EBS 마더쇼크 제작팀  | 중앙북스

0원  | 20120225  | 9788927803041

모성이란 무엇이며, 엄마의 역할은 무엇인가! 아이로 인해 웃고 울고, 아파하는 모든 엄마들을 위한 진정한 행복 안내서『마더쇼크』. 이 책은 엄마 역시 한 인간으로서 행복을 추구하고 존중 받아야 할 존재라는 인식을 심어준 EBS 다큐 프라임 ‘마더쇼크’를 책으로 엮은 것이다. 엄마들의 행복은 물론, 양육의 자신감과 즐거움을 되찾을 수 있는 방법까지 제시하고, 엄마가 바로 서야 아이가 바로 설 수 있다는 과학적 근거를 통해 엄마들이 행복을 찾을 수 있도록 도와준다. 아이와의 관계 설정, 엄마 개인의 행복 찾기, 부부 관계 돌아보기 등 구체적인 해법과 친정엄마와의 양육 트러블, 지혜의 솔루션, 육아 우울증 극복하기, 사회적 양육 환경 도움 받는 방법 등을 통해 좋은 엄마가 될 수 있는 자신감과 아이와의 단단한 애착과 신뢰감을 찾을 수 있다.

메그 미커  | 알에이치코리아

0원  | 20120420  | 9788925546391

좋은 엄마가 되려는 노력으로 시작된 스트레스의 굴레에서 벗어나라! 마더쇼크에서 벗어나 행복한 엄마로 거듭나는 모성 회복 로드맵『엄마의 자존감』. 이 책은 자신의 삶의 목적을 잃은 채 엄마 노릇에 대한 압박으로 스스로를 병들게 하는 엄마들에게 자신의 행복을 찾고 자아를 새롭게 발견할 수 있는 해법을 제시한다. 아이를 얼마나 잘 키우고 있는지, 다른 기회들을 제대로 활용하고 있는지 하는 문제들로 스트레스를 받는 엄마들에게 그러한 삶을 살아가는 현실 속의 엄마들과 더 나은 상황으로 옮겨간 엄마들을 보여주며 더 행복한 엄마가 될 수 있도록 도와준다. 엄마로서 자신의 가치를 이해하고, 중요한 친구들과의 관계를 유지하고, 경쟁을 거부하고, 혼자만의 시간을 마련하는 등 삶의 기쁨, 질서, 평온을 되찾아줄 자존감을 키우기 위한 열 가지 습관을 소개하며 행복한 모성을 끌어낼 수 있도록 도와준다. 이를 통해 상처받은 엄마들의 마음을 다독여주며, 엄마들이 자신의 인생에서 무엇이 가장 소중한지 찾아볼 수 있는 기회를 전해주고 있다.