조영민  | 서삼독

16,920원  | 20250812  | 9791193904503

우리 몸은 본능적으로 단맛에 끌리도록 진화했기 때문에 의식적으로 단것을 피하지 않으면 과도한 당분을 섭취하게 된다. 특히 갈수록 달콤한 음식이 너무 많아지면서 무심코 먹은 한 잔의 음료, 간식 한 그릇이 급격하게 혈당이 올랐다가 다시 빠르게 떨어지는 혈당 스파이크를 일으킨다. 이 책은 최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개하고 있다. 좋아하는 음식을 꾹 참고, 먹기 싫은 음식을 꾸역꾸역 먹는 것이 아니라, 좋아하는 음식을 마음껏 먹으면서도 건강을 지킬 수 있는 방법이다. 우리나라 최고의 당뇨병 명의, 서울대병원 조영민 교수가 알려 주는 혈당 스파이크 관리법을 통해 “좋아하는 음식도 먹고, 살도 빼고, 심지어 건강해지는” 이 말도 안 되는 변화에 동참해 보자.

이시형, 윤방부  | 깸

17,820원  | 20250901  | 9791198742131

100세 시대, 건강과 삶의 새로운 패러다임 ‘평생 현역’으로 인생 2라운드를 건강하고 의미 있게 사는 법 100세 시대, 누구도 경험해 보지 못한 인생 2라운드가 우리 앞에 펼쳐졌다. 문제는 길어진 인생을 어떻게 살아야 할지, 그 누구도 제대로 배워본 적이 없다는 점이다. 『평생 현역으로 건강하게 사는 법』은 바로 이 불안과 혼란의 지점에서, 살아 있는 해답을 제시한다. 이 책은 8090 두 현역 명의가 자신의 경험과 의학적 통찰을 바탕으로 전하는 100세 시대 건강과 삶의 지침서다. 92세 정신의학계 거장 이시형 박사와 83세 가정의학계 대부 윤방부 박사. 두 저자는 현역 의사이자 지식인으로, 지금도 누구보다 활발히 활동하며 매일같이 일하고, 공부하고, 운동하며, 자신만의 루틴을 실천하고 있다. 두 저자가 세 계절을 지나며 나눈 대담 속에는, 나이 듦을 무기력과 쇠퇴가 아닌 성장과 도전의 시기로 바꾸는 구체적인 해법이 담겨 있다. 두 저자의 말과 삶은 마치 살아 있는 교과서처럼, 100세 시대를 준비하는 모든 이에게 실질적인 조언을 건넨다.

김법정  | 출판하우스 짓다

45,000원  | 20250328  | 9791199222502

박개성, 성만석  | 엘리오앤컴퍼니

22,500원  | 20241225  | 9791195252497

경영자의 결정은 고독하지만 경영은 고독하지 않아야 한다 엘리오가 알려주는 뚝심있는 병원 경영자의 전략과 마음가짐

만선 박춘근  | 바이북스

17,100원  | 20240725  | 9791158773779

환자가 된 척추명의의 파킨슨병 실제 투병기. 저자 박춘근은 척추성형술을 국내에 도입하여 수많은 환자들을 치료한 결과 EBS의 〈명의〉에 소개될 정도로 명성이 높았다. 그런데 인생의 가장 정점에 오른 순간에 파킨슨병이란 위기를 맞게 된다. 그럼에도 불구하고 힘겨웠던 투병생활을 의사와 환자 두 입장 모두의 측면으로 바라보면서 꼼꼼한 투병일지를 써내려갔다. 이제 그것을 정리해 환자와 보호자뿐만 아니라 의료계에서 치료에 대한 새로운 화두를 던지기 위해 책으로 엮은 것이 《신경외과 전문의 파킨슨병 실제 투병기》다. 힘든 투병생활 동안 환자는 환자대로 가족은 가족대로 애환이 있다. 거기에다 의료진의 자세와 국가의 의료정책까지 패러다임의 전환이 필요한 과제들이 적지 않다. 이 책이 그러한 변화의 첫걸음이 되기를 기대한다.

