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"다른상상"(으)로 238개의 도서가 검색 되었습니다.
9788991729445

실격의 페다고지 (감염병 시대, 실패에 대한 다른 상상)

임옥희, 김미연, 김은하  | 여이연
14,400원  | 20221025  | 9788991729445
코로나19 감염병으로 인해 인간의 취약성, 의존성, 상호(불)연결성을 체감하는 시대에 기존의 ‘건강한’ 면역 주체 중심의 사회가 처한 위기를 분석하고 이에 대한 인문학적 대응을 고찰하는 작업으로서, 현저한 동시대성을 포착하는 것을 특징으로 하고 있다. 팬데믹이라는 위기의 시대 서구 남성 이성애 비장애 주체의 미래에 대한 불안과 공포가 혹여 소수자들에 대한 혐오를 강화하고 있지는 않은지를 의심하고, 다수의 ‘건강한’ 면역 주체가 보일 수 있는 폭력에 맞설 수 있도록 비평적 대응을 탐색하는 일은 현재 시급히 요구되고 있는 동시대적 현안이라고 할 수 있다. 또한 페미니즘, 장애학, 문학 사이를 가로지르고 횡단하고 교차함으로써 독자적 학문의 경계와 벽을 허무는 상호학제적 탐색이라는 특징이 있다. 내용의 측면에서 페미니즘과 장애학의 여러 다양한 이슈를 포괄하고, 형식의 측면에서는 다양한 문학 장르를 다룸으로써 주제와 형식 모두 동시대 분석을 위해 좀 더 많은 영역을 포괄하고 있다. 다양한 영역 사이에서 발생하는 ‘실격’의 의미와 의의를 탐색한다.
9788954646031

발 이야기 그리고 또다른 상상

르 클레지오  | 문학동네
13,950원  | 20170626  | 9788954646031
『발 이야기 그리고 또다른 상상』의 많은 수록작을 통해서도 약자의 목소리를, 주로 여성의 목소리를 들려준다. 그의 소설 속 여성들은 어리석고 잔인한 세상 속으로 내던져지고, 가난 혹은 결핍 속에서 태어나 불행과 추방의 드라마를 겪는 등 불안하고 비극적인 환경에 놓이지만, 닥쳐온 역경에 불굴의 의지로 의연히 맞서나간다.
9791193808191

뭘 해도 잘되는 사람의 말센스 (일, 관계가 술술 풀리는 ’센스 있는’ 말 한마디)

김진이  | 다른상상
15,120원  | 20250203  | 9791193808191
수많은 대화 속에서 나를 돋보이게 만들어주는 ‘말센스’에 대하여 모두 내 편으로 만들고 마음을 사로잡는 소통의 기술 말의 기본부터 마음을 움직이는 말의 센스까지 담은 책. 언제나 기분 좋게, 여유롭게 상대방의 기분을 상하게 하지 않으면서 할 말 다 하는 사람이 있다. 바로 ‘말센스’를 갖춘 사람이다. 말센스는 분위기를 잘 읽어내고, 선을 넘지 않으면서, 편하게 대화하는 능력으로, 직장에서 관계에서 그리고 인생에서 꼭 필요하다. 이 책에서는 오랜 시간 커뮤니케이션에 대해 공부하고 가르쳐온 저자가 직장생활, 인간관계 등에서 사람의 마음을 움직이고 기회를 만들 수 있는 ‘센스 있는’ 말 활용법을 제시한다. 대화에서 좋은 인상을 주고, 불편한 상황에 유연하게 대처하며, 다시 만나고 싶은 사람이 되는 말센스를 얻어갈 수 있을 것이다. 이를 통해 사람의 마음을 얻고, 말의 힘으로 인생을 기분 좋게 변화시켜 보자.
9791190312622

살면서 꼭 한 번은 군주론 (현대인을 위한 지혜, 고전으로 미래를 읽는다, 다른상상 클래식 6)

