박동창  | 국일미디어

7,920원  | 20240920  | 9788974259235

“내가 바로 ‘맨발치유’의 증인이다!” 맨발걷기로 질병을 치유한 이들의 생생한 경험담 맨발걷기 열풍이 전국으로 확산되어가는 지금, 그 인기의 원인을 확인할 수 있는 책이 출간되었다. 이 책은 맨발걷기의 질병치유 효과를 이론이 아닌 실제 치유받은 분들의 목소리로 전하고 있다. 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장이 직접 만나고 인터뷰한 123명의 맨발치유 사례자들의 이야기가 생생하게 전해진다. 암, 심혈관질환, 대사질환, 면역질환, 근골격계질환, 우울증, 공황장애, 신경계질환, 통증, 불면증, 소화기계질환, 치매 등 모든 질병이 치유된 사례가 질병별로 분류되어 수록되어 있다. 각 챕터의 마지막에는 맨발걷기가 해당 질병의 치유에 어떻게 관여하는지 저자의 해설이 덧붙여져 있어 이론적인 효과에 대해서도 이해할 수 있도록 했다. 치유 사례자들의 목소리와 저자의 맨발 효과에 대한 설명이 어우러진 맨발걷기의 집대성이라 할 수 있다. 또한 맨발걷기를 추천하는 의사와 사회인사 29명의 추천사는 전국민이 이 책을 읽고 건강해지기를 바라는 간절한 마음을 잘 담고 있다.

허준, 동의보감연구회  | 한국학자료원

40,500원  | 20250320  | 9791168879348

『동의보감 단방』, 일상에서 만나는 쉽고 간편한 건강 처방전! 허준의 『동의보감』은 동양의학의 정수를 담은 의학서로, 내경편, 외형편, 잡병편, 탕액편, 침구편의 5개 강목으로 구성되어 있습니다. 이 중에서 내과와 외과, 각종 잡병에 대한 치료법을 모아 일상에서도 쉽게 따라 할 수 있도록 구성한 책이 바로 『동의보감 단방』입니다. 복잡하고 어려운 처방 대신, 한 가지 약재만으로 손쉽게 질병을 다스릴 수 있는 간단하고 효과적인 방법을 제공합니다. 누구나 쉽게 구할 수 있는 약재를 이용한 처방을 담아 가정에서 쉽고 빠르게 응급상황이나 간단한 질환에 대응할 수 있도록 하였습니다. 『동의보감 단방』을 통해 동의보감의 지혜를 일상생활에서 부담 없이 만나보세요. 건강을 위한 첫걸음, 이제 복잡한 처방 대신 단방으로 해결하세요!

김성호  | 예나루

13,500원  | 20220115  | 9788993713299

『동의보감 자연치유의 법칙』은 동의보감을 자연치유라는 관점에서 살핀 책이다. 우리 몸은 스스로를 낫게 하는 자연치유력은 인류를 생존하게 한 비밀이기도 하다. 그런데 우리는 어떠한 원리에 따라 자연치유력이 작동하는지 알지 못한다. 신체가 본래 가지고 있는 능력이며, 자연의 질서 속에서 작동한다는 정도로 이해되고 있다. 문제는 자연의 질서를 구체화하기 어렵다는 점이다. 이런 문제를 풀어줄 귀한 책이 동의보감이다. 동의보감은 자연과 생명의 질서를 명쾌하게 정리해 놓았다. 자연치유의 교본으로 손색이 없다. 물론 동의보감이 전가(傳家)의 보도(寶刀)는 아니다. 문자 그대로 적용하다가는 오류를 범할 수 있다. 동의보감이 편찬된 지 400년이 지났다. 모든 것이 달라졌다. 현대의 질병은 대단히 복잡한 양상을 띠고 있으며, 동의보감의 처방만으로는 질병을 치료할 수 없는 상황이다. 그럼에도 불구하고 자연과 인체의 섭리에 대한 동의보감의 통찰은 옳다. 현대인이 직면한 질병과 건강 문제를 풀어줄 수 있는 열쇠가 동의보감에 숨겨져 있다. 동의보감의 원칙 속에서 변화한 시대의 새로운 환경과 특성을 감안한다면 해법을 찾을 수 있다. 이런 작업을 통해 태어난 것이 『동의보감 자연치유의 법칙』이다. 이 책은 자연의 순리가 무엇인지, 질병은 왜 생기는지, 그리고 그것을 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 담고있다. 이 책은 자연치유의 법칙을 7개로 구분해놓고 있는데, 「동의보감」의 내용을 중심으로 정리한 것이다. 각 장에는 5개의 소주제가 다루어지고 있는데, 질병의 발생 원리, 치유 과정, 구체적인 치유방법을 소개하고 있다. 특히 난치성 질환으로 알려진 아토피·홍조·주사 등 피부질환, 고혈압·고지혈증·하지정맥류 등 혈관질환, 탈모·두피염증, ADHD·치매 등에 대해 풀어내고 있다. 부록에는 건강을 증진하기 위한 양생법들을 정리해 놓았다.

