정재훈  | 마인드셋(Mindset)

13,500원  | 20220224  | 9791191043655

무례한 사람들로부터 휘둘리지 않고, 단단하게 자신을 지키는 가장 좋은 방법. 더 이상 상대방의 무례를 받아줄 필요도 없고, 솔직함이라는 명목으로 이해해줄 가치도 없다. 이 책은 인간관계에서 겪게 되는 다양한 무례함을 ‘솔직함’이라는 명목으로 포장하는 자존감 도둑들을 어떤 식으로 대처해야 하는지에 대해 자세히 다루고 있다. 저자인 정재훈은 ‘마인드셋’이라는 SNS 계정을 운영하며 많은 사람들에게 인간관계에 대한 속 깊은 조언, 현실적인 해결책을 제시한다. 그는 책의 핵심 내용을 이렇게 요약한다. ‘계속해서 상대의 무례를 받아준다면, 그 상대는 고마움을 느끼기보다 오히려 그걸 당연하게 생각하고 더 큰 무례를 저지른다. 그러니, 나 자신을 위해 더 이상 무례한 사람들에게 휘둘리지 말자.’

김현정  | 문예춘추사

15,390원  | 20250920  | 9788976047533

무례한 것들로부터의 탈출! 당당하고 단단한 ‘나’를 만드는 특급 심리 처방! 온라인 소통이 대세가 된 요즈음, 대면 소통에서 인간관계 어려움을 호소하는 사람들이 늘어만 간다. 불필요한 불안 속에서 자신을 괴롭히며 사는 사람들이 은근히 많은 것. 타인의 눈치를 보느라 애쓰거나, 자기도 모르게 상대 비위를 맞추는 자신을 발견하고 씁쓸해진 경험이 있는 사람에게, 가까운 가족이나 친구, 직장 동료는 물론 처음 만난 사람에게도 마치 ‘기분을 맞춰야 한다’는 강박이 있듯 행동하는 사람에게, 그러면서 “내가 왜 이렇게까지 해야 하지?” 생각해본 적 있는 사람에게, 이 책은 당당한 삶으로의 전환을 위한 필독서가 될 것이다. 이 책은 ‘괜찮은 사람’이 되기 위해 자신을 억누르며 살아온 이들을 위한 심리적 안내서다. 관계에서 상처받고, 감정을 제대로 표현하지 못하고, 거절을 두려워했던 많은 사람들에게 “그럴 수도 있어요”라고, 그리고 “이젠 그렇게 안 살아도 돼요”라고 말해주는 책. 오랫동안 말을 가르치는 업을 하다 본격적으로 상담 심리를 공부한 저자는 사람과 사람 사이의 갈등은 대부분, 표현되지 않은 감정과 서로 간에 제대로 세워지지 않은 경계에서 시작된다는 사실에 주목한다. 그래서 이 책에서는 ‘무례함’과 ‘기대’, ‘거절’, ‘자기 감정의 책임’ 같은 관계의 핵심 주제를 차근차근 제대로 설득하며 풀어간다. 내 감정은 내가 책임지고, 타인의 감정에 휘둘리지 않으며, 나를 지키되 무례하지 않은 사람으로 살아가는 방법이 너무도 따뜻하게 담긴 이 책을 통해, 현재 어떤 식으로든 관계에 어려움을 겪는 사람이라면 통쾌한 소득을 얻을 수 있을 것이다.

정문정  | 가나출판사

15,120원  | 20180108  | 9788957369364

158주 연속 전국 서점 ‘에세이’ 베스트셀러 일본, 대만, 베트남, 태국, 인도네시아 판권 수출! 갑자기 선을 훅 넘는 사람들에게 감정의 동요 없이 “금 밟으셨어요” 하고 알려줄 방법은 없을까? 출간된 지 3년이 넘는 시간 동안 ‘전국 서점 에세이 베스트셀러’를 기록하며 수많은 독자의 가슴을 시원하게 만들어준 책이 있다. 이제는 일본을 비롯하여 대만, 베트남, 태국, 인도네시아에까지 수출되어 아시아 전역에서 인기를 끌고 있는 책 『무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법』이다. 갑질이나 권력관계에서 좋게좋게 넘어가는 게 미덕이라 여겼던 사람들이 ‘목소리를 내야 바꿀 수 있다’로 생각이 달라지고 있다. 이 책은 사회적 시선이나 남의 눈치를 보기보다 자신의 생각과 의견을 솔직하게 표현하려는 사람들에게 큰 공감을 안겨주는 책으로 평가받는다. 사람들과 만나 수많은 이야기를 하고 온 날, 마음이 헛헛할 때가 있다. 나는 왜 그렇게 말했을까? 그 사람은 내게 왜 그렇게 무례했을까? 그들은 내게 상처를 주고 당혹감을 안기며, 기껏 붙잡고 사느라 힘든 자존감을 뒤흔들어 놓는다. 어떤 인간관계는 유지하는 그 자체만으로 지나치게 에너지가 들 때가 있다. 내 속마음을 말하고 싶지만, 오해받을까 봐, 이기적인 사람처럼 보일까 봐, 하고 싶은 말을 속으로만 삭이게 된다. “왜 이렇게 예민해? 생리 중이야?”란 말을 들으면 어떻게 해야 할까? 당장의 평화를 위해 상대의 무례함을 용인한다면 그의 무례는 앞으로도 계속된다. 그런 이들에게 감정의 동요 없이 “금 밟으셨어요” 하고 알려줄 방법은 없을까? 당연히 있다. 다만 그 방법을 실제로 사용하려면 연습이 좀 필요하다. 책에는 작가가 지금까지 시도한 훈련법 중 가장 효과적이었던 방법과 그 과정에서 깨달은 것들을 담았다. 앞으로 무례한 사람을 만나도 절대 기죽지 말자. 웃으면서 우아하게 경고할 방법이 많이 있으니까.

