이동환  | 쌤앤파커스

17,100원  | 20250120  | 9791194246619

무기력한 몸과 나태해진 뇌를 새것처럼 완벽히 되돌린다! 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션 기능의학, 심신의학, 뇌 과학, 직무 스트레스 연구를 기반으로 개발한 성공 최적화 이론을 담은 자기계발서. 매순간 최상의 컨디션으로 목표를 실천하며, ‘내 삶’을 중심으로 풍요를 이끄는 사람들, 우리는 그들을 진정한 의미의 ‘부자’라고 부른다. 그들은 실행력이 높고, 지치지 않는다. 자신의 에너지를 100퍼센트 쏟을 수 있는 태도를 가지고 있다. 그들은 약속이나 한 듯 모두 “일단 하라”, “일찍 일어나라” 등의 말을 하지만, 매일 피곤하고 시간에 쫓겨 하루하루 견디듯 살아내는 현대인에겐 남 이야기에 불과하다. 그렇다면, 무기력한 몸과 나태해진 뇌를 의학적으로 완벽하게 되돌릴 수 있다면 어떨까? 계획한 것을 바로 실천할 수 있고, 지치지 않는 에너지로 계속 해나갈 수만 있다면? 우리의 몸과 마음을 ‘부자’들과 같은 상태로 세팅할 수 있다면, 그들이 누리는 삶은 그리 멀리 있는 것이 아니다. 기능의학 1세대 전문의이자 심신의학, 뇌 과학, 직무 스트레스를 20년간 연구해온 이동환 원장은 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올릴 수 있는 ‘MBS 최적화 프로그램 6단계’를 연구하여 이 책에 정리했다. 이는 의학적 근거와 구체적인 방법을 토대로 설계되어 단계별로 누구나 쉽게 실천이 가능하고, 삶에 바로 적용 가능한 자기계발 끝판왕 프로그램이다. 부자들의 ‘성공 세트 포인트’와 MBS 최적화 프로그램 6단계 그리고 실제 현장에서 만난 다양한 임상 사례를 비롯하여 저자 자신이 이 프로그램을 통해 어떻게 성공한 삶으로 가고 있는지에 대한 이야기까지…. 이 책은 우리의 심신을 새롭게 하고 풍요로움으로 가는 발걸음에 반드시 도움을 줄 것이다.

이동환  | 쌤앤파커스

38,700원  | 20250428  | 9791194755067

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공하기 위해 ‘글자 크기’와 ‘줄 간격’을 일반 단행본보다 ‘120%~150%’ 확대한 책입니다. 시력이 좋지 않거나 글자가 작아 답답함을 느끼는 분들에게 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 무기력한 몸과 나태해진 뇌를 새것처럼 완벽히 되돌린다! 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올리는 6단계 솔루션 기능의학, 심신의학, 뇌 과학, 직무 스트레스 연구를 기반으로 개발한 성공 최적화 이론을 담은 자기계발서. 매순간 최상의 컨디션으로 목표를 실천하며, ‘내 삶’을 중심으로 풍요를 이끄는 사람들, 우리는 그들을 진정한 의미의 ‘부자’라고 부른다. 그들은 실행력이 높고, 지치지 않는다. 자신의 에너지를 100퍼센트 쏟을 수 있는 태도를 가지고 있다. 그들은 약속이나 한 듯 모두 “일단 하라”, “일찍 일어나라” 등의 말을 하지만, 매일 피곤하고 시간에 쫓겨 하루하루 견디듯 살아내는 현대인에겐 남 이야기에 불과하다. 그렇다면, 무기력한 몸과 나태해진 뇌를 의학적으로 완벽하게 되돌릴 수 있다면 어떨까? 계획한 것을 바로 실천할 수 있고, 지치지 않는 에너지로 계속 해나갈 수만 있다면? 우리의 몸과 마음을 ‘부자’들과 같은 상태로 세팅할 수 있다면, 그들이 누리는 삶은 그리 멀리 있는 것이 아니다. 기능의학 1세대 전문의이자 심신의학, 뇌 과학, 직무 스트레스를 20년간 연구해온 이동환 원장은 몸-마음-뇌를 최상의 상태로 끌어올릴 수 있는 ‘MBS 최적화 프로그램 6단계’를 연구하여 이 책에 정리했다. 이는 의학적 근거와 구체적인 방법을 토대로 설계되어 단계별로 누구나 쉽게 실천이 가능하고, 삶에 바로 적용 가능한 자기계발 끝판왕 프로그램이다. 부자들의 ‘성공 세트 포인트’와 MBS 최적화 프로그램 6단계 그리고 실제 현장에서 만난 다양한 임상 사례를 비롯하여 저자 자신이 이 프로그램을 통해 어떻게 성공한 삶으로 가고 있는지에 대한 이야기까지…. 이 책은 우리의 심신을 새롭게 하고 풍요로움으로 가는 발걸음에 반드시 도움을 줄 것이다.

