오쇼 라즈니쉬 (지은이)  | 기원전

5,000원  | 1996-06-01  | 5000049254

안병근 (지은이)  | 씨마스21

16,000원  | 2021-04-23  | 9791197430213

20대부터 자신을 옭아맨 무상(無常)에서 벗어나기 위해 끊임없이 노력한 저자가 세속의 고민을 해결하고 행복을 얻고자 불교 공부와 수행을 통해 ‘참나’를 찾은 결과를 정리한 책이다. 재가불자의 길을 걸어온 저자는 어려운 불교 교리를 그림과 표로 쉽게 풀어냈으며 불교 가르침의 체계와 내용을 파악하기 쉽도록 수준에 따라 분류하여 논의를 전개하고 정리하였다.

장영주 (지은이)  | 책과나무

18,000원  | 2019-05-07  | 9791157767281

인체라는 대상이 담고 있는 해부학은 물론 명상적 영역까지 포괄적으로 다루고 있는 고급 드로잉 이론서이다. 저자는 그리는 행위에 몰입하여 고도의 명상 상태에 도달하는 수행적 행위로서의 ‘몸 그리기’, 그중에서도 누드 드로잉을 제안하고 있다.

김혜정 (글)  | 명상여행

20,000원  | 2008-08-01  | 9788996022435

보고그리기 분야의 기초적 원리를 중심으로 심화 및 창의 단계에 이르기까지 생생한 교육 현장의 모습을 담았다. 또한 미술 실기의 진행에 명상의 근본 원리들과 '그리기 전 5분 명상'을 도입하였다. 저자는 보고그리기의 기초 교육을 통해 청소년들의 시각, 공간적 감각을 균형있게 발달 시켜주고, 미술 영재들의 재능을 꽃피우게 하고자 했다.

김혜정 (글)  | 명상여행

20,000원  | 2008-08-01  | 9788996022442

보고그리기 분야의 기초적 원리를 중심으로 심화 및 창의 단계에 이르기까지 생생한 교육 현장의 모습을 담았다. 또한 미술 실기의 진행에 명상의 근본 원리들과 '그리기 전 5분 명상'을 도입하였다. 저자는 보고그리기의 기초 교육을 통해 청소년들의 시각, 공간적 감각을 균형있게 발달 시켜주고, 미술 영재들의 재능을 꽃피우게 하고자 했다.

청공 (지은이)  | 참나안

18,000원  | 2005-11-15  | 9788995728109

민정암 (지은이)  | 정신세계사

9,000원  | 2003-03-20  | 9788935702190

1999년부터 민족사관고등학교에서 기공, 명상 전담 교사로 재직하고 있는 저자가 명상과 기공으로 심신의 조화를 이루어 우선 공부가 되는 몸을 만들고, 자연스럽게 집중력과 자신감을 길러 저절로 성적 향상을 이룰 수 있는 학습법을 소개한다.

텐진 갸초(달라이 라마) (지은이), 지창영 (옮긴이)  | 가림출판사

9,000원  | 2001-02-20  | 9788978950855

이 책에는 깨달음을 얻으려는 자들의 생활지침서인 < A Guide to the Bodhisattva’s Way of Life >을 중심으로 인내와 관용에 대해 설법한다. 이 책에 나와 있는 방법은 불자뿐만 아니라 깨달음을 얻고자 하는 이들에게도 유익할 것으로 보이는데, 그렇지 않아도 달라이 라마는 인내와 관용의 힘이야말로 분노를 다스리고 세계 평화를 가꿀 수 있는 가장 훌륭한 대안이라고 강조한다.

이여명 (지은이)  | 힐링타오(정신문화사)

5,000원  | 1996-05-01  | 9788985501095

오감과 시공을 초월한 세계도 엄연히 존재하는 현실이며 오히려 그 초월세계가 현실세계를 빚어내는 근본상실이라고 밝히는 저자가, 그 초월세계로의 시공여행을 위한 방법을 소개한 안내서이다. 한정된 자아의식을 타파하고 초월세계에 도달하기 위한 시간과 공간에 얽매이지 않고 언제, 어디서나 행할 수 있는 생활 명상법을 제시한다.