니콜로 마키아벨리  | 다른상상
6,930원  | 20220816  | 9791190312622
탁월한 지도자의 조건 리더십, 처세, 인간본성에 관한 통찰 하버드, MIT, 옥스퍼드, 서울대 필독서! 이탈리아 외교관이자 정치가인 니콜로 마키아벨리가 저술한 군주 지침서. 절대 권력과 목적 달성을 위해서 행해지는 무자비한 권모술수를 옹호하고 기존의 질서와 도덕을 거스른다는 이유로 금서로 지정됐으나, 수많은 이에게 영감을 불어넣고 현실 정치에 관한 교훈을 선사하여 시대를 초월한 고전으로 자리매김하고 있다. 세상사에 대한 깊은 통찰, 권력과 정치의 본질, 사람을 내 뜻대로 움직이는 법, 위기를 미리 차단하는 법, 시대의 흐름에 맞추어 변화하는 법 등 지금 우리 시대에 필요한 리더십과 처세, 인간본성에 관한 지혜를 얻어갈 수 있다.
9791190312660

살면서 꼭 한 번은 명상록 (현대인을 위한 지혜, 고전으로 미래를 읽는다, 다른상상 클래식 7)

마르쿠스 아우렐리우스  | 다른상상
6,930원  | 20220901  | 9791190312660
“내 삶에 엄청난 영향을 미친 책!” - 빌 클린턴 전 미국 대통령 “인류 역사상 가장 위대한 책 가운데 하나!” - 시사주간지 〈타임〉 하버드대, 옥스퍼드대, 시카고대, 서울대 필독서! 2천 년 동안 사람들에게 깨달음을 선사한 영혼의 지침서 로마제국의 황제 마르쿠스 아우렐리우스가 외적들에게 맞서 원정을 간 10여 년 동안 쓴 철학 일기. 스스로 인생을 올바르게 살기 위해 끊임없이 경계하고 깨우치려는 목적으로 쓴 자기 성찰의 기록물로 삶과 죽음, 자연, 우주, 인간본성에 대한 고찰이 들어 있다. 총 12권으로 구성되어 있으며 스토아철학을 기반으로 하여 신의 섭리와 자연의 이치, 존재의 가치를 탐구하고 철학적인 사색을 이어간다. 그의 문장마다 깃들어 있는 지혜는 오늘날 변화와 역경의 시대를 살아가는 우리에게 인생의 본질을 깨우쳐주고, ‘어떻게 살아야 하는가’에 대한 해답을 전해준다. 이를 통해 나 자신을 되돌아보고 삶의 방향과 마음의 지표를 재설정해보자.
9791190312646

살면서 꼭 한 번은 목민심서 (현대인을 위한 지혜, 고전으로 미래를 읽는다, 다른상상 클래식 5)

임성훈  | 다른상상
12,600원  | 20220720  | 9791190312646
책임과 소명을 다하는 리더로서의 삶 민(民)의 입장에서 세상을 살피는 지혜서 올바른 마음으로 백성을 다스려야 할 지방관들을 위한 책. 《목민심서》는 당시 지방 관리들의 실상을 고발하고, 백성들의 고통을 헤아리며, 리더 한 사람의 마음가짐이 얼마나 중요한지를 일깨운다. 리더로서 올곧은 초심을 세우고, 맡은 책임을 다하여 운영의 기틀을 다지고, 배움의 길을 열어 인재를 길러내고, 내실을 굳건히 하여 고난과 역경에 대비하는 실질적인 방법을 논한다. 제목의 ‘목민(牧民)’은 ‘백성을 다스린다’라는 뜻이며, ‘심서(心書)’는 다산 자신이 목민하려는 마음이 있지만 실제로는 유배 생활로 인해 실행할 수 없었기 때문에 ‘마음속으로만 생각한 글’이라는 뜻이다. 오로지 백성을 위하는 절실한 마음을 담아 지은 것으로, 그 안에 담긴 지혜와 경륜이 깊어 다산이 전하는 가르침의 정수라 할 수 있다. 스스로 몸과 마음을 닦아 학문에 정진하고, 백성들의 삶을 굽어살피는 지방관의 모습을 그려보며 오늘날에 필요한 리더십에 대한 해답을 얻어가길 바란다.
9791190312516