한국학자료원 편집부  | 한국학자료원

22,500원  | 20240830  | 9791168878211

사람의 신체는 5장 6부와 기혈·정수 근골을 보약하는 것이 병적 요소를 이겨내는 힘 을 길러주어 병을 고칠 수 있게 하고 예방하여 병없이 오래 살 수 있게 한다는 옛사람들의 생각은 오랜 실천 과정을 거쳐 얻어진 귀중한 경험에서 터득한 것이며 동의보감의 기본 원리에서 중요한 근본을 이루는 부분이다. 본서는 선인들의 경험방과 허준 선생의 처방을 원전으로 하였으니, 소량으로 시험하 여 점차 양을 더함이 좋고 예방 의약과 보약으로 본서를 활용하여 즐거운 생활의 활력소가 되고 무병장수에 보탬이 되기를 바란다.

은광사 편집부  | 은광사

18,000원  | 20241201  | 9788988143155

“東醫寶鑑” 동방 의학의 백과사전!! 현대의 복잡하고 빠르게 변모하는 사회의 구조와 그양태는 현대인들에게 심리적·신체적인 중압감을 더한층 가중시키고 있다. 여기에 더하여, 현대병으로 일컬어지는 각종 질병·스트레스, 그리고 나날이 매스컴에 오르는 공해 문제·환경 질병은 현대인들을 위기 의식에까지 몰아 넣고 있다. 이런 작금에 “동의보감(東醫寶鑑)”에 대한 새로운 인식과 참다운 재평가는 우연한 일이 아닐 것이다. 과학으로 일컬어지는 현대 의학·양의학에 의존해 온 우리 사회는, 이미 그 한계의 극복을 위한 방편을 ‘한의학’에서 찾기 시작했음은 주지의 사실이다. 첨단의 현대 의학이, 수천 년의 연륜으로 현대에까지 이어지고 있는 한의학에 대해 보내는 찬탄과 경이로움 또한 우연한 일이 아니다. 해서, “동의보감”에 대한 현대 의학계의 주목은 자연스러운 일이다. “동의보감”은 조선 중엽의 의성(醫聖) “허준(許浚)”이 저술한 의석이다. 동방의학의 백과사전 격인 경전이며, 고금을 통하여 이만한 명저는 다시 볼 수 없을 만큼 의술의 전부가 수록되어 있다.

