웬디 노스컷 (지은이), 지현 (옮긴이)  | 북앳북스

8,000원  | 2001-11-19  | 9788988182499

아무도 구제할 수 없는 한심한 바보들은 어떻게 진화에 기여하는가? 오로지 더이상 자신의 유전자를 퍼뜨릴 수 없게끔 죽거나, 생식능력을 상실함으로써만 가능하다. 이 책은 이처럼 어리석은 죽음으로 인류 진화에 기여한 이들에게 수여하는 '다윈상(The Darwin Awards)' 사례 모음이다.

정명진, 박영근 (지은이)  | 어문각

14,000원  | 2009-08-07  | 9788944108815

손승용 (지은이)  | 북플라자

14,900원  | 2015-03-15  | 9788998274160

손승용 원장은 모즈클리닉을 운영하면서 다양한 비만환자에게 다이어트 성공의 3가지 핵심열쇠를 균형있게 제시하였고, 그 결과 상당한 성과를 거둘 수 있었다. 특히 운동편에서는 최근 한국에 도입된 EMS트레이닝을 접목한 것이 손승용 원장의 비만치료법의 주요한 특징 중 하나이다.

김승기 (지은이)  | 창해

10,000원  | 2004-09-24  | 9788979196214

100kg이 넘는 거구였던 저자가 직접 경험한 다이어트 방법인 서타이어티법을 제시한 건강서이다. 현역의사인 저자는 비만을 극복하게 된 방법 중 하나가 서타이어티 다이어트였다고 하고, 개인에 따른 비만의 원인을 찾아내는 방법부터 제시한다.

이병주 (지은이)  | 푸른솔

9,800원  | 2002-08-30  | 9788986804461

중국인들은 기름진 음식을 늘상 먹으면서도 다른 어떤 민족보다도 비만율과 성인병 발생률이 낮다. 저자는 중국인들이 물처럼 마시는 녹차에서 그 원인을 찾았다. 녹차에서 CHMC2032 성분을 추출해 다이어트 제제를 개발한 동서약품 대표 이병주 박사가 녹차를 이용한 다이어트 법을 이 책에 담았다.

이성표 (지은이)  | 명상

2,000원  | 2001-11-24  | 9788972323341

마음과마음 다이어트장애 클리닉 (지은이)  | 현문사

10,000원  | 2000-10-20  | 9788980592166

다이어트 장애는 섭식장애 등으로 불리우는 일종의 정신질환이다. 이 질환을 갖는 이들은 자신의 체형에 대한 왜곡된 기준을 가지고 있어, 건강을 해치면서도 금식을 하거나, 폭식과 구토를 반복하기도 한다. 누드집으로 유명한 일본의 미야자와 리에나 카펜터스의 여성 멤버 역시 섭식장애의 하나인 거식증 환자로 알려져 있다. - 건강샘(인터넷 종합병원)

제인 오그던 (지은이), 정지숙 (옮긴이)  | 돌배나무

13,500원  | 2021-02-15  | 9791190855051

심리학으로 말하다 5권. 위험한 다이어트가 난무하는 시대에 ‘기적의 다이어트’는 존재하지 않는다고 말하며, 건강에 해로운 생활 습관에서 벗어나 통제력을 회복하고 새로운 삶을 살도록 도와준다.

돈 콜버트 (지은이), 김병두 (옮긴이)  | 생명의말씀사

5,000원  | 2005-05-15  | 9788904170715

권혜진 (지은이)  | 김영사

5,900원  | 2004-09-17  | 9788934915515

삼성출판사 편집부 (지은이)  | 삼성출판사

9,500원  | 2001-06-04  | 9788915025172

삼성출판사 편집부 (지은이)  | 삼성출판사

8,500원  | 1999-10-10  | 9788915019331

김유준 (지은이)  | 나비의활주로

18,000원  | 2024-11-30  | 9791193110515

‘요요 없는, 더욱 건강한 신체를 만드는 데 중점을 둔, 최후의 다이어트’에 대해 다룬다. 현재 다이어트 분야 인플루언서이자 효율다이어트연구소 대표로 활동 중인 저자의 풍부한 경험담과 최신 다이어트 정보들이 빼곡하게 수록돼 있다.