손자병법 (현대인을 위한 지혜, 고전으로 미래를 읽는다, 다른상상 클래식 4)

임성훈  | 다른상상
12,600원  | 20220222  | 9791190312516
지피지기면 백전불태, 시대를 초월한 전쟁론의 고전! 사람의 마음을 움직이고 흐름을 주도하는 전략적인 삶에 대하여 난세를 뛰어넘는 최고의 인생 전략서. 《손자병법》은 동서고금을 막론하고 세계의 리더들이 가장 많이 읽은 책 중 하나로 손꼽힌다. 《논어》나 《맹자》보다 내용은 간결하지만 그만큼 현실적이면서도 경제적인 발화로 핵심만 정확하게 짚어내 오늘날까지 많은 이에게 사랑받고 있다. 전쟁서, 병법서만으로 보기엔 그 안에 펼쳐놓은 인간에 대한 통찰력과 삶의 자세가 매우 심도 깊어 다양한 관점으로 읽으면서 자기계발, 인간관계, 처세, 리더십 등 전략적인 삶을 위한 지혜를 채울 수 있다. 싸우지 않고 승리하는 법, 이미 승리한 싸움을 하는 법 등 치열한 오늘을 살아내고 있는 우리에게 반드시 필요한 삶의 기술을 얻고 심지 곧은 마음, 인생사를 살아갈 용기와 기백을 다질 수 있을 것이다.
9791190312455

살면서 꼭 한 번은 명심보감 (현대인을 위한 지혜, 고전으로 미래를 읽는다, 다른상상 클래식 3)

임성훈  | 다른상상
12,600원  | 20211112  | 9791190312455
옛 선현들이 전한 삶의 핵심적인 섭리와 통찰 삶의 기본을 바로 세우고 마음을 다스리는 보석 같은 가르침 《명심보감》은 유가 및 도가 사상을 중심으로 중국 역사상 유명한 사람들의 말과 고전에서 가려 뽑은 내용을 엮은 책으로, 개인의 마음 수양, 인간관계, 처세에 관한 깊은 지혜를 담고 있다. 천자문을 뗀 아이들의 학습을 위한 고전 명언 모음집으로도 잘 알려져 있다. 선善과 악惡에 대한 말을 묶은 계선편繼善篇, 몸과 마음을 바르게 닦을 수 있는 정기편正己篇, 흔들리지 않고 마음을 보존할 수 있는 존심편存心篇, 배움의 중요성을 논하는 근학편勤學篇 등 앞날을 예측할 수 없는 우리에게 꼭 필요한 인생사의 깨달음과 고민에 대한 해답을 그 내용으로 삼는다. 인간관계의 도리, 말의 중요성, 자기 성찰, 마음 수양, 예의, 배움, 신중함, 근면함과 같은 바른 삶을 위한 지혜의 정수를 얻어갈 수 있다. 마음을 닦아 본래의 본성을 밝히는 것은 누구에게나 공통으로 주어진 일생일대의 과제다. 이 책에 들어 있는 선현들의 지혜를 등불 삼아 앞으로 나아간다면, 각자 내면의 참된 본성을 밝히고 다른 사람들과도 건강한 관계를 맺으며 살아가는 데 도움이 될 것이다.
9791190312417

살면서 꼭 한 번은 논어 (현대인을 위한 지혜, 고전으로 미래를 읽는다, 다른상상 클래식 1)

