정가영 (지은이)  | 라온북

16,000원  | 2019-11-26  | 9791190233309

나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력이다. 면역력이 더욱 강력해질 수 있는 영양분, 스트레스 관리법, 피해야 할 인공 화학물질 등을 기능의학의 관점에서 소개한다. 이 책을 읽으면 병에 걸리기 전에 미리 건강을 챙겨 몸의 밸런스를 맞추는 현명한 사람이 될 수 있을 것이다.

아보 도오루 (지은이), 윤혜림 (옮긴이), 겐미자키 사토미  | 전나무숲

25,000원  | 2024-03-29  | 9791193226438

늘 스트레스에 시달리고 저체온에 잦은 잔병치레로 고생하던 저자 아보 도오루 박사가 직접 실천해 면역력을 높이는 효과를 본 면역력을 높이는 밥상의 비결을 소개했다.

김치완 (지은이)  | 유페이퍼

7,700원  | 2021-03-29  | 9791166785559

전나무숲 (지은이)  | 전나무숲

11,000원  | 2021-01-29  | 9791188544615

몸속 최고의 의사, 면역 이야기 시리즈 3권 《면역력을 높이는 식생활》은 면역력을 높이는 식생활에 대해 집중적으로 다룬다. 면역력을 높이려면 식단을 어떻게 구성해야 하는지, 어떤 식습관을 가져야 하는지, 왜 영양의 균형을 맞춰 섭취해야 하는지를 배울 수 있다.

전나무숲 (지은이)  | 전나무숲

10,000원  | 2021-01-18  | 9791188544608

아침에 일어나서 저녁에 잠들기까지 매 순간 실천할 생활습관을 망라하고 있다. 이 책의 내용을 충분히 숙지하고 절반만 실천해도 면역력이 최악으로 치닫는 일은 없을 것이며, 자신과 가족의 건강을 챙길 수 있을 것이다.

니시하라 가츠나리 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲

5,000원  | 2020-04-10  | 9788997484713

우리 인체의 균형을 잡아주고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 속에서 실천할 수 있는 면역력을 높이는 건강법을 다룬 면역생활 지침서이다. 우리 몸의 질병을 장기별로 나누어 이해하는 현대의학의 맹점을 비판하고 우리 몸을 유기적으로 연결된 통합적인 생명체로 이해하여 예방과 치료의 대안을 제시한다.

아보 도오루 (지은이), 윤혜림 (옮긴이), 겐미자키 사토미  | 전나무숲

18,000원  | 2019-01-30  | 9791188544264

세계적인 면역학자, 아보 도오루 박사가 직접 실천해 효과를 본 면역력을 높이는 밥상을 소개한다. 면역력을 높이는 1주일 식단 21가지 & 면역력을 높이는 식품으로 만든 간편 요리 레시피 91가지, 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 면역강화 식품과 식사법 & 식단을 체계적으로 정리했다.

김태호 (지은이)  | 다문

12,000원  | 2013-04-10  | 9788971460443

오늘날의 문명과 의학은 병 주고 약 주는 악순환을 끝없이 반복하고 있다. 장내 유익균은 활성화시키고, 장내 유해균만 없애는 물질은 없을까? 질병을 예방하고 내 몸을 스스로 치유하는 면역력을 키우는 방법은 없을까? 그것이 바로 이 책에서 말하는 '효소'이다.

니시하라 가츠나리 (지은이), 윤혜림 (옮긴이), 권오길 (감수)  | 전나무숲

12,800원  | 2008-08-18  | 9788991373310

우리 인체의 균형을 잡아주고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 속에서 실천할 수 있는 면역력을 높이는 건강법을 다룬 면역생활 지침서이다. 우리 몸의 질병을 장기별로 나누어 이해하는 현대의학의 맹점을 비판하고 우리 몸을 유기적으로 연결된 통합적인 생명체로 이해하여 예방과 치료의 대안을 제시한다.

