김병완  | 플랫폼연구소

19,800원  | 20250808  | 9791191396553

책쓰기를 통해 인생을 혁명하라. ‘ 작가! 생각만 해도 가슴이 떨리는 그런 단어이자 동시에 그런 직업이 아닐 수 없다. 그런데 이것보다 더 가슴 떨리는 경우가 있다. 바로 당신이 그런 작가라면 어떨까? 당신이 바로 그런 가슴 떨리게 하는 작가가 실제로 된다면 어떨까? 한 가지 분명한 사실은 작가가 되는 글쓰기는 당신과 당신의 인생을 송두리째 바꾸어 놓을 수 있을 만큼 강력한 힘을 가지고 있다는 사실일 것이다. 이 책의 결론은 글쓰기를 통해서 누구나 인생 혁명이 가능하다는 사실이다.

조셉 머피  | 서른세개의 계단

11,700원  | 20100401  | 9788996093978

『당신 안의 평화』에서 저자 조셉 머피는 성경을 단순히 역사적 사건으로만 보는 것은 어리석다고 말하며, 그 이면에 담긴 상징을 이해한다면 우리의 안에 숨겨진 평화와 빛을 찾을 수 있는 열쇠가 있다고 말한다. 이 책을 읽으면서 모순된 것처럼 느껴지던 성경의 역사적 사실들에 감춰진 일관된 마음의 법칙을 알 수 있을 것이며, 우리의 평화와 행복, 그리고 소망의 성취에 다가가는 길이 바로 내 안에 담겨있다는 것을 알 수 있을 것이다.

이선 크로스  | 김영사

15,120원  | 20211004  | 9788934980278

★★★ 전 세계 39개국 출간 계약 ★★★ 〈BBC〉 〈CNN〉 〈USA Today〉 올해의 책 ★★★ 아마존 2021년 최고의 책, 에디터스 픽 ★★★ 김경일 아주대 심리학과 교수, 앤절라 더크워스, 수전 케인, 애덤 그랜트, 다니엘 핑크 추천 중얼중얼, 내 안의 잔소리꾼 채터 어떻게 내 편으로 만들 수 있을까? 내면에 초점을 맞춤으로써 자신의 감정을 더 잘 이해하는 사람이 있는 반면, 똑같이 내면에 초점을 맞추면서도 힘없이 무너지는 사람이 있는 이유는 무엇일까? 스트레스에 짓눌렸을 때 어떻게 하면 현명하게 판단할 수 있을까? 스스로에게 말하는 데도 옳고 그른 방법이 있을까? 우리가 염려하는 사람들과 어떤 식으로 커뮤니케이션해야 그들의 부정적인 생각과 감정을 부추기지 않고 그들에 대한 우리 감정도 격해지지 않을까? 소셜 미디어에서 맞닥뜨리는 사람들의 무수한 ‘목소리’가 우리 마음속 목소리에 영향을 미칠까? 이런 의문을 엄밀하고 철저하게 연구한 끝에 놀라운 결과를 얻었고 답을 찾았다. 저자 이선 크로스 교수는 ‘마시멜로 실험’으로 유명한 성격 이론의 대부 월터 미셸의 연구를 이어받은 거의 마지막 제자로, 그 자신은 ‘벽에 붙은 파리 효과Fly-on-the-wall-effect’라는 심리기법을 창안한 심리학자이자 뇌과학자다. 그는 인간이 내면에서 나누는 대화에 주목하고, 우리가 자신과 대화를 나누는 이유는 무엇이며, 그런 대화를 어떻게 통제하고 이용하면 더 행복하고 건강하며 생산적으로 살아갈 수 있을지 “심리 실험과 뇌 메커니즘”을 통해 살펴본다. 이에 흥미로운 사례를 접목시켜 부정적 생각과 감정에 휘말리지 않고 내 안의 목소리와 잘 지내는 방법을 펼쳐낸다.