임성훈  | 다른상상
12,600원  | 20210923  | 9791190312417
누구나 인생에 한 번은 읽어야 할 책! 군자의 도를 깨우친 공자가 전하는 불변의 가르침 읽으면 깨달음을 얻고 삶의 방향을 찾는 인생 수양서 《논어》는 《대학》《맹자》《중용》과 함께 사서의 하나로, 공자의 언행과 공자가 그의 제자들과 나눴던 대화를 엮은 책이다. 시대와 장소를 초월한 고전으로 손꼽히며, 많은 이의 인생 수양서로 자리매김하고 있다. 세상의 이치, 사람과 사람 사이에서 지켜야 할 도리, 중용에 닿는 삶의 태도, 배움을 통한 삶의 확장 등 인생에서 얻을 수 있는 가장 높은 가치에 대해 논한다. 이 책은 그중에서 핵심적인 장을 선별하여, 처음 접하는 독자들이 쉽게 읽을 수 있도록 풀이와 해석을 더했다. 경전의 깊은 뜻과 맥락은 사전에 나오는 한자의 뜻을 그대로 번역한다고 알 수 있는 것이 아니다. 공자가 살던 시대에 대한 배경 지식과 그 당시에 통용되던 개념에 대한 이해가 필요하다. 그리고 그것을 우리가 사는 시대에 맞게 잘 풀어내는 것이 중요하다. 이에 충실하며 지혜와 통찰을 제대로 한 권에 담아내는 것에 집중했다. 우리는 배움을 통해 자신을 확장한다. 좋은 경험을 통해서는 행복을 느낄 수 있고, 나쁜 경험을 통해서는 자신의 단점을 고칠 수 있다. 《논어》 곳곳에는 성장, 발전, 성공을 위해 필요한 의식에 대해 강조돼 있다. 수백 권의 자기 계발서를 읽는 것보다 《논어》를 여러 번 읽는 것이 좋은 이유다. 이 책에 담긴 돈으로 살 수 없는 지혜를 차근차근 마음에 새기며 읽다 보면, 지금의 삶을 돌아보고 흐트러진 중심을 다시금 공고히 하는 계기로 삼을 수 있을 것이다.
9791190312431

살면서 꼭 한 번은 채근담 (현대인을 위한 지혜, 고전으로 미래를 읽는다, 다른상상 클래식 2)

임성훈  | 다른상상
12,600원  | 20211020  | 9791190312431
누구나 인생에 한 번은 읽어야 할 책! 자연의 이치와 세상사의 근본을 아우르는 처세의 고전 세상과 역경 속에서 나의 가치를 지켜가는 방법 《채근담》은 자연의 이치, 수신과 처세, 세상사의 법도에 대한 지혜를 담은 책이다. 자연의 이치를 통해 삶을 성찰하고, 그 본질과 기틀을 깨닫게 하며, 삿된 욕심을 다스려 항상 자신을 바로 세우는 길을 제시한다. 수성편, 응수편, 평의편, 한적편, 개론 총 다섯 장으로 구성된 이 책은 사람이 몸과 마음을 잘 닦고, 진정 자기 삶의 주인으로 행복하게 살아갈 수 있는 방법들을 전한다. 사물에 얽매이거나 욕심이 가득하면 마음이 고달파진다. 순리대로 흐르는 자연의 모습처럼 마음에 여백을 두고, 나를 둘러싼 외부의 사물과 현상, 사람에 겸손하고 진실하게 대응하며, 넓은 시야로 세상사를 바라보는 태도를 지녀야 한다. 이 책을 통해 현실에 집착하지 않는 마음가짐과 자연을 벗하며 살아가는 지혜를 배우며 앞으로 어떻게 살 것인가에 대한 해답을 얻어보자. ‘나물 뿌리 이야기’라는 채근담의 뜻대로 이 책은 나물 뿌리와 닮았다. 처음에 읽어보면 투박하고 거친 느낌이지만 읽으면 읽을수록 자연이 지닌 본연의 쌉쌀한 단맛이 난다. 항상 곁에 두고 꺼내 읽어보면 그 깊은 맛을 느낄 수 있을 것이다.
9791193808412

