메모리 코드 - 북프라이스

이 책은 마음을 다스리는 단순한 명상책이 아니다 문제의 근본적인 원인을 없애는 혁신적인 치유서다! 무의식에 각인된 고통의 근원을 찾아 우울증과 분노조절장애, 신체 질병까지 치유하는 기적! ☆ 세계적 베스트셀러 《힐링 코드》 저자 신작 ☆ ☆ 메모리 코드 효과를 증가시키는 ‘힐링 코드Ⅱ’ 실천법 수록 ☆ ☆ 전 세계 172개국에서 실천하는 치유법 ☆ ☆ 메모리 코드 실천을 위한 워크시트 제공 ☆ 세계적인 치유 전문가이자 베스트셀러 작가 알렉산더 로이드 박사의 신간이 출간됐다. 저자는 아내의 우울증을 치유하고자 12년간 세계를 돌아다니며 연구한 끝에 질병을 치유하는 ‘힐링 코드’를 발견했다. 그는 여기서 멈추지 않고 고통 받는 사람들을 돕기 위해 더욱 연구에 매진했다. 그 결과가 바로 《메모리 코드》이다. 전작인 《힐링 코드》에서 신체적 질병을 치유하는 법을 다뤘다면 《메모리 코드》는 이러한 신체적 질병을 야기하는 근원이 되는 정신적 요인을 찾아 치유하는 방법을 다룬다. 신경과학 연구에 따르면 인간에겐 부정적 생리작용을 촉발하는 메커니즘이 없다. 즉 두려움, 분노, 좌절, 통증과 같은 부정적 상태에 빠지면 뇌의 선조체나 시상하부는 우리의 감정과 몸이 긍정적인 상태로 돌아가도록 작동한다는 것이다. 그런데 왜 우리는 행복하지 않을까? 왜 몸과 마음이 아플까? 문제는 오작동이다. 제대로 작동하지 않아 고통 상태로 남아 있는 ‘기억’은 우리의 모든 생각, 행동, 감정, 신체에 영향을 미친다. 그런데 대부분의 기억이 우리가 알 수 없는 잠재의식이나 신체 세포에 각인된 형태로 존재한다는 것이 문제다. 알렉산더 로이드 박사는 다양한 과학적 연구와 추론을 통해 의식과 무의식 속 기억을 재구성하고, 현재와 미래를 바꾸는 구체적인 방법을 찾아내 이를 ‘메모리 코드’로 정리하였다. 이 책에선 암으로 고통 받던 사람, 직장생활로 고민하던 사람, 인간관계에 어려움을 겪던 사람, 불안장애에 시달리던 사람에 이르기까지 ‘메모리 코드’를 통해 고통에서 벗어나 새로운 삶을 살게 된 사람들의 생생한 고백을 확인할 수 있다. 영원히 고통 받을 것인가, 더 나은 삶을 위해 변화를 시도할 것인가? 이 책은 당신이 평생의 고통에서 벗어날 기회가 될 것이다. “불안을 줄이고, 스트레스를 다스리고, 삶을 변화시키고, 정신건강을 영원히 개선할 방법을 찾는다면 바로 이 책이다.” _ JJ 버진, 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 《미라클 마인드셋》 저자 “나는 알렉산더 로이드를 절대적으로 신뢰한다. 《메모리 코드》는 과거를 치유하고, 현재의 행복을 방해하는 두려움을 막는 유일한 방법이다.” _ 조쉬 액스, 《흙을 먹어라》, 《키토 다이어트》 저자 “기억 엔지니어링은 감정 치유의 미래다. 기억을 재경험하고 해석하는 법을 배우면 실제 행동을 변화시킬 수 있다.” _조던 루빈, 가든오브라이프 설립자 “로이드 박사의 ‘타임머신’을 타면 최고의 삶을 살지 못하게 우리를 가로막고 있는 과거의 기억을 바꿀 수 있다!” _ 로빈 오펜쇼, 그린스무디걸 설립자 0 3 5

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