김사랑 (지은이)  | 카시오페아

19,000원  | 2025-02-20  | 9791168272668

국내 대표 건강 멘토로 손꼽히는 김사랑 원장이 대한민국 중장년을 위해 《면역 다이어트》를 출간했다. 저자는 고혈압, 지방간, 당뇨, 암, 골다공증, 비만, 공황장애 등 중장년에게 다이어트는 생존의 문제라고 강조하며, 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 면역 다이어트를 제안한다.

이종형 (지은이)  | 노토스

19,000원  | 2024-10-14  | 9791196385439

보다 많은 분들이 건강한 다이어트에 성공하셔서 이상적인 몸을 되찾으시길 바라면서 적정 체중 도달과 유지를 위한 필수 지식들을 다양한 연구논문들을 바탕으로 하여 정리했다. 직접 체중 감량을 하면서 느낀 점들과 인플루언서들의 생생한 경험담을 함께 수록했기 때문에 지루하지 않게 내용을 습득할 수 있을 것이다.

백원기 (지은이)  | 두드림미디어

17,800원  | 2024-09-13  | 9791194223092

진정으로 다이어트에 성공하려면 삶이 바뀌고 생활습관이 바뀌어야 한다. 지속가능하지 못한 다이어트 방법은 성공할 수 없다. 이론과 실제를 겸비한 이 책이 다이어트를 고민하는 독자들을 위한 쉽고 명쾌한 지침서가 되어줄 것이다.

마크 하이먼 (지은이), 황선영 (옮긴이)  | 정말중요한

19,800원  | 2024-06-30  | 9791186745687

페건(Pegan) 식단은 팔레오(구석기 시대 식단)와 비건(채식주의자)을 합쳐서 만든 말이다. 육식이냐 채식이냐가 아니라, 비만을 초래하고 질병을 유발하며 영양은 부족한 식단에서 벗어나 체중 감량과 건강, 웰빙에 좋은 천연식품이 풍부한 식단으로 바꾸는 데 초점을 맞춰야 한다.

이원웅 (지은이)  | 미다스북스

19,500원  | 2024-05-21  | 9791169106511

거듭되는 다이어트 실패에서 단번에 성공으로 이끌어 줄 수 있는 ‘눈바디 다이어트’ 법칙에 대해 전한다. 90일 동안 10kg을 건강하게 감량할 수 있는 5가지의 비법과 눈바디가 변하는 식사법에 대한 자세한 설명이 담겨 있다.

김청귤 (지은이)  | 위즈덤하우스

13,000원  | 2024-01-10  | 9791168127463

소설 《재와 물거품》 《해저도시 타코야키》를 통해 바다를 배경으로 한 물빛 판타지를 선보여온 김청귤 작가의 신작 위픽 《제습기 다이어트》가 출간되었다. 제습기를 켜둔 채 낮잠을 자고 일어난 ‘선아’는 갑자기 미라처럼 가죽만 남은 자신의 모습을 마주한다.

김하경 (지은이)  | 창조와지식(북모아)

18,000원  | 2023-12-05  | 9791160036664

어린이 창작 그림책 『쥐순이의 다이어트』는 평소 자이언트 케이크를 즐겨 먹던 뚱뚱한 쥐순이의 다이어트 도전기를 담고 있는 그림책이다. 쥐순이의 생일 날! 뚱뚱한 몸을 가누지 못한 채 자이언트 케이크 위에서 데굴데굴 굴러다니는 쥐순이를 보고 엄마는 쥐순이에게 아주 특별한 선물을 걸고 다이어트 제안을 한다.