마르코 폰 뮌히하우젠  | 미래의창

0원  | 20170320  | 9788959894529

우리 뇌는 단 한 가지 일에만 온전히 집중할 수 있다! 현대 사회에서 무언가에 몰입할 수 있는 능력은 반드시 갖춰야 할 중요한 자질로 간주된다. 집중력이야말로 일의 효율, 더 나아가 성공의 결정적인 요소인 것이다. 그러나 인간의 뇌는 본디 집중보다는 산만에 더 가까운 구조로 설계되어 있으며, 첨단 기술의 발달로 태어난 각종 스마트 기기들은 우리의 산만함을 더욱 부추기고 있다. 만약 하루에 최소한 한 시간씩만이라도 그 어떠한 방해도 받지 않은 채 집중할 수 있다면 어떤 변화가 일어날까? 집중이란, 메스를 들고 수술대에 선 외과의사의 눈과 같은 것이다. 이 책이 당신에게 그 방법을 알려줄 것이다.

마르코 폰 뮌히하우젠  | 한국경제신문

0원  | 20130110  | 9788947528924

엑셀런스 어워드(Excellence Award), 콩가 어워드(Conga Award) 등 명강사에게 수여되는 각종 상을 휩쓴 독일 최고의 자기계발 강사인 저자가 그동안의 강의를 토대로 그는 우리가 일상에서 경험하는 부정적인 생각과 감정들의 정체를 분석하고, 이런 감정들이 어떻게 증폭되는지를 설명한다. 그래서 자신도 모르게 빠져드는 감정의 늪에서 벗어나 우리의 삶을 행복으로 이끌 수 있는 10가지 마음 정리법을 제시한다. 똑같은 일을 겪어도 사람들의 반응은 각기 다르다. 짜증이나 화를 내는 사람이 있는가 하면 슬픔에 빠지는 사람도 있고, 통증이나 무기력증을 호소하는 경우도 있다. 문제는 이런 부정적인 기분에 휩싸이는 순간, 우리가 그 기분에 자꾸만 휘둘리게 된다는 것이다. 부정적인 마음의 상태에서 벗어나려고 아무리 애써도 쉽게 벗어나기가 힘들다. 오히려 나쁜 생각들이 꼬리를 물고 이어지는데, 이 책의 저자인 뮌히하우젠은 심리학자 파울 바츨라비크의 [망치 이야기]를 토대로, 이 과정을 재미있게 설명한다. 이 책은 우리가 일상에서 흔히 빠지는 나쁜 감정을 ‘분노의 늪’, ‘희생의 늪’, ‘문제의 늪’, ‘의사소통의 늪’ 등 여러 종류로 분류한 뒤, 각 감정의 늪이 왜 생겨나고 어떤 특징이 있는지를 자세히 소개한다. 이를 통해 독자 스스로 자신이 주로 빠지는 감정의 늪이 무엇인지를 깨닫고 감정의 악순환에서 벗어날 수 있는 계기를 마련한다.

마르코 폰 뮌히하우젠  | 레인메이커

0원  | 20120901  | 9788970909066

인생 최대 위기의 순간 찾은 7일간의 일곱 난쟁이 코칭 프로그램! 위기의 순간을 슬기롭게 이겨내는 지혜『힘들 때 돌아보면 힘이 되는 것들』. 독일의 베스트셀러 작가이자 인성 트레이너 작가인 마르코 폰 뮌히하우젠의 책으로, 자기계발 에세이 형식으로 구성한 이 책은 바쁘고 복잡하게 살면서 늘 스트레스에 시달리고 있는 현대인에게 ‘힘들 때 돌아보면 힘이 되는 것들’에 대해 이야기해준다. 앞부분은《백설공주와 일곱 난쟁이들》동화를 모티프로 현대에 걸맞게 새롭게 재가공하여 만든 어른들을 위한 동화 ‘후베르트 왕자와 일곱 난쟁이들’을, 뒷부분은 동화 속 전달 메시지를 일상에서 쉽게 실천할 수 있도록 간단명료하게 정리한 ‘난쟁이의 지혜사용법’으로 구성하였다. 혀재 직면한 절대 풀릴 것 같지 않는 복잡한 문제를, 피하고 싶은 위기의 순간을 누구의 도움 없이 스스로 해결할 수 있는 용기와 지혜를 전한다.

