장샤오헝  | 다연

15,490원  | 20220510  | 9791190456418

행복이란 무엇이고 어디에 있는가? 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’으로 진정한 행복을 찾다 ‘행복’은 우리 인생의 가장 궁극적인 목적이다. 그러나 이 사실을 망각한 채 주객이 전도된 삶을 살 때, 우리는 불행해진다. 우리는 지금 행복한 삶을 살고 있는가? 우리가 추구하는 행복이란 무엇인가? 우리가 바라는 행복은 어디에 있는가? 이 책은 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’ 강의를 바탕으로, ‘행복이란 무엇이고 어디에 있는가?’라는 근본적인 물음에서부터 온전히 행복에 이르기까지의 모든 것을 총 5강에 걸쳐 풀어놓았다. 이 책을 통해 우리의 진정한 행복을 찾아보자.

장샤오헝  | 다연

0원  | 20200810  | 9791190456210

행복이란 무엇이고 어디에 있는가? 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’으로 진정한 행복을 찾다 ‘행복’은 우리 인생의 가장 궁극적인 목적이다. 그러나 이 사실을 망각한 채 주객이 전도된 삶을 살 때, 우리는 불행해진다. 우리는 지금 행복한 삶을 살고 있는가? 우리가 추구하는 행복이란 무엇인가? 우리가 바라는 행복은 어디에 있는가? 이 책은 탈 벤 샤하르의 ‘행복학’ 강의를 바탕으로, ‘행복이란 무엇이고 어디에 있는가?’라는 근본적인 물음에서부터 온전히 행복에 이르기까지의 모든 것을 총 5강에 걸쳐 풀어놓았다. 이 책을 통해 우리의 진정한 행복을 찾아보자.

에크낫 이스워런  | 바움

0원  | 20101130  | 9788958830887

마음의 속도를 늦추세요. 그러면 당신은 평온한 시간을 찾을 수 있습니다! 일상생활을 균형 있게 살 수 있도록 안내하는 가이드 『마음의 속도를 늦추어라』. 속도경쟁에 길들여진 현대인들이 마음의 속도를 늦춤으로써 삶의 균형점을 찾을 수 있도록 제시했다. 삶의 속도를 늦추는 방법과 더 중요한 일을 할 시간을 확보하는 방법, 현재를 살아가는 방법을 다루고 있으며, 아주 간단한 방법들을 통해 마음의 속도를 늦추고 현재의 삶을 충실하게 살 수 있도록 일상생활 속 사례들을 알려준다. 특히 직장을 그만두고 마음의 평화를 얻기 위해서 산이나 바다로 가는 것이 아니라, 지금 살고 있는 집에서 마음 훈련을 통해 사고 과정 그 자체의 속도를 늦출 수 있도록 했다.