최철한  | 라의눈

19,800원  | 20250515  | 9791194835004

★ 아픈 이유도, 치유하는 방법도 미생물은 알고 있다! ★ 미생물은 모든 곳에 존재한다. 흙 한 줌에도 풀 한 포기에도 불어오는 바람 속에도 수없이 많은 미생물이 존재한다. 아울러 우리의 몸을 우주 삼아 인체 세포 수보다 훨씬 많은 미생물이 살아가고 있다. 최근 장내세균총의 존재가 주목받고 있지만, 미생물의 세계는 그보다 훨씬 넓고 큰 영향력을 행사하고 있다. 이 책은 미생물이 우리의 몸과 마음을 어떻게 지배하는지를 탐구하면서, 미생물과의 단절을 특징으로 하는 현대 도시 생활과 난치병의 급증이 무관하지 않다고 주장한다. 균근 네트워크, 위생가설, 항생제 내성균, 생태치유 등 미생물과 관련된 흥미로운 과학 이슈들을 쉽고 재미있게 설명하면서, 도시인으로서 미생물과의 접점을 넓힐 수 있는 다양한 방법을 알려준다. 먹거리를 바꾸고, 집의 환경을 바꾸고, 자신과 맞는 생태 환경에서 휴식을 즐기는 간단한 방법만으로도 몸과 마음의 치유를 시작할 수 있다.

익명의 저자  | 올리브나무

13,000원  | 20160304  | 9788993620498

당신 안에 이미 내장된 사랑의 빛을 가리켜 보이는 네오클래식 분주한 삶 속에서 잊고 지냈던 내 존재와 삶의 소중함을 깨우쳐 주고, 자기 자신을 진정으로 사랑할 수 있는 길을 가리켜 보여준다. 우리 마음의 밭에 보물이 숨겨져 있으니, 그 마음밭을 일구지 않으면 그것은 등불을 켜서 됫박으로 덮어놓은 채 어둡다고 징징대는 아이와도 같다는 것을 사랑으로 속삭여준다. 1910년 초판이 발행된 이래 “영감을 불어넣어 주는 그리스도교의 클래식”으로 알려져 왔다. 몇 번을 거듭 읽어도 새로움을 안겨 주는 책, 하루에 몇 쪽씩을 아껴가며 음미하게 되는 책, 읽어 나감에 따라 저절로 경건한 마음이 들고 영혼이 고양되는 기쁨을 안겨 주는 책으로 정평이 나 있다.

선자연  | 체리픽

0원  | 20181218  | 9791195965656

어쩌다 어른이 되어버렸나요? 저도 어쩌다 어른이, 그리고 교사가 되었습니다. 교사로 돌아와 다시 보게 된 교실숲 이야기. 전과목을 가르치는 초등교사의 시간표에 따라 전개되는 요일별 에피소드 및 단상이 따뜻하게 펼쳐져 있습니다. 중간 중간 저자가 직접 그린 투박한 손그림이 훈훈함을 더합니다. 저자(선자연)는 글을 쓰며 자신 안의 어린 아이를 토닥여주었고, 그런 경험을 한 권의 책에 담았습니다. 실과 시간에 처음으로 바느질을 배운 날, 과학시간에 처음으로 현미경을 만지던 날, 표어·포스터 대회 하던 날 등 옛 추억과 함께 ‘선생님은 그 때 이런 마음이셨구나.’ ‘크게만 보였던 우리 선생님도 자신만의 고민이 있었구나.’하는 작은 위로를 받을 수 있습니다. 당신 안의 어린 아이를 쓰다듬어주는 시간이 되길, 이를 바탕으로 용기 있게 세상숲을 살아나가길 응원하는 목소리가 담겨 있습니다. 또한 교대, 사범대 등 교육 관련 계통을 꿈꾸는 이들은 이 책을 통해 직업을 탐색하는 기회를 가질 수 있습니다.