마르코 폰 뮌히하우젠  | 라이프맵

0원  | 20120710  | 9788962604368

직업적 성공과 삶의 기쁨에 대한 진실과 거짓말! 열심히 일한 죄밖에 없는 당신은 지금 왜 불행한가『일에 관한 아주 위험한 착각』. ‘허풍선이 남작’으로 잘 알려진 뮌히하우젠 남작의 후손으로, 현재 기업 경영자이자 자문가로 활동하고 있는 저자 마르코 폰 뮌히하우젠이 마치 진실처럼 떠돌며 우리의 머릿속에 고착되어버린 일에 관한 착각들을 바로 잡았다. 저자는 특히 잘 알려져 있고, 황당무계하며, 우리에게 많은 피해를 입히는 거짓말들을 면밀히 살펴본다. 돈을 많이 벌수록 행복해지는지, 안전한 직업이 좋은 직업인지, 일이 쉬울수록 삶이 편안해지는지 등 우리가 흔히 착각하는 일에 대한 생각들을 분석한다. 더불어 우리가 착각에서 자유로워지면, 왜 더 잘 살고 열심히 일할 수 있는지 그 이유를 밝히고 자신이 원하는 대로 계속 일하며 살 수 있도록 구체적인 도움을 제시한다. 관리자들을 위해서 팀에 돌고 있는 최악의 착각 시나리오들을 최종적으로 제거하는 데 도움이 될 수 있는 인사관리와 인력자원개발에 관한 코칭도 수록하였다.

마르코 폰 뮌히하우젠  | 한국경제신문사

0원  | 20120710  | 9788947528665

내 삶이 행복해지는 마음 정리법! 자꾸만 꼬이는 직장, 가족, 연애 인간관계『결국, 감정이 문제야』. 엑셀러스 어워드, 콩가 어워드 등 명강사에게 수여되는 각종 상을 휩쓴 바 있는 독일 최고의 자기계발 강사 마르코 폰 뮌히하우젠이 자신도 모르게 빠져드는 감정의 늪에서 벗어나 우리의 삶을 행복으로 이끌 수 있는 10가지 마음 정리법을 제시하였다. 저자는 그동안의 강의 경험을 바탕으로 우리가 일상에서 경험하는 부정적인 생각과 감정들의 정체를 분석하고, 이런 감정들이 어떻게 증폭되는지를 설명한다. 나쁜 감정을 ‘분노의 늪’, ‘희생의 늪’, ‘문제의 늪’, ‘의사소통의 늪’ 등 다양한 종류로 분류하고, 각 감정의 늪이 왜 생겨나고 어떤 특징이 있는지를 자세히 소개한다. 이를 통해 독자 스스로 자신이 주로 빠지는 감정의 늪이 무엇인지를 깨닫고 감정의 악순환에서 벗어날 수 있도록 안내한다.

마르코 폰 뮌히하우젠, 노렌 폰 뮌히하우젠  | 알에이치코리아

0원  | 20130909  | 9788925549125

나의 단 한 번뿐인 십대 인생을 지키자! 십대를 위한 자기조절의 심리학『내 안의 돼지개 길들이기』. 법학박사이며 유럽 최고의 인성 트레이너인 마르코 폰 뮌히 하우젠이 딴마음으로 정작 중요한 일은 뒷전인 십대들에게 건네는 유쾌한 심리처방전을 제시한 책이다. ‘돼지개’는 시림적인 방해에 대한 은유로, 이 책에서는 일상에서의 작은 노력만으로도 ‘돼지개’를 슬기롭게 다룰 수 있는 방법들을 소개한다. 청소년들이 어떻게 자기조절을 해 돼지개의 속셈을 피해갈 수 있는지를 흥미롭게 풀어냈다. 특히 8장에서는 ‘돼지개를 길들이는 30가지 방법’이라는 제목 아래 자기조절 비법을 집중적으로 알려준다.