곽준수, 성환길  | 대가

27,000원  | 20210624  | 9788962852783

질환·질병 치료에 좋은 약초백과 111가지 수록 ㆍ 생약재의 기원과 학술적 분류를 돕기 위하여 학명을 구분하고, 이명(異名)과 과명(科名)으로 각각의 식물에 대한 필수 항목을 총괄하여 정리하였다. ㆍ 야생에서의 관찰을 쉽게 하기 위하여 개화기, 채취 시기와 함께 간단한 가공포제방법을 기재하였고, 주요 성분 및 성질과 맛(성미)을 개괄하였다. ㆍ 본문에서는 “생육특성”, “약효”, “효능과 주치”, “용법과 용량”, “작용 부위” 등에 관한 내용을 꼭 필요한 내용만을 정리하여 최대한 간단하게 서술하려 노력하였다. ㆍ 성분도 사용 부위별로 우리말 이름과 외래어 이름을 병기하였다. 또 모든 식물들은 전체사진을 맨 앞에 싣고, 사계절 어느 때나 분류 관찰이 가능하도록 각각의 꽃, 열매, 뿌리, 잎(앞, 뒤) 등 분류에 도움이 되는 부위별 사진을 최대한 많이 실어 초보자들에게도 도움이 될 수 있도록 세심한 배려를 하였다.

곽준수, 성환길  | 대가

27,000원  | 20210622  | 9788962852776

질환·질병 치료에 좋은 약초백과 111가지 수록 ㆍ 생약재의 기원과 학술적 분류를 돕기 위하여 학명을 구분하고, 이명(異名)과 과명(科名)으로 각각의 식물에 대한 필수 항목을 총괄하여 정리하였다. ㆍ 야생에서의 관찰을 쉽게 하기 위하여 개화기, 채취 시기와 함께 간단한 가공포제방법을 기재하였고, 주요 성분 및 성질과 맛(성미)을 개괄하였다. ㆍ 본문에서는 “생육특성”, “약효”, “효능과 주치”, “용법과 용량”, “작용 부위” 등에 관한 내용을 꼭 필요한 내용만을 정리하여 최대한 간단하게 서술하려 노력하였다. ㆍ 성분도 사용 부위별로 우리말 이름과 외래어 이름을 병기하였다. 또 모든 식물들은 전체사진을 맨 앞에 싣고, 사계절 어느 때나 분류 관찰이 가능하도록 각각의 꽃, 열매, 뿌리, 잎(앞, 뒤) 등 분류에 도움이 되는 부위별 사진을 최대한 많이 실어 초보자들에게도 도움이 될 수 있도록 세심한 배려를 하였다.

