Muscle&Fitness 편집부 (지은이)  | 머슬앤피트니스(잡지)

8,000원  | 2017-04-24  | 9771227152001

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2014-01-28  | 6000696994

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2014-01-02  | 6000689171

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-11-26  | 6000678767

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-10-30  | 6000670322

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-09-26  | 6000662968

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-08-26  | 6000655755

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-07-26  | 6000649378

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-06-26  | 6000641544

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-05-28  | 6000632442

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-04-26  | 6000625883

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-03-26  | 6000618974

건강과근육 편집부 (엮은이)  | 홍영표보디빌딩연구소

8,000원  | 2013-02-26  | 6000611554

바디컨설턴트 염찬우 (지은이)  | 부크크(bookk)

9,900원  | 2023-07-20  | 9791141036317

Muscle&Fitness 편집부 (지은이)  | 요가저널코리아(잡지)

13,000원  | 2022-01-20  | 9772586060006

오강선 (지은이)  | 클라우드나인

15,000원  | 2016-02-19  | 9791186269411

디지털 시대의 속성을 이해하고 이에 맞춰 우리들의 생산성을 끌어올리기 위한 방법론에 관한 이야기이다. 저자는 생산성을 극대화할 수 있는 체질을 만들기 위한 방법들을 제시하고 디지털 시대에도 다시 책 읽기와 운동인 리딩 앤 피트니스를 할 것을 강조하고 있다.

민범일 (지은이)  | 지성계

20,000원  | 2015-07-01  | 9788961033510

이재구, 조정우, 허형석 (지은이)  | DH미디어(양원석)

28,000원  | 2025-11-20  | 9791190021623

골프 스윙의 기초가 되는 신체 움직임과 해부학적 원리를 바탕으로, 통합적이고 체계적인 피트니스 훈련을 통해 스윙의 완성도를 높이는 방법을 제시한다. 단순히 손목이나 팔의 움직임을 반복하는 것이 아니라, 코어 안정성과 하체 이동성, 상체 회전 가동성을 강화하여 전신이 조화롭게 작동하는 스윙 메커니즘을 구현할 수 있도록 해준다.

전기제, 신영규 (지은이)  | 커뮤니케이션북스

12,000원  | 2025-10-15  | 9791143009760

AI는 개인 맞춤형 운동부터 피트니스 시설 운영 혁신까지 산업 전반을 재편하고 있다. 데이터 기반 분석과 홈트레이닝, 웨어러블 연계로 효율성과 안전성을 강화하며, 지속적인 동기부여와 건강한 습관 형성을 돕는다. 인공지능총서. aiseries.oopy.io에서 필요한 인공지능 지식을 찾을 수 있다.

차범걸 (지은이)  | 비엠북스

19,800원  | 2025-03-28  | 9791199043619

"왜 나만 이렇게 흔들리는 걸까? 모든 피트니스 강사는 이 질문과 마주헌다. 14년 차 강사가 직접 겪은 모든 실패와 성공, 초보 시절 알았더라면 좋았을 모든 것들, 그리고 N년 차를 넘어 진짜 프로가 되기 위한 단 하나의 차별점이 이 책에 있다. 당신의 실력은 충분하다. 이제 필요한 것은 흔들리지 않는 마인드셋이다.