촉니 린포체  | 느낌이있는책

0원  | 20131228  | 9788997336456

《하심》은 현대 티베트의 명상 스승 가운데 가장 사랑받는 사람 가운데 한 명인 촉니 린포체의 저서로 두려움과 고통, 불안과 의심이 없는 삶을 찾고 누리는 방법을 알려주고 있다.

주견자  | 두란노

7,100원  | 20130801  | 9788953119574

가짜 믿음을 담보 삼아, 세상에서 가장 높은 자리에 자녀를 올려놓고자 애쓰는 부모에게, 이 책은 하나님의 교육법이 어떤 것인지 잘 보여주고 있다. ‘빵점 엄마’ 주견자 사모는 세상 교육에는 그야말로 빵점인 엄마다. 그녀가 아는 것이라고는 주님의 말씀밖에 없다. 그래서 아이들을 말씀대로 가르쳤다. 그런데 세월이 지나 아이들이 자란 후, 그 교육법이 하나님이 주신 100점 교육법인 것을 알게 되었다. 엄마는 아이들의 교사다. 하나님이 특별히 임명하신 하나님 나라의 교사다. 엄마는 말씀의 풀을 씹어 풍성한 말씀의 젖을 자녀에게 먹일 거룩한 의무가 있다. 세상 한가운데서 말씀대로만 아이들을 키운다는 것은, 때론 모든 것을 건 전쟁과도 같다. 하지만 그런 엄마의 결단과 노력에 주님께서 얼마나 풍성하고 놀랍게 복 주시는지 모른다.

제프리 브랜틀리  | 시그마프레스

13,500원  | 20160620  | 9788968667442

『분노 내려놓기』는 마음챙김 전문가인 제프리 브랜틀리 박사가 스트레스 감소(MBSR)와 연민 수련으로 분노 문제 해결을 제시해주는 책이다. 분노뿐 아니라 두려움이나 적대감과 같이 우리에게 버거운 감정들을 보다 능숙하게 다룰 수 있는 방법을 제시한다.

위동회이  | 베이직북스

8,550원  | 20080125  | 9788996022244

비우면 행복해진다? 마음을 비우는 습관으로 행복을 채우는 길! 스트레스에 무방비로 노출된 현대인들. 스트레스 요인이 늘어나기도 했지만 사람들의 심신의 면역력이 약해진 것이 제일 큰 문제다. 심리치료사인 저자는 마음을 비우고 행복을 채우라고 조언한다. 그리고 선불교의 대표적인 경전 〈단경〉에서 "어떻게 마음을 다스릴 것인가"에 대한 해답을 찾아보았다. 『방하 내려놓기: 마음을 비우고 행복을 채우는 비결』은 고대중국 철학의 진수가 담겨 있는 〈단경〉을 깊이 연구하고 현대적으로 재해석한 책으로, 인생의 고민과 속박으로부터 벗어나도록 '깨달음에 이르는 길'을 소개한다. 본문은 마음을 비우고 그 안에 참된 행복을 채울 수 있는 방법을 철학적으로 살펴본다. 먼저 스트레스가 인체에 어떤 영향을 주는지 분석한 다음, 아무도 대신 살아주지 않는 자신의 삶을 보다 편안하고 즐겁게 이끌기 위해 어떻게 해야 하는지를 이야기한다. 고민의 근원, 인생의 허상, 느림의 미학 등을 설명한 다음, 잡념 정리하는 법, 나에 관한 편견 없애는 법 등의 실천사항을 소개한다. [양장본]