이병창  | 정신세계사

0원  | 20150130  | 9788935703869

『몸의 심리학』은 인간을 에너지 차원에서 이해하는 동서고금의 지혜를 통합하여 내 몸속에 각인된 신경회로의 상처들을 치유하도록 돕는다. 또한 각 장기와 관련된 스트레스 혹은 만성질환이 우리의 삶에 어떤 부정적 영향을 미치는지를, 우리에게 어떤 메시지를 보내고 있는지를 이해하게 한다. 몸의 심리학은 내 몸을 이해함으로써 내 맘을 이해하고, 내 맘을 치유함으로써 내 몸을 치유하게 하는 건강의 새로운 패러다임이자 고대로부터 전해 내려온 지혜의 재발견이다.

수지 오바크  | 창비

13,500원  | 20110722  | 9788936485719

우리 시대의 몸들에 어떤 일이 벌어지고 있을까? 우리 시대 새로운 전염병이 된 '몸의 불안'을 파헤치는『몸에 갇힌 사람들』. 이 책은 다이어트 성형 전에 반드시 읽어야 할 필독서로, 우리 시대에 만연한 몸의 문제점을 진단하고 있다. 우리 시대의 몸들은 사회적ㆍ문화적 압박에 시달리며 몸의 자연스러운 기능이었던 활동들을 더 이상 자연스럽게 하지 못한다. 대중문화가 모두에게 평등하게 강요하는 날씬하면서도 풍만한 서구적 이상을 갖기 위해 과도한 집착을 보이는 사람들은 거식증이나 폭식증 같은 식이장애, 비만, 신체이형장애, 성형중독 등 심각한 부작용에 시달리기도 한다. 이 책에서는 몸의 불안을 야기하는 현대사회의 근본적 문제들을 파헤치고, 몸과의 올바른 관계를 재정립하기 위해 몸의 관점에서 보는 발달이론을 제안한다. 더불어 우리의 불안감을 조장하는 산업들의 관행을 폭로하고, 다양한 형태의 몸들이 패션문화에 반영되어야 한다는 점을 주장하며 그 해결책을 모색하고 있다.

조 내버로, 마빈 칼린스  | 리더스북

11,250원  | 20221120  | 9788901266497

★ 전 세계 100만 독자가 선택한 비언어 행동 분석의 바이블 ★ 국내 30만 부 돌파 기념 리커버 특별판 ★ 국내 최고의 범죄심리 전문가 권일용, 박지선, 표창원 강력 추천 전직 FBI 요원, ‘인간 거짓말탐지기’가 공개하는 상대의 몸짓과 표정만으로 속마음 꿰뚫는 법 “말보다 분명한 몸의 단서를 놓치지 마라!” 세계적 ‘비언어 커뮤니케이션의 바이블’로 자리 잡은 《FBI 행동의 심리학》의 30만 부 돌파 기념 리커버 에디션이 출간되었다. 이 책의 저자이자 전직 FBI 특별수사관 출신인 조 내버로는 고도로 훈련된 스파이와 지능범죄자를 상대하며 포커페이스에 가려진 속마음을 꿰뚫는 능력으로 FBI 내에서 ‘인간 거짓말탐지기’로 불렸다. 25년의 FBI 현장 경험에 더하여 심리학, 생물학, 사회학 분야의 최신 연구 결과를 바탕으로 몸짓의 의미와 행동의 메커니즘을 분석한 이 책은 29개국에 번역 출간되며 큰 반향을 불러일으켰고, 국내에서도 심리학 분야의 필독서로 손꼽히고 있다. 진실한 감정과 의도를 포착하려면 발을 보라고 하는 이유가 뭘까? 위협을 느낄 때 가장 먼저 반응하는 신체 부위는 어디일까? 앉아 있는 자세를 통해 상대의 불편한 마음을 눈치 챌 수 있다고? 인간은 자기도 모르는 사이에 끊임없이 몸짓과 표정으로 수천 가지 신호를 보낸다.