이상주  | 부크럼

15,300원  | 20240125  | 9791162144718

“시설을 나가 자립하는 일이 혹독한 고립이 되지 않기를 바란다. 그들에게는 개인 공간과 개인 시간도 필요하고 사람들도 필요하다.” 저자는 사회 복지사로서 장애인들을 가까이서 보고 느꼈다. 그렇게 직접 피부로 느낀 모든 걸 글로 풀어냈다. 사회는 여전히 장애인을 이웃으로 보지 않고 그들의 자립을 도와주지 않으며 자꾸만 배척하려 했다. 함께하는 활동에도 선을 긋고, 장애인 시설이 근처에 들어오는 것을 달가워하지 않았다. 그렇게 그들은 아무것도 모르는 채로 점차 사회에서 멀어지는 중이다. 시설을 나가야 하는데도 현실은 자꾸 그들을 시설로 밀어 넣었다. 그런 실상에 저자는 글을 쓰기로 마음먹었다. 그들도 자립할 수 있고 개인의 자유가 필요하며 사회와 하나 되어 나아가야 한다고. 그들이 사람들과 어울려 지낼 수 있는 세상이 오기를 바라는 저자의 마음이 뭉근하게 담겨 있다. 그들을 배척할 이유가 무엇도 없는 세상에서 우리는 왜 아이 같은 어른들을 보듬지 않으려는 걸까. 수녀 교육을 받다가 이후 사회 복지에 발을 들인 저자의 생생한 체험홈 이용인들 이야기, 그리고 장애 인식의 현주소를 이 글로 확인할 수 있다. * 이 책은 ‘2023 NEW BOOK 프로젝트-협성문화재단이 당신의 책을 만들어 드립니다.’ 선정작입니다.

쓰보타 가즈오  | 전나무숲

13,500원  | 20191220  | 9791188544394

장수유전자는 누구에게나 있다. 당신 안의 장수유전자를 깨워라! 우리는 ‘건강하게 오래 사는 사람들에게는 뭔가 특별한 유전자가 있을 것’이라고 생각하지만 ‘항노화(antiaging) 의학’을 통해 누구에게나 장수유전자가 있음이 밝혀졌으며, 무병장수(無病長壽)가 막연한 꿈이 아닌 현실 가능한 도전으로 여겨지고 있다. 저자 쓰보다 가즈오 박사는 ‘항노화 의학’ 연구를 시작하면서 가장 먼저 관련 자료들을 독파, 그러던 중 마모설, 세포 내 독소 축적설, 산화적 손상설, 노화유전자설 등 노화와 관련된 다양한 가설들을 발견하게 되었다. 이 중에서 눈여겨봐야 할 이론은 ‘노화유전자설’이다. 이 이론은 현재 항노화 의학의 기초가 되며, 다양한 연구들을 통해 다음과 같은 노화 관련 유전자들을 발견하는 성과를 이뤄내기도 했다.

쓰보타 가즈오  | 전나무숲

8,500원  | 20130327  | 9788997484188

저열량식과 운동으로 장수유전자를 깨워라! 노화를 늦추고 질병을 예방하는 장수유전자 ‘시르투인’ 활성법 『당신 안의 장수유전자를 단련하라』. 일본 항노화의학회 부이사장이자 이 책의 저자인 쓰보다 가즈오 박사는 먹는 횟수를 제한하고 먹는 양을 무조건 줄이기보다는 인체에 필요한 에너지의 양을 적절히 섭취하는 ‘저열량식’과 운동이 장수유전자 시르투인의 발현을 돕는다고 이야기한다. 저자는 이 책을 통해 다양한 노화 관련 가설들을 비롯하여 장수유전자의 발견과 연구에 얽힌 일화들을 들려준다. 노화 현상이 무엇이고, 항노화 의학의 본질은 무엇인지, 최근의 항노화 연구의 경향은 어떠한지 정리한다. 나아가, 인류의 역사와 과학이 증명한 장수유전자 활성법은 무엇인지를 흥미진진하게 설명한다.

 | 바람일(BaraMIL)

10,000원  | 20240331  | 9791198231604

이 책은 초기불교부터 대승불교까지 이어지는 부처님의 가르침을 대승불교 신자의 관점에서 이해하고 생활에 쉽게 적용할 수 있도록 만들어졌다. 부처님의 말씀 그대로 반영하되 대승 불교적 관점으로 재구성하여 소설의 형식으로 만들어졌다. 그러므로 이 책은 경전이 아니라 소설이다. 하지만 한 권의 기도집(법요집)형식으로 엮어 보았다. 처음부터 끝까지 하루 한 번씩 읽어보십시오. 부처님의 근본 가르침을 정확히 이해하고, 삶에 올바르게 적용하실 수 있을 것이다. 불교 신자로서 어떻게 살아야 육체적으로 정신적으로 건강해질 수 있을지도 정리해 두었다. 결과는 부처님의 가피로 이어질 것이다. 이 책을 주변의 불교신자나 불교 철학에 관심 있는 분들에게 선물해 보자.

