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우리는 사랑이 아니라 집착이었어
로빈 노우드 | 더난출판
15,390원 | 20241122 | 9791193785300
어리석은 사랑, 중독된 사랑, 일방적인 사랑 이번에는 상처받지 않고 사랑할 수 있을까? 연애 관계에서 반복되는 문제를 해결하는 연애심리서이자 전 세계 수백만 여성의 인생을 바꿔놓은 바이블 사랑은 왜 집착으로 변하는 걸까? ‘내 것’, ‘항상’, ‘절대’, ‘왜 연락이 안 돼?’, ‘나만 바라봐’, ‘너는 나밖에 없어’, ‘어디 있었어?’, ‘누구랑 있었어?’ 사랑하는 그 또는 그녀와의 대화에서 이런 단어들이 빈번하게 등장한다면 자신을 돌아볼 필요가 있다. 물론 사랑하지 않는 사람에게는 이런 단어들을 쓰지 않을 것이다. 직장 동료에게 누구와 어디 있었는지 캐묻지는 않을 테니 말이다. 그렇다면 사랑하는 사람에게 이런 단어들은 당연하고 자연스러운 것일까? 이러한 말들을 사용할 때 자신의 감정을 들여다보자. 과연 행복한가? 고통스럽고 짜증 나고 불안하고 화나지 않는가? 그렇다면 사랑은 이렇게 힘들고 부정적인 감정들로 가득한 것일까? 상대의 행동을 지속적으로 확인하려는 경향, 상대를 독점하고자 하는 감정, 상대가 항상 내 곁에 있어야 하고 절대 떠나서는 안 된다는 불안감, 연락이 끊겼을 때 안절부절못하고 계속 확인하려는 모습, 상대의 삶이 온전히 나를 중심으로 돌아가기를 바라는 심리, 이것이 과연 행복한 사랑의 감정일까? 사랑의 대화를 나누는 노래 가사에도 집착은 사랑과 동등한 지위를 가지며 등장한다. 한쪽은 “내가 너를 너무 사랑하나 봐”라고 말하면, 상대는 “넌 집착이 심해”라고 읊조린다. 집착은 점점 더 발전해서 간섭과 구속으로 나아간다. 급기야 ‘사랑의 구속’이라는 무시무시한 표현이 등장하기도 한다. 집착과 사랑이 비슷한 신경 메커니즘을 지녔다는 것은 뇌과학 연구로도 밝혀진 사실이다. 신경과학자 헬렌 피셔는 MRI 스캔을 통해 사랑에 빠진 사람들의 뇌를 연구한 결과 중독에서 활성화되는 도파민 보상 시스템이 활성화되는 것을 발견했다. 이는 사랑하는 사람을 생각할 때 강한 쾌락과 보상을 느끼는 것과 관련이 있다. 이러한 연구는 왜 사랑이 때로는 집착으로 변할 수 있는지를 설명한다. 사랑이 보상과 희열을 주기 때문에 그것을 잃거나 충족되지 않을 때 강한 집착이나 갈망이 생길 수 있다는 것이다. 그러나 집착과 사랑은 일부 같은 신경 경로를 공유하고 비슷한 감정처럼 보일 수 있지만 서로 다른 특징과 뇌의 부위들이 활성화된다. 사랑할 때는 뇌의 보상 시스템과 연결된 부위들이 활성화되면서, 공감, 이해, 상호 의존성과 같은 긍정적인 감정들이 나타난다. 반면 집착은 강박적이고 통제하고자 하는 감정과 관련되므로 불안과 두려움이 동반되는 경우가 많다. 그래서 주로 뇌의 스트레스 반응과 관련된 부위가 활성화된다. 집착적 행동은 종종 파트너에 대한 통제, 불안, 질투로 이어지며, 중독적 연애 패턴과 유사한 경로를 거친다. 그리하여 사랑에 집착하는 사람들은 다음과 같은 특징을 가진다. ㆍ 파트너를 도와주고 관리하는 데서 보람을 느낀다. ㆍ 파트너에게 너무 많은 시간과 돈을 투자한다. ㆍ 주로 나쁜 남자에게 이끌리는 경향이 강하다. ㆍ 착한 남자는 지루하고 재미없다고 느낀다. ㆍ 술이나 다른 뭔가에 쉽게 중독된다. ㆍ 자신보다 파트너의 문제에 더 집중한다. 강박과 통제에서 비롯되는 집착을 공감과 이해를 통해 쌓아가야 하는 사랑과 구분하지 못하는 데서 불행한 관계가 싹튼다. 완벽한 무언가를 성취하고자 할 때의 강박은 긍정적으로 작용할 수 있다. 그러나 상대를 완벽하게 통제하고자 하는 강박이 사랑의 영역으로 넘어오는 순간 집착이 되고, 내가 사랑하는 사람의 말에서 ‘의심’, ‘지긋지긋함’, ‘숨 막힘’과 같은 단어들이 쏟아진다. 번번이 사랑이 힘들고 고통을 동반한다면 사랑이 집착으로 쉽게 바뀌는 심리적 성향을 가지고 있을 가능성이 크다.