신일순  | 도깨비

13,500원  | 20230525  | 9788988104729

세상의 진실을 용기 있게 양심적으로 얘기하는 극소수 진짜 스승들의 말에 귀를 기울여야 한다. 이 책은 그동안 나의 스승인 허보우 선생님에게서 갖가지 다양한 민간치료 방법들을 배우고 익히면서 직접 보고 들은 바를 그대로 옮겼다. 특히 일반 부항사혈요법과 달리 할머니의 ‘척추치료법’처럼 해당 장기의 신경회로를 먼저 열고 치료를 시작하는 탁월한 사혈치료법도 가감 없이 옮겼다. 그래서 누구나 각 가정에서 자신과 가족들의 질병을 스스로 고칠 수 있도록 했다.

EBS 명의 제작팀, 이승민  | EBS한국교육방송공사

16,200원  | 20221226  | 9788954772525

위 질환의 발견과 예방, 치료와 회복! ‘의사들이 뽑은 최고의 의사’가 전하는 위 질환의 모든 것 더부룩함, 속쓰림, 답답함, 구토감 등 위 질환을 유발하는 일상의 사소한 생활 습관들과 예방법, 단순 위염, 위궤양이 암이 되는 이유, 암 진단과 최신의 치료법, 치료와 회복 과정에서 환자와 보호자가 지켜야 할 수칙들을 의학적 실증 사례와 함께 실제 환자들의 경험담을 세세하게 담았다. 어떤 질병보다 생활 습관과 밀접한 관련을 맺고 있는 위 질환을 다룬 이 책의 건강 수칙들은 단순히 위 질환에 대한 예방을 넘어 우리의 생활습관 전반을 개선하는 데 많은 도움을 줄 것이다.

이나연  | 메이킹북스

10,800원  | 20200615  | 9791197076749

이 책은 이나연의 에세이다.

조기용  | 바른북스

13,500원  | 20200422  | 9791165450557

건강 100세 시대, 즐거운 인생 필독서 죽을병에서 사는 법, 면역력 탁독! 암, 당뇨, 고혈압, 심혈관질환, 척추, 고관절, 관절염, 중풍, 간질, 뇌질환, ADHD, 유전적 난치 불치병 등 만성질병들의 근본 치료와 치유. 독을 씻어내면서 면역력을 높인다. 암을 알면 이긴다. 온갖 죽을병들, 난치병 불치병에서 사는 법을 가르쳐주는 하늘이 내린 명의(命醫) 한의학 박사 조기용 원장과 나누는 역사소설가 윤영용의 담론(談論). 건강한 100세를 살아가야 하는 즐거운 인생 비법들이 담겨져 있다. 현대의학으로 해결 못 하고 삶을 포기했던 말기암 환자, 유전적 불치 난치병들을 30년간 임상실험으로 극복해온 한방 비법. 환자의 믿음으로 이뤄낸 그 사례들이 오늘날 만성질환을 예방하고 불치 난치병을 관리하며 인생을 즐겁게 한다. 그런 이야기. 소중한 만남을 예고하는 책이다.

이용준  | 물고기숲

72,000원  | 20250430  | 9791194093053

한의학 전반에 걸친 190여 개 기본처방을 명확히 이해 그 바탕이 되는 한문의 구조와 한의학 기초이론까지도 습득 ㆍ〈刪補名醫方論〉은 역대 명의들의 처방해설을 익히기 쉽게 재편집한 처방 공부의 고전이다. 청나라의 의학교과서인 《醫宗金鑑》의 첫머리 상한론·금궤요략 주석 바로 뒤에 실려 있다. 청나라 초기의 실증적이고 발랄한 학문 분위기 속에서 의종금감의 편찬자들은 전시대에 비해 실증성을 중시하는 경향이 있었다. 상한·금궤의 주석에 있어서도 《內經》의 玄妙한 이론에 근거하려는 경향에서 자유로웠고 방론을 폄에 있어서도 실전적 해설을 선호했다. 그런데 方論이라는 것은 이론에 바탕하여 처방을 해설하는 글이기에 이론이 없을 수는 없고 한의학 이론은 대개 내경에 뿌리를 둔 것이다. 따라서 이러한 방식의 의도는 좋았더라도 내경에 수록된 기초이론에 대한 설명이 생략됨으로써 초학자들이 의종금감을 여러 번 읽는다 해도 산보명의방론을 충분히 이해할 수 없게 되는 결과를 초래하였다. ㆍ이 책의 첫 번째 특징은 산보명의방론 속 모든 해설의 한의학적 의미를 명확히 드러내려 하였고 이를 위해 필수적인 기초이론을 함께 제시한 것이다. 두 번째 특징은 한문 문장의 일차적 의미를 명확하게 하기 위해 모든 문장의 한문 구조를 번역과 설명을 통해 드러나게 한 것이다. 결국 한의학 전반에 걸친 190여 개 기본처방을 명확히 이해하는 과정에서 그 바탕이 되는 한문의 구조와 한의학 기초이론까지도 습득할 수 있도록 도모하였다.