Peter A. Levine  | 박영스토리

23,000원  | 20200830  | 9791189643980

▶ 이 책은 신체 기반 트라우마 치유에 대해 다룬 도서입니다. 신체 기반 트라우마 치유에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

남희경  | 생각속의집

15,120원  | 20211026  | 9791186118559

신체심리치료사로서 저자가 몸을 기반으로 마음을 돌보고 치유하는 12가지 몸에 관한 이야기다. 일반적인 심리 상담이 말의 언어로 자신의 마음을 탐색한다면, 신체심리치료에서는 마음을 알아가기 위해 ‘몸’의 언어를 사용한다. 우리가 일상에서 흔히 느끼는 불안, 우울, 분노와 같은 감정은 가장 먼저 ‘몸’으로 나타난다. 몸은 마음이 살고 있는 실체이기 때문이다. 예를 들어 불안하면 몸이 경직되고, 우울하면 몸은 무기력해진다. 또, 화가 나면 몸이 압력솥처럼 끓어오르기도 한다. 따라서 타인과 소통하기 위해 말이 필요하다면, 나 자신과 소통하기 위해서는 먼저 자기 몸을 감각할 수 있어야 한다.

조 내버로, 마빈 칼린스  | 리더스북

0원  | 20100913  | 9788901110806

상대방은 모르는 경쟁력의 비밀, 침묵의 언어를 읽어라! 대화할 때 테이블 밑에 손을 숨기지 마라, 엄지를 주머니에 넣는 행동은 리더의 권위를 손상시킨다, 진실을 강력하게 말할 때 손바닥을 보이지 마라, 공항 세관원이 밀수범을 잡는 비밀은 발의 움직임에 있다, 거짓말이 의심될 때 상대의 목을 보면 알 수 있다, 이렇듯 인간은 인종이나 문화, 언어에 상관없이 분노나 두려움 또는 기쁨과 즐거움의 감정이 얼굴과 신체 동작을 통해 나타난다. 전직 FBI요원이자 행동전문가인 조 내버로가『FBI 행동의 심리학』을 통해 상대방의 몸짓과 표정을 읽음으로써 사람의 마음을 간파해 효과적인 커뮤니케이션을 할 수 있는 기술을 공개한다.

우즈훙  | 스카이

49,000원  | 20150320  | 9788997820542

몸과 마음이 하나가 되는 것이야말로 자신을 만드는 진정한 시작이다! 중국을 대표하는 심리학 작가 우즈훙은 몸이 아픈 것은 마음이 아픈 결과이며, 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이면 진실로 자신이 원하는 게 무엇인지 발견하고 다친 마음까지 치유할 수 있다고 주장한다. 가령, 위궤양이나 심장병은 심리적 스트레스와 연관이 깊고, 유별나게 추위를 타는 것 역시 마음의 외로움과 직결된다는 것과 같은 맥락인 것이다. 우리가 의식하지 못했을 뿐, 건강과 즐거움은 모두 몸과 관련이 있다. 우리의 몸은 우리의 가장 친밀한 친구이고, 우리의 행복, 슬픔, 공포, 질병, 통증 등을 모두 알고 있다. 그런데 우리는 그것이 보내는 신호를 제대로 읽어내고 있을까? 그것과 관련하여 『치유 심리학』은 우리에게 깊이 있는 답을 알려주고 있다. 만약 자신을 억압하는 내면의 자아와 온 힘을 다해 부딪칠 용기가 있다면, 더 이상 의심하지도 방황하지도 말고 당신의 몸의 감각으로 되돌아가 잠재의식의 우물 속으로 깊이 들어가 보라. 막혔던 몸과 마음이 서로 통하며 마음이 편안해지고, 심리적 문제 역시 자연스럽게 해결될 것이다.

Karol Ward  | 수문사

17,000원  | 20180122  | 9788930448086

장현갑  | 학지사

11,700원  | 20050319  | 9788958910824

‘몸-마음-건강’은 어떤 관계가 있는가 ? 건강한 삶의 핵심은 낙천적인 생각이다. 인간의 외로움은 몸의 질병을 가져오고 사랑하는 마음과 명상은 질병을 치유하는 힘이 있다. 이 책에서는 ‘마음-몸-건강의 관계, 즉 심신의학적 내용을 쉽게 설명하고, 사랑과 명상이 건강을 증진한다는 최근의 과학적 연구 결과를 소개하고 있다. 또한, 스트레스 감소 훈련법을 소개하여 스트레스에 시달리는 현대인의 건강한 삶을 지향하고 있다. ...