지운  | 사유수

25,200원  | 20240604  | 9791185920252

걷기경선 출발 계송 반야 지혜가 생사에 머물지 않게 하고 큰 연민이 불멸에도 머물지 않게 하네. 한걸음에 번뇌마를 짓밟고 걸림 없는 무애가를 부르리라. 걷기경선 마침 계송 강물이 흘러 바다에 이르듯 초승달이 둥근달이 되듯 지각 있는 존재들이 행복하고 평안하기를 기원합니다.

지운  | 연꽃호수

25,200원  | 20220810  | 9788996132134

세계는 기후변화로 인한 자연재해로 삶의 터전이 파괴되거나 손실 당하는 일이 빈번해지고 있다. 인간의 욕심과 무지로 인해 지구생명체의 환경 균형이 파괴되어가는 이때 우리가 할 수 있는 것은 무엇일까. 명상, 그 가운데서도 걷기명상을 통해 우리는 고요함에 이르고 사물을 꿰뚫어 보는 지혜를 얻어 탐욕과 분노를 없앨 수 있게 된다. 따라서 지구공동체 회복과 인간의 존엄의 실천을 위해서 걷기명상은 반드시 필요하다. 무엇보다 ‘걷기명상’의 핵심은 ‘깨어있음’을 체득하는 것이다. 깨어있기는 ‘지금 이 순간에 늘 깨어있기’이며 걷기명상은 깨달음의 길을 구체적으로 시각화 하는 방법인 것이다. 저자는 『명상, 걷기를 논하다 4』를 통해 여러분의 삶이 더욱 건강하고 행복해지기를 기원한다.