박나영  | 부크크(bookk)

15,900원  | 20250310  | 9791141993658

1. 마흔 살의 나비 (2023) "나를 치유하기 위해 쓰기 시작했다." ADHD와 조울증을 안고 살아가면서, 나는 늘 흔들렸다. 감정의 기복 속에서 스스로를 붙잡기 위해, 기록하기 시작했다. 이 책은 그 과정에서 쓰인 일기 같은 이야기다. 잘 살아보려고 노력했지만 뜻대로 되지 않았던 날들, 그래도 끝까지 나를 포기하지 않았던 날들의 기록. 쓰면서 버텨냈고, 쓰면서 조금씩 나를 이해하게 됐다. "누군가의 공감이 될 수 있을까? 아니면 그냥 나를 위한 기록일까?" 처음에는 그냥 써봤다. 그리고 지금도 계속 쓰고 있다. 2. 마흔 살의 나비 – 두 번째 이야기 (2025) "그래도, 나는 나를 포기하지 않았다." 첫 번째 책을 내고도, 나는 여전히 흔들리고 있었다. 여전히 ADHD고, 여전히 조울증을 안고 산다. 하지만 이제는 안다. 흔들려도 괜찮다고. 이 책은 ‘치유’ 이후의 이야기다. 흔들리면서도 나를 버티고, 삶을 살아내고, 그렇게 조금씩 앞으로 나아가는 과정. 흔들리는 사람들에게, 아직 나를 찾아가는 사람들에게. "괜찮아, 잘 하고 있어."

진백  | 생각나눔

13,500원  | 20231215  | 9791170486381

‘아 다들 비슷하게 사는구나.’ ‘이 사람은 참 열심히 사는구나.’ 저는 그냥 보통사람의 성장기 같은 내용을 공유하고 싶었어요. 내용 보시면 그렇게 열심히 살진 않았을 수 있지만, 또 어떤 누군가가 봤을 때는 쉼이 없는 것 같이 느껴질 수도 있긴 하거든요. 그냥 공감을 바라는 한 사람의 이야기로 봐주시면 될 것 같습니다. 그렇다고 일대기 형식은 아니고 하나하나 겪은 에피소드 중심으로 재미있게 썼습니다.

박나영  | 퍼플

15,000원  | 20230927  | 9788924112191

이 책은 그 치유의 기록입니다. 일기를 쓰면서 저는 나아지고 있고, 나아가고 싶게 되었습니다. 일기에는 치유의 힘이 있습니다. 이제 저는 일기를 통해 날아가는 꿈도 꾸게 되었습니다. 그 꿈을 독자 분들과 함께 나누고 싶고, 일기의 힘을 함께 느끼고 싶습니다.

박성우  | 창비

12,560원  | 20230929  | 9788936439316

“애썼다. 고맙다. 내가 나인 게.” 70만 베스트셀러 『아홉 살 마음 사전』 시리즈의 작가, 박성우 시인의 어른을 위한 신작 에세이! 당신의 하루를 어루만지는 백개의 단어 공감과 위로가 어우러진 한장 한장의 내 마음

최창민  | 바른북스

15,300원  | 20240814  | 9791172630683

“나의 삶을 위안하고, 우리의 삶을 위로하고 싶다.” 경상도 시골에서 태어나 서울시청, 국회에서 일하기까지! 마흔 중반, 사소하지만 삶을 견디고 자존감을 유지하는 방식 ‘나’는 어떻게 살 것인가. 진짜 내가 원하는 삶은 무엇인가. 나에게 왜 이런 마음이 드는가. 어느 땐 불안, 초조함, 절망이 오다가도 어떨 땐 행복, 즐거움, 희망을 품게 되는 삶. 곰곰이 생각해 보면 정답은 아니어도 해답은 찾을 수 있다. 중요한 건 내 마음을 알아차리고, 평정심을 유지하는 것이다. 《그럭저럭 인생: 마흔 살을 위로합니다》는 마음의 해답을 찾는 여정에 작은 단서를 제공한다. 40대에게는 위로를, 마흔 전인 20대와 30대에게는 삶의 용기를 준다.

