박용환  | 이와우

12,600원  | 20190325  | 9788998933333

“아프기 전에, 더 늦기 전에!” 동의보감 최고의 전문가 박용환 원장의 몸공부 명강의 # “예전 같지 않아. 술 마신 다음 날이면 아주 맥이 풀려서….” “드디어 내 몸이 꺾였나봐.” “한 일도 없이 피곤하고 의욕도 떨어지고 새벽에도 자꾸 깨고….” 사람마다 차이가 있긴 하지만 마흔 줄에 오면 몸 상태가 현저히 달라지기 시작합니다. 본격적인 노화가 시작되기 때문이죠. 이런 변화를 느낀 많은 분들이 ‘건강을 돌봐야겠다’라고 다짐해보지만, 막상 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막연한 경우가 대부분입니다. 우리 스스로가 자신의 몸에 대해 잘 알지 못하기 때문입니다.