허준  | 한국학자료원

22,500원  | 20200622  | 9791190145916

허준의 책 중 가장 주목할 책은『동의보감』이다. 이 책은 왕명으로 1596년(선조 29)에 시작되어 14년 후인 1610년(광해군 2)에 완성을 보아 1613년(광해 5)에 출간되었다. 애초에는 허준을 책임자로 하여 유의(儒醫) 정작(鄭?), 다른 어의인 양예수(梁禮壽), 김응탁(金應鐸), 이명원(李命源), 정예남(鄭禮男) 등 5인의 공동 작업으로 시작했으나 정유재란으로 중단된 상태에 있다가, 이후 어느 시점에서 허준이 단독으로 책임을 맡아 책을 완성시켰다. 1608년(선조 41) 유배 이후 허준은 연구에 전념할 시간을 얻게 되었고, 유배지에서 단시간에 책의 절반 이상을 집필해냈다. 허준은 양생(養生) 사상을 중심으로 하여 중국 의학이론과 처방의 난맥상을 바로잡고, 향약 사용의 이점을 최대화하며, 최소한의 약의 분량으로 최대한의 의학적 효과를 얻으려는 데 힘썼다. 임진왜란으로 피폐해진 조선 사회 회복의 일환으로 획기적인 의학의 제공이라는 측면도 무시할 수 없다. 세계질병사의 관점에서 볼 때, 『벽역신방』도 크게 주목을 끈다. 허준은 성홍열에 대한 예리한 관찰과 합리적인 추론을 통해 이 미지(未知)의 병이 홍역을 비롯한 유사한 질환과 구별되는 병임을 밝혔다. 동의보감은 5개 강목으로 나뉘어 있는데 내경편(內景篇) 6권, 외형편(外形篇) 4권, 잡병편(細隋篇) 11권, 탕액편(湯液篇) 3권, 침구편(鐵炎篇) 1권 이다. 내경편에는 신형(身形), 정(精), 기(氣), 신(神), 혈(血), 몽(夢), 성음(聲音), 언어(言語), 진액(津液), 담음(炭飮),오장육부 포(胞), 충(蟲), 대소변둥 내과에 딸린 질병과 함께 수양·양로 병들과 목록이 부기 되어 있다. 외형편에는 두(頭) · 면(面) · 이(耳) · 비(鼻) · 구설(口舌) · 치아· 인후· 두항(頭項) · 배(背)에서 흉(胸) · 복(腹) · 요(膜) · 협(脇) 및 사지· 피(皮)· 육(肉) · 골근· 모발· 전후음(前後陰)등에 이르는 외과 적질병이 기록 되어 있다. 잡병편에는 천지기운· 심병(審病) · 변증(辨證) · 진맥(軫脈) · 용약(用藥)등 진단법으로부터 풍(風) · 한(寒) · 서(暑) · 조(煥) · 화(火) · 내상· 허로· 곽란· 구토· 해소· 적취(積緊)· 부종· 창만(服滿)· 소갈· 황달· 온역(卿交) · 괴질등 내과질환과 웅저(維府) · 제창(諸床)· 제성(諸傷) 등 외과질환들이 혼집(混雜) 되어있고 그밖에 부인과· 소아과가 따로 침부되어있어 각 병상들을 그 증후에 따라 배열하였다. 당액편에는 탕액서례로서 채약법(採藥法) · 건약법(乾藥法) 삼품약성(三品藥性)· 수제법(修製法)· 제약법 · 탕산환법(湯散丸法) · 자약법(想藥法) · 복약법· 오미약성(五味藥性) · 기미승강(氣味升降)등의 사례를 기록하였다. 침구편에는 구침제법(九鑛制法)에서 연침법(鍊鐵法) · 화침법(火敏法) · 점혈법(點穴法) · 제애법(製文法) · 구법(炎法) · 침보사법(鐵補潟法)등과 같이 서설적 논제(論題) 등을 들고 그다음에 십이경맥 의유 · 주 · 수혈들의 소재부위를 자세히 기입하여 근세 임상의학의 각과 각 과와 함께 약물학 및 침구술에 관한 일반적지식이 거의 포괄되어 있음을 짐작 할수 있다. 이책에서의 동의보감 단방은 내경 외형 잡병에 있는 병들의 처방인 단방들을 모두 모아 놓았다. 우리가 일상 생활에서 쉽고 편하게 사용할 수 있고 한가지 약재로 병을 고질수 있도록 쉽고 편하게 엮어 놓아 어려운 동의보감을 일상생활에서 쉽게 활용 할수 있었으면 하는 바램이다.

한영철, 최흥록  | 민들레문화방

22,500원  | 20200405  | 9791197006913

*책에서는 다음과 같이 소개한다. 민족의 귀중한 재보 대대손손 전해갈 3대고려의학고전의 하나인 《동의보감》! 이는 나라와 민족에 대한 열렬한 사랑과 불타는 넋 뜨거운 정과 열로 몸부림친 의학자 허준의 한생의 총화였거늘 그의 삶은 정녕 인생의 《보감》이였다!

오흥복  | 예감출판사

10,800원  | 20220731  | 9791189083663

『New 뉴 동의보감』을 쓰게 된 동기는 2008년 4월, 탈장 수술을 받고, 급성 폐렴으로 인해 죽었다 살아나는 과정을 통해 하나님이 우리에게 주신 건강의 소중함을 알게 되면서 음식과 우리나라 풀들과 약초에 관심을 갖게 되면서부터다. 약초와 풀들을 연구하면서 느낀 것은 세상에 약이 없는 병은 단 하나도 없다는 것이다. 하나님이 주신 약초에는 진짜 거짓말 같은 신통한 효능들이 있는 약초들이 많이 있다. 사람이 자연수명을 다 누리지 못하고 죽는 이유는 약이 없어서가 아니라 답(약)을 찾지 못해 죽는 것이었다. 주님 안에 모든 답(약)이 있다. 주님께 번제헌금을 드리고, 운동하고, 묵상하며 몸에 좋은 약초들을 연구하면 반드시 병에 대한 답(약)을 영감으로 하나님이 주신다.