퍼난다 피리  | 아르테(arte)

36,000원  | 20221214  | 9788950942458

“법은 권력을 행사하는 도구인가, 권력에 저항하는 수단인가” 고대 메소포타미아의 법에서부터 현대 국제법에 이르기까지 아시아, 아프리카, 유럽, 아메리카 전역에 걸쳐 법체계의 흥망성쇠를 통해 본 인류 문명사 법학·역사학·인류학·고고학·동양학의 학문적 성과가 응축된 옥스퍼드 리걸리즘(Oxford Legalism) 프로젝트 연구의 정수 ‘법의 본질’은 무엇인가? ‘법 없는 사회’는 성립 불가능한가? 법이 ‘정의’를 구현해주는가? 『법, 문명의 지도』는 부제가 설명하듯 “세계의 질서를 만든 4000년 법의 역사”를 담은 책으로, 전 세계의 법체계를 탐구하며 서두에 제기한 문제의식을 통찰한 명저이다. 법체계의 흥망성쇠를 ‘문명’, ‘제국’, ‘사회’의 맥락에서 다면적으로 탐구한 이 책은 2009년부터 2018년까지 수행된 대단위 연구인 ‘옥스퍼드 리걸리즘(Oxford Legalism)’ 프로젝트 10년의 학문적 성과를 응축한 결과물로, 법이라 부를 수 있는 세상의 거의 모든 관습과 사상에 대한 연구를 펼쳐낸다. ‘옥스퍼드 리걸리즘’은 법학·역사학·인류학·고고학·동양학 등의 연구자들이 법체계에 대한 사례 연구를 다각도로 수행한 프로젝트로, 이 책이 전개하는 논의의 지적 기반이 되었다. 다양한 전공의 관점에서 법 역사를 분석한 만큼, 유수의 매체에서는 이 책이 다루는 시간적 공간적 범위가 매우 넓고 다양하다는 점을 강조해 다음과 같이 평했다. “고대부터 현대에 이르기까지 장구한 역사 속 법의 흥망성쇠가 파노라마처럼 펼쳐진다”(포린어페어스), “법의 역사에 대한 풍성한 사례 연구. 법체계를 이토록 흥미롭게 전달하는 책은 없을 것”(월스트리트저널), “문명화된 세계가 어떻게 형성되는지에 대한 매우 포괄적인 접근”(로어노크타임스), “법체계를 연구하는 학자들에게 귀중한 자료가 될 것”(커커스리뷰). ‘4000년 법의 역사’라는 장대한 대서사를 엮고 해석한 대기획이 가능했던 연유는, 이 책의 저자인 퍼난다 피리의 독특한 이력 덕분이다. 퍼난다 피리는 상법부 법정 변호사로 활동하다가 “인류 문명의 역사 속에서 법이 가지는 함의를 연구하고자” 인류학을 공부하게 되었다. 저자는 민족지학적 연구에 크게 매료되어 티베트고원에서 1999년부터 10년 이상 현장연구를 수행했고, ‘법치주의의 본질’에 천착하며 그 연구에 깊이를 더했다. 옥스퍼드대학교 법인류학 교수이자 법사회학연구센터의 소장으로서 그 이후 수행한 ‘옥스퍼드 리걸리즘’ 프로젝트는 그의 연구에 폭을 넓히는 기제가 되었고, 여러 분야의 학자들의 통찰을 집대성할 수 있는 기회가 되었다. 640쪽에 이르는 방대한 연구 성과를 통해 『법, 문명의 지도』가 증명하는 것은, “법치는 각기의 사회와 문화 속에 다원적으로 존재한다”라는 점이다. 이 책은 로마법을 통해 문명사를 살피는 기존의 연구 관습에서 완전히 벗어나, 법치가 서구 근대에만 특유한 것이 아니라는 점을 명확히 밝힌다. 유럽의 법을 중심에 두고 인류사를 해석하는 통념을 깨고 아프리카, 아시아, 아메리카 전역에서 개발된 다양하고 정교한 법체계를 분석하며, 현재 우리에게는 전근대적이고 엉뚱하다고도 여겨지는 서약과 시죄에서부터, 뉴욕의 다이아몬드 상인들의 불문율, 마피아 조직의 규칙, 티베트고원 라다크의 관습, 정치적 권력을 초월하는 종교법의 세계(힌두교·유대교·이슬람교·불교 등), 교회법과 대별되는 세속법, 국제법까지 ‘법의 본질’을 통찰하기 위해 법체계의 전방위를 다룬다. 또한 법체계가 단순한 규칙의 집합이 아니라 사회질서와 문명을 창조하는 방법임을 역설한다. 법이 무엇인지, 법이 무엇을 하는지, 법의 지배가 어떻게 세상을 더 좋거나 나쁘게 할 수 있는지 이해하려면 먼저 ‘법의 역사’를 알아야 한다. 이 책은 그 이해를 충족하는 탁월한 지침이 될 것이다.

