100세 시대는 우리에게 어떤 세상을 열어줄 것인가'에 대한 관찰 기록이며 현장 탐사 보고서다. 실제 100세인들의 삶을 장기간 밀착 취재하고 나이 듦에 대한 인식의 변화 등을 오롯이 담은 수작으로, 우리가 맞이하게 될 초고령사회의 허와 실을 여실히 보여준다는 평가를 받았다.

NH투자증권 100세시대연구소 (지은이)  | 굿인포메이션

18,800원  | 2018-04-10  | 9788988958827

100세시대연구소가 2014년부터 발간해 오고 있는 '행복리포트'에서 왜 100세 시대가 일반인들에게는 쇼크로 다가올 수밖에 없는지를 분석한 다양하고 중요한 통계들과 연령별, 직업별, 상품별 100세 시대 자산관리 방법 등의 글들을 주제에 맞춰 선별, 재구성한 책이다.

노진섭 (지은이)  | 시사저널

15,000원  | 2017-12-22  | 9788996769019

시사저널 의학전문기자인 저자가 최근 1년 동안 보도한 기사를 재구성하고 살을 더해 책으로 엮었다. 이 책을 크게 네 챕터로 구성했다. 우선 '음식 혁명' 편에서는 하루 세끼의 힘을 강조했다. 또한 잠의 중요성과 걷기와 앉기의 중요성을 말한다. 마지막으로 미세먼지와 환경호르몬의 인식을 재고하는 시간도 마련했다.

노병천 (지은이)  | 클라우드나인

15,000원  | 2017-07-19  | 9791186269756

이 책은 100세 시대 100세 인생을 위한 100세 영어 공부의 목적과 방법을 제시한다. 영어가 모국어가 아닌 사람이 영어를 완벽하게 구사하는 것은 사실상 불가능에 가깝다. 그러니 영어에 대한 두려움을 버리고 영어를 즐기고 영어로 도전하라는 것이다.

린다 그래튼, 앤드루 스콧 (지은이), 안세민 (옮긴이)  | 클

18,000원  | 2017-04-10  | 9791185502670

단순히 퇴직금과 연금으로 연명할 수 없는 축복이자 저주가 되어버린 사회 이에 대비하여 진지하게 개인과 사회는 무엇을 준비하고 어떻게 대비해야 하는가? 전문가인 저자의 이야기로 미래와 현재를 준비하고 재설계 한다.

김동국 (지은이)  | 한비CO

20,000원  | 2015-02-10  | 9788993214949

아주 손쉽게, 간편하게 자신의 건강을 지칠 수 있는 법을 알려 준다. 특별하게 시간을 내거나, 비용을 들이지 않고서, 생활 속에서 자연스럽게 건강해질 수 있는 방법을 여러 가지 예시와 과학적인 근거 등을 들어서 알기 쉽고 행하기 쉽게 설명해 놓았다.

이시하라 유미 (지은이), 홍성민 (옮긴이)  | 더난출판사

13,000원  | 2013-03-15  | 9788984056985

100세 시대, 이제 얼마나 오래 사느냐(living longer)보다 얼마나 건강하게 사느냐(living better)가 더 중요하다! 자연 요법과 장수 비결 연구의 1인자, 이시하라 유미 박사가 100세까지 장수하는 사람들의 생활습관을 다룬 책이다.

전도근 (지은이)  | 북포스

14,000원  | 2011-08-20  | 9788991120556

초라한 노년을 맞을 것인가, 제2의 전성기를 누릴 것인가. 우리가 알아야 할 노후의 삶에 대한 진실을 담고 있다. 지금까지 노인들이 처한 현실과 노인 문제가 무엇이며, 노인이 되면 어떤 일들이 생기는가에 대한 사실을 바탕으로 노후의 삶을 잘 살기 위한 방안이 구체적으로 제시되어 있다.