정문정  | 포레스트북스

14,370원  | 20230416  | 9791192625355

158주 연속 전국 서점 베스트셀러! 50만 부 판매 기념, 스페셜 개정판! “갑자기 선을 훅 넘는 사람들에게 감정의 동요 없이 “금 밟으셨어요” 하고 알려줄 방법은 없을까?” 살다 보면 무례한 사람을 만나기 마련이다. 그들은 내게 상처를 주고 당혹감을 안기며, 기껏 붙잡고 사느라 힘든 자존감을 뒤흔들어 놓는다. 어떤 인간관계는 유지하는 그 자체만으로 지나치게 에너지가 들 때가 있다. 내 속마음을 말하고 싶지만, 오해받을까 봐, 이기적인 사람처럼 보일까 봐, 하고 싶은 말을 속으로만 삭이게 된다. 그런 이들에게 감정의 동요 없이 “금 밟으셨어요” 하고 알려줄 방법은 없을까? 당연히 있다. 이 책에서 알려주고자 하는 게 바로 그것이다. 이 책은 2018년, 동일 제목으로 출간하여 전국의 모든 서점에서 종합 베스트셀러 1위에 오르며 독자들의 열광적인 지지를 받았다. 그해 상반기, 에세이로는 이례적으로 한국에서 가장 많이 팔린 책 1위로 기록되기도 했다. 《무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법》은 이제 일본을 비롯하여 대만, 베트남, 태국, 인도네시아에까지 수출되어 아시아 전역에서 인기를 끌고 있다. 독자들의 변함없는 사랑을 받으며 50만 부 돌파 베스트셀러가 된 것을 기념해 펴낸 이번 스페셜 개정판에는 시대의 흐름에 따라 몇몇 표현을 수정하고, 몇 개의 원고를 삭제하거나 새롭게 추가하였다. 이 책의 핵심 메시지인 ‘자신을 지켜내는 연습법’은 여전히 많은 이들에게 유용하다. 세상 속에서 개인은 무력하기도 하지만 우리가 어떻게 대처하기로 마음먹느냐에 따라 최소한 우리 주변은 바뀔 수 있다는 점을 잊지 말자.

이헌주  | 코리아닷컴

15,390원  | 20240705  | 9791190488525

인생의 행복은 관계가 결정한다! 인간관계로 고민하는 당신을 위한 관계심리 전문가의 명쾌한 심리 처방 우리는 왜 사람들과의 관계가 힘들까? 더구나 가까운 사람들과의 관계에서 문제가 더 많이 생기는 이유는 무엇일까? 왜 우리는 혼자 있으면 외롭고, 같이 있으면 괴로운가? 우리가 겪고 있는 불안의 본질은 무엇인가? 좀더 행복한 인간관계를 위해 필요한 의사소통은 무엇인가? 이 책은 이러한 질문들에 답하기 위해 인간이 경험하는 외로움, 불안의 본질을 살펴보는 동시에 관계에서의 의사소통이 어떻게 이루어지는지 다양한 사례를 통해 생생하게 다루고 있다. 인간관계로 고민하는 사람들을 위해 ‘나와 상대의 마음을 이해하기 위한 두 가지 리추얼’, ‘관계 개선을 위한 네 가지 실천과제’ 등 일상에서 누구나 적용할 수 있는 솔루션도 소개한다. 관계의 본질은 양적으로 결정되는 것이 아니라, 질적인 깊이에 의해 유지된다는 사실을 일깨우면서 깊이가 구축될 때 인간관계는 가장 큰 치유의 장이 된다는 사실을 알려준다.