김성빈 (옮긴이), 호시노 다이조 (감수)  | 황금부엉이

8,000원  | 2006-08-05  | 9788960301115

면역력은 생활습관에 쉽게 영향을 받는다. 잘못된 생활습관은 우리 몸의 면역시스템에 교란을 일으켜 질병을 유발하고, 반대로 올바른 생활습관은 면역력을 강화하여 질병을 예방하거나 치유에 도움이 된다. 이 책은 면역력을 길러주는 식재료 조리법과 식사법을 생생한 사진과 일러스트로 소개한다.

후지모도 다이사부로 (지은이), 김용환 (옮긴이), 강재만 (감수)  | 뱅크북

15,000원  | 2023-05-20  | 9791190046558

신야 히로미 (지은이), 윤혜림 (옮긴이)  | 전나무숲

15,000원  | 2023-01-31  | 9791188544943

내과의사이자 세계 최고의 위장 전문의며, 일본에서 밀리언셀러를 기록한 《병 안 걸리고 사는 법》의 저자인 신야 히로미가 40여 년간 미국과 일본에서 35만 건에 이르는 내시경 검사와 9만 건 이상의 용종(폴립) 절제술 임상경험을 토대로 저술했다.

김희식 (지은이)  | 타래

15,000원  | 2022-10-20  | 9788982501517

김희식 에세이. 평범한 일상의 기록으로 조선일보 미주 LA 오피니언 지면을 통해 발표되고 있는 글들 모음이다.

시라사와 다쿠지 (지은이), 오시연 (옮긴이)  | 예문아카이브

13,000원  | 2021-09-10  | 9791163860785

식사를 통한 건강법을 주제로 많은 책을 쓴 의학박사 시라사와 다쿠지는 이 책에서 최신의 의학적 근거를 바탕으로 면역력을 높이는 ‘식사법’, ‘몸에 좋은 식재료’, ‘바람직한 조리법’ 등을 제안하고 알기 쉽게 설명한다. 폐렴과 감염증 예방에 효과적인 식사법도 함께 소개한다.

이구영 (지은이)  | 나무&가지

14,000원  | 2021-05-24  | 9791191366037

이 땅에서의 육적인 우리의 삶이 강조되다 보니 영혼에 좋은 음식들이 마구 버려지는 시대를 살아가고 있는 안타까운 그리스도인들을 위해 쓰인 이구영 목사님의 두 번째 책이다. 모두 언젠가는 하나님 앞에 설 그리스도인들의 풍성한 영적 행복의 삶을 위해서 필요한 영양소들을 소개하고 있다.

이승남 (지은이)  | 리스컴

15,000원  | 2020-06-15  | 9791156161851

각종 바이러스와 세균, 곰팡이와 오염물질, 독소 등이 우리 몸에 흘러들어와 어떤 위험을 주는지, 그에 맞서 건강을 지키는 가장 확실한 방법이 무엇인지 자세하게 알려준다.

차용석 (지은이)  | 피톤치드

14,300원  | 2015-08-28  | 9791186692011

현재 우리나라 암 발생 중 1위를 차지한 갑상선암. 1년에 발생하는 환자만 약 4만 명. 그 중 여성 환자의 비율이 80%에 육박한다. 갑상선암은 완치율이 높아서 착한 암, 전이가 더뎌서 거북이암이라고 알려져 있다.

강재만 (지은이)  | 지식의창(삼융출판사)

15,000원  | 2015-07-29  | 9791195540211

유재규, 이용원 (지은이)  | 디앤씨미디어(주)(D&C미디어)

10,000원  | 2007-06-07  | 9788961450010

아토피로 대표되는 알레르기 질환의 근본원인은 면역체계가 교란되어 외부자극에 비정상적인 반응을 보여 일어나는 면역질환이다. 따라서 이런 면역학적 불균형을 잡아주기 위해서는 면역체계가 형성되는 영유아기에 적절한 예방과 관리를 해 주는 것이 중요하다.

마쓰다 야스히데 (지은이), 이혁재 (옮긴이)  | 조선일보사

9,500원  | 2005-01-20  | 9788973655014

30여 년간 장 전문의로 활동한 저자가 소개하는 장 건강법. 편식, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 현대 사회에 국민병으로 자리잡고 있는 장 질환의 심각성을 일깨우고 그 대비책을 제시한다.