도슨 처치  | 정신세계사

16,200원  | 20200302  | 9788935704354

현대 과학이 밝혀낸 바에 따르면 당신이 가장 활발하게 사용하는 뇌 신경회로의 용량은 늘어나며 그 반대의 것들은 점차 떨어져나간다. 마음을 바꾸면 뇌에서는 정보가 새로운 신경경로를 따라 흐르기 시작한다. 이렇게 당신의 뇌는 늘 재배선되고 있다. 뇌는 마음이 지시하는 대로 반응하는 셈이다. 이뿐만이 아니다. 이 책에 인용된 연구결과들은 마음이 몸을 기적적으로 치유하기도 하고 유전자를 변환시키기도 한다는 것을 증명하고 있다. 결국, 마음이 몸을 바꾼다.

도슨 처치  | 대성의학사

0원  | 20201015  | 9791190868068

『감정자유기법 길잡이』는 수십 가지의 과학 연구를 통해 검증된 유일한 감정자유기법인 임상 감정자유기법에 기초하고 있다. 이 연구에서 사용된 ‘증거 기반’ 감정자유기법을 배울 수 있으며, 감정적 문제들의 숨은 뿌리를 찾아내는 법을 알아내고 감정자유기법의 ‘기본 레시피’와 그 밖의 여러 고급 기술들을 사용하여 이런 문제들을 완화하는 법을 배울 수 있다. 이 책은 통증, 두려움, 중독, 갈 망, 체중 문제, 불면증, 죄책감과 같은 여러 다양하면서도 흔한 증상들에 대해 임상 감정자유기법을 사용하는 법을 보여준다.