채드 반 딕스혼  | 맨발

7,200원  | 20240404  | 9791198356734

이 책에서 채드 B. 반 딕스혼 교수는 웨스트민스터 회의 참석 신학자들의 설교에 대한 개념 및 그러한 개념이 주요 관심사로 집중 받게 된 역사적/이론적 원인을 이해하는 데 목적을 둔다. 특히 총회 당시 상황을 기록한 의사록이나 참석 신학자들의 저술 등 문헌 자료들을 통해 웨스트민스터 총회의 설교 신학 자체를 연구하며, 동시에 설교라는 틀로 총회를 파악한다.

존 코피  | 맨발

5,400원  | 20240404  | 9791198356727

메이플라워호 항해 400주년이 되는 해인 2020년에 존 코피 교수가 진행한 짧은 강연을 책으로 옮긴 책이다. 코피 교수는 청교도들이 신대륙에 당도한 사건 자체보다는 그 원인을 간략히 짚어 준다. 즉 지속적인 개혁을 요구하던 청교도들에게조차 잉글랜드 국교를 벗어나는 것이 매우 이례적이었던 시기에 이들이 온갖 불이익을 감수하고 국교를 떠나도록 만든 역사/이론적 원인을 소개하고 있다.

에이미-질 러빈, 샌디 아이젠버그 사소  | 맨발

14,400원  | 20240222  | 9791198356710

파랑이들과 노랑이들은 그냥 어울리지 않고 지냈어. 그냥 그렇게 지내 왔던 거야. 누구도 그 이유를 알지 못했지. 그러던 어느 날 한밤이가 길에서 넘어지게 된 거야. 친구인 바다나 하늘이는 도와주려 멈춰 서지도 않았어! 나리가 왔을 때에야 비로소 모든 것이 바뀌었지, 영원히. 네이버? 네이버! 초록창 아니죠, 옆집 지현이죠! 이 책 영어 제목은 Who is My Neighbor?랍니다. 누가 내 이웃인지 묻는 것인데, 이거 조금 위험할 수 있잖아요. 옆집 초인종을 눌러서 확인한다면 잡혀갈지도 몰라요! 대신 곰곰이 속으로 생각하는 게 낫겠어요. ‘누가 내 친구일까?’ 선한 사마리아인을 아시나요? 성경 속 비유에 나오는 이 개념은 이 책의 바탕을 이루고 있습니다. 어쩌면 '선한 사마리아인 법' 개념이 익숙한 분들도 계시겠습니다. 이 이야기는 묻습니다. 당신은 어려움에 처한 사람을 도울 수 있나요? 친구가 되어 줄 수 있나요? 우리 노랑이 친구 나리는 용기를 내 보았어요. 나리도 처음에는 다른 이들처럼 ‘도와주면 어떻게 되는 거 아냐?’ 하고 생각했습니다. 하지만 결국 우리 편 아닌 파랑이인 한밤이를 도와주게 됩니다. 아니, 왜죠? 당신은 목숨이 두 개인가요? 어쩌면 나리는 이렇게 생각했을지 모릅니다. ‘도와주지 않으면 파랑이가 어떻게 되는 거 아냐?’ 상상하시는 대로 이 이야기는 행복한 결말을 보여 줍니다. 그렇지만 질문은 아직 끝나지 않았습니다. 이 책을 읽을 대다수 독자인 어린 친구들에게 우리는 누가 내 친구인지, 나는 누구 친구인지 어떻게 말해 줄 수 있을까요?

데니즈 투루  | 맨발

13,500원  | 20240101  | 9791198356703

가끔씩은 친구들끼리 잠깐 떨어져 있는 것도 좋은 것 같아. 확실히 우리 토끼 친구 토리와 토리의 전화기인 포니에게는 그랬어. 그렇지만 토리는 한 번도 포니를 집에 두고 나온 적이 없거든. 토리는 과연 혼자 여행을 떠나게 될까? 무엇을 해야 할지 어떻게 알아내지? 길을 잃으면 어떡하지? 이 매력적이고 소소한 모험담은 작은 모험이 큰 가능성을 불러올 수 있다는 사실을 알려 줍니다. 새로운 곳에 가고, 새로운 친구들을 만나고, 그 모든 이야기들을 나누기 위해 집으로 돌아오거든요. 이 책을 읽고 우리는 첨단 기계를 적절히 사용하며 가끔씩 거리를 두고 주위를 둘러보는 균형 잡힌 삶을 생각하게 됩니다. "거의 모든 연령가" 오색찬란한 그림과 짧은 글이 우리로 하여금 잠시 어린이 전용으로 착각하게 만들지만, 사실은 다 큰 어른인 저를 위한 책인 걸요! 어여쁜 색깔과 귀여운 동물 친구들, 흥미진진한 서사, (글이 짧아 생긴) 속도감 때문에 단번에 끝까지 읽을 수 있어서 기분이 좋거든요. 이야기가 주는 교훈은 또 어떻고요. 스마트폰 중독인 제가 전화기를 내려놓고 당장 한강 공원으로 달려나가고 싶더라니까요! 노안이 찾아온 부모님이 읽으셔도 좋아요. 글씨가 크고 (글이 짧아) 끝까지 다 읽을 수 있기 때문이에요. 그뿐인가요? 유튜브를 즐겨 보시는 어머니가 이 글을 읽고 교훈을 얻으시어 동네 한 바퀴를 더 도실 수도 있어요!

