제임스 앨런  | 부크크(bookk)

9,700원  | 20210323  | 9791137240346

마음의 힘 (‘제임스 알렌’ 마음의 평화) : The Way of Peace ㅣ영어원서ㅣ World Classic Reading Book 세계 자기계발 시리즈 - 마음의 중요성 - 생각의 지혜 제임스 앨런(James Allen, 1864～1912) 영국에서 태어나 미국으로 이주. 카네기 자기계발 영향을 미쳤으며 1000만 명 이상의 독자에게 감동을 주었다. 성경 말씀 속에 있는 지혜를 가슴 깊이 새기고, 동양 고전에서 많은 깨달음을 얻었으며, 글쓰기와 명상, 그리고 정원 가꾸는 일을 하면서 정신적인 삶을 영위했다. * 명상의 힘 * 내 마음의 주인, 자아와 진실 * 영적 힘의 획득 * 깨달음과 자아의 사랑 * 무한대에 진입하기 * 성자, 성자, 구세주; 마음가짐의 법칙 * 완벽한 마음의 평화

강상중  | 사계절

0원  | 20150417  | 9788958288329

강상중, 쓰러진 삶을 일으켜 세우는 근원적인 힘을 말하다! ‘고민 끝에 얻은 힘이 강하다’라는 메시지를 던지며 한국과 일본의 수많은 청춘들에게 큰 울림을 안긴 《고민하는 힘》의 저자 강상중이 신작 『마음의 힘』으로 돌아왔다. 이 책에서 저자는 100년 전에 쓰인 두 소설 나쓰메 소세키의 《마음》과 토마스 만의 《마의 산》의 이야기에 저자의 문제의식을 결합하여 ‘이야기 인생론’이라는 독특한 형식의 책 쓰기를 시도한다. 《마음》과 《마의 산》은 공통적으로 제1차 세계대전을 전후한 시기를 배경으로, 한 젊은이가 고민과 방황의 시기를 거쳐 성장해가는 과정을 기록한 소설이다. 아쉽게도 두 작품 모두 주인공들이 방황하던 청년기를 지나 어떻게 살았는지, 시대와 함께 그들의 마음이 어떻게 변해갔는지에 대해서는 언급하지 않은 채 이야기를 맺는다. 여기서 저자는 두 소설의 주인공이 만나 이야기를 이어가는 후일담 소설을 직접 창작하는 과감한 시도를 통해 시대의 아픔과 공명하면서도 자신을 잃지 않고 굳건히 살아가기 위한 두텁고도 유연한 ‘마음의 힘’의 원천에 다가가고자 한다. 현대사회를 살아가는 인간의 보편적 결함과 그로 인한 고민을 어떻게 끌어안고 살아갈 것인가에 대한 그의 생각을 완결하는 저작이라고 할 수 있다.

바티스트 드 파프  | 토네이도

0원  | 20141025  | 9788994013916

일생을 바쳐 풀어낸 인생에 관한 가장 경이로운 비밀! 인생의 진정한 목적을 찾아서『마음의 힘』. 이 시대를 살아가는 사람들에게 늘 신선한 충격과 감동을 전파해온 세계적인 영적 지도자, 작가, 학자 18명이 한데 모여 우리 내면에 숨어 있는 ‘마음의 힘’에 관한 비밀을 풀어낸 책이다. 삶의 전반을 송두리째 바꿔 놓을 수도 있는 마음의 놀라운 힘과 역할을 구체적으로 규명하기 위해 문학, 철학, 심리학, 과학, 의학 등 다양한 분야의 해박한 지식과 영감에 찬 통찰을 동원하였다. 이 책은 영적이면서도 과학적인 통찰력으로 마음이 단순한 신체기관인 심장 그 이상이라는 매력적인 증거를 흥미진진하게 제시한다. 마음은 이성을 훌쩍 뛰어넘는 지성을 갖추었을 뿐만 아니라 돈과 건강, 인간관계 그리고 성공을 바라보는 우리의 시각까지 바꿀 수 있는 힘을 지니고 있다는 것을 보여준다.