정은희  | 미다스북스

18,000원  | 20241127  | 9791169109420

“동의보감으로 배우는 색다르고 유익한 요가수업” 요가를 사랑하는 사람들을 위한 누구나 쉽게 배울 수 있는 간·심·비·폐·신 동의보감의 가르침 오장의 움직임을 깨우치고 감정 조절의 방법을 배울 수 있는 색다른 요가수업에 초대합니다!

허준  | 한국학자료원

39,900원  | 20150820  | 9788993025538

허준의 동의보감을 현대어로 해설한 책. 내경편, 외형편, 잡병편으로 나누어 자세한 내용을 살펴본다. 한의학에 관심이 있거나 이를 전문적으로 연구하는 이들에게 많은 도움을 줄 것이다.

신동원  | 꼬마이실

9,900원  | 20130708  | 9788931381597

허준의 삶 속에서 한의학의 역사를 엿보다! 『사람을 살리는 책 동의보감』은 유네스코 기록 유산 중 유일한 의학 도서인 《동의보감》의 탄생과 주요 내용, 성과 등을 소개한 책입니다. 그동안 잘못 알고 있던 오류와 오해를 바로잡고, 한의학의 특징과 우리 의학 책의 역사, 조선 시대의 의료제도와 의학 수준까지 두라 살펴볼 수 있습니다. 재미를 위해 사실과 다른 내용이 다소 섞여서 출간되었던 다른 동화책과는 달리 철저하게 역사 자료를 기초로 작성했습니다. 허준의 삶을 통해 한의학의 특징과 역사를 재미있게 배우도록 안내합니다. 허준의 《동의보감》은 1613년 출간된 이후 400여 년 동안 우리나라는 물론 중국과 타이완, 일본에서 꾸준한 사랑을 받아 왔습니다. 천년 전통의 한의학을 체계적으로 정리해고, 어떤 병에 어떤 처방을 내려야 할지 쉽게 찾아볼 수 있도록 편집되어 있는 우리나라 전통의 의학서입니다.

홍문화  | 실크로드

0원  | 20151015  | 9788994893228

『동의보감』은 허준의 동의보감을 홍문화 박사가 오랜 연구 끝에 ‘누구나 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 풀이하여’기술한 저서이다. 현대의학이나 약학에 새로운 시야를 전개할 뿐만 아니라, 모든 사람들에게 건강을 위한 양생법을 일깨운다.

황희정  | 한국톨스토이

288,000원  | 20150201  | 9788966451449

〈동의보감〉은 허준이 편찬한 의학책이에요. 우리나라에서 나는 약재를 이용해 병을 치료하는 방법을 알기 쉽게 적었지요. 가난한 백성들에게 큰 도움을 주었으며, 오늘날까지도 널리 이용되는 귀중한 책이랍니다. 〈동의보감〉은 초등학교 사회 5학년 2학기[3.우리 겨레의 생활 문화]에 연계되어 있는 내용으로서, 우리나라 백성들에게 큰 도움이 된 허준 의원님이 펴낸 의학책이에요. 〈전통문화 대장간〉은 한국일보사가 주최하고 교육과학기술부, 대한출판문화협회에서 후원하여 국내 최고의 교육 제품을 선정하는 한국교육산업대상을 받았으며, 세계적인 이탈리아 볼로냐 국제아동도서전 라가치상에 출품하여 높은 평가를 받은 우수한 도서입니다.