김주수 (지은이)  | 더로드

23,000원  | 2024-09-09  | 9791163384663

심리치유를 위해 제가 상담 때 쓰는 방법은 크게 ‘감정수용’, ‘명상’, ‘최면’ 이 세 가지다. 심리치료의 원리와 감정수용하는 법에 대해선 『내가 나를 치유하는 시간』에서 설명했다면, 이 책에선 명상법들에 대해서 다루었다.

카렌 밀러 (지은이), 김은희 (옮긴이)  | 티움

13,700원  | 2014-04-25  | 9788993959055

저자의 육아 과정은 대부분의 엄마들이 똑같이 경험하는 일들이다. 그래서 누구나 수긍하고 공감할 수 있다. 하지만 저자는 명상하는 사람답게 자신의 경험을 단순히 경험으로 끝내지 않고 그 경험에 깊은 통찰을 더했다.

혜거 (지은이)  | 책으로여는세상

14,000원  | 2012-09-27  | 9788993834130

청소년들을 위한 공부가 즐거워지고 마음이 평화로워지는 '기적의 명상 학습법'을 한 권에 담았다. 뇌 구조의 변화를 가져오는 명상 훈련의 실제를 아주 자세히 설명해주고 있어, 누구나 성실히 따라 하기만 하면 효과를 맛볼 수 있다.

구본일 (지은이)  | 우리출판사(서울출판)

9,000원  | 2002-05-28  | 9788975611650

김나연 (지은이)  | 지식플랫폼

15,000원  | 2021-06-10  | 9791188910618

육아가 세상에서 가장 힘든 엄마들에게 덜 상처 주며 함께 머무르는 방법을 나누며 따뜻한 위로를 전한다. 저자는 육아가 힘들 수밖에 없는 심리학 관점의 개념과 이론을 설명하며, 챕터 주제별 명상 실습을 제시한다. 명상 실습 영상은 유튜브로도 연결되어 있어 쉽게 실행해 볼 수 있다.

김기 (지은이)  | 문사철

30,000원  | 2020-03-25  | 9791186853733

『장자』는 도가사상의 핵심이 담겨 있는 고전이다. 명상의 눈으로 관조하여 얻은 장자의 지혜는 세상의 그 어떤 것보다 값지다. 그 지혜는 만고에 불멸하는 별빛이다. 『장자』가 제시한 세상을 보는 안목, 개인의 수양방식, 삶을 영위하는 자세 등은 세상 사람들의 상식을 초월한다.

양동표 (옮긴이)  | 아카데미북

6,500원  | 1997-07-10  | 9788987567174

오시마 준이치 (지은이), 박운용 (옮긴이)  | 나라원

12,000원  | 2010-07-09  | 9788970342115

세계적인 정신의학자이자 잠재의식의 권위자인 조셉 머피 박사의 어록 중에서 100가지의 핵심만을 뽑아놓은 책. 많은 머피 이론, 즉 잠재의식 관련서 중에서 가장 오랫동안 스테디셀러를 기록하고 있다. 자칫 딱딱할 수도 있는 머피 이론에 감동적 실화를 곁들여 설명하고 있어 재미있고 누구나 이해하기 쉽게 하였다.

오시마 준이치 (지은이), 박운용 (옮긴이)  | 나라원

9,000원  | 2002-11-10  | 9788970340395

1993년에 발간되었던 책을 표지를 예쁘게 하여 다시 냈다. 잠재의식의 대가인 머피박사의 어록 중에서 100가지의 엑기스만을 뽑아놓은 책.

사마즈 고우이찌 (지은이)  | 나라원

6,500원  | 1993-02-01  | 9788970344027

조셉 머피, 오시마 준이치 (지은이), 박운용 (옮긴이)  | 나라원

15,500원  | 2022-07-01  | 9788970342900

우리는 지금 이 순간도 끊임없이 생각한다. ‘지금보다 더 풍요로워지고 성공하려면 어떻게 해야 할까?’ 이 책은 수없이 어려운 현실과 부딪치며 실패와 고난을 겪어 온 우리에게, 부와 성공의 지혜는 당신의 마음속, 더 깊이는 잠재의식 속에 있음을 실례를 통해 깨우쳐 주고 있다.