제임스 보그  | 한스미디어

0원  | 20110811  | 9788959753512

생각의 습관을 바꾸는 마인드 파워 트레이닝 『마음의 힘』은 긍정적인 생각보다 부정적인 생각을 더 많이 하는 잘못된 사고습관을 지적하고, 마음의 힘이 작동하는 원리와 마인드 컨트롤의 방법을 통해 독자들이 행복할 수 있도록 도와주는 책이다. 저자는 스트레스를 받게 되는 과정을 낱낱이 살펴보면서 왜곡된 사고방식을 갖게 되는 원인을 설명하고 이러한 과정을 인지한다면 마음의 힘을 발휘할 수 있다고 이야기한다. 그리고 임상 실험과 노하우, 뇌과학 등을 접목시켜 마인드 컨트롤의 스킬과 스트레스를 다루는 기술, 분노, 불안 등의 감정에 대처하는 구체적인 해법을 제시한다.

손준혁  | 한언

8,820원  | 20070705  | 9788955964325

『자신만만 월드리더』시리즈 제3권《마음의 힘》. 21세기가 요구하는 진정한 월드리더는 어떠해야 하는가를 초등학교에서 벌어지는 흥미진진한 이야기를 통해 생생하게 보여주는 학습만화입니다. 월드리더가 갖추어야 할 덕목을 갖춘 인물의 사례를 소개하고, 그들에게서 배워야 할 사고방식과 태도, 습관 등을 함께 실었습니다....

안드레아스 모리츠  | 에디터

17,100원  | 20240520  | 9788967442774

몸과 마음과 정신의 놀라운 치유력! 치유 에너지는 내 안에 있다! 인도의 고대 의학인 아유르베다 전문가가 몸과 마음과 정신의 놀라운 치유력을 소개하는 책. 심신의학과 자연치유 분야의 작가이기도 한 저자는 수많은 연구 자료를 통해 우리가 더 높은 차원의 현실에 눈을 뜨고, 우리 내부의 놀라운 잠재력을 발견해야 한다고 강조하고 있다. ‘놀라운 몸과 마음의 힘’이라는 제목의 이 책에서 저자는 “인간을 포함해 모든 생명체는 신비할 정도로 완벽하다. 그러나 우리 대다수는 생명체가 어떻게 기능하는지 올바로 이해하고 경험할 수 있는 의식적인 인식이 부족하다”고 주장한다. “우리가 이 세상에서 어떻게 지각하고 행동하느냐를 좌우하는 것이 인식인 까닭에 우리에게는 인식의 변화와 발달이 무엇보다 중요하다. 이제 우리는 새로워진 인식으로 우리의 영적인 본질을 확인하고, 진정한 삶을 누리는 데 도움이 되는 새로운 삶의 각본을 써야 한다.” 완전한 건강과 행복으로 인도하는 초대장 저자는 이 책에서 우리 내면 깊은 곳에 존재하는 영적 지혜에 대한 갈망을 깊이 있게 분석한다. 그러면서 고대로부터 전해지는 깊은 통찰을 통해 우리가 원하는 방향으로 인식을 변화시키는 원리와 기법을 소개한다. 또한 우리가 알고 있는 가장 흔한 믿음 중 일부의 허구를 지적하며, 삶에서 우리 스스로 자신에게 부과한 정서적인 속박과 신체적인 제한에서 벗어나는 방법을 제시한다. 노화를 막는 비결은 무엇인가? 마음은 어떻게 열어야 하는가? 오감의 건강은 어떻게 증진할 수 있는가? 영적 지혜를 발견하는 방법은 무엇인가? 지상의 천국으로 통하는 관문은 어떻게 열어야 하는가? 등등. 이 책은 이처럼 우리 삶에 매우 중요한 의문들에 친절하게 답하며 우리를 새로운 차원의 현실로 이끌어준다. 완전한 건강과 행복으로 인도하는 초대장이다. “여러분은 지금까지 삶에서 고통과 불행을 초래한 해묵은 생활 방식과 강요된 믿음에서 벗어날 수 있다는 것을 열린 마음으로 받아들이기만 하면 된다.” 이제는 깨어나야 할 때다! 책에서 저자는 몸과 마음이 제대로 기능하려면 무엇보다 감각이 건강하고 효율적이어야 한다고 주장하면서 자연스럽고 간단한 기법과 운동을 통해 감각을 보다 높은 수준으로 발달시키는 방법을 안내한다. 아울러 원시 치유의 기법으로 ‘의식적인 호흡’을 강조한다. “우리는 의식적인 호흡을 통해 ‘내려놓음’이라는 느긋하고 편안한 상태로 더 깊이 ‘가라앉을’ 수 있다. 그러면 삶의 힘든 순간에도 자유롭게 중심을 잡고 대처할 수 있다. 이것이 스트레스 없는 마음과 건강한 몸으로 가는 길이다.” 이 책에서는 깨달음이나 영적인 각성은 “존재하는 모든 것이 이 세계를 유지하는 데 반드시 필요하다는 사실을 직관적으로, 또 인지적으로 깨닫는 것”이라고 주장한다. 우리가 자신을 다른 것들과 본질적으로 동등한 것으로 볼 때 우리 안에서 더없이 행복한 ‘하나 됨’이 발달하기 시작한다는 것이다. 그에 따라 삶의 모든 형태와 표출을 깊은 사랑과 존중으로 대하게 되고, 삶의 비밀을 푸는 열쇠인 겸허함과 내면의 평화는 바로 거기서 시작된다. 그때 비로소 우리는 참된 삶을 마음껏 즐길 수 있다.