문태준  | 창비

9,000원  | 20130107  | 9788936422387

문태준 시인의 두 번째 시집.『맨발』. ‘문예중앙‘ 신인문학상에 시 를 포함한 시 10편이 당선되어 1994년 문단에 등단한 문태준 시인의 시 60편을 담았다. 시인의 시에서는 풍경과 사람이 분리되지 않는다. 인생, 또는 세월에 대한 일말의 무상감을 드러내고 있는 이 시집은 낡거나 사라져가는 것들에게 시선을 던지고 추억 속의 풍경을 되새긴다. 그리고 어머니의 세계로 수렴되는 상상력의 흔적을 곳곳에 숨겨놓는다.

이목연  | 북노트

11,700원  | 20140623  | 9788998293024

1998년 『한국소설』 신인상을 받으며 등단하여 김유정 소설문학상, 인천문학상 등을 수상한 소설가 이목연의 세 번째 단편소설집. 부모라는, 자식이라는, 형제라는, 부부라는 이유로 무조건적인 희생을 강요하는 세상 속에서 묵묵히 삶을 견디는 우리네 이야기를 다루고 있다.

임우희  | 학이사

13,500원  | 20221220  | 9791158543990

삶에 치인 당신에게 건네는 희망 메시지 인생의 여러 고비를 넘어 기적 같은 삶을 되찾은 저자의 삶을 돌아보며 힘들다고 느끼는 이들에게 희망을 갖게 한다. 아픔으로 몸부림쳤던 순간도, 행복했던 순간도 언젠가는 인생의 자양분이 되어 보물처럼 남는다는 것을 보여준다. 시간과 순간의 조화, 자정도 되고 승화도 되는 수필을 통해 생을 대하는 저자의 긍정적인 태도를 그대로 드러낸다.

임문택  | 바이북스

16,200원  | 20231130  | 9791158773632

운명을 바꾸는 습관, 맨발걷기에 관한 에세이 《맨발걷기》의 개정판. 《몸의 끝에서 생각이 시작되다, 맨발걷기》는 무리한 운동으로 무릎 부상을 당한 저자 임문택이 우연히 만난 ‘맨발걷기’를 통해 건강한 일상을 얻은 경험을 고백한 책이다. 맨발걷기는 단순히 신체만 단련하는 것이 아니라 정신적인 안정에까지 도움을 준다. 그래서 “맨발걷기 하면 뭐가 좋은데요?”라고 묻는 사람들에게 인생을 바꿀 수 있는 훌륭한 습관이라고 강력히 권한다. 출간 후 점점 증대되는 맨발걷기 열풍을 보며 좀 더 깊어진 내용과 맨받걷기에 좋은 장소를 소개하는 글을 보탰다. 이 책을 통해 내 인생의 주인은 ‘나’라는 생각을 가지고 맨발로 대지를 밟아보자.

