야마노베 리리 (지은이), 시무라 (그림), 김진영 (옮긴이)  | 데이즈엔터(주)

7,000원  | 2017-02-17  | 9791131954027

냉정함을 유지하는 것을 미덕으로 삼아 차가운 사람이라 오해받는 바이올렛과 말주변이 없는 수인족의 왕 듀미너스의 결혼 생활!

정명진, 박영근 (지은이)  | 어문각

14,000원  | 2009-08-07  | 9788944108815

손승용 (지은이)  | 북플라자

14,900원  | 2015-03-15  | 9788998274160

손승용 원장은 모즈클리닉을 운영하면서 다양한 비만환자에게 다이어트 성공의 3가지 핵심열쇠를 균형있게 제시하였고, 그 결과 상당한 성과를 거둘 수 있었다. 특히 운동편에서는 최근 한국에 도입된 EMS트레이닝을 접목한 것이 손승용 원장의 비만치료법의 주요한 특징 중 하나이다.

김승기 (지은이)  | 창해

10,000원  | 2004-09-24  | 9788979196214

100kg이 넘는 거구였던 저자가 직접 경험한 다이어트 방법인 서타이어티법을 제시한 건강서이다. 현역의사인 저자는 비만을 극복하게 된 방법 중 하나가 서타이어티 다이어트였다고 하고, 개인에 따른 비만의 원인을 찾아내는 방법부터 제시한다.

이병주 (지은이)  | 푸른솔

9,800원  | 2002-08-30  | 9788986804461

중국인들은 기름진 음식을 늘상 먹으면서도 다른 어떤 민족보다도 비만율과 성인병 발생률이 낮다. 저자는 중국인들이 물처럼 마시는 녹차에서 그 원인을 찾았다. 녹차에서 CHMC2032 성분을 추출해 다이어트 제제를 개발한 동서약품 대표 이병주 박사가 녹차를 이용한 다이어트 법을 이 책에 담았다.

이성표 (지은이)  | 명상

2,000원  | 2001-11-24  | 9788972323341

마음과마음 다이어트장애 클리닉 (지은이)  | 현문사

10,000원  | 2000-10-20  | 9788980592166

다이어트 장애는 섭식장애 등으로 불리우는 일종의 정신질환이다. 이 질환을 갖는 이들은 자신의 체형에 대한 왜곡된 기준을 가지고 있어, 건강을 해치면서도 금식을 하거나, 폭식과 구토를 반복하기도 한다. 누드집으로 유명한 일본의 미야자와 리에나 카펜터스의 여성 멤버 역시 섭식장애의 하나인 거식증 환자로 알려져 있다. - 건강샘(인터넷 종합병원)

제인 오그던 (지은이), 정지숙 (옮긴이)  | 돌배나무

5,000원  | 2021-02-15  | 9791190855051

심리학으로 말하다 5권. 위험한 다이어트가 난무하는 시대에 ‘기적의 다이어트’는 존재하지 않는다고 말하며, 건강에 해로운 생활 습관에서 벗어나 통제력을 회복하고 새로운 삶을 살도록 도와준다.

돈 콜버트 (지은이), 김병두 (옮긴이)  | 생명의말씀사

5,000원  | 2005-05-15  | 9788904170715

권혜진 (지은이)  | 김영사

5,900원  | 2004-09-17  | 9788934915515

삼성출판사 편집부 (지은이)  | 삼성출판사

9,500원  | 2001-06-04  | 9788915025172

삼성출판사 편집부 (지은이)  | 삼성출판사

8,500원  | 1999-10-10  | 9788915019331

김유준 (지은이)  | 나비의활주로

18,000원  | 2024-11-30  | 9791193110515

‘요요 없는, 더욱 건강한 신체를 만드는 데 중점을 둔, 최후의 다이어트’에 대해 다룬다. 현재 다이어트 분야 인플루언서이자 효율다이어트연구소 대표로 활동 중인 저자의 풍부한 경험담과 최신 다이어트 정보들이 빼곡하게 수록돼 있다.

한혜영, 김업식, 박선옥, 신은채 (지은이)  | (주)백산출판사

15,000원  | 2022-03-10  | 9791165674625

조리의 기초적인 부분부터 조리사가 알아야 하는 전반적인 내용을 담고 있어 산업현장에 적합한 인적자원 양성에 도움이 되는 전문서다. 특급호텔인 롯데와 인터컨티넨탈에서 15년간의 현장 경험과 15년의 교육 경력을 바탕으로 정확한 레시피와 자세한 설명을 곁들여 정리하였다.

한혜영 (지은이)  | 백산출판사

11,000원  | 2016-03-10  | 9791157631766

이희성 (지은이)  | 바른북스

16,800원  | 2025-04-10  | 9791172633059

매년 결심하는 다이어트! 적게 먹으면서 운동해도 어느 순간 거울 앞의 모습에 실망하는 당신! 이 책은 다이어트에 실패하는 당신의 나쁜 습관을 찾아줌으로써, 스스로 올바른 다이어트와 다시 찌지 않는 습관을 만드는 생활습관 업그레이드 식이요법이다.

서재화, 하유빈 (지은이)  | 산지

18,000원  | 2025-04-05  | 9791191714234

18년 동안 다이어트 환자를 치료해온 저자는 그간의 임상 경험을 바탕으로, 건강한 다이어트를 위한 노하우를 책에 담았다. 한 번 감량에 성공할 수 있도록, 그 이후 요요 없이 평생 동안 건강한 몸을 유지할 수 있도록, 각 단계별 다이어트 성공을 위한 모든 것들이 들어있다.

김가영 (지은이)  | 재재책집

19,000원  | 2025-03-27  | 9791198601834

내 몸을 긍정적으로 바라보는 새로운 관점을 제시하며 우리에게 몸 문해력(Body Literacy)을 갖추는 방법을 알려준다. 나아가 가정과 학교, 지역사회에서 교육과 워크숍, 바디 토크 콘서트 등을 통해 이를 알려주는 실천 방안을 제안한다.

김사랑 (지은이)  | 카시오페아

19,000원  | 2025-02-20  | 9791168272668

국내 대표 건강 멘토로 손꼽히는 김사랑 원장이 대한민국 중장년을 위해 《면역 다이어트》를 출간했다. 저자는 고혈압, 지방간, 당뇨, 암, 골다공증, 비만, 공황장애 등 중장년에게 다이어트는 생존의 문제라고 강조하며, 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 면역 다이어트를 제안한다.

이종형 (지은이)  | 노토스

19,000원  | 2024-10-14  | 9791196385439

보다 많은 분들이 건강한 다이어트에 성공하셔서 이상적인 몸을 되찾으시길 바라면서 적정 체중 도달과 유지를 위한 필수 지식들을 다양한 연구논문들을 바탕으로 하여 정리했다. 직접 체중 감량을 하면서 느낀 점들과 인플루언서들의 생생한 경험담을 함께 수록했기 때문에 지루하지 않게 내용을 습득할 수 있을 것이다.