신장철  | 바른북스

15,300원  | 20250925  | 9791172635893

“왜 그렇게 별것 아닌 일에도 화가 날까?” “말은 그렇게 안 하려고 했는데, 또 상처 주는 말을 해버렸다.” “괜찮은 줄 알았는데, 문득 울컥할 때가 있다.” 살면서 한 번쯤, 이런 감정의 폭풍을 경험해 본 적이 있을 겁니다. 누군가는 감정을 억누르려 애쓰고, 또 누군가는 감정에 끌려다니며 자신도 모르게 소중한 관계를 망치기도 합니다. ‘감정을 잘 다룬다’는 것이 그저 무표정하게 사는 것이라고 착각하기도 하고, 반대로 ‘감정에 솔직하라’는 말에 따라 감정을 그대로 터뜨리며 사는 것이 진정성이라고 믿기도 합니다. 하지만 감정은 억누르지도, 폭발시키지도 말아야 할 대상입니다. 감정은 우리 삶에 늘 함께하는 정직한 신호이며, 그것을 다루는 힘이야말로 오늘날 우리가 진짜 배워야 할 ‘마음의 기술’입니다.

류윤환  | 그린북

12,600원  | 20240125  | 9788955884616

어린이 스스로 읽고 느끼며 일상에 필요한 내면의 힘을 키운다! 초등 교사 류윤환 선생님이 들려주는 25가지 ‘마음의 힘’ 현직 초등학교 교사이면서 어린이들을 위해 다수의 책을 지은 작가인 류윤환 선생님이 초등학교 어린이들이 꼭 갖춰야 할 마음의 힘을 소개하고 그 힘을 키우는 방법을 알려 주는 책이 나왔습니다. 그린북 신간 《불끈불끈 마음의 힘 사전》은 자신감, 결단력, 끈기력, 추진력, 자존감 등 몸의 힘만큼이나 중요한 내면의 힘 25가지를 사전 형식에 담아 어린이 독자들에게 재미있게 들려줍니다. 우리는 살면서 많은 어려움에 부딪히게 되는데 그때마다 시련을 잘 극복하는 사람은 마음이 강한 사람입니다. 마음이 강한 사람은 절대 좌절하지 않고 긍정으로 이겨 내며 다음 기회를 기다리지요. 이 책은 몸의 근육처럼 마음의 근육을 단련하는 법을 통해 어린이들이 씩씩하고 건강한 마음을 가진 아이, 자신을 더 사랑하는 아이, 상대방을 배려하는 아이로 성장하도록 이끕니다. 자, 그럼 마음의 힘에는 어떤 힘들이 있는지, 어떻게 하면 마음이 불끈불끈 자랄 수 있는지 알아볼까요? 아이로 성장하길 바라는 마음에서 만들어졌습니다. 어린이들의 마음을 비춰 주는 등대 같은 책이 되어 줄 것입니다.

