배누리  | 웨일북(whalebooks)

15,840원  | 20241210  | 8800291670010

“기록하지 않으면 목표를 이룰 수 없다” 해내지 못한 일도 마침내 달성하게 만드는 가장 강력한 도구 불렛저널 입문자부터 자기만의 다이어리를 찾지 못한 사람을 위한 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 최적의 셋업! 디지털 다이어리, 만년 다이어리, 먼슬리 스케줄러 등 책상이나 협탁 위에 다어어리 하나 정도는 꼭 있다. 우리는 단기적이고 장기적 목표를 이루기 위해서, 혹은 공부와 업무 효율을 올리기 위해서 등 다양한 이유로 다이어리를 쓴다. 그런데 막상 이 기록 습관은 우리를 자괴감에 빠뜨린다. 아침에 일어나 하루 계획을 쓰고, 잠자기 전 체크해 나가지만 실제로 다 해내지 못했기 때문이다. 해야만 하는 일은 차고 넘치고 하고 싶은 일은 무궁무진한데, 어떻게 다 달성할 수 있을까? ‘서울대 박사생’ 배누리 저자는 자신만의 불렛저널 셋업과 하루 루틴을 소개하면서 유튜브 영상 50만 조회 수를 기록했을 뿐만 아니라, 양식 제공을 해달라는 요청이 쇄도할 만큼 화제를 불러일으켰다. 남들보다 더 많은 일을 하지만, 더 효율적으로 삶을 꾸리고 싶은 배누리 저자는 3년 동안 여러 시도와 고민을 거듭한 끝에 《불렛저널링》을 고안해 냈다. 총 6가지 셋업으로 구성된 이 불렛저널은 《딥 워크》의 저자이자 컴퓨터 과학자인 칼 뉴포트의 작업과, 보편적 가치이론을 정립한 심리학자 샬롬 슈와츠의 내부 동기를 강화하고 행동을 촉진하는 방법 등을 참고해 만들었다. 계획 시간과 실제 실행 시간, 꼭 해야 할 루틴, 그리고 자기 전 작성하는 데일리 ‘리뷰’는 기존에 계획만 세우는 다이어리가 아닌 ‘계획-실행’을 비교해 보는 것이 특징이다. 자신이 세운 계획대로 실행하지 못했다면, 왜 하지 못했는지 혼자 스스로 리뷰를 하고 기존 계획을 수정해 나가는 것이다. 이러한 방법은 계획을 제대로 이행하지 못했을 때 느끼는 자괴감과 죄책감을 줄여주고, 다음에 더 나은 전략으로 계획을 새로이 세워보겠다는 의지를 심어준다. 또한 ‘가치-목표’ 섹션을 통해 내가 설정한 목표가 바람직한 동기에서 나온 것인지, 더 큰 비전을 위한 것인지 파악할 수 있다. 배누리 저자는 자신의 불렛저널의 미학은 바로 ‘덜어냄’이라고 강조한다. 덜어냄으로써 하루를 더 효율적이고 능동적이게 살아갈 수 있기 때문이다. 인간은 하루에 딱 4시간만 집중해서 계획하고 해야 할 일을 끝낼 수 있다고 한다. 《불렛저널링》을 통해 집중해야 할 때 중요한 일을 하고, 좋아하는 일을 하는 것 또한 포기하지 않는 자신만을 일상을 꾸려나가길 바란다.

하라다 마리루  | 베가북스

11,700원  | 20171106  | 9791186137574

“세상에 단 하나뿐인 자기 관찰 노트” 내 성격 유형에 따라 도전하는 철학미션으로 하루 한 장씩 내 사고의 키를 높인다 단짠단짠, 하루에도 수십 번 인생의 ‘단내’와 ‘짠내’를 맛보는 나, 날 가볍게 차버리고 떠나간 그를 쿨하게 보내주지 못하는 나, 마음을 콕콕 찌르는 직장 동료에게 담대하게 맞받아치지 못해 끙끙 앓는 나, 숨 막히는 스케줄에 소싯적 꿈은 이미 안드로메다로 날려 버린 나, 그런 나에게 선물하는 소중한 다이어리 한 권! 천편일률적인 디자인과 화려한 겉모습에만 현혹되지 않고 나의 내면, 소중한 기억들과 의미 있는 생각도 충실히 차곡차곡 담아낼 수 있도록 나를 안내해준다.