박성준  | 미어캣북스

17,100원  | 20230915  | 9791198421104

목욕탕에서 시작된 박 일간의 부자학 강의 소설 형식으로 구성된 이 책은 가난에서 벗어나고픈 7년차 직장인 주인공이 목욕탕에서 만난 천만장자에게 부자 되는 방법을 묻는 장면으로 시작합니다 마치 웹소설을 . 읽듯이 재미있게 읽다 보면 지금까지 놓치고 있었던 부자 되는 비결의 핵심과 실천 , 방법을 자연스럽게 깨달을 수 있습니다 여러분은 가난한 젊은이와 천만장자가 나누는 . 일대일 대화를 따라 읽기만 하면 됩니다 두 사람의 대화 속에서 부자가 되지 못한 이유를 깨달았을 때 천만장자가 알려 주는 재테크의 기본과 원칙 돈과 부자의 속성 , 돈 버는 시스템 5단계 플랜 을 하나하나 실천해 보시기 바랍니다 이 책의 마지막 장을 덮는 순간 여러분은 재테크에 대한 자신감과 도전하려는 의지 , 로 충만한 자신을 발견하게 될 것입니다 이 책은 부자를 꿈꾸는 여러분이 가난에서 . 벗어나 부자의 출발선에 설 수 있도록 도와줄 것입니다

유영만, 김예림  | 블랙피쉬

13,680원  | 20210215  | 9788968332937

몸에 에너지가 없으면 금, 주식, 부동산… 그 어떤 투자도 성공할 수 없다! 상위 0.1%가 반드시 지키는 부자의 1원칙 ★ 모든 부의 근원 ★ 부자가 되기 위한 첫 걸음 ★ 인생에 한 번은 필요한 몸 공부 차고에서 첫 컴퓨터를 만든 스티브 잡스, 38달러에 산 주식을 40달러에 되팔며 첫 수익을 기록한 워렌 버핏…. 시작은 작고 미약했지만 끝내 위대한 성공을 이뤄낸 이들의 성공 비결은 무엇일까? 지식생태학자 유영만과 운동심리학자 김예림은 이 책에서 진정한 부자의 의미와 탄생 원리를 되짚고, 그들의 성공 비결을 몸에서 찾고자 한다. 부자들이 성공을 이뤄낸 배경에는 다름 아닌 ‘몸에 대한 투자’가 있었다는 것이다. 사람들은 대부분 부자를 꿈꾼다. 하루 중 가장 많은 시간을 경제 활동에 할애하며, 근로 소득을 불리기 위해 재테크에 골몰한다. 그런데 이 책의 저자인 유영만 ㆍ 김예림은 부자가 되고 싶다면 재테크보다 근筋테크를 하라고 말한다. 내 삶의 주체인 몸에 투자하라는 것이다. 운동을 삶의 일부로 두고 매일같이 운동을 해온 저자들은 운동을 중심으로 일어나는 삶의 변화들을 연구하면서, 진정한 부자들의 삶이 밥 먹듯이 운동하는 이들의 삶과 데칼코마니처럼 닮았음을 발견한다. 마음만 먹고 움직이지 않는 이들과 달리, 부자들은 생각보다 행동이 앞선다. 움직이며 꿈꾸고, 움직이며 생각한다. 운동하는 사람들 또한 마찬가지다. 운동하기 위해 결심하는 대신, 그냥 나가서 운동한다. 머리가 아닌 몸으로 시도하고, 극복하고, 이뤄내는 것이다. 따라서 이 책은 몸에 대한 책이자, 실행에 대한 책이라고 할 수 있다. 인생의 다음 단계로 나아가고 싶지만 지난 실패의 기억으로 망설이고 있다면 이 책을 권한다. 재물에만 탐닉하는 졸부가 아닌, 내 삶의 주인인 진짜 부자가 되는 원동력이 되어줄 것이다.