이주향  | 상수리

81,900원  | 20230321  | 9791155719367

어린이의 내면을 튼튼하게 키워 줄 〈마음의 힘〉 시리즈 전 6권 세트! 〈마음의 힘〉은 총 6권으로 이루어진 시리즈로, 각 권별로 ‘자존감’ ‘사회성’ ‘사고력’ ‘마음 챙김’ ‘감정’ ‘괴롭힘 예방’ 이라는 가장 중요한 덕목들을 담고 있습니다. 이 여섯 가지 덕목은 어린이의 건강한 자아 형성에 핵심적인 것으로, 큰 그릇이 되어 세상을 품을 수 있는 멋진 어른으로 성장하기 위해 꼭 필요한 요소입니다. 또한 자신에 대한 믿음을 확실하게 하고 건강한 생각과 마음을 키워 주는 중요한 주제들이기도 합니다. 〈마음의 힘〉 시리즈는 이러한 중요한 핵심 주제들을 아이들의 눈높이에 맞춰 쉽고 재미있게 풀어낸 소중한 자녀의 마음을 키워 주는 좋은 길잡이가 될 것입니다.

이끝순  | 하움출판사

14,220원  | 20240105  | 9791164404971

말이 안 되는 것 같지만, 저는 매일 저를 마주합니다. 누구나 어깨 위에 가진 머리, 저 역시 그것을 가졌지만 매번 무언가를 깨달을 때마다, 제가 남들과 참 많이 다른 시각을 가졌다는 것을 느낍니다. 그렇기에 저 하나 잘 먹고살기보다는, ‘잘’이라는 단어 속에서 스스로 만족하기보다는 많은 이들에게 저의 깨달음을 나누고 싶었습니다. 세상이라는 ‘남’에게서 나 자신을 구하고 좀 더 완전한 내 삶을 살도록, 인생이라는 길을 걸을 때 반드시 필요한 나침반과 지혜 그리고 요령을 공유해드림으로써 막연한 이상을 가능성이라는 단어로 바꿀 수 있도록, 당신이라는 실체를 돕고 싶었습니다. 제가 하고픈 말은 “이것이 옳다” 혹은 “이것이 정답이다” 하는 주제가 아닙니다. 더욱 많은 것을 배우고 알고 계시는 전문가가 많겠지만, 저는 비전문가 시각에서 현실 가능성이 있고, 그다지 많은 애를 쓰지 않고독 자연스럽게 나의 이상을 향해 가게 하는 생각을 유도하고 싶었습니다. 무엇이든 자연스러운 것이 오래갈 수 있습니다. 진정한 당신의 친구로서 당신을 위하는 마음으로 글을 썼습니다. 안녕하십니까. 당신의 친구, 이끝순입니다.

수산나 이세른, 소피아 힐, 마멘 두크, 이주향  | 상수리

68,400원  | 20221020  | 9791155719275

어린이의 내면을 튼튼하게 키워 줄 〈마음의 힘〉 시리즈 전 5권 세트! 〈마음의 힘〉은 총 5권으로 이루어진 시리즈로, 각 권별로 ‘자존감’ ‘사회성’ ‘사고력’ ‘마음 챙김’ ‘감정’이라는 가장 중요한 덕목들을 담고 있습니다. 이 다섯 가지 덕목은 어ᅟᅵᆫ이의 건강한 자아 형성에 핵심적 요소가 되는 덕목들로 그릇이 넓고, 세상을 품을 수 있는 멋진 어른으로 성장하기 위해 꼭 필요한 요소입니다. 자신에 대한 믿음, 건강한 생각과 마음을 기르게 해 주는 무척 중요한 주제들입니다. 〈마음의 힘〉 시리즈는 중요한 핵심 주제들을 아이들의 눈높이로 이 중요한 주제를 쉽고 재미있게 풀어 냈습니다. 소중한 자녀의 ‘마음의 힘’을 키워 주는 좋은 길잡이가 될 것입니다.

