오원교  | 지식과감성

19,000원  | 20181024  | 9791162753330

더이상 피해자로 살지 말라! 피해자에서 생존자로. 생존자에서 에너지전달자로 살아라! 풍요와 행복한 삶에 이르는 비결! 삶은 견디는 것이 아니라 허용하는 것이다. 마음을 바꾸면 삶이 바뀐다.

미리엄 악타르  | 프로제

16,200원  | 20201005  | 9791186220467

긍정심리학을 통해 ‘마음의 감기’ 우울증을 극복하고 예방할 수 있는 최초의 책! 행복의 과학, 긍정심리학을 가장 쉽게 알려주며 마음의 힐링에 응용할 수 있게 해주는 책! 세계적 긍정심리학자가 국내 최초로 쓴 우울증 극복을 위한 긍정심리학 안내서! 감기처럼 흔한 병으로 불리며, 대부분의 현대인이 앓고 있는 우울증. 그동안 우울증을 다룬 책들은 개인에게서 원인을 찾고, 해결 역시 개인의 노력에 의지해야 한다고 말해왔다. 하지만 현대인들이 우울, 불면, 공황장애와 같은 심리적 문제에 시달리는 이유는 과도한 노동이나 공부에 자신을 끊임없이 몰아붙이기 때문일 것이다. 이런 사람들에게 필요한 것이 바로 긍정심리학이다. 이 책은 가벼운 우울감에 시달리는 사람이든, 이미 우울증을 겪고 있는 사람이든 우울의 예방과 치유 모두에서 효과가 입증된 실천 가능한 방법들을 찾고 있는 사람들을 위한 내용을 담고 있다. 저자 미리엄 악타르는 긍정심리학의 창시자 마틴 셀리그먼 교수의 제자이자 유럽 최초의 긍정심리학자 중 한 명으로, 국제긍정심리학회의 창립자이다. 그녀는 이 책에서 그동안 쌓아온 수많은 상담 사례와 연구 결과를 바탕으로 긍정심리학을 통해 우울을 새롭게 정의하고 극복할 수 있는 검증된 방법들을 제시한다. 우울증을 직접 경험한 저자의 따스한 말들, 그리고 긍정심리학을 활용한 현실적인 솔루션이 가득하다. 여러분에게 수십 시간의 심리상담보다 더 현실적이고 효과적인 도움을 줄 것이다.

시멘토 교육연구소  | 시멘토

9,900원  | 20250501  | 9791164082124

〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기 〉는 좋은 문장을 필사함으로써 예쁜 글씨를 손쉽게 익힐 수 있도록 도움을 주는 워크북입니다. 〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기 〉는 명언이나 좋은 글을 필사함으로써 우울증과 심리 치료에 도움이 됩니다. 필사를 하는 동안 글에 온전히 집중하여 일상의 산만함을 줄이고 내면의 평화를 찾는데 노력해 보세요. 〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기 〉는 단어를 떠올리고 문장을 만드는 데 도움이 되어 언어능력 향상에 도움이 되며, 지각 능력에 영향을 주어 두뇌 발달에 효과가 있습니다. 나의 자기 계발과 긍정적인 생각에 도움이 되는 책을 찾는 분들에게 강력 추천드립니다.

시멘토 교육연구소  | 시멘토

9,900원  | 20250501  | 9791164082148

〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기〉는 좋은 문장을 필사함으로써 예쁜 글씨를 손쉽게 익힐 수 있도록 도움을 주는 워크북입니다. 〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기〉는 명언이나 좋은 글을 필사함으로써 우울증과 심리 치료에 도움이 됩니다. 필사를 하는 동안 글에 온전히 집중하여 일상의 산만함을 줄이고 내면의 평화를 찾는데 노력해 보세요. 〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기〉는 단어를 떠올리고 문장을 만드는 데 도움이 되어 언어능력 향상에 도움이 되며, 지각 능력에 영향을 주어 두뇌 발달에 효과가 있습니다. 나의 자기 계발과 긍정적인 생각에 도움이 되는 책을 찾는 분들에게 강력 추천드립니다.