부의 그릇 (마인드셋에서 실행까지, 결국 부의 길에 이르는 법)

제이투  | 다른상상
15,120원  | 20251120  | 9791193808412
“당신이 원하는 부는 어디까지인가?” 현실을 바꿀 나만의 부의 그릇을 찾고, 채운다 평범한 직장인에서 ‘ETF 전문가’로 거듭난 월급쟁이 부자 아빠가 말하는 투자 철학과 진짜 부의 설계법 부자는 타고나는 게 아니라 결심으로 만들어진다. 저자는 늘 쪼들리던 월급쟁이에서 부자가 되기로 결심한 순간, 인생이 달라졌다고 말한다. 결심에서 시작해 마인드셋, 계획, 행동, 시간의 레버리지로 이어지는 4단계 실천법을 통해 누구나 자신의 부의 그릇을 키우고 현실로 만들 수 있음을 증명한다. 20대 초반, 뜨거운 열정으로 요식업에서 창업해 손님맞이에 매달렸던 그는 어느 날 깨달았다. 매출이 높아도 장사가 남기는 건 피곤과 불안뿐이라는 사실을. 그 깨달음은 그를 결혼과 함께 안정적인 직장으로 이끌었고, 제약회사 영업팀에서의 12년은 단순한 직장 생활을 넘어 ‘성과를 만드는 법’을 몸으로 익히는 시간이었다. 낮에는 병원과 약국을 누비며 계약을 따냈고, 밤과 주말에는 투자 공부와 글쓰기로 하루를 나누었다. 사업과 직장, 두 세계를 오가며 쌓은 경험은 그에게 하나의 통찰을 안겨 주었다. 부(富)는 단순히 돈의 총액이 아니라, 자신이 온전히 쓸 수 있는 시간과 선택의 자유를 의미한다는 것. 그는 이 깨달음을 ‘부의 그릇’이라는 쉽고도 강렬한 말로 정리했다. ‘부의 그릇’은 거대한 이론이 아니다. 요식업으로 수익 구조의 한계를 맛보고, 직장인으로서 루틴 속에서 자동수입을 설계해 낸 실전의 산물이다. 주식 투자로 맛본 성공과 실패는 그를 낭떠러지로 밀어 넣기도 했지만, 매번 다시 일어서는 과정에서 그는 왜 어떤 선택은 손실로 끝나고, 어떤 선택은 자산을 키우는지를 체득했다. 그 체험들이 모여 만든 것은 화려한 금융 수식이 아니라, 하루의 시간 쓰기부터 장기 목표 세우기까지 일상의 작은 결정들을 연결하는 실전 가이드다. 결국 그는 제2의 월급을 만들어 내는 투자 설계에 성공했고, 마침내 진정한 ‘부의 그릇’을 완성해 가는 여정에 들어설 수 있었다. 우리는 흔히 부를 ‘더 많이’ 가지는 것으로 이해한다. 하지만 저자는 묻는다. 만약 매달 큰 수입을 올리지만 하루 대부분을 돈을 버는 데 바치고 있다면, 그 사람은 정말 부자일까? 진짜 부는 비교와 과시에 있지 않다. 자신만의 삶을 설계하고, 그 삶을 유지할 시간과 자유를 확보하는 데 있다. 이 책은 그 철학을 바탕으로 실용적 전략을 제공한다. 투자 방법론뿐 아니라, 어떤 선택이 함정인지 구분하는 법, 실패를 자산으로 바꾸는 태도, 그리고 일과 삶을 조화롭게 설계하는 기술까지 담겨 있다. 즉, 돈을 늘리는 기술과 동시에 삶의 질을 높이는 태도를 함께 길러 주는 안내서다. 마지막으로, 이 책은 결코 특별한 소수만을 위한 지침서가 아니다. 저자가 직접 보여 준 것처럼, 평범한 직장인도 작은 성취를 쌓아 자신만의 부의 그릇을 만들 수 있다. 지금 당장 행동하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. 그러나 작은 한 걸음은 하루를 바꾸고, 하루의 변화가 쌓이면 인생의 궤적을 바꾼다. 당신의 그릇은 지금 비어 있는가, 아니면 이미 무언가를 담기 시작했는가. 《부의 그릇》은 그 질문에 답을 찾는 여정에 든든한 동반자가 되어 줄 것이다.
9791193808382