이임숙  | 카시오페아

12,600원  | 20161028  | 9791185952567

엄마를 위한 맞춤 다이어리 "혼자만의 시간을 선물 받다" 『엄마도 가끔 혼자만의 시간이 필요해』는 [엄마의 말 공부] 이임숙 소장이 혼자만의 시간이 꼭 필요한 엄마들에게 선물하는 책이다. 예쁘고 아기자기한 일러스트에 상담 현장에서 실제 활용하는 질문과 직접 뽑은 명언, 자신의 생각을 손으로 쓸 수 있는 다이어리 형식을 결합했다. 일상에서 바쁘게 살아가느라 정작 중요한 것을 잊고 사는 엄마들에게 아이와 가족에 대해 한 번 더 생각해볼 시간을 갖게 도와준다. 질문에 맞춰 글을 쓰는 것부터 시작해 ‘나의 성격 검사’, ‘나의 자존감 검사’ 등 실제 심리상담소에서 진행하는 다양한 질문을 제공한다. 그와 함께 그림그리기, 감정지표에 색칠하기 등 다양한 활동도 할 수 있다.

김민정  | 제이엔젤북스

16,490원  | 20250324  | 9791198843111

세상의 많은 엄마들이 아이를 키우면서 나 자신의 행복을 잃어버린 채 살아가고 있다. 특히 내 아이 교육에만 오롯이 집중하고 살던 엄마들은 지금 이 길이 어디로 향하는지도 모른 채 정처 없이 방황하고 있었다. 한때는 나도 그 안에서 부나방처럼 내 아이 교육에만 집착했고 숱한, 실수를 했던 엄마이기에 안타까운 마음에 직접 펜을 들었다. 결혼 전에는 사교육 현장에서 종사하기도 했으며, 지금은 학군지에서 맹모로 열정을 다해 달리던 엄마가 초보 엄마들에게 조금이라도 더 행복하게 사는 노하우를 아주 솔직하고 담백하게 전달해 보고자 한다,

더모던 편집부  | 더모던

14,220원  | 20220210  | 9791164455072

“내 기분은 내가 정해. 오늘 나는 ‘행복’으로 할래! ” 모든 삶에 시련이 있다. 시련을 기회로 바꾸는 ‘습관’이 차이를 만들어낼 뿐! 삶을 바꾸는 긍정 습관 기르기, 《디즈니 이상한 나라의 앨리스 Q&A 3년 다이어리》 어떤 상황에서도 행복을 찾아내고야 마는 앨리스의 질문들로 구성된 다이어리, 《디즈니 이상한 나라의 앨리스 3년 후 나에게: Q&A a day》가 출간되었다. 365개의 질문들은 한글과 영문으로 쓰여 있고, 친숙한 디즈니 애니메이션 속 캐릭터와 일러스트로 예쁘게 꾸며져 있다. 같은 질문에 3년간 3개의 대답을 기록할 수 있어서 나의 생각이 어떻게 바뀌었는지, 나의 마음이 어떤 상태였는지, 내가 얼마나 성장했고 변화했는지 파악할 수 있다. “지금 가장 가지고 싶은 것은?(What do you want right now?)”처럼 일상적인 질문부터, “오늘이 인생 마지막 날이라면 무엇을 하고 싶어?(What would you like to do if today was the last day of your life?)”처럼 묵직한 질문까지. 1월 1일을 시작하며 “올해 꼭 이루고 싶은 세 가지를 말해줄래?(Can you tell me three things you really want to accomplish this year?)”부터 12월 31일을 마무리하며 “너의 버킷리스트 10가지를 써봐.( Write down your ten bucket lists.)”까지, 질문에 답을 기록해나가다 보면 무심코 흘려보낼 뻔했던 우리 삶의 반짝거리는 순간들을 기록하고 기억하게 될 것이다.