김도남  | 씽크스마트

15,300원  | 20231018  | 9788965293750

맨발걷기, 왜 좋은지 아세요? ‘맨발걷기’가 좋다는 소문이 자자하다. 맨발로 걸어보지 않은 사람들도 ‘맨발걷기’ 좋다는 건 다 안다. 주말마다 뉴스에 등장하고, 길이 좋은 곳이면 어김없이 맨발로 걷는 사람들이 북적인다. 맨발걷기가 좋은 건 알겠는데, 왜 좋은 걸까? 어디가 어떻게 좋길래, 좋다는 소문이 자자한 걸까? 맨발쌤이 알려주는 ‘맨발 걷기의 정석’ 『맨발걷기』의 김도남 저자는 2017년부터 서울숲맨발걷기학교를 세우고, 매주 일요일 오후에 잘 정비된 3가지 동선으로 맨발걷기 모임을 진행하는 현직 ‘맨발쌤’이다. 맨발걷기학교는 지난 6년 동안 꼬박꼬박 모여서 지금까지 110번이 넘는 모임 동안 누적 참가인원이 무려 2,200여 명이나 될 정도로 성황이다. 단순히 맨발로 걷는 모임을 넘어서 맨발걷기 어싱이론(Earthing)과 지압(Reflexology) 이론 강의, 제로 볼테이지 개별 측정 시연을 포함한 다양한 프로그램도 같이 진행한다. 김도남 맨발쌤이야말로 이론과 실전을 겸비한 맨발걷기의 고수인 셈이다. 맨발걷기, 제대로 배워야 오래 효과 본다 ‘맨발걷기’를 한 번 해보는 건 누구나 가능하다. 문제는 ‘지속성’이다. 몸에 좋은 약도 꾸준히 먹어야 효과를 보듯 맨발걷기도 꾸준히 걸어야 제대로 효과를 보기 때문이다. 김도남 맨발쌤이 『맨발걷기』를 펴낸 중요한 이유도 발바닥의 민감한 감각 때문에, 불편해서, 미끄럼 같은 위험 요소들 때문에, 걸었더니 오히려 더 힘들어져서 등 맨발걷기의 효과를 보기도 전에 ‘걷다가 포기한 사람’을 위해서이다. 한국인을 위한 맨발걷기 ‘한국인을 위한 맞춤형 어싱 솔루션’이라는 부제처럼 『맨발걷기』에서는 먼저 발근육과 압력, 걸음자세 등 ‘맨발을 이해하는 것’부터 시작한다. 이후 걷는 법부터 오늘날 ‘어싱이론’의 원조라 할 수 있는 클린턴 오버의 과학 이론까지 독자들이 알기 쉽게 풀어서 설명한다. 효과가 검증된 맨발걷기 맨발걷기를 포함한 어싱은 이미 과학적인 효과가 검증되었다. 염증과 만성통증을 해소하고, 수면의 질 향상, 스트레스 감소, 혈압과 혈액순환 개선, 신진대사 활성화, 긴장과 두통 완화 등 건강에 큰 효과가 있다. 하지만 무조건 맨발로 걸으면 그 효과를 누릴 수 있을까? 아니다. 답은 『맨발걷기』에 있다. 가장 실용적인 맨발걷기 안내서 신발을 벗기 전에 읽어보자. 맨발걷기의 기본부터, ‘어싱이론’의 명확한 풀이, 치유력의 근원인 생체전류와 활성산소 이야기, 그리고 물 균형까지 『맨발걷기』가 완벽한 안내서가 될 것이다.

 | 디즈비즈북스

8,000원  | 20250212  | 9791173312120

김종원 시인(필명 , Daniel ,KIM)은 자전적 시인으로서 한국의 무명의 시인이다. 2021년부터 자신의 체험을 통해 얻은 삶의 교훈과 자연에 대한 경외심을 주제로 인스타계정(@too_easy_poet)에 소개해왔다. 이번 시집 『맨발과 노을(20 Korean soul poetry)』의 특징은 어려운 시의 상징과 은유 기법 등을 지양하였다는 점이다. 주로 동식물(새, 나무, 꽃, 물고기, 바다,노을 ,바람등)와 같은 자연을 의인화(personification)하여 한 두 번 읽으면 무슨 내용인지 금방 알게 되는 총 20편의 시를 담고 있다. 그 중 ‘맨발과 노을(Barefoot and sunset)’라는 시를 시집의 제목을 선정한 이유는 시인의 평소 신앙관과 인생관의 단면을 보여주기 위함이다. 즉, 욕심을 내려놓는 ‘맨발’의 상태에서 ‘노을’ 같은 내면의 아름다움을 마주하게 되는 데, 그 순간 병든 영혼과 육신에 치유가 일어나는 순간이 온다는 것이다. 인간이 자연의 일부이기 때문에 자연의 경이로운 장관을 만날 때 시련과 고통으로 얼룩진 인간 내면에 자연이 주는 감동과 감격이 치료제(Cure-all)의 역할을 한다는 것이다.

