오은영  | 코리아닷컴

15,120원  | 20160515  | 9788997396658

“못 참는 아이를 욱하는 어른으로 키우지 않으려면감정 조절이 답이다” ★50만 부 발매 기념 리커버 에디션★ 대한민국 육아멘토 오은영 박사의 긴급 진단! 욱하는 대한민국을 변화시킬 필독 육아서 육아 책의 레전드! 50만 부 발매 기념 리커버 에디션 우리 아이 절대 욱하는 어른으로 키워서는 안된다! 오은영 박사의 감정 조절 육아법 대한정신건강의학회의 조사에 따르면, 우리나라 성인의 절반 이상이 분노조절장애를 경험했으며, 10명 중 1명은 치료가 필요한 상태라고 했다. 이렇게 불안한 사회에서 자녀를 키우고 있는 많은 대한민국 부모들을 위해 국민 육아 멘토로 불리는 오은영 박사가 긴급 처방을 내놓았다. 감정 조절은 영유아 시기부터 올바르게 발달시키는 것이 매우 중요하며, 자녀에게 가장 큰 영향력을 끼치는 부모들도 꼭 학습해야 할 부분이다. 감정 발달은 후천적인 것으로, 보통은 부모와 자녀 관계에서 학습된다. 부모가 감정 발달이 잘 되지 못해 감정 조절에 미숙하다면, 아이 또한 그렇게 될 가능성이 높아진다. 감정 조절이 안 되는 아이들은 조금도 참지 못하거나, 너무 느리거나, 공격적인 행동을 하는 등 다양한 문제 행동을 일으킨다. 부모는 자녀들이 문제 행동을 할 때 처음에는 어느 정도 참아 주다가 결국 욱이 터지고 만다. 부모의 욱은 아이의 감정 발달을 방해하고, 부모 자녀의 관계를 망치며, 아이의 문제 해결 능력도 떨어뜨린다. 아이는 내면의 다양한 감정을 표현하지 못함으로써 연령에 맞춰 적절하게 감정주머니를 키우지 못하게 되고 결국 욱하는 어른으로 성장하게 된다. 못 참는 아이를 욱하는 어른으로 키우지 않으려면 아이와 어떻게 소통하고 가르쳐야 하는지에 관한 오은영 박사의 솔루션과 지침이 생생한 사례와 수많은 임상 경험 등을 통해 소개된다.

공진수  | 팜파스

0원  | 20151105  | 9791170260509

분노, 더 이상 휘둘리지 말고 지배하라! 언제부터인가 여기 저기에서 자신이 ‘분노 조절 장애’인지 고민하는 사람들이 늘어나기 시작했다. 그리고 하루가 멀다하고 뉴스나 각종 매체에서는 분노를 과격하게 표출하는 사람들이 저지른 범죄들이 보도된다. 조금만 자신에게 피해를 준다고 생각하면 보복을 하거나, 사회에 쌓인 분노를 일면식도 없는 누군가에게 폭력으로 표출하는 모습들이 어느새 엔가 익숙해져서 두렵기까지 하다. 이렇듯 거창하게 자신이 분노했다는 것을 표출하는 사람들도 있지만, 그저 가슴속에 분노를 끌어안고 혼자 하루에도 열두 번씩 울컥하는 사람들도 많다. 정확히 무엇 때문에 화가 나고 자꾸 분노하게 되는지 모르겠어서 답답함을 느끼기도 한다. 이유를 알 수 없는 분노를 잘 조절하지 못해서 사람들과의 관계에 손상이 가기도 하고, 생활에 어려움을 겪을 수도 있다. 이 책은 분노에 지배당하지 않고 조절할 수 있는 컨트롤러가 되는 방법에 대해 실제 사례와 심리학 지식을 결합하여 조언한다. 저자는 자신의 분노 아래 숨겨진 욕구를 제대로 파악하고 자아와 진실되게 마주할 때 분노 조절 장애에서 벗어날 수 있다고 말한다. 또한 자신뿐만 아니라 내 주위 사람들 중에 분노 조절 장애가 의심되는 사람이 있다면 적용시켜 보고, 함께 분노의 늪에서 벗어날 수 있는 계기가 될 수 있는 책이다.