더모던 편집부  | 더모던

15,120원  | 20220210  | 9791164455058

“네 스스로에게 웃는 게 너를 사랑하는 방법이야.” 모든 삶에 시련이 있다. 시련을 기회로 바꾸는 ‘습관’이 차이를 만들어낼 뿐! 삶을 바꾸는 긍정 습관 기르기, 《디즈니 썸섬 Q&A 3년 다이어리》 어떤 상황에서도 행복을 찾아내고야 마는 디즈니 캐릭터들의 질문들로 구성된 다이어리, 《디즈니 썸썸 3년 후 나에게: Q&A a day》가 출간되었다. 365개의 질문들은 한글과 영문으로 쓰여 있고, 친숙한 디즈니 애니메이션 속 캐릭터와 일러스트로 예쁘게 꾸며져 있다. 같은 질문에 3년간 3개의 대답을 기록할 수 있어서 나의 생각이 어떻게 바뀌었는지, 나의 마음이 어떤 상태였는지, 내가 얼마나 성장했고 변화했는지 파악할 수 있다. “지금 가장 가지고 싶은 것은?(What do you want right now?)”처럼 일상적인 질문부터, “오늘이 인생 마지막 날이라면 무엇을 하고 싶어?(What would you like to do if today was the last day of your life?)”처럼 묵직한 질문까지. 1월 1일을 시작하며 “올해 꼭 이루고 싶은 세 가지를 말해줄래?(Can you tell me three things you really want to accomplish this year?)”부터 12월 31일을 마무리하며 “너의 버킷리스트 10가지를 써봐.( Write down your ten bucket lists.)”까지, 질문에 답을 기록해나가다 보면 무심코 흘려보낼 뻔했던 우리 삶의 반짝거리는 순간들을 기록하고 기억하게 될 것이다.

더모던 편집부  | 더모던

17,820원  | 20220301  | 9791164455546

‘사막이 아름다운 건 우물을 숨기고 있기 때문이야. 가장 중요한 건 눈에 보이지 않아. 당신의 삶에 가장 중요한 것도 당신의 마음속에 꼭꼭 숨겨져 있어!’ 삶에서 진짜 중요한 가치를 찾아가는 습관, 《어린 왕자 Q&A 5년 다이어리》 벤티 사이즈 매일 목표를 향해 한걸음씩 전진했던 ‘어린 왕자’처럼, 꿈을 향해 느려도 꾸준히 걸어가겠다고 다짐하는 독자들을 도와줄 질문들로 꽉 찬 다이어리다. 기출간된 《어린 왕자 5년 후 나에게: Q&A a day》를 더 크게(120*180) 만들어서, 메모 공간이 넉넉해졌다. 365개의 질문들이 한글과 영문으로 쓰여 있고, 친숙한 캐릭터와 일러스트로 예쁘게 꾸며진 것은 기존의 책과 동일하다. 같은 질문에 5년간 5개의 대답을 기록하면 매일 내 마음의 상태를 파악하고, 내 생각의 성장과 변화를 점검할 수 있다. 너무 다양한 목소리들에 헷갈려서 꿈을 잃어버렸을 때, 그럴수록 마음이 급해져서 더 엉뚱한 것들에 매달리며 하루하루를 낭비했다는 후회가 들 때, 결국 무엇을 위해 열심히 노력해야 할지도 모르겠다는 멍한 마음으로 멈춰섰을 때, 어린 왕자가 건네는 질문들을 곱씹으면 방향을 잃지 않고 마음을 다잡을 수 있다. 올바른 방향으로 발걸음을 내딛는 ‘오늘’이 모여서 1년이 되고, 5년이 되고, 당신의 삶이 이룩될 테니까! 무조건 서두른다고 목표를 더 빨리 찾는 게 아니다. “오늘이 인생 마지막 날이라면 무엇을 하고 싶어?”, “올해 꼭 이루고 싶은 세 가지를 말해줄래?”, “너의 버킷리스트 10가지를 써봐.” 같은 큰 물음부터 “집에 돌아오면 어떤 기분이 들어?”, “다른 사람에게 어떤 사람으로 기억되고 싶어?”, “오늘 네 이름을 몇 번 들어봤어?” 등의 세세한 관심까지, 일상에서 놓치기 쉬운 마음가짐을 간간이 들여다보게 만드는 질문들에 빠짐 없이 답해가다보면 당신의 삶이 어느새 더 단단하고 풍요로워진 것을 깨닫게 될 것이다.