박화남  | 작가

9,000원  | 20230609  | 9791190566582

현실의 삶에 집중한 개방적 창조, 간결한 지성의 향연 속 자리한 낮은 자리의 미학 - 박화남 시집, 『맨발에게』 2015년 《중앙일보》 중앙신인문학상으로 등단하여 현대시조의 무서운 매혹을 발산하는 박화남 시인의 시집 『맨발에게』가 도서출판 작가 기획시집으로 출간되었다. 박화남은 언어를 ‘엮고’ ‘풀고’ ‘다스리는’ 역량과 보이는 것에서 보이지 않는 것을 읽어내는 혜안이 돋보이는 시인이다. 대상에 대한 깊은 사유와 오랜 숙성을 거친 후에 빚어내는 심미감 넘치는 선명한 형상화는 언어에 대한 예각으로 시 읽는 맛을 싱그럽게 출렁이게 하는 매력이 있다. 저자 박화남 시인은 경북 김천에서 태어나 계명대학교 대학원 문예창작학과를 졸업했다. 2020년 우수출판콘텐츠 제작지원 사업에 선정되어 시집 『황제펭귄』을 출간했고, 2022년 서울문화재단 창작집 발간지원 사업에 선정되어 2023년 시집 『맨발에게』를 출간했다. 2022년 천강문학상 시조부문 우수상, 《중앙일보》 중앙시조신인상 수상했다. 총 4부로 구성된 『맨발에게』는 67편의 짧은 시편을 1부 ‘한 걸음 살아있을 때 발은 발을 맞춘다’, 2부 ‘어제 먹은 사치와 두 젓가락 매운 거짓’, 3부 ‘흔적이 마를수록 사람들은 오래 아팠다’, 4부 ‘누군가 받쳐주는 일 알면서도 못했다’로 나누어 다채롭고 은밀한 시인의 시세계를 담아냈다. 시인은 인간만이 세계의 중심이 되는 인간중심적 사고에서 널찍이 벗어나 육친이나 이웃들의 삶은 물론 삶의 현실, 우리가 미물이라고 부르는 생물, 자연 현상, 생태와 우주에 이르기까지 미세한 촉수를 거느리며 우리의 나태한 생의 감각과 기율을 일깨운다. 좋은 작품에는 세상에 흔하게 존재하기에 오히려 지나쳐 버리는 작은 부분까지 보듬고 깨우며 우리 생의 질서 속으로 편입시키는 힘이 있다고 할 때 박화남의 시조는 바로 그런 경우에 해당한다고 할 수 있다. 서울여대 이숭원 명예교수(문학평론가)는 “그의 시선은 정체하지 않고, 대상의 관찰에서 사물의 유추로, 인생론적 상상에서 존재의 담론으로 자유롭게 비상한다.”고 말한다. 시조의 요체는 간결성이며, 일정한 율격 안에 체험과 정서를 녹여 넣어야 시조가 살아난다. 그러나 박화남은 현실의 삶에 집중한다. 더 나아가 언어의 개방적 창조에 전념한다. 열린 시각으로 삶의 진실을 사유하고 다층적 언어로 사물의 깊이를 탐색한다. 그의 상상의 도형 안에서, 깨진 계란은 삶의 징표가 되고, 철조망을 품은 등나무는 사랑의 표상이 되고, 황태 덕장은 시 창조의 공간이 된다. 덧없이 사라지는 비루한 일상의 사물들이 시간을 넘어선 항로의 신선한 깃발로 나부낀다. “이 간결한 지성의 향연에 감상(感傷)이 끼어들 여지가 없음은 축복”이라고 평한다. 고유의 양식 아래 제법 두터워진 성과물들을 내왔음에도 시조라는 ‘오래된 책’의 한 켠에 귀를 기울이면 여전히 “너 어떻게 살아 있어? 하고 싶은 말은 뭔데?”라는 음성이 나직이 배어 나온다. 그때 “살펴 봐. 나의 매직(magic)의 끝은 제목에 있어. 나의 시는 낮은 자리, 세상 갈(渴)한 영혼의 입술을 적시는 중이야”라고 말하는 어떤 영혼의 음성을 들었다. 돌아보니 박화남이었다. 독자들이여, 박화남의 매혹적인 현대시조를 한번 만나보자.