박개성, 성만석  | 엘리오앤컴퍼니

22,500원  | 20200720  | 9791195252435

COVID-19 사태는 한국 의료산업의 기회이자 시험대다 의료경영의 최고 명의가 전하는 세계 4대 강국으로의 제언 COVID-19 사태 이후 대한민국의 미래를 담당할 산업은 헬스케어다. 세계는 대한민국 의료계를 주목하고 있고 아직도 시장성장의 가능성이 무궁무진하다. 이에 의료환경의 변화, 정책의 변화, 인재의 변화 등 각종 변화에 적응하고 시대를 이끌어가는 병원은 세계를 선도하게 될 것이다. 반대로 변화에 선제적으로 대응하지 않으면 경영수지는 나빠지고 위상은 떨어질 수밖에 없다. 게다가 경영여건이 지속적으로 악화되고, 경영지원 시스템과 역량 있는 인력이 부족한 조직은 점차 도태될 것이다. 병원브랜드는 양극화되고 향후 의료계는 더욱 빠르고 복잡하게 변화할 것이다. 구태의 서비스만을 고집하는 병원과 의료산업 전반을 아우르는 서비스를 고민하는 병원은 그 격차가 심화될 수밖에 없다. 세계를 무대로 여기는 큰 그릇을 가진 병원이 되는 것과 역사 속으로 사라질 병원이 되는 것은 ‘경영자’의 선택에 달렸다. 경영자는 세계를 선도하는 병원을 만드는 ‘경영의 명의’로서 진화해야 한다. 2006년 〈병원장은 있어도 경영자는 없다〉, 2013년 〈병원경영의 윙맨 리더십〉를 통해 이미 의료계의 찬사를 받았었던 저자가 고민이 커진 2020년의 경영자들에게 다시 한 번 묵직하고 고한다. 당신은 D, S, Q를 챙기고 있는가? 경영자의 결정은 고독하지만 경영은 고독하지 않아야 한다. 〈경영의 명의〉는 의료산업 혁명시대를 이끌어 나갈 깨어있는 리더들의 동반자이자 지침서가 될 것이다.

박수민, 이성근, 이수영, 유홍열, 최재희  | 페이지원

7,900원  | 20220610  | 9791195290291

서울항앤하지외과 박수민원장, 장편한외과이성근원장, 삼성항외과이수영원장,신일병원유홍렬원장, 목동항외과최재희원장 등 국립암센터 출신 개원의들이 모여 만든 대표적인 대장항문 질환에 관한 책이다. 제목에서 알 수 있듯이 명의는 설명하는 의사로 단순한 의미를 지니는 것이 아니라 친철하게 환자에게 설명한다는 뜻을 담고 있다. 국립암센터 출신이라는 점 때문에 더욱 끈끈한 관계를 유지하고 있는 다섯명의 원장들이 각자 파트를 나누어서 전문적인 소견을 담아 일반 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 Q&A형식으로 담았다.

