강 호  | 퍼플

16,200원  | 20251110  | 9788924182255

25년 연속 Sub-3, 106번의 마라톤 완주 평범한 35세 직장인이 평생 러너가 되기까지 IMF 외환위기의 혼란 속에서 길을 잃었던 한 남자가 우연히 시작한 달리기. 그로부터 26년, 100회가 넘는 마라톤과 300번 이상의 대회를 완주하며 '마라톤은 내 인생을 42.195배 더 재미있게 만들었다'고 말하는 저자의 특별한 여정이 시작됩니다. 이 책은 단순한 '기록 단축 노하우' 서적이 아닌, 지속 가능한 러닝의 철학을 담고 있습니다 지속 가능한 러닝의 철학이자, 삶을 변화시키는 달리기 습관의 힘에 관한 이야기입니다. 부상 없이 오래 달리는 기술 슬럼프와 위기를 극복하는 전략 가족, 직장과 달리기의 균형 찾기 기록보다 중요한 꾸준함의 가치 어제의 나를 넘는 자기와의 약속 "달리기는 자신과의 대화이며, 한계에 대한 도전이고, 끝없는 성장의 여정이다."라고 이야기합니다. 초보 러너부터 베테랑까지, 지금 슬럼프에 빠진 이들부터 평생 달리고 싶은 모든 이들에게, 이 책은 '왜 달리는가'에 대한 가장 솔직하고 따뜻한 답변을 전합니다.

이명순  | 서영

9,000원  | 20210507  | 9788997180950

전반에 흐르고 있는 섬세한 감성이 독자들에게 다가와 대화하거나 속삭이고 있다. 이미지 구현을 통해 선명한 그림을 그려 독자 앞에 시의 밥상을 차려 놓으니, 감상의 맛도 좋고 행복하다. 시는 이렇듯, 선명한 이미지로 시의 밥상을 차려 놓을 필요가 있다. 그러면서, 이왕이면 참신한 발상, 즉 낯설게 하기, 새로운 해석을 내놓으면 더 멋질 것이다. 뿐만 아니라, 리듬을 살려 낭송할 때 입안에 착착 감기는 시어 배치를 하면 더욱 멋질 것이다. 그러면서도, 읽고 나면 머리에서 등줄기로 훑고 내려가는 감동, 감흥이 있다면 더 바랄 게 없을 것이다. 이명순 시들이 이러한 시의 특질에 가까이 접근해 있고, 또 독자의 감성에 전율을 주고 행복을 안겨 주고 있어 고무적이다. 앞으로도 꾸준히 창작하여, 이미지 시를 모아, 참신한 해석의 시를 모아, 그리고 감동을 주는 시를 모아, 제2, 제3 시집을 펴내기를 바란다. -이명순 시인의 첫 시집 출간을 축하하며 중에서

김민경  | 호우야

16,200원  | 20230524  | 9788931559934

“감정을 이해하니 마음이 편해졌다” 정신과 전문의가 실제 상담에서 사용하는 질문에 따라 나에게 묻고 답하며 스스로 마음을 회복하는 감정 해결책 사소한 말이 화살처럼 가슴에 콕콕 박히고, 한숨을 내쉬어도 가슴이 꽉 막힌 듯 답답하고, 화가 머리끝까지 나서 주체가 안 되는 순간들이 있다. 그럴 때마다 ‘누군가 내 마음을 해결해 줬으면 좋겠다’라고 생각하는 사람들을 위한 책, 《또 하나의 나, 감정에게》가 출간되었다. 《또 하나의 나, 감정에게》는 정신과 전문의가 건네는 질문에 답을 적으며 자신의 감정을 들여다보고 스스로 마음을 회복하는 Q&A 다이어리북이다. 실제 정신과 상담에서 사용되는 질문들로 구성해 마치 상담을 받는 듯한 효과를 누릴 수 있으며, 의학적·심리학적 이론을 기반으로 하고 있어 단순히 위로받는 것을 넘어서 전문적으로 마음이 치유됨을 느낄 수 있다. 정신건강의학과 전문의이자 이 책의 저자인 김민경 원장은 병원을 방문한 내담자들에게 가장 먼저 “오늘 기분은 어떠신가요?”라고 묻는다고 한다. 가족 간의 불화, 친한 친구의 배신, 과거의 사건으로 생긴 트라우마, 집단에서의 따돌림 등 다양한 이유로 마음에 상처를 입은 사람들에게 ‘기분’을 물어보는 것이다. 왜 그럴까? 관계 속에서 받은 상처는 내 감정을 알아가는 과정에서 진정으로 치유되기 때문이다. 저자는 “내 감정을 제대로 마주하며 ‘나’를 온전히 이해할 수 있을 때 타인과 제대로 된 소통이 가능해진다. 상처받은 마음을 회복하는 첫걸음은 내 안의 내가 하는 소리, 즉 ‘감정’을 돌보는 것”이라고 말하며 “상담받을 엄두가 나지 않아 병원을 찾지 못하는 사람들에게 조금이나마 도움이 되고 싶은 마음으로 이 책을 썼다. 곁에 두고 필요할 때마다 꺼내 보며 스스로 감정을 정리하고 마음을 회복할 수 있으면 좋겠다”라고 덧붙였다.

임석재  | 수필과비평사

11,700원  | 20150723  | 9791185796765

임석재 수필가의 첫 번째 수필집《나, 또 하나의》는 문장이 화려하지 않지만 단정하다. 작가는 꽃길에 서 있다. 수천의 붉은 꽃봉오리가 막 터지려고 숨을 죽이고 있는 나무 아래에서 설렘을 함께하고 있다. 임석재 수필가는 끊임없이 내면을 닦고 주변을 다독인다. 그런 다음 따뜻한 눈으로 세상을 본다. 그의 맑은 고백이 세상 한 모퉁이를 환하게 할 것이다.

정이  | 정민미디어

0원  | 20121212  | 9788989326854

나약한 사람은 장미로 단장한 길을 엎드려서 힘들게 기어가지만, 용감한 사람은 깎아지른 절벽을 기어올라 앞으로 나아간다. 사람은 한 송이 꽃과 같은, 하늘을 가로지르는 별똥별과 같은 아름다움을 지니고 있다. 자신의 본성을 고이 간직하며 진정한 자신의 모습으로 서있다면 여러 해가 지나도 사람들은 당신의 눈동자만 봐도 금방 알아볼 수 있을 것이다. 모진 풍파를 견디고 더욱 아름다워진 여전히 그때 그 모습 그대로인 당신을 말이다.