존 디마티니  | 21세기북스

19,800원  | 20240207  | 9791171173761

“두려움도 불안도 없이 원하는 바를 끌어당기고 움켜쥐어라!” 위기에서 기회를 만들어내고, 제약과 장애물을 넘어서고, 마침내 상상 이상의 내일을 여는 회복탄력성의 비밀 공식 “좌절을 딛고 일어서는 힘은 이미 당신 안에 있다!” 전 세계인들의 멘토가 알려주는 타인에게 휩쓸리지 않고 내 삶의 주도권을 찾는 방법! 매년, 매달, 매주, 그 첫머리는 새로운 시작을 계획하기에 좋은 때다. 그러나 정신을 차리고 보면 어느새 처음의 결심은 온데간데없이 사라지고 흐지부지되어 있을 때가 많다. 한두 번 해보다가 난관에 부딪혀서 의욕을 잃고 쉽사리 포기하기도 한다. 작심삼일, 단단히 먹은 마음이 사흘을 가지 못한다는 뜻이다. 이처럼 많은 사람이 그럴듯한 계획을 세우고도 결실을 얻지 못하고 좌절감을 호소하는 이유는 뭘까? 반대로 힘 있게 끝까지 뜻을 밀고 나가서 놀라운 성취를 이룬 사람의 비결은 무엇일까? 좌절이 생겨도 툭툭 털고 일어나 넘어진 자리에서 다시 시작하는 사람은 대체 무엇이 다른 걸까? 『시크릿』의 공동 저자로 알려진 존 디마티니 박사는 그 비밀을 ‘회복탄력성’에서 찾는다. 심리학, 신경과학 등 다양한 학문에 바탕을 두고 그는 좌절이나 난관, 제약이 있더라도 원하는 바를 성취해내는 방법을 역설한다. 어려움을 만나도 쉽게 꺾이지 않는 마음의 힘, 즉 회복탄력성을 갖추기 위해서는 무엇보다 ‘최우선가치에 따른 목표와 사명’을 설정할 필요가 있다. 입으로만 하고 싶다고 말하는 것 말고, 자신의 구체적인 일상을 찬찬히 살펴보며 자신이 무엇을 하는 데 가장 많은 시간을 쓰는지, 생활 공간을 가장 많이 채우는 것은 무엇인지, 어디에 가장 많은 돈을 쓰는지, 원하는 삶의 모습 중 가장 실현 가능성이 높은 것은 무엇이고 그에 대해 생각과 비전은 어떠한지, 무엇이 내적 대화를 지배하는지, 무엇이 가장 큰 영감을 주는지 등을 찬찬히 살펴봐야 거짓되지 않은 진실한 최우선가치를 발견할 수 있다. 수많은 사람이 때마다 결심을 하고도 쉽게 포기하고 좌절하는 이유는, 자신들의 최우선가치에 따른 목표가 아니라 얼토당토않은 환상이나 내가 아닌 타인의 가치관에 따른 목표를 세우기 때문일 가능성이 크다. 책은 자신만의 가치순위를 결정하는 법을 비롯해 최우선가치에 따라 삶의 힘을 받아들이는 방법, 최적의 삶을 누릴 수 있는 뇌 활용법, 우울과 불안에 대처하는 방법, 상실의 슬픔을 극복하는 방법 등 회복탄력성을 극대화할 수 있는 방안을 다각도로 조명하고 이를 실천할 수 있도록 친절히 안내한다. 지금까지 걸핏하면 포기하고, 자주 헤매고 길을 잃었다면 이 책에서 자신만의 가치와 그 가치를 끝까지 실현해낼 수 있는 방법을 발견할 수 있을 것이다. 좌절의 딛고 일어서는 힘은 멀지 않은 곳에 있다.