조웅래  | 여백출판사

16,200원  | 20241017  | 9791190946339

‘똘끼’ 있는 한 사람이 세상을 바꾼 이야기! 전국 최초, 최장의 황톳길 만들어 19년째 관리하는 ‘계족산 작업반장’ 조웅래 선양소주 회장! 머리보다 가슴으로 사는 그의 역발상 인생 속으로! ‘미쳤다’는 소리 들으며 황톳길 만들어 흙 깔고 뒤집고 물 뿌리며 ‘맨발걷기 성지’ 가꾸며 맨발 열풍을 일으킨 ‘똘아이’ 조웅래의 역발상 인생. 오감으로 느끼는 자연치유가 맨발걷기의 핵심이라는 ‘에코 힐링’ 신조어 처음 만든 맨발걷기의 창시자. 산속에서 맨발마라톤, 맨발축제 열고 숲속음악회-‘뻔뻔(Fun Fun)한 클래식’ 공연까지! 대통령도 구두 벗고 걸으며 ‘릴랙스!’ 감동, 세이셸에 해변 국제마라톤대회까지 열어준 열정. 코로나 시기에 대한민국 한바퀴 5,228km를 마라톤으로 완주한 국가대표급 ‘똘끼’. 선양소주의 ‘맛있는’ 세상 만들기 19년. ‘괴짜왕’ 조웅래가 전하는 '뻔뻔(Fun Fun)한' 선물에 관하여!

이현애  | 창조문예사

10,800원  | 20231020  | 9791191797336

사유와 은유로 그린 한 폭의 그림, 또는 잘 구축된 집 한 채 이현애 시인은 언어의 조합과 배치를 통해서 낯선 그림을 그려 보여 준다. 이미지를 모호성과 결합시켜 더욱 견고한 이현애 시만의 독창성을 확립하고 있다. 처음부터 끝까지 원관념을 숨기고 보조관념만으로 점철된 은유의 진술이 시를 읽는 이에게는 사유의 폭을 더하고, 깊은 의미를 숨긴 참신한 이미지를 체험하는 탐험의 여정을 제공할 것이다.

권오룡  | 행복에너지

22,500원  | 20250331  | 9791193607756

인류 최고의 치유법 맨발걷기를 지금 즉시, 바르게 실천하자! 이미 맨발걷기가 신이 주신 최상의 건강법임을 알아보고 실천하는 분들도 100만 명이 넘어가고 있습니다. 그러나 아직도 전체 인구의 98%가 넘는 사람들이 맨발걷기를 모르고 있습니다. 이는 맨발걷기의 치유효과를 누구보다 잘 알고 있는 사람으로서 매우 안타까운 현실입니다. 왜 맨발걷기인가요? “병원 침대가 아닌 흙길 위에서, 건강은 다시 피어납니다.” 수많은 치유 사례와 과학적 근거로 입증된 자연의 처방전! 많은 사람들이 인생의 소원으로 돈이나 명예를 말하지만, 결국 가장 중요한 것은 바로 건강입니다. 그러나 현대사회는 과학과 기술 중심으로 흐르며 정작 인간 본연의 건강한 삶의 방식을 외면하고 있습니다. 그 결과, 수많은 사람들이 병원과 약에만 의존하면서 현대문명이 만들어준 생활습관병으로 고통을 받으며 질병의 질곡 안에서 신음하고 있습니다. 그러나 우리가 잊고 살던 자연의 법칙만 따르면 건강을 회복할 수 있으며 그 방법이 바로 신발만 벗으면 되는 맨발걷기입니다. 이는 이미 수많은 이들의 실천사례를 통해 입증이 되고 있습니다. 지금 이 순간에도 병마의 지옥에서 맨발걷기로 건강을 회복하고 삶의 행복을 누리게 됨을 기뻐하는 이들이 계속해서 생겨나고 있습니다. ​다들 잘 아시듯이 세계 최고의 부자들이나 사회적 지위가 높은 이들조차 노화와 질병 앞에서는 속수무책이었습니다. 가장 높은 수준의 병원치료를 받을 수 있고, 가장 비싸고 좋다는 약을 쉽게 구할 수 있는 사람들임에도 어느 날 갑자기 세상을 떠나거나, 오랫동안 인간의 존엄을 상실한 채 병마의 질곡에서 고통받다가 떠나는 모습을 우리는 종종 보고 듣습니다. 맨발걷기 전도사인 저는 그 이유가 조물주의 배려를 외면하고 자연의 법칙을 따르지 않은 결과라고 확신합니다.

권택환  | 만인사

13,000원  | 20201210  | 9788963491523

『맨발일기』 는 〈맨발학교는 나의 꿈이다〉, 〈홍익 맨발학교 시작하다〉, 〈맨발로 세상을 품다〉, 〈맨발로 자연을 그리다〉, 〈발은 곧 뇌입니다〉, 〈땅과 하늘이 하나가 되었다〉 등 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.