김성원  | 동아일보사

27,900원  | 20241104  | 9791192101330

- 유방암 예방부터 완치까지 김성원 명의가 알려주는 유방암에 관한 모든 것 - 스마트폰으로 볼 수 있는 저자 강의 QR코드 추가 - 2019년 첫 출간 이후, 책 수익금 전액 유방암 환우에 기부 김성원 대림성모병원 원장 겸 이사장이 2019년 발간했던 '유방암 명의의 유방암 희망 프로젝트'가 독자의 성원에 힘입어 2022년 개정증보판으로, 그리고 2024년 11월 ‘큰글자책’으로 나와 저시력자들도 편안하고 쉽게 읽을 수 있도록 하였다. ‘유방암 명의의 유방암 희망 프로젝트 개정증보판’(동아일보사)은 국내 여성 암 1위인 유방암에 대한 전반적인 내용을 다뤘다. 유방암 치료에 대한 최신 치료 방법, 건강보험 적용 여부부터 치료 비용, 실생활에 유용한 다이어트 팁까지 유방암 환우에게 실질적으로 도움이 될 만한 여러 가지 정보를 담았다. 딱딱한 의학 지식을 누구라도 이해하기 쉽도록 설명했다. 이 책은 ▲유방암 정의, 원인, 증상 ▲유방암 예방 및 검진 ▲유방암 치료 및 유방재건술 ▲유전성 유방암 정의 및 예방법 ▲유방암 수술 후 관리 및 재발 방지 ▲유방암 Q&A 등의 주제로 내용이 구성되어 있다. 이번 개정판에서는 저자의 개인적 경험을 토대로 한 ‘유방암 예방을 위한 다이어트’가 추가되었으며, 새롭게 발전하고 있는 유전자 검사 기법도 보완했다. 큰글자와 더불어 독자들이 조금 더 쉽게 내용을 이해하도록 저자의 강의 영상을 QR코드로 삽입해 스마트폰으로도 쉽게 볼 수 있도록 했다. 영상은 김성원 이사장의 ‘유방건강TV’ 유튜브 채널을 통해 만나볼 수 있다. 또한 책 뒷부분에는 대림성모병원이 주최한 마이 핑크스토리 공모전 입상작을 첨부했다. ‘마이 핑크스토리’는 유방암 환우들이 맞이하는 고통을 조금이라도 생생하게 전달하고, 서로 희망과 위로를 공유하고자 매년 개최하고 있다. 책 말미에 유방암 극복 과정을 주제로 한 수기 공모전 작품과 영화제, 창작 시 캠페인의 대표 수상작을 수록했다. 김성원 원장은 “유방암 생존율 증진에 기여하고자 발간했던 이 책이 전국 유방암 환우들에게 좋은 정보를 제공했던 것 같아 뿌듯하다.”며 “앞으로도 최신 의료 정보를 나누기 위해 노력하고, 이번 개정판 또한 판매 수익금을 전액 유방암 환우에게 기부할 예정이다.”라고 밝혔다. 한편, 김성원 이사장은 국내 유전성 유방암 권위자로서 유방센터 개소 6년 만에 유방암 수술 1000례 달성을 계기로 환자 추적 관찰 결과를 발표, 유방질환 치료 분야에서 독보적인 입지를 구축하고 있다.

권순용  | 시공사

9,100원  | 20240507  | 9791171253708

명의 마음에 존재하는 두 단어, ‘환자’ 그리고 ‘감사’ 33인의 명의 이야기를 통해 진정한 ‘대의’를 마주하다 《동의보감》에 따르면 육체의 병을 고치는 의사는 ‘소의’, 마음의 병을 고치는 의사는 ‘중의’, 사회와 국가를 고치는 의사는 ‘대의’라고 한다. 대의의 자리에 우뚝 서 있을 것 같은 명의들은 어떻게 그 자리까지 가게 되었을까? 이 책에 그 힌트가 들어 있다. 본 도서는 강원도 민영방송인 ‘G1 메디컬플러스’ 채널에서 권순용 교수의 〈TV 자서전-명의〉 프로그램을 통해 지난 2년간 대한민국의 명실상부한 최고의 명의들을 소개한 프로그램이다. ‘명의들 중의 명의’로 알려진 권순용 교수가 지금 이 순간 우리들 곁에서 인술을 펼치는 각 분야들의 명의들을 엄선, 토크쇼 형태의 심층 인터뷰를 통하여 풍성한 의학정보와 함께 그들의 자전적인 의사 인생 스토리를 풀어나갔고, 특별히 남다른 감동과 교훈을 주었던 ‘33인 명의’들을 엄선하여 그들의 인간적인 면을 진솔하게 담았다.