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너무 사랑하는 여자들 (사랑에 상처 입은 사람을 위한 마음 처방전)
로빈 노우드 | 북로드
14,220원 | 20110630 | 9788991239821
사랑이 집착으로 변할 때 사랑해서 더 아픈 상처받은 여자들을 위한 심리 치유서! 남자에게 매번 차이는 여자들은 도대체 왜, 무엇이 부족한 것일까? 왜 그들은 하나같이 나쁜 남자를 만나서 죽도록 고생만 하다가 미련만 가득한 채로 이별을 통보받는 것일까? 바로 너무 사랑하기 때문이다. 너무 사랑하는 여자는 이타적인 사랑의 힘으로 남자를 포용하면서 구제해준다는 고정관념이 머릿속에 뿌리 깊게 박혀 있어서 자신을 파괴해가는 사랑일수록 아름다운 사랑이라고 미화한다.
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서양사학사 (역사에 대한 위대한 생각들)
로빈 콜링우드 | 탐구당
17,820원 | 20170331 | 9788964990315
모든 역사는 생각의 역사이며 현재의 역사이다. 위대한 옥스포드 철학자, 역사가 및 고고학자인 R. G. 콜링우드의 유명한 저서인 서양사학사는 원래 1946년에 사후에 출판되었다. 이 중요한 저서는 역사에 대한 생각이 헤로도토스 시대에서 20세기로 어떻게 진화했는지를 검토하고, 역사가 무엇인지에 대한 콜링우드 자신의 견해를 제공한다. 이 책의 구성은 서문과 1부 역사의 역사, 2부 Epilegomena로 되어 있어, 서문에서는 역사 및 역사 철학에 대한 개관을, 1부에서는 시대에 따른 역사의 변천과 이론을, 2부에서는 1부의 이해를 돕는 이론을 각각 서술하고 있다. 이 책은 조금 어려울 수는 있지만, 역사와 그 연구에 관심이 있다면 읽을 만한 가치가 있는, 여전히 중요한 매혹적인 책이다.
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모델 스튜던트 1 (Model Student)
로빈 헤이즐우드 | 사람과책
8,550원 | 20080722 | 9788981171094
매혹적인 모델 세계에 뛰어든 에밀리의 좌충우돌 이중생활! 대학생과 모델로 이중생활을 하는 에밀리의 좌충우돌 이야기『모델 스튜던트』제1권. 전직 모델이자 예일 대학교 졸업생인 로빈 헤이즐우드가 영광과 치열한 다툼, 코카인 중독 등 모델 세계의 참모습을 그려낸 데뷔작이다. 재기 넘치고, 드라마틱하며, 사실적으로 무대 뒤 모델의 모습을 전해주고 있다. 곧 열여덟 살이 되는 에밀리 우즈는 부모의 반대에도 불구하고 매혹적인 모델 세계에 뛰어든다. 그녀는 미국 최고의 슈퍼모델 신디 크로퍼드를 스타로 만든 사진작가 콘래드 퍼만에게 발탁됨으로써 모델로서의 첫 발을 내딛는다. 동시에 아이비리그의 컬럼비아 대학교에 입학하여 학업을 병행하는 그녀는 모델 활동 때문에 자신의 공부를 포기할 생각이 없다. 하지만 공부를 하며 런웨이를 활보하는 일은 생각보다 쉽지 않고, 〈보그〉의 커버걸에 대한 환상을 키워나가던 에밀리는 모델 일에 전념하지 않는 것이 다른 모델에게 기회를 내주는 것과 같다고 생각하게 된다. 이제 그녀는 대학생으로서 유지해야 할 학점 관리와 모델로서 자신의 커리어를 쌓아야 하는 것 중 한 가지를 선택해야 하는 상황에 놓이는데….
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모델 스튜던트 2 (Model Student)
로빈 헤이즐우드 | 사람과책
8,550원 | 20080722 | 9788981171100
매혹적인 모델 세계에 뛰어든 에밀리의 좌충우돌 이중생활! 대학생과 모델로 이중생활을 하는 에밀리의 좌충우돌 이야기『모델 스튜던트』제2권. 전직 모델이자 예일 대학교 졸업생인 로빈 헤이즐우드가 영광과 치열한 다툼, 코카인 중독 등 모델 세계의 참모습을 그려낸 데뷔작이다. 재기 넘치고, 드라마틱하며, 사실적으로 무대 뒤 모델의 모습을 전해주고 있다. 곧 열여덟 살이 되는 에밀리 우즈는 부모의 반대에도 불구하고 매혹적인 모델 세계에 뛰어든다. 그녀는 미국 최고의 슈퍼모델 신디 크로퍼드를 스타로 만든 사진작가 콘래드 퍼만에게 발탁됨으로써 모델로서의 첫 발을 내딛는다. 동시에 아이비리그의 컬럼비아 대학교에 입학하여 학업을 병행하는 그녀는 모델 활동 때문에 자신의 공부를 포기할 생각이 없다. 하지만 공부를 하며 런웨이를 활보하는 일은 생각보다 쉽지 않고, 〈보그〉의 커버걸에 대한 환상을 키워나가던 에밀리는 모델 일에 전념하지 않는 것이 다른 모델에게 기회를 내주는 것과 같다고 생각하게 된다. 이제 그녀는 대학생으로서 유지해야 할 학점 관리와 모델로서 자신의 커리어를 쌓아야 하는 것 중 한 가지를 선택해야 하는 상황에 놓이는데….
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