시멘토 교육연구소  | 시멘토

9,900원  | 20250501  | 9791164082131

〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기 〉는 좋은 문장을 필사함으로써 예쁜 글씨를 손쉽게 익힐 수 있도록 도움을 주는 워크북입니다. 〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기 〉는 명언이나 좋은 글을 필사함으로써 우울증과 심리 치료에 도움이 됩니다. 필사를 하는 동안 글에 온전히 집중하여 일상의 산만함을 줄이고 내면의 평화를 찾는데 노력해 보세요. 〈매일 5분, 악필 교정 손글씨 워크북 : 글씨도 예뻐지고, 마음도 예뻐지는 좋은 글 따라쓰기 〉는 단어를 떠올리고 문장을 만드는 데 도움이 되어 언어능력 향상에 도움이 되며, 지각 능력에 영향을 주어 두뇌 발달에 효과가 있습니다. 나의 자기 계발과 긍정적인 생각에 도움이 되는 책을 찾는 분들에게 강력 추천드립니다.

황승욱  | 마음의등불

18,900원  | 20190330  | 9791195401512

아쉬탕가 요가 오브 마인드의 저자의 두 번째 아쉬탕가 요가 책으로 많은 사람들이 필요로 하면서도 어렵게만 생각하는 '교정'을 주제로 수련에 도움이 되는 교정의 방법들을 그림책처럼 보기 편하고 쉽게 정리한 교정서이다. 책 속에서는 아쉬탕가 요가 프라이머리의 시퀀스가 가진 특징과 이점을 정리하고 그에 맞춘 교정의 방법에 대해서 설명하며 각 아사나별로도 신체 구조나 상황에 맞춘 교정의 방법을 그림과 함께 상세하게 기술하고 있다. 또한 수련 시 사용하는 신체 근육들이 쉽게 알아볼 수 있도록 표시되어 있으며 부상을 입거나 통증을 느낄 수 있는 경우와 교정 시 주의해야 할 사항들에 대해서도 자세히 설명하였다.

양승완  | 소담주니어

8,100원  | 20100426  | 9788956896595

고집쟁이 어린이를 위한 인성동화! '고집'에 대한 이야기를 다룬 인성동화『제멋대로 들썩대는 뿔난 마음, 고집』. 저학년 어린이들이 바르고 고운 인성을 기를 수 있도록 도와주는「저학년 어린이를 위한 인성동화」열 번째 책으로, 행동교정 5탄이다. 스스로 무엇인가를 할 수 있게 되면서부터 아이들은 '고집'이라는 유혹에 빠지게 된다. 혼자서 할 수 있는 일이 생기고부터 하고 싶은 것만 하려는 마음이 싹뜨는 것이다. 또한 고집은 잘못을 인정하지 않고 남을 이해하려 들지 않는 마음에서 생겨나기도 한다. 이 책은 함께 살아가는 세상에서 고집은 아무런 힘이 없다는 것을 알려준다.

노지영  | 소담주니어

0원  | 20100225  | 9788956896571

짜증의 늪에서 탈출하라! 「어린이를 위한 인성동화」 제8권 『지친 몸과 마음이 보내는 신호, 짜증』. '행동교정' 제3탄이다. 친구들에게 '짜증 대마왕'으로 불리는 영웅이의 이야기를 들려준다. 가족이나 친구 등에게 자신도 모르게 쉽게 짜증내고는 당황한 경험이 있는 아이들의 마음을 다독여준다. 아울러 영웅이를 도와주는 게임 캐릭터 '법사 카르샤'를 등장시켜, 짜증이 나는 이유부터 짜증을 사라지게 하는 방법까지 가르쳐주고 있다. 아이들에게 바르고 고운 인성을 키워주면서, 문제가 되는 감정과 행동을 교정해줌으로써 짜증의 늪에서 탈출하도록 이끈다.