나는 나에게 가장 좋은 사람이 되기로 했다 (남에게 다정하고 나에겐 매정했던 당신에게)

김선경  | 다른상상
15,120원  | 20251015  | 9791193808382
“늘 좋은 사람일 필요는 없다. 이제는 나라도 내 편이 되어야 한다!” 더 이상 무리하게 배려하지 않고 나를 존중하는 삶으로 관계와 인생의 주도권을 되찾는 마음의 기술 이 책은 ‘배려’와 ‘헌신’이라는 이름으로 자신을 소모해온 이들에게 묻는다. “당신은 스스로에게 얼마나 친절한가요?” 늘 남을 먼저 생각하느라 정작 내 마음은 뒤로 미뤄둔 채 살아온 사람, 좋은 사람이고 싶었지만 그 끝은 소진된 마음과 공허만이 남은 사람을 위해 이 책은 쓰였다. 이제는 ‘나’를 삶의 중심에 두고 건강한 관계와 균형 있는 마음을 만들어 가는 길을 안내한다. 심리학적 통찰을 기반으로 어린 시절의 경험을 통해 형성된 성향과 감정이 어떻게 지금의 삶에 영향을 미치는지 살펴보면서 나를 돌아볼 수 있도록 돕는다. 다른 사람에게 잘 보이기 위해 애쓰는 습관을 내려놓고, ‘좋은 사람’에서 ‘나에게 좋은 사람’으로, 자신을 존중하고 돌보는 태도로 전환할 수 있는 과정을 차근차근 이끌어준다. 그 과정에서 자신을 이해하고, 상처받은 내면을 치유하며, 마음을 해방시킬 수 있다. 이제는 누구보다도 먼저, 내 편이 되어주자. 이 책을 통해 그 첫걸음을 시작해보자.
9791193808320

내 인생에 쓸모 있는 가장 세속적인 지혜 (세상을 정확히 읽고 똑똑하게 살아가는 법)

발타자르그라시안  | 다른상상
15,120원  | 20250623  | 9791193808320
쇼펜하우어, 몽테뉴, 파스칼, 니체가 극찬한 지혜의 정수 좋은 사람보다는 무섭도록 현명한 사람으로 살아가라! 인생을 지혜롭게 경영하는 전략서. 예측할 수 없는 사회, 혼란스러운 인간관계, 끊임없이 경쟁을 부추기는 현실 속에서 우리는 어떻게 살아남아야 할까? 스페인의 철학자이자 현실주의적 사상가 발타자르 그라시안은 17세기에 이미 그 해답을 내놓았다. 인생에 관한 지혜와 처세술을 다룬 책들이 넘쳐나는 시대지만 그라시안은 가장 현실적이고도 냉정한 시선으로 세상을 바라보며, ‘이기는 태도’에 대한 고전적 기준을 제시한다. 감정을 앞세우기보다는 상황을 통제하고, 사람을 내 편으로 만드는 기술, 때를 기다리며 전략적으로 말하고 행동하는 것, 내면의 품격을 유지하면서도 이기는 방법 등 그 모든 삶의 무기가 이 책 속에 담겨 있다. 지금보다 한 단계 더 성장하고 싶다면, 단단한 자기 자신으로 살아가고 싶다면 그라시안의 문장들을 읽어보라. 자기 계발을 넘어 자기 경영으로 가는 지혜의 지도가 되어줄 것이다.
9791193808276