더휴먼 편집부  | 더휴먼

14,220원  | 20221223  | 8809529013681

〈문재인 만년 다이어리〉로 ‘당신만의 규칙’들을 만들어가세요. 아무리 멋있는 변화도, 아무리 위대한 역사도, 결국은 한 사람 한 사람이 그 옆자리에 있는 한 사람 한 사람과 맺는 작은 관계들이 모여서 이루어집니다. 마찬가지로 삶도 성실한 한 해 한 해가 쌓였을 때 도약하고, 한 해는 진실한 하루하루가 모여서 완성됩니다. 우리는 거창한 계획은 세우면서 막상 ‘오늘’, 지금 이 ‘순간’은 쉬이 흘려버립니다. 매일을 소중히 여기는 마음, 일희일비하지 않고 묵묵히 걸어가는 태도가, 당신의 일상을 의미 있게 만들고 삶을 아름답게 완성시킬 것입니다. 작은 가방에도 쏙, 한손에도 딱 들어오는 편안한 사이즈로 제작되었습니다. 만년다이어리로 연간, 월간, 주간 계획까지 세울 수 있는 플래너 구성에 아이디어 메모, 일기 형식의 단상 등을 자유롭게 메모할 수 있는 두 종류의 자유노트까지! 다이어리 표지는 금박으로 새겨진 글자체와 달모양에 특수 홀로그램을 코팅, 다이어리 옆면을 금장으로 둘러 더욱 소장가치를 높였습니다. 《문재인 만년 다이어리》는 당신의 계획과 결실을 담아낼 수 있도록 알차게 구성되었습니다.

오소희  | 더디퍼런스

14,400원  | 20240405  | 9791161254661

평범한 직장인이 ‘마인드맵’으로 삶이 180도 바뀌다! 연봉은 5배 뛰고, 대학과 기업의 강의 콜을 받으며 강사로서 제2의 인생을 살게 된 비법 ‘생각지도 다이어리’ 《매일 마인드맵》은 평범한 직장인이자 그저 하루하루 열심히만 살던 한 여성이 유명 강사로서 제2의 삶을 살게 된 비법인 마인드맵을 45개 주제로 보여 주고 있다. 저자는 셀프리더십 강의 중 마인드맵을 처음 접한 후, 독특한 필기법인 ‘마인드맵’의 매력을 느껴 자신의 개인 블로그에 꾸준히 올렸고, 이를 보고 서울에 있는 대학들과, 대기업, 정부 기관 등에서 강의를 요청한 것이다. 이런 놀라운 경험을 통해 마인드맵의 효과를 몸소 느끼면서, 마인드맵을 알리는 데 더욱 힘쓰게 되었다. 예전 자신과 같은 처지에 있는 청년들, 주부들, 경단녀들 대상으로 재능 기부 강의를 하였고, 수강자들의 후기를 통해 입소문이 나기 시작했다. 마인드맵을 활용할 수 있는 주제들은 무궁무진하고, 어떤 것이든 가능하다는 저자는 우리 생활과 밀접한 내용인 ‘자기 관리/시간 관리/목표 관리/일상 관리/정보 관리’ 5개 파트로 나누어 보여 주고 있다. 나의 장점, 나의 고민, 하고 싶은 것, 아이들에게 보여 주고 싶은 내 미래의 모습, 꿈 일기 등 소소한 주제이지만 머릿속에 있는 복잡한 생각들을 단순히 그려 보기만 해도 생각이 정리되고, 새로운 생각을 불러일으키고, 삶이 긍정적으로 변화되는 것을 경험할 수 있을 것이다.

