크리스토퍼 맥두걸  | 여름언덕

0원  | 20160101  | 9791155100387

달리기는 휴머니즘이다. 종군 기자로 전장을 누볐고 세미 익스트림 스포츠 칼럼니스트로 활동해온 크리스토퍼 맥두걸은 달리기를 하는 사람 열 명 중 여덟 명이 매년 부상을 입는 반면, 마라톤은 우습다는 듯 몇백 킬로미터씩 달리는 러너들을 보면서 문제의 근본적인 원인과 해결책을 찾아 파고들었다. 그 결과 현생 인류가 진화하는 데 있어 가장 중요한 역할을 한 것이 바로 달리기임을, 오늘날 인류가 이룩한 모든 발전이, 인간을 인간답게 만든 것이 달리는 능력 덕분임을 이론과 실제를 오가며 입증해냈다. 이 책은 현존하는 세계 최고의 울트라러너 스콧 주렉을 비롯한 울트라러닝의 유명인들과 멕시코의 험준한 협곡에 숨어 사는 전설적인 부족 타라우마라의 뛰어난 주자들이 벌인 위대한 50마일 경주에 대한 흥미진진한 이야기가 중심을 이룬다. 저자는 여기에 진화생물학, 진화인류학, 생리학, 스포츠 의학 등의 연구 결과에서 나온 과학적 증거들을 엮어가며 '달리기 위해 태어난' 또는 '잘 달리도록 진화한' 인간이라는 이론을 설득력 있게 풀어내고 있다.

크리스토퍼 맥두걸  | 페이퍼로드

0원  | 20100315  | 9788992920391

달리는 원시부족 타라우마라족, 그들에게서 행복의 비밀을 찾다! 멕시코의 험준한 오지에 깊숙이 터를 잡고 살아온 원시부족 타라우마라족. 맨발로 사슴을 쫓아가 잡는다는 그들은 말 그대로 달리는 사람들이다.『본 투 런(BORN TO RUN)』은 그들의 삶과 문화, 달리기와 행복의 비결, 그리고 그들이 문명세계의 울트라러너들과 펼치는 숨 막히는 레이스를 전하는 책이다. 저자는 달리기라는 인간의 행위에 대한 근본적인 질문들을 던지며 '인간은 달리도록 태어났다(BORN TO RUN)'고, 혹은 달리도록 진화했다고 주장한다. 진화생물학, 생리학, 스포츠의학 연구자들이 제시하는 과학적 증거들과 풍부한 사례들을 통해 이러한 주장을 설득력 있게 펼쳐나간다.