 | 바람일(BaraMIL)

7,000원  | 20240331  | 9791198231611

이 책은 초기불교부터 대승불교까지 이어지는 부처님의 가르침을 대승불교 신자의 관점에서 이해하고 생활에 쉽게 적용할 수 있도록 만들어졌다. 부처님의 말씀 그대로 반영하되 대승 불교적 관점으로 재구성하여 소설의 형식으로 만들어졌다. 그러므로 이 책은 경전이 아니라 소설이다. 하지만 한 권의 기도집(법요집)형식으로 엮어 보았다. 처음부터 끝까지 하루 한 번씩 읽어보십시오. 부처님의 근본 가르침을 정확히 이해하고, 삶에 올바르게 적용하실 수 있을 것이다. 불교 신자로서 어떻게 살아야 육체적으로 정신적으로 건강해질 수 있을지도 정리해 두었다. 결과는 부처님의 가피로 이어질 것이다. 이 책을 주변의 불교신자나 불교 철학에 관심 있는 분들에게 선물해 보자.

이순임  | 올리브나무

0원  | 20120721  | 9788993620276

당신 안의 진정한 당신을 깨우는 황금빛 트럼펫 소리『당신은 이미 꽉 찬 보름달입니다』. 이 책은 껍질 부수기와 빛 받아들이기에 촉매가 되는 신앙 에세이를 엮은 것이다. 자기 자신을 이제 막 떠오르는 초승달로 여기든, 이지러지기 시작한 조각달로 여기든, 우리 모두에게는 하나님의 자녀로서의 신성한 성품이 이미 들어있기에 본래 꽉 찬 보름달이라고 이야기하며, 스스로 지은 창살 없는 감옥에서 벗어나 마침내 진리가 가져다주는 자유의 노래를 부르기를 바라고 있다.

로먼 크르즈나릭  | 더퀘스트

0원  | 20140902  | 9788966187911

공감으로 세상을 바꾼 이들의 이야기! 관계의 혁명을 이끄는 당신 안의 힘『공감하는 능력』. 공감 전문가이자《옵저버》지에서 영국의 대표적인 ‘라이프스타일 철학자’로 저명한 대중철학자 로먼 크르즈나릭이 ‘삶의 기술’로서 ‘공감’의 힘에 주목하였다. 일상이 위기가 된 시대에, 공감 즉 ‘타인의 처지에서 세상을 이해하고, 그 내용을 활용해 자신의 행동지침을 삼는 기술’은 개인적으로나 직업적으로나 우리가 잘 살아가는데 핵심적인 기술이 되었다. 이 책은 ‘공감’을 통해 자기 자신과 조직, 사회를 바꾼 사람들을 소개한다. 베스트셀러 소설가, 연기파 배우, 사회활동가, 독창적인 디자이너, 탐사보도 전문기자, 투자전문 금융인 등 다양한 사례를 통해 공감능력이 뛰어난 사람들이 어떻게 타인들과 자신의 삶을 연결시키는지, 또 어떻게 모두의 삶을 고무시키는지를 그들의 공통적인 습관 6가지를 통해 알려준다.

현형수  | 푸름사

10,800원  | 20170731  | 9788994839189

현형수의 시집 『언제나 내 안의 당신』. 이 시집은 현형수의 시 작품을 엮은 책이다. 크게 5부로 나뉘어 있으며 책에 담긴 주옥같은 시편들을 통해 독자들을 시인의 시 세계로 안내한다.

박찬우  | 부크크(bookk)

8,000원  | 20221129  | 9791141003951

약 2년 간 쓰며 모아온 50가지의 이야기들입니다. 제 시가 많은 분들께 사랑과 위로가 되었으면 합니다