더모던 편집부  | 더모던

17,820원  | 20250228  | 9791194591283

200년이 넘도록 유효한 제인 오스틴의 사랑과 결혼에 대한 날카로운 통찰 공부, 진로, 사랑, 우정 꿈……. 결혼을 마주한 여성들이 헤쳐 나가야 하는 현실적인 난관, 그리고 애정이라는 조건을 예리하게 묘사한 고전 중의 고전 《오만과 편견》. 셰익스피어의 뒤를 이어 ‘지난 천 년간 최고의 문학가’로 꼽힌 제인 오스틴이 그려 낸 다양한 인물상을 통해 인간의 감정과 심리를 하루에 하나씩 5년 동안 답해 가면서 여러분만의 타임캡슐을 만들어 보세요. 하루에 하나씩 주어지는 질문에 답하는 동안 치열한 세상에 맞서 당당히 나를 펼쳐나갈 수 있는 꿈과 비전, 용기와 희망을 발견하게 됩니다. 열심히 노력하고, 준비하고, 꿈꾸는 여러분에게 이 책은 자신의 잠재력과 가능성을 발굴하는 소중한 기회와 경험을 제공합니다. 5년 뒤 여러분에게 빛나는 열매를 보여줄 매혹적인 《오만과 편견-5년 후 나에게 Q&A a day 다이어리 금장 에디션》을 지금 만나 보세요.

더모던 편집부  | 더모던

17,820원  | 20250131  | 9791194591023

「별이 빛나는 밤」 「밤의 카페 테라스」 「해바라기」 「감자 먹는 사람들」 등 무수한 걸작을 남긴 채 홀연히 세상에서 사라진 빈센트 반 고흐. 밭의 이삭들이 싱싱하게 자라나듯 빈센트는 자신이 가닿고 싶은 삶을 향해 성실하게 살고, 그리고, 썼다. 2000여 점의 그림을 그렸지만 생전 판매된 그림은 단 한 점이었고 일평생 가족과 미술가 공동체를 꾸리길 바랐지만 홀로 말년을 맞았음에도 시들지 않는 삶의 뜻을 가슴에 심었다. 《빈센트 반 고흐-5년 후 나에게 Q&A a day 다이어리 금장 에디션》은 좀처럼 나아지지 않는 형편과 정신적 고통에 허덕이면서도 그가 지켜 낸 삶의 뜻을 5년 동안 매일 만날 수 있게 꾸몄다. 《빈센트 반 고흐-5년 후 나에게 Q&A a day 다이어리 금장 에디션》을 통해 빈센트 반 고흐를 만나 보자. 매 페이지마다 폭풍 같은 삶을 살았던 천재 화가 반 고흐의 위대한 작품과 함께 꿈을 펼칠 수 있다. 매 페이지마다 반 고흐의 그림과 함께 하루하루의 질문이 한글과 영문으로 쓰여 있다. 《빈센트 반 고흐-5년 후 나에게 Q&A a day 다이어리 금장 에디션》은 내가 몰랐던 나를 발견하고, 나와 내 감정을 더 잘 알아가기 위해 5년 동안 매일매일 새로운 질문에 직접 답할 수 있는 기회를 제공한다.

더모던 편집부  | 더모던

17,820원  | 20250131  | 9791194591016

폭풍 같은 삶을 살았던 천재 화가 반 고흐, 그의 위대한 작품과 삶을 매일매일 만나다 공부, 진로, 사랑, 우정 꿈……. 네덜란드 후기 인상주의 화가로 대담한 색상과 강렬한 붓 터치로 많은 사랑을 받는 빈센트 반 고희의 대표작과 함께 하루에 하나씩 3년 동안 이 책에 담긴 질문에 답해 가면서 여러분만의 타임캡슐을 만들어 보자. 하루에 하나씩 주어지는 질문에 답하는 동안 치열한 세상에 맞서 당당히 나를 펼쳐나갈 수 있는 꿈과 비전, 용기와 희망을 발견하게 된다. 열심히 노력하고, 준비하고, 꿈꾸는 여러분에게 이 책은 자신의 잠재력과 가능성을 발굴하는 소중한 기회와 경험을 제공한다. 3년 뒤 여러분에게 빛나는 열매를 보여줄 매혹적인 《빈센트 반 고흐-3년 후 나에게 Q&A a day 다이어리 금장 에디션》을 지금 만나 보자. 인생은 흘러가는 것이 아니라 채워지는 것이다. 우리는 하루하루를 보내는 것이 아니라 내가 가진 무엇으로 채워 가는 것이다.