공선옥  | 생활성서사

0원  | 20090210  | 9788984812529

마흔이라는 불혹의 강을 건너며 작가 공선옥이 꾸밈없이 풀어 놓는 일상의 고백들! 공선옥의 『마흔살 고백』. 이 책은 제목에서도 알 수 있듯 저자가 마흔 언저리에서 일기처럼 써 내려간 잔잔하지만 애틋한 일상의 고백들이다. 홀로 키우는 세 아이와의 이야기, 함께 살아가는 이웃들 이야기, 오랜 숙원이었던 세례를 받고 신앙인이 된 이야기 등 저자의 마흔 언저리 시간과 공간들이 고스란히 녹아 있다. 공선옥 작가가 주로 마흔 언저리에 쓴 글들을 모아 내밀한 고백을 들려준다. 저자가 딸아이에게 들려주는 얘기처럼 작가의 마음을 찬찬히 따라가다 보면 어느새 내 주변의 가족, 이웃 나아가 세상의 여리고 아픈 것들이 더욱 애틋해지며 애정 어린 눈길을 보내고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

최진곤  | 스쿱

12,600원  | 20171210  | 9791195679867

부동산 투자는 데이터나 이론으로 하는 게 아니다. 부동산 투자에서 통계나 수치이론도 중요하지만 무엇보다 직관력 혹은 통찰력이 있어야 부동산 투자를 잘할 수 있다고 전해준 저자는 『마흔살 건물주』를 통해 돈을 버는 것만을 목적으로 삼는 것 보다 많은 사람에게 내 집 마련과 올바른 부동산 투자를 위한 방법을 제시한다. 실제로 저자는 통계나 도표, 이론들을 참고만 할 뿐 중요한 것은 부동산을 바라보는 안목과 통찰력이라고 말한다. 과연 부동산 통찰력은 무엇일까? 부동산 통찰력을 활용해 어떻게 투자를 할까? 경제적 자유 이후의 삶은 어떻게 꾸려가야 할까에 대한 해답을 명료하게 정리한다. 문재인 정부 출범 이후 6·19대책, 8·2대책, 9월 가계부채종합대책 등 부동산 관련 대책이 쏟아지고 있고, 6년 5개월만의 기준금리인상 등 후폭풍이 이어지고 있다.

유인창  | 바다출판사

29,700원  | 20240712  | 9791166892653

책이라는 거울로 마흔을 비추다 《마흔 살의 책읽기》는 우리 시대의 중년들이 느끼는 삶의 무게와 새로운 희망을 26권의 책 속에서 찾는다. 문화일보 편집기자로 일하고 있는 저자 유인창은 어느 날 “생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다”는 말에 퍼뜩 놀라 생각 없이 살아온 자신의 삶을 돌아보고 새로운 꿈을 찾아 성찰의 여행을 떠난다. 책 속에서 자신의 지나온 삶을 발견하였고, 자신의 지금 모습을 보았으며, 자신의 미래를 그릴 수 있었다. 돈 버는 것 외에 아무것도 묻거나 대답하지 않는 시대. 그래도 책은 어딘가에 삶에 대한 답을 숨기고 있을지도 모른다. 앞서 걸어간 누군가는 책 속에 흔적을 남겨 놓았고, 알지 못하는 곳으로 가는 방법을 알려주었다. 먼저 살았던, 먼저 길을 걸어간 그들은 자신만의 목소리로 이야기를 들려주었다. 그리고 마흔의 남자는 책과 함께 다시 꿈을 꾼다.

박성우  | 창비

28,800원  | 20240205  | 9788936439484

“애썼다. 고맙다. 내가 나인 게.” 70만 베스트셀러 『아홉 살 마음 사전』 시리즈의 작가, 박성우 시인의 어른을 위한 신작 에세이! 당신의 하루를 어루만지는 백개의 단어 공감과 위로가 어우러진 한장 한장의 내 마음 백석문학상, 신동엽문학상, 윤동주젊은작가상 등을 수상하며 뛰어난 문학성과 남다른 감수성을 두루 인정받아온 박성우 시인이 신작 에세이집 『마흔살 위로 사전』을 펴냈다. 70만부 베스트셀러 『아홉 살 마음 사전』 시리즈를 통해 수많은 어린이와 부모에게 다가가며 ‘마음 박사’로 등극한 저자는 이번에는 청장년층의 지친 일상을 보듬는 또 하나의 ‘사전’을 편찬했다. ‘가득하다’부터 ‘힘차다’까지, 순하고도 다채로운 100가지 단어로 이루어진 이 사전에는 직장이나 가정, 혹은 거리에서 실제로 마주할 법한 상황들이 가득 들어 있다. 빨래를 널다가 문득 볕 좋은 창가에 앉아 쉬는 마음은 ‘감미롭다’로, 원룸을 전전하다가 친구를 초대할 수 있는 전셋집이 생겼을 때의 마음은 ‘대견하다’로 표현하는 식이다. 단어와 상황의 조화가 절묘한데, 공감 가는 하나하나의 에피소드를 읽으며 독자들은 어렴풋할 뿐 정확하게 알 길 없었던 자신의 마음을 돌아보게 된다. 이 사전을 읽고 “나에게 내 마음을 표현할 단어가 너무나도 부족했음을 절감했다”(김형석 작곡가)라는 고백에 많은 이들이 공감하는 것도 이 때문이다. 지금의 기분을 찾아가며 발췌해 읽으면 독자들은 내 마음에 꼭 맞는 언어의 처방전을 제공받는 느낌을 받을 것이며, 처음부터 끝까지 읽어나가면 잔잔한 파도처럼 마음을 다독이는 휴식을 선물받는 느낌을 받을 것이다. 어느 쪽을 선택하든 좋다. 이 책은 독자들의 하루를 어루만지며 “위로와 격려와 사랑의 인생사전”(정호승 시인)으로 오래 곁에 머물 테니 말이다.