하루 한 줄 인생 명언 365 (나에게 전하는 선물 같은 지혜와 통찰)

김시현  | 다른상상
15,120원  | 20250418  | 9791193808276
현자들이 전하는 지혜의 말들 마음에 새기면 오늘을 사는 힘이 되어줄 365가지 명언 명언은 삶에서 우러나온 깊은 통찰과 경험의 결정체다. 한 사람이 이룬 삶의 궤적이자 고뇌와 깨달음의 결과물이다. 그러하기에 시간이 흐르면서 더욱 그 의미가 깊어지고, 읽는 이의 경험과 맞물려 또 다른 의미로 와닿는다. 우리가 삶의 마디마다 명언을 찾는 이유가 이것이다. 굽이굽이 인생길을 걸어가는 와중에 삶의 목표를 되새겨야 할 때 제대로 가는 것이 맞는지 점검해보아야 할 때 명언이 그 길을 밝혀준다. 이 책은 현인들의 명언과 저자의 깊이 있는 통찰을 통해 삶을 주도적으로 이끌어가는 법을 제시한다. 깨어 있는 의식으로 일하는 태도, 자신을 지키면서도 타인을 존중하는 관계의 요령, 감정을 다스리고 에너지로 바꾸는 법, 시간을 낭비하지 않고 목표를 이루는 전략, 경험을 지혜로 승화하는 나이 듦의 기술 등 삶에서 중요한 요소들을 다룬다. 읽으면서 스스로의 삶을 재정비하고, 좋은 동기를 부여하며, 매일의 영감을 채울 수 있다.
9791193808290

유리 멘탈을 위한 마음의 기술 (사소한 일에도 쉽게 흔들리는 당신에게)

권예진  | 다른상상
15,120원  | 20250523  | 9791193808290
“멘탈이 약해도 의연하게, 행복하게 잘 살 수 있다!” 단단하고 건강하게 내 삶을 바꾸는 마음 습관 말 한마디에 며칠을 끙끙 앓고, 작은 일에도 마음속에 파도가 몰아치는 유리 멘탈을 위한 책. 상담 전문가로 수많은 사람을 만나온 저자가 여러 사례 속 경험과 감정의 관계를 살펴보며 ‘무너지지 않는 마음’을 만들어가는 방법에 대해 이야기한다. 유리 멘탈이 되는 감정의 고리를 끊는 법, 유연한 멘탈로 거듭나는 생각 전환법, 대인관계에서 나를 지키는 요령, 단단한 멘탈을 가꾸는 일상 습관들이 담겨 있다. 마음이 무너졌을 때 어떻게 다시 일어섰는지, 사람들과의 관계에서 어떤 벽에 부딪혔는지, 그리고 그 안에서 어떻게 자신을 붙잡았는지 다양한 사례와 경험을 통해 얻은 통찰을 풀어내며, 섬세한 마음을 가지고도 단단하게 살아갈 수 있는 작은 방법들을 전한다. 누군가의 한마디에 무너지는 날이 있어도 견디고 다시 일어선 당신은 생각보다 훨씬 강한 사람이다. 우리는 모두 다르게 단단해진다. 단단한 마음이란 무너지지 않는 것이 아니라 넘어질 때마다 나를 일으켜 세우는 법을 배우는 것이다. 무너져도 괜찮다고 스스로를 안아주는 법을 익히고, 나만의 속도와 방향으로 성장해 나가는 것이다. 이 책은 당신이 지금 어떤 상태이든 얼마나 취약한 상태이든 그 여정을 함께 걸어갈 것이다. 부서질까 조심스러웠던 유리 멘탈이 빛나는 유연함으로 단단해지는 그 여정을 이 책과 함께 시작해보자.
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