더모던 편집부  | 더모던

16,038원  | 20250228  | 9791194591290

200년이 넘도록 유효한 제인 오스틴의 사랑과 결혼에 대한 날카로운 통찰 공부, 진로, 사랑, 우정 꿈……. 결혼을 마주한 여성들이 헤쳐 나가야 하는 현실적인 난관, 그리고 애정이라는 조건을 예리하게 묘사한 고전 중의 고전 《오만과 편견》. 셰익스피어의 뒤를 이어 ‘지난 천 년간 최고의 문학가’로 꼽힌 제인 오스틴이 그려 낸 다양한 인물상을 통해 인간의 감정과 심리를 하루에 하나씩 3년 동안 답해 가면서 여러분만의 타임캡슐을 만들어 보세요. 하루에 하나씩 주어지는 질문에 답하는 동안 치열한 세상에 맞서 당당히 나를 펼쳐나갈 수 있는 꿈과 비전, 용기와 희망을 발견하게 됩니다. 열심히 노력하고, 준비하고, 꿈꾸는 여러분에게 이 책은 자신의 잠재력과 가능성을 발굴하는 소중한 기회와 경험을 제공합니다. 3년 뒤 여러분에게 빛나는 열매를 보여줄 매혹적인 《오만과 편견-3년 후 나에게 Q&A a day 다이어리 금장 에디션》을 지금 만나 보세요.

더모던 편집부  | 더모던

17,820원  | 20240415  | 9791164459056

웰컴 투 ‘엘리멘트 시티!’ 세상은 반대에 끌린다. 디즈니 픽사의 놀라운 상상력! 엘리멘탈 불, 물, 공기, 흙 4개의 원소들이 살고 있는 ‘엘리멘트 시티’ 엠버와 웨이드가 겪은 새로운 경험들처럼 하루에 하나씩 5년 동안 이 책에 담긴 질문에 답해 가면 여러분만의 타임캡슐을 만들 수 있습니다. 하루에 하나씩 주어지는 질문에 답하는 동안 치열한 세상에 맞서 당당히 나를 펼쳐나갈 수 있는 꿈과 비전, 용기와 희망을 발견하게 됩니다. 열심히 노력하고, 준비하고, 꿈꾸는 여러분에게 이 책은 자신의 잠재력과 가능성을 발굴하는 소중한 기회와 경험을 제공합니다. 5년 뒤 여러분에게 빛나는 열매를 보여줄 매혹적인 《엘리멘탈 5년 후 나에게 Q&A a day 다이어리》를 지금 만나 보세요.

더모던 편집부  | 더모던

16,038원  | 20250228  | 9791194591306

200년이 넘도록 유효한 제인 오스틴의 사랑과 결혼에 대한 날카로운 통찰 공부, 진로, 사랑, 우정 꿈……. 결혼을 마주한 여성들이 헤쳐 나가야 하는 현실적인 난관, 그리고 애정이라는 조건을 예리하게 묘사한 고전 중의 고전 《오만과 편견》. 셰익스피어의 뒤를 이어 ‘지난 천 년간 최고의 문학가’로 꼽힌 제인 오스틴이 그려 낸 다양한 인물상을 통해 인간의 감정과 심리를 하루에 하나씩 365일 동안 답해 가면서 여러분만의 타임캡슐을 만들어 보세요. 하루에 하나씩 주어지는 질문에 답하는 동안 치열한 세상에 맞서 당당히 나를 펼쳐나갈 수 있는 꿈과 비전, 용기와 희망을 발견하게 됩니다. 열심히 노력하고, 준비하고, 꿈꾸는 여러분에게 이 책은 자신의 잠재력과 가능성을 발굴하는 소중한 기회와 경험을 제공합니다. 365일 뒤 여러분에게 빛나는 열매를 보여줄 매혹적인 《오만과 편견-365일 후 나에게 Q&A a day 다이어리 금장 에디션》을 지금 만나 보세요.