가와기타 요시노리  | 토네이도

0원  | 20111004  | 9788994013411

성공하는 마흔에게는 성공하는 철학이 있다! 열정의 서른에서 결실의 마흔으로『마흔살의 철학』. 일본 30~40대 비즈니스맨들 사이에서 가장 존경받는 저널리스트이자 베스트셀러 의 저자 가와기타 요시노리가 마흔을 준비하고, 마흔을 시작하는 젊은 독자들을 위한 일과 삶의 성공철학을 이 책에 담았다. 다양한 성공을 거둔 사람들의 이야기를 통해 ‘40대’라는 나이가 인생의 성장과 성공에 어떤 의미를 가지는지에 대해 통찰하고, 투자 받는 사람이 되는 방법, 마흔 이후 10년을 살아가는 방법, 제2의 전성기를 위한 이정표를 세우는 방법 등 40대를 티핑포인트로 만드는 52가지 방법을 제시하였다.

사사키 쓰네오  | 알투스

12,420원  | 20190220  | 9791186116296

40대 이후에 겪는 위기와 변화는 재능만으로는 이겨낼 수 없다! 40대 이후 닥친 고난을 극복하고, 일본의 성공한 직장인의 대명사가 된 사사키 쓰네오의 『마흔 살 습관수업』. 명문대를 졸업했지만 삼수 끝에 진학했고, 직장에서는 남들보다 성실했지만 특별한 재능으로 주목받지는 못했던 저자는 40대 이후 성공한 직장인의 대명사로서 남다른 커리어를 갖게 되었다. 입사 때 엘리트로 주목받던 동기들보다 먼저 임원으로 승진했으며, 제조업체 유통구조 대혁신과 초유의 글로벌사업 운영 등 수많은 대형 프로젝트를 단기간에 성공으로 이끌었다. 한창 일해야 하는 과장 시절, 그는 자폐증을 앓는 큰 아들과 어린 두 아이 그리고 간질환과 우울증으로 입원과 퇴원을 반복하던 아내를 혼자 돌봐야 했다. 가정과 직장생활을 병행하기 위해 당시 일본 직장인으로선 상상도 할 수 없는 정시 퇴근을 해야 하는 상황 속에서 저자가 가장 먼저 한 일은 삶과 일 곳곳에 숨은 ‘불필요한 것’을 찾아내 없애는 것이었다. 그 사소한 핵심 습관은 도저히 불가능할 것 같은 일도 가능하게 했다. 저자는 30대까지는 재능으로 승부할 수 있지만, 40대 이후의 인생은 습관이 결정한다고 강조한다. 재능이 성공의 중요한 밑거름이지만 재능만으로는 예측 불허의 변화와 난관을 극복해낼 수 없기 때문에 40대부터는 좋은 습관을 가진 사람과 그렇지 않은 사람의 격차는 본격적으로 커진다고 이야기하면서 한 가지의 좋은 습관이 삶 전체를 바꾸는 놀라운 결과를 경험할 수 있도록 도와준다.

김영호  | 이레미디어

10,710원  | 20061025  | 9788991998049

베이비 붐 세대를 대표하는 대한민국 40대를 위한 생존전략! 한국경제의 핵심코드는 40대 인구이다. 베이비 붐 세대인 40대들이 2007년부터 서서히 은퇴를 하게 되기 때문이다. 그들이 몰고 올 자산시장의 혁명적 변화는 새로운 투자의 길을 열어줄 것이다.『마흔살 경제학』은 이런 대한민국 40대들을 위해 부동산, 주식, 채권, 펀드, 금리, 환율 등의 상식과 경제 전망을 알 수 있게 해준다. 저자는 인구구조 변화가 부동산, 주식시장, 기타 자산시장에 불어닥칠 대 폭풍을 예상하며 구체적인 대응방안을 안내한다. 실제로는 단기매매만큼 위험한 장기투자에 대한 진실, 일본의 베이비부머 세대를 통해 본 인구와 주가의 관계, 채권투자의 적절한 시기, 적립식 펀드 투자 전략, 노후대비의 핵심 포인트 등을 알기 쉽게 설명한다. 또한 날카로운 통찰력으로 개인의 투자전략과 실전지침뿐만 아니라 정부와 기업의 정책 대안까지 제시한다. '인구구조를 토대로 한 투자전략'이 주제인 이 책은 기술만 강조하는 재테크 서적들 사이에서 전략, 원칙, 기법까지 관통하는 명쾌한 경제분석, 그리고 객관적 통계를 바탕으로 한 다양한 그래프로 전문가적 예측을 더한 것이 눈에 띈다.