소피아 힐  | 상수리

57,600원  | 20220420  | 9791155719022

어린이의 내면을 튼튼하게 키워 줄 〈마음의 힘〉 시리즈 전 5권 세트! 〈마음의 힘〉은 총 5권으로 이루어진 시리즈로, 각 권별로 ‘자존감’ ‘사회성’ ‘사고력’ ‘마음 챙김’ ‘감정’이라는 가장 중요한 덕목들을 담고 있습니다. 이 다섯 가지 덕목은 어???이의 건강한 자아 형성에 핵심적 요소가 되는 덕목들로 그릇이 넓고, 세상을 품을 수 있는 멋진 어른으로 성장하기 위해 꼭 필요한 요소입니다. 자신에 대한 믿음, 건강한 생각과 마음을 기르게 해 주는 무척 중요한 주제들입니다. 〈마음의 힘〉 시리즈는 중요한 핵심 주제들을 아이들의 눈높이로 이 중요한 주제를 쉽고 재미있게 풀어 냈습니다. 소중한 자녀의 ‘마음의 힘’을 키워 주는 좋은 길잡이가 될 것입니다.

알랭 드 보통  | 미래엔아이세움

13,500원  | 20250415  | 9791173474774

일상의 철학자, 알랭 드 보통과 함께하는 인생학교와 함께 인생의 어려움을 헤쳐 나갈 지혜를 배우다! 전 세계적인 사랑을 받는 철학자, 알랭 드 보통과 함께하는 인생학교에서 어떻게 살아야 할지 고민인 청소년들을 위한 『어려움을 현명하게 해결하는 법』을 출간했습니다. 앞서 꿈과 진로에 대해 고민이 많은 청소년을 위한 『뭐가 되고 싶냐는 어른들의 질문에 대답하는 법』, 마음이 힘들고 지친 청소년을 위한 『행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면』에 이어, 이번에는 살면서 마주하는 크고 작은 어려움 앞에서 좌절하지 않고 현명하게 해결하는 법을 제시합니다. 우리는 살아가면서 때로는 막막함과 좌절감을 느끼곤 합니다. 하지만 역사 속 위대한 철학자들 역시 우리와 똑같은 고민을 했고 자신만의 해답을 찾아냈습니다. 『어려움을 현명하게 해결하는 법』은 어려움에 직면했을 때 철학자들의 깊이 있는 통찰을 통해 우리 삶에 적용할 수 있는 현실적인 해결 방법을 제시합니다. 알랭 드 보통과 함께하는 인생학교의 철학적 가르침을 따라가다 보면 어떤 어려움도 당당히 극복하고 앞으로 나아가는 데 도움을 얻을 수 있을 것입니다. 이 책은 단순한 조언을 넘어 어려운 상황에 닥쳤을 때 현명하게 대처하고 마음의 힘을 키우는 특별한 여정으로 안내합니다.

수산나 이세른, 소피아 힐, 마멘 두크  | 상수리

43,200원  | 20210617  | 9791155717301

어린이의 내면을 단단하게 채워 줄 〈마음의 힘〉 시리즈 전 4권 세트 완간! 〈마음의 힘〉은 총 4권으로 이루어진 시리즈로, 각 권별로 ‘자존감’ ‘사회성’ ‘사고력’ ‘마음 챙김’이라는 아이들의 내면을 구성하는 가장 중요한 덕목들을 담고 있습니다. 특히 이 네 가지 덕목은 그릇이 넓고, 세상을 품을 수 있는 멋진 어른으로 성장하기 위해 꼭 필요한 요소라고 봅니다. 자신에 대한 믿음, 건강한 생각과 마음 등을 기르게 해 주는 무척 중요한 주제들입니다. 〈마음의 힘〉 시리즈는 꼭 알아야 할 주제들에 대해 아이들의 눈높이로 차근차근 쉽고 재미있게 풀어 냈습니다. 소중한 자녀의 ‘마음의 힘’을 튼튼하게 키워 주는 좋은 길잡이가 될 것입니다.