Muscle&Fitness 편집부 (지은이)  | 머슬앤피트니스(잡지)

8,000원  | 2017-04-24  | 9771227152001

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2014-01-28  | 6000696994

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2014-01-02  | 6000689171

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-11-26  | 6000678767

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-10-30  | 6000670322

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-09-26  | 6000662968

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-08-26  | 6000655755

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-07-26  | 6000649378

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-06-26  | 6000641544

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-05-28  | 6000632442

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-04-26  | 6000625883

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-03-26  | 6000618974

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-02-26  | 6000611554

바디컨설턴트 염찬우 (지은이)  | 부크크(bookk)

9,900원  | 2023-07-20  | 9791141036317

Muscle&Fitness 편집부 (지은이)  | 요가저널코리아(잡지)

13,000원  | 2022-01-20  | 9772586060006

오강선 (지은이)  | 클라우드나인

15,000원  | 2016-02-19  | 9791186269411

디지털 시대의 속성을 이해하고 이에 맞춰 우리들의 생산성을 끌어올리기 위한 방법론에 관한 이야기이다. 저자는 생산성을 극대화할 수 있는 체질을 만들기 위한 방법들을 제시하고 디지털 시대에도 다시 책 읽기와 운동인 리딩 앤 피트니스를 할 것을 강조하고 있다.

민범일 (지은이)  | 지성계

20,000원  | 2015-07-01  | 9788961033510

박성연 (지은이)  | 위너스북

18,500원  | 2024-07-31  | 9791189352820

우리가 몸의 근육을 단련하기 위해 운동을 하듯, 창의력 또한 사고의 훈련을 통해 기를 수 있는 ‘뇌의 근육’이다. 《브레인 피트니스》에는 굳어진 사고방식에 자극을 주는 질문들이 가득하다. 생각해보지 않은 방향으로 아이디어를 산출해보는 과정을 직접 경험할 수 있도록 나만의 답을 기록할 수 있는 빈칸도 마련되어 있다.

김재헌 (지은이)  | 비엠북스

40,000원  | 2024-07-31  | 9791198405593

피트니스 사업 경쟁이 심화되면서 인테리어도, 기구도 좋아지고 있지만 정작 인력에 대한 수준은 점점 떨어지고 있다. 이러한 상황을 어떻게 타개할 수 있을까? 저자가 생각한 정답은 오직 메타인지에 있다. 많은 실패와 경험 속에서 얻었던 인사이트를 담았다.

심주형, 권준우 (지은이)  | 올림

19,000원  | 2023-07-05  | 9791162620571

무리한 운동으로 부상을 입은 트레이너, ‘3개월 몸짱’에 혹해 몸을 혹사하다가 건강을 해쳤던 의사가 뭉쳐 과학적 해법을 제시한다. PT 경력 1만 8천 시간 이상의 베테랑 트레이너인 저자가 나이, 성별, 몸 상태가 천차만별인 회원들을 지도하면서 겪은 풍부한 사례도 이 책의 큰 장점이다.