최문규  | 생각나눔

11,720원  | 20181012  | 9788964898970

인생을 어떻게 ‘전략적’으로 살 것인지를 담은 책이다. 저자는 “시간은 약이 아니라 아뭄.”이라고 말한다. 칼로 벤 곳은 꿰매지 않으면 아물기는 하나 흉한 모습으로 남듯, 인생도 전략적으로 계획하고 실천하지 않으면 세월은 그저 흘러가기만 할 뿐이다. 이 책 『마흔 살, 불혹전략』은 계획적이고, 주도적으로 인생로드맵을 작성하는 데 필요한 기본적인 요소들을 담았다. ‘어떻게 인생을 살 것인가?’에 대한 질문에 그동안 저자가 살면서 느껴온 것을 바탕으로, ‘마흔 살 불혹인들’이 누구나 공감할 수 있는 내용으로 대답하고 있다. 나이 마흔 즈음에 인생의 2막을 준비하고 있거나 앞선 삶과 별개로 새로운 인생을 계획하고 있는 분에게 이 책을 소개한다. 특히, ‘과연 나는 누구인가’에 대한 정체성과 낮은 자존감으로 인해 고민하고 있는 분, ‘어떻게 사는 것이 과연 내가 원하는 삶인가’를 고민하고 있는 분에게 도움이 될 것이다.

김우태  | 작은숲

13,500원  | 20181126  | 9791160350548

양계장 김씨로 널리 알려진 김우태 작가의 독서록. 총 6개의 부로 구성된 이 책은 작가가 마흔 살 무렵에 읽은 책 100권에 대한 독서록을 읽기와 쓰기, 관계, 꿈과 성공, 삶, 성찰, 세상 그리고 나라는 주제로 나누어 실었다. 낮엔 양계장 김씨로, 밤엔 책읽고 글쓰는 김씨로 이중생활을 하고 있는 작가는 이미 20여 권의 책을 쓴 작가이다. 『태백산맥』10권을 1152일에 걸쳐 필사하여 태백산맥 문학관에 전시하기도 한 그는 책력갱생(冊力更生)을 좌우명으로 가지고 있다. 책을 통해 삶을 돌아보고 힘들지만 책 속에서 길을 찾는 그는 끊임없이 읽고 쓰기를 반복하면서 도전하는 삶을 살고 있다. 그는 이 책을 통해 삶을 되돌아보며 절망하기도 하고 제2의 인생을 설계하는 시기인 마흔 무렵의 독자들에게 책을 통해 삶에 희망을 찾으라고 말한다. 살기 팍팍한 시대, 먹고살기 힘들수록, 직장에서 겪는 스트레스가 너무 커서 분노폭발 일보직전일수록, 장사가 안될수록, 인생이 비굴해질수록 책을 읽어야 한다고 말한다. 독서를 통해 평범한 양계장 김씨에서 책을 읽고 글쓰는 작가로 변신했으면서도 오늘도 꾸준히 책 속에서 길을 찾는 삶이 모습이 마흔 무렵 또는 오늘도 삶의 무게에 힘겨워하는 사람들에게 희망을 준다. 그는 요즘에는 가톨릭 성경을 필사하는 한편으로 유튜브 채널 ‘우리말 연구소’에서 올바른 한글 맞춤법에 대한 연구와 강의에 도전하고 있다. 유튜브채널 주소 : https://www.youtube.com/channel/UCbXjoNmnzTeZgMF1zvyRn_g

김현선  | 부크크(bookk)

15,400원  | 20201120  | 9791137223028

엄마, 직장인으로의 삶을 살면서 인생 후반기에 들기 전 잠시 육아휴직을 통해 그동안 못해본 아들들과의 여행, 하고싶었던 일들을 해보고 부딪히며 나를 다독이고 아껴주는 시간을 위해 어떻게 보냈는지, 그리고 어떻게 살아갈것인지에 대해 고민하고 내면의 